ブログ記事63件
珍しく土曜日後半からなんだか体調がイマイチで出掛けるのが億劫なほど…ダルおも~…となったのはここ数年でホント久しぶり🤔昨日6/14(日)も一日中寝ていたかったけども実家でパッパのお守りとかいう重要任務があったゆえw雨が降り出す前にと重いカラダに鞭打ちつつ出掛けたら出掛けたで血流が巡ったんかなんか知らんけどフツーにスッキリ元気になったりでこの茶番DEMICの数年間でなんとなく不調の時はあえて外に出て３０分程度歩くとスッキリするのを学習したのでまあ今回
読んでいただきありがとうございます【広島県廿日市市大野原】アパート一室心身のリラックスを目的とした場所リラクゼーションサロンうららかですこの辺りにこんなに安らげる場所があったんだー！！そう思っていただけるようにひとほぐし、ひとほぐし丁寧におもてなしこの優しい空間で春のうららかな日のようにぽかぽかと気持ち良い、心地好いふわっとした気持ちになれるようにそんな思いで営業しておりますいいね・コメント・フォロー・お問い合わせとても嬉しいです〜皆様のモヤモヤ抱え込
あの時、思い切って買ったスパイス。でも、気づけば賞味期限が迫っている……キッチンの奥に眠る【埋蔵スパイス】になってませんか？なんてこったい。。。止まっていた毎日は食卓から動き出す身体と心の巡りを整えて自分を後回しにしない私になるスパイス食卓習慣プログラムスパイスで整える暮らしの専門家髙野かよこプロフィールはこちら特定の料理（カレーやチャイなど）のためだけに買ってしまうと、どうしても余ってしまいますよねでも、実は「レシピ通りの料理」に使おうとするから、余ってしまう
〜スパイス白湯と発酵スープで、ゆるやかに巡りをサポート〜春になると、ぽかぽか陽気に心は軽くなるけれど、体はなんだか重だるい…。朝もスッキリ起きられない…。そんな【春のプチ不調】、感じていませんか？実はそれ、季節の変わり目に起こりやすい“巡りの滞り”が原因かもしれません。今日は、私がいつも実践している【朝のスパイス白湯と発酵スープ】をご紹介します。忙しい朝でも簡単にできて、体も心も、じんわり整っていく感覚が味わえますよ。---春の
こんにちは。プラスとマイナスのまつたにゆきこです。『【養生法】白湯嫌いもイケる養生法～コジベリーってなんの実？』こんにちは。プラスとマイナスのまつたにゆきこです。🔻プロフィールABOUT|プラスとマイナス自分本来のPOWERを取りもどすヨガと四柱推命plus…ameblo.jp今回は…👆こちらの投稿でもチラッと書いた季節の「白湯」のお話。以前、風邪を引いた男性の友人に「白湯」をメールでオススメしたところ「え…鶏ガラとか煮
最近、スパイス白湯というのにハマっています。スパイスの中でかなり好きなのは、カルダモン。ローレルもあったので、その二つをカップに入れてお湯を注ぎ、毎朝飲んでます。色々な効能があるようで、嬉しいな〜。カルダモンのおかげで爽やか〜疲れ目にもいいような気がする。頭痛にも効くような気がする。我が家でホールのカルダモンは、大根と手羽元を出し昆布と一緒に煮込む時にマストのスパイスです。byワンダ
気になることはとりあえずやってみる派のたにパンダ。ほうじ茶チャイのブログで使ったスパイス、カルダモンを使って作ってみました。スパイス白湯です。白湯は以前から気にはなっていたものの、なかなか生活には取り入れられてはおらず。先日、インスタでスパイス白湯の投稿を見かけ、試しに作ってみたところ、これが何とも落ち着く感じで良かった。カルダモンの爽やかない香りがとても作り方もお湯を沸かし、コップにカルダモンを3粒ほど入れお湯を注ぐだけなので簡単。薬膳学的にカルダモンは胃腸機能を整えて身体を温め
こんにちは。東京都中野区新中野駅徒歩1分女性専用漢方リンパサロン【タンカルム】の木村順子です。リンパドレナージュ✖️陰陽整体(内臓調整)✖️漢方養生取れない冷え/ひどいむくみ/慢性疲労更年期などの婦人科系のお悩みとさようなら本日もBlogご訪問ありがとうございます今朝、白湯を飲む時にクミンパウダーを欲しました。クミンには消化酵素を活性化させる作用があるのでカラダが自然と欲したということは
【スパイス白湯】【ハーブティー】はいくつか試してます。『自家製ハーブティーその③【ハブソウ茶】』自家製ハーブティーその③【ハブソウ茶】今記事は、前記事の↓↓↓『【アキノノゲシ】でした！・・・・【チコリ】じゃなかったのね。』【アキノノゲシ】でし…ameblo.jpスパイスはいっぱい持っていて、料理に気分であれやこれや入れています。しかしながら【スパイス白湯】は初です。『【世界4大スパイス】と【ガーナのスパイス】・・・・その２』【世界4大スパイス】と【ガーナのス
こんにちは。自然治癒力を高めて本来の健康美をあなたへ♡小顔調整とトータルボディケア東京都中野区リンパドレナージュ&陰陽整体女性専用漢方リンパサロン【タンカルム】の木村順子です。本日もBlogご訪問ありがとうございます今朝もスッキリしないお天気の東京です昨日の台風、大丈夫でしたか？？今は涼しくて１枚羽織りたい気分ですが…まだまだ30℃以上の日が続きそうですね今朝はなんとなくスパイスを入れた白
梅は、昔から「医者いらず」と言われています。↑これ最高でしょう(*˘︶˘*).｡.:*♡子供の頃は嫌いでしたが…。💦梅のことを深掘りしていくと🎵梅干しを焼いたり温めたりするとでてくる「メムフラーム」という成分には血流を良くする効果があるらしいです。これは冷え性改善にも効果があるとされています。梅に含まれるクエン酸にも血液をサラサラにする効果があり新陳代謝をも高めてくれる効果があります。ということは美肌効果にもつながりますね。(⁎ᵕᴗᵕ⁎)❤︎梅
お疲れが出やすいこの時期。ストレスからくる胃腸の疲れを持たれたお客様が大変多くなってまいりました。本日は胃腸の疲れを持たれておられる方へ施術後にお出ししているスパイス白湯について書きますね。😊胃腸がお疲れの方には基本的にはウコン白湯をお出し致します。当サロンではウコンはウコンでも、春ウコンと秋ウコンをブレンドしたものの白湯なのです。さらにその日の体調に合わせてガラムマサラやぬちまーすなどもブレンドしたりしております。(*˘︶˘*).｡.:*♡本日は
本日は、今まで綴ってまいりました・ヘバーデン結節改善の反射区。・更年期障害が改善する反射区。・子宝を授かりやすくする反射区。などの女性ホルモンのバランスに関連する反射区。反射区から老廃物をかき出していただいた後に飲んで頂くことで、効果倍増になると思われるスパイス白湯について書かせていただきます。ガラムマサラ+フェンネル白湯です。ガラムマサラは複数のスパイスミックスとなるスパイスで、メーカーによって配合は微妙に違いますがそこまで気にしなくて良いと思います
【スパイス白湯】頭痛が酷くて今日は会社をお休みした何が原因かわからないが、頭痛と耳鳴りが続いている体調不良の日のお目覚めのドリンクは『スパイス白湯』コーヒーが頭痛に効くというが、悪化させるととも賛否あるらしいので、今日はまったく違うドリンクの「スパイス白湯」にしました【スパイス３種】スパイスはタイム（ホール）コリアンダー柚子おいしくはないけど、飲めなくはない味柚子が入ることで飲みやすい味になっている柚子を追加したホールのタイムにしたので、飲んでいて口に残る飲んでから少
早いもので2021年8月2日にオープンした（プレオープン8月1日）『かくれ家』丸。もう少しで1周年。素敵なお客様に囲まれてここまで順調な航海を継続中でございます。『かくれ家』自慢の痛いけど効く～の『足もみ』。オープン当初はご近所からの苦情をマジで心配した😁皆様が叫ばれながら施術をしていた『足もみ』で💦爆睡されるお客様がもうお一人増えました。💕そう7人目のツワモノです。(*˘︶˘*).｡.:*♡ツワモノといっても超べっぴん理系若奥様ですよ～💕私達夫婦が勝手に
ririnonoさんのインスタでエーデルワイスの入荷情報入手。「え～高山植物だと思っていたエーデルワイスの切り花があるんだ～🎵」と早速お迎え、アンバークイーンとはい、ポーズ。(*˘︶˘*).｡.:*♡『エーデルワイス』との出会いは『サウンド・オブ・ミュージック』との出会いから…。小学生の頃はじめて観たミュージカルサウンド・オブ・ミュージックの虜に。ジュリー・アンドリュースさんとクリストファー・ブラマーさんの歌声に衝撃を受けたのを覚えています。小
ぼくふくだよっ🎵パパに「あ～😂またよごした～」と言われている😁汚すの大好き(*˘︶˘*).｡.:*♡ウェルシュ・コーギーだよっ💕『かくれ家』のバラさんたち後もう少しで2番花を咲かせるよ(⁎ᵕᴗᵕ⁎)❤︎因みにねバラの2番花とは、枝にその春最初に咲いた花を1度切り戻した後に伸びた枝に咲いた花のことをいうらしいです。これは2022年6月15日の『黒真珠』これは2022年6月15日の『ブルームーン』これは2022年6月15日の『ホワイトクリスマス
はい。私はヒトだけでなく大昔からPCを組み立てたり治したり、壊したり？することがだ～い好きなヒトでもあります。😊メインPCくん(6年前に自作）プロセッサ：Intel(R)Core(TM)i7-6700CPU@3.40GHz3.40GHz実装RAM：32.0GBシステムの種類:64ビットオペレーティングシステムエディション:Windows10Proバージョン
「暑くなってきましたね～🎵水分補給を忘れずに～っ」とお伝えすると「コーヒーは水分補給になりますか？」というご質問が多くなってまいりました。😁成人の場合、1日に呼吸や、食べ物の消化、汗などにより1.5～2リットルの水分を失います。よって、成人が一日に必要とされる水分量は約1.5～2リットルと言われています。※とくに私の施術を受けていただいた後は老廃物が流れやすくなっておりますいつもより多めの水分補給（味付け白湯がおすすめです）を心がけ、老廃物を体外へ出してあげてくださいね
先日、お客様から『ダイエットに効く反射区は以前に書いていたけど『ダイエットに効く反射区？』先日、お客様からダイエットに効く反射区はないかな～❓とご質問をいただきました。ありますよ🎵と言いましたがっ（笑）正確には新陳代謝を改善する反射区になります。…ameblo.jpダイエットに効くスパイス白湯を教えてよ～』っと嬉しいお言葉。😊ダイエットに効くスパイス白湯として『かくれ家』ではクミン+コリアンダー+ガラムマサラをお出ししております(*˘︶˘*).｡.:*♡クミンはカレーの
こんにちはナガノハーブルですネットで気になる記事を見つけましたデトックスに効果大、毎朝1杯の白湯＋スパイス｜WOMANSMART｜NIKKEISTYLEインド伝統医学のアーユルヴェーダや漢方の専門家がすすめる「白湯（さゆ）」。便秘や冷え解消など抜群の効果を実感して、白湯生活を続けている人も多いだろう。その白湯に「スパイスを加えると、効果がさらに高まる」と話すのは、看護師で、漢方や薬膳、ハ…style.nikkei.comスパイス白湯白湯は愛飲していますがスパイス入りはビックリ最
本日は昨日書きました生理痛改善の反射区に関連して生理痛改善の反射区。(*˘︶˘*).｡.:*♡『生理痛改善の反射区。(*˘︶˘*).｡.:*♡』先日、お客様より『最近生理痛が重いのよ』良い反射区ないかしらとご質問をいただきました。❤本日は生理痛改善の反射区について書かせていただきます。いつものように�…ameblo.jp生理痛が改善するスパイス白湯について書かせていただきます。当店では生理痛に困られておられる方にはクローブ＆陳皮（みかんの皮を乾燥させたもの）白湯を出さ
色々脱却洗剤、シャンプー、リンス(コンディショナー)、フッ素入り歯磨き…いきなりゼロではありませんが、無添加を選んだり、減らしてみたり、やめてみたり。花粉症を改善‼️医薬品より効果のある食材【自然療法士ルイ】自然療法士のルイです(^^)/花粉症の改善に特化した食材を紹介しています！花粉症になってしまう原因を理解した後にこちらの動画を見ていただければと思います。ウコンhttps://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK92752/サブチャンネルhttps://www
本日は、今まで綴ってまいりました・ヘバーデン結節改善の反射区。・更年期障害が改善する反射区。・子宝を授かりやすくする反射区。などの女性ホルモンのバランスに関連する反射区。反射区から老廃物をかき出していただいた後に飲んで頂くことで、さらに良いと思われるスパイス白湯について書かせていただきます。ガラムマサラ+フェンネル白湯です。ガラムマサラは複数のスパイスミックスとなるスパイスで、メーカーによって配合は微妙に違いますがそこまで気にしなくて良いと思います。😁効果としましては
いつもありがとうございます。さとう式リンパケアセルフケアマスターアーユルヴェーダアドバイザーあっという間に今日もこんな時間。スパイス白湯を飲みながら上陽賦&セルフケアタイム。今日のスパイス白湯は、シナモンスティックとカルダモン。シナモンの効能、血流を良く体の冷えをとる。冷えから来る関節痛や生理痛などに◎カルダモンの効能、リラックス、発汗作用、消化促進。排卵後から腰痛。きっと冷えもあるだろうから、とにかく身体を温める。至福の時間。身体を温めるセサミオイルをたっぷり足に塗り込
本日は以前に書きました冬風邪の予防、改善する反射区に関連した冬風邪の予防、改善する反射区。『冬風邪の予防、改善の反射区。』寒い日々が続きますね。本格的に冬ですね～。私は毎日散歩をするようにしているのですが、散歩をしていると『ゴホゴホ』咳き込まれている方が多くなってまいりました。�…ameblo.jp冬風邪の予防、改善する白湯について書かせていただきます。当サロンでは、施術中に私が冷えを感じたお客様に対しては施術後基本的に、クミン+コリアンダー+ジンジャー白湯をお出
