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幸せな人生をサポートするパワーストーンシニアカウンセラー、パワーストーンマスターナビゲーター、パワーストーンアクセサリーデザイナー、日本オラクルカード協会準公認講師、八百万の神開運暦公認守護神鑑定師、AEAJ日本アロマ環境協会ナチュラルビューティスタイリスト、薬膳スパイスアドバイザー、未来スケジュール帳ナビゲーターの森舒理湖です。今日のお買い物。毎日大量に消費する“酢”とどうしても今日使いたかったアガベシロップ。アガベシロップはテキーラの原料、ブルーアガベのピニャとい
この前食べてもう一回食べたかった海南鶏飯6月の平日メニュー(無い時もあります)なので、間に合って良かった〜電話してあるか確認しましたよ〜笑笑6月のスパイスごはんカレーとのあいがけ¥1200税込(笑)あいがけのカレーはチキンを選びました。ワンドリンク付きアイスコーヒーに7月のスパイスごはんは、魯肉飯(ルーロー飯)らしいです。楽しみ〜ごちそうさま。
マリÑeoってどんな人?プロフィールYouTubeモーセさんとの立ち話💗実話漫画お問い合わせこれまでの【宇宙人覚醒マニュアル】★宇宙人の旦那さんのブログ★〜宇宙人の嫁を持つ商社マンの平凡なき日々〜こんにちは♥マリです٩(๑´0`๑)۶🌈昨日、今日と🌈スパイスと仲良くなるご飯会🌈2日間開催しました〜♥♥♥高品質なスパイスを使って簡単で美味しいスパイスごはんを食べていただきました♥ムング豆カレーほうれん草のカレーじゃがいもとナスのスパイスがけ紫
マリÑeoってどんな人?プロフィールYouTubeモーセさんとの立ち話💗実話漫画お問い合わせこれまでの【宇宙人覚醒マニュアル】【スパイスと仲良くなるごはん会】6月開催のお知らせです♥キャベツが香味オイルでご馳走になったりセール品の鶏胸肉が絶品ハーブチキンになったり美味し調味料でもあり天然薬でもあるスパイスってほんと凄い!実はわたし昔からめんどくさいことは大嫌いだからとことん簡単で美味しくて心と身体に効くそんなス
今日も幸せに愛と豊かさ溢れる世界で生きるみなさま、こんにちは舞香です🏰MAIKALANDイベント🏰藤原マリちゃんのスパイスごはん×miwaちゃんのマクロビスイーツ会を開催しましたマリちゃんのスパイスのお話や、miwaちゃんの食のお話はすごく勉強になりました✨お料理も愛情たっぷりでとっても美味しくて、カラダが喜んでいました詳しくは今回のイベント発案者であるmiwaちゃんの記事を読んでみてください☆MAIKALANDには優しくて才能溢れる素敵な方が沢山集まっています私の理想の世界が
マリÑeoってどんな人?プロフィールYouTubeモーセさんとの立ち話💗実話漫画お問い合わせ先日は舞香ちゃんの🌈🏰MIKALAND🏰🌈イベントスパイスごはん&美和ちゃんのマクロビスイーツ会でした!楽しかった〜♥MIKALANDの皆様は優しくて温かくて面白い♪ごはんやスパイスを喜んで頂けて嬉しかった〜♥皆さま、ありがとうございました!今回のメニューは①ムング豆のカレー②レンズ豆とじゃがいものポテトサラダ③キャベツの和風スパイスサラダ④デ
都内にて、スパイスごはんを作って食べるイベントを開催します。モロッコで仕入れてきたスパイスたちを使いますよ♪春を味わう!モロッコ風スパイスごはん【日時】5月1日(水)19:00〜@上野【献立】鶏肉とレモンのタジン、お豆のスープなど【参加費】お一人3500円春野菜を使って作る、マイルドスパイシーな料理。モロッコ料理や、スパイスごはん初めてさんにおすすめです。きょうは金曜日!みんなでクスクスを食べよう!【日時】5月10日(金)18:45〜@上野【献立】鶏肉と野菜のクス
近々イベントで作る練習&撮影用に、おひとりさまタジンをつくりました。モロッコの定番、鶏肉とレモンのタジン。モロッコに行ったことのある人なら、レストランや食堂、現地の家庭で、一度は食べたことがあるのでは?ほろほろに煮込まれた鶏肉に、塩レモンやオリーブの酸味、渋味、ほのかな苦味が効いた、うま味とさわやかさのバランスが絶妙なタジン。日本で行くモロッコ料理のお店でも必ず頼んだり、自分でも作ったり、飽きのこないわたしも大好きなタジンの一つですいつものホブス(もどき)の代わりにバトボットも試作して
マリÑeoってどんな人?プロフィール/モーセさんとの立ち話💗実話漫画/お問い合わせ★旦那さんがブログ始めました★〜宇宙人の嫁を持つ商社マンの平凡なき日々〜これまでの【宇宙人覚醒マニュアル】生きとしいけるもの動物も植物もスパイスもすべてに命がありすべてに心があるって体験してから料理ブームが再燃♥キャベツが香味オイルでご馳走になったりセール品の鶏胸肉が絶品ハーブチキンになったりスパイスの本気にわたしは震えているよ😂
東京・練馬のアーユルヴェーダスクール&サロン『HerbalAyurveda』代表ブラフヤヨイです。プロフィールはこちらから★今期もリラヨガインスティチュートさんでアーユルヴェーダ講座を担当させていただいています。こちらの講座は、ほとんどの受講生が、ヨーガインストラクターの学び中。HerbalAyurvedaの講座に来てくださる方は、アーユルヴェーダを学びたい!と探して、もしくはピンと来て参加くださいます。ヨーガインストラクターも多いのですが、自然療法に興
東京・練馬のアーユルヴェーダスクール&サロン『HerbalAyurveda』代表ブラフヤヨイです。プロフィールはこちらから★最近、子育て奮闘中、迷い中、悩み中のお客様のお話をよく聞きます。子供の成長は早くて、我が家も娘たちはあっという間に18歳!!えっもうすぐ19!?お客様のお話を聞きながら、娘たちがその年の頃どうだったかなー?と思い出す時間も多い最近。結構、子育てでも、アーユルヴェーダの知恵を楽しく役立てていましたね。学びと仕事と子育ても境目がなく。久しぶ
あったかい季節になってくると食べたくなるのはこんなスリランカ風プレート🇱🇰上から時計回りにパリップ大根と人参のカレーパセリサンボルポルサンボルナスのモージュカトゥレットゥレモンライスパパドコラキャンダ中央左の真っ赤なおかずは、先日のイベントで余ったいただきもの。裂きイカの甘辛炒め的な副菜で、韓国料理なんですが、これがスパイスごはんにも合う!たくさんいただいたので日々ちょっとずつ食べてます。コラキャンダは、ゴトゥコラ(和名:ツボクサ)という薬効のある葉っぱとお米のスー
ここでの朝ごはんは、いつもだいたい10時くらいから。普段の朝ごはんは、前日の残りのパンにオリーブオイルとジャム。ときどきハリラスープも。今回は4日間続く結婚式の最中ということもあってか、毎日その日の朝に、できたての朝ごはんをいただいてました。この日は、具入りの平焼きパン。柔らかめの生地に、玉ねぎ、トマト、ピーマン、スパイスを合わせた具材を挟み込んで、フライパンで焼いたもの。もっちり柔らかい生地と、ジューシーでうまみたっぷりの具材がおいしい一品です。ボリュームがありスパイスも入ってるの
旅先から帰ったら、できるだけ早くやること。それは、向こうで覚えた味の再現。お料理教室に行ったときも、そう。味の記憶が新鮮なうちにアウトプットすることで、自分の中にパターンができるような気がする。最近のブランチ。ベルベルオムレツハリラスープオリーブオイルとハリッサオリーブマリネホブスミントティーモロッコで泊まっていた宿のスタッフの女の子が作ってくれたベルベルオムレツが絶品で、忘れられず。。レシピをメモしておいてよかった!スパイスも、できるだけ現地で調達したものを使うと、か
沖縄セミナーに出かけたのは、何年前?忘れてしまったぐらい前。その時に、初めて食べた、スパイスご飯。軽く、カルチャーショックだった。スパイスを、炊き込む!?発想が、私には、なかったのです。その、スパイスご飯を、3合は、食べたと思います。お代わりが、止まらなくて、おかずなして、スパイスご飯を、もくもくと食べ続けました。以来、数え切れないぐらい、スパイスご飯を炊いています。色々、スパイスの調合をしましたが、今の、お気に入りは、ウコン=ターメリックご飯。基本は、ターメ
サブジ定食/1,450円~(ランチ価格)幡ヶ谷と代々木上原の中間くらいに位置する「basisA」さんこちらでサブジ定食を頂きましたお昼に伺うのは初めてで、外観をパシャリベースメニューはこんな感じ。お好みで追加も色々できちゃう私は食前に酵素ドリンク(炭酸割、洋梨ベースのものでした)をそして到着したサブジ定食土鍋ご飯とキチュリ(おかゆ)が選べたので、キチュリにおかゆの上にサブジがたくさんちなみに土鍋ご飯の時はこんな感じですよ~酸味だったり、辛味だったり…。スパイスが感じられる、ど
新年明けましておめでとうございます。昨日は久しぶりに紅白歌合戦をじっくり観てしまいました。出演アーティストが豪華すぎて目が離せず平成最後の紅白だったからかな?特に桑田さんとユーミンとサブちゃんの絡み、よかった去年一年、食べたり作ったり教わった料理、どんなのがあったかな?と思って、挙げてみました。は、実際に現地でも味わったもの韓国料理🇰🇷台湾料理🇹🇭広東(香港、マカオ)料理🇭🇰🇲🇴ラダック(インド)料理🇮🇳スリランカ料理🇱🇰キルギス料理🇰🇬コンゴ料理🇨🇬モロッコ料理🇲
2018,12,24今日は2(11)日カラーは白(White)寄り添って調和の心で相手の事を想う3連休は久しぶりに家族4人が揃いました近所に住む母も呼んでクリスマスディナーを楽しみました先日MAKO先生のクリスマスレッスンで教えて頂いたメニューの復習も兼て作ってみましたロールチキンのハニーマスタードソースサーモンとディルの前菜オニオングラタンスープスパイスごはん柔らかくて食べやすいチキンロ
使い込まれた調理器具を見ると、なんだか嬉しくなる。一人で何役もこなしてきたんだろうなぁ。と思うと、頼もしいかんじがして「今日もひとつよろしくね!」と話しかけたくなる。パーツが壊れたり調子が悪くなったら、市場にある『なんでも修理屋さん』に持っていって直してもらう。どの家庭でも、常備しているスパイスの種類は決して多くなくて。ターメリック、ジンジャー、クミン、パプリカ2種(甘いのと辛いの)、ブラックペッパー。これらのスパイスを料理によってさまざまに組み合わせることで、食材の
日本を出発してカサブランカに早朝着いた当日の午後、シャウエンに向かいました。国営のCTM社のバスを利用したのですが、ネットで事前に予約ができ、しかもチケットもバーコード入りの携帯画面でOKという便利さに驚き!今回のモロッコ旅では、CTM、スープラストゥール、民営バスと、3種類のバスに全て乗りましたが、便利さではCTMが一番だと思います。その分お値段は少し高めですが、モロッコは交通費は比較的リーズナブルなのでさほど気になりません。シャウエンは近年人気の観光地でもあり、カサブランカ〜シャウエ
モロッコの旅の始まりは、カサブランカから。カサブランカには、モロッコで一番大きな国際空港があり、その都市の名前がタイトルや映画があったりもして、何かと知られている。でも、首都ではないんですね。モロッコの首都はラバトという都市で、カサブランカよりも少し北にあります。それでも海の玄関、空の玄関を兼ね備えたカサブランカは、様々なバックグラウンドを持つ人々たちが暮らす、とても活気のある街。漁港のあるカサブランカは、魚介が新鮮でおいしい!そして安い!というわけで、モロッコ再訪記念すべき第1回目
ご訪問ありがとうございます三重県津市・鈴鹿市を中心に子育て応援講座を開催中マタニティーからの子育てをHAPPYに*kukuna*おやこであつまるハッピースペース内田ゆきです。。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚゚スパイス料理byあうんやとkitchen今日は、ハッピースペースでトータルボディケアを担当してくれてる『copil』のうえむらひろみ先生と一緒に、あうんやとyogaを担当してくれてるmoeさんのご自宅で開催のお料理教室へ
美.健.心の総合メニュー「五感を使ったあなただけのオンリーワンメニュー」をスタートします!メニューは.Change(チェンジ).Beauty(ビューティー).balance(バランス).自己肯定+バランス基本的な内容はございますがその都度、お客様のお話しをお聞きしながらメニュー内容をカスタマイズしていきますつまりお一人お一人にあった内容になるのでその方だけのオンリーワンメニューとなりますメニュー内容☆Change(チェンジ)120分¥10000/1回3
2018年1月に結成された『りんご会』なんだかんだ週1回は、打ち合わせという名の遊ぶ会♪ONAGO*DIY〜桃の咲く頃にペンキ塗りで生き返り〜もしました!おうちのようにいきたくなる場所♡ついに、一緒に取り組んでた友人の民泊プレオープン(準備中)+畑であそぶイベントyadoRingo(ヤドリンゴ)を開催します!ゆったり、まったり頑張らない♪気が向いたら、遊びにいらしてくださいませ〜なんと私、ひろこは地元(ヤドリンゴ)の食材を使って、ごはんづくりを担当します!!6月30日(土)
こんにちは。旅するスパイスごはん研究家beojasです。昨日は、前から参加してみたかったお料理教室へ。調理室に入るやいなや目に飛び込んできたのが、こちら。豪華すぎる食材たちたら、えび、いか、ムール貝、あさり。これらを使って作るのは、魚介のパエリア。そう、ホセ先生のスペイン料理教室です自分ではまずここまで揃えられないお店でも、ここまで豪華なものは食べたことないかも?真ん中下は、玉ねぎやパプリカなどの野菜を炒めてペーストにしたもの。これがパエリアの味
こんにちは。旅するスパイスごはん研究家beojasです。インド・スリランカごはんリレー、まだまだ続いています。昨日はちょっと気合いを入れてビリヤニを作ってみました。ビリヤニは、スパイスや野菜、お肉などが入った炊き込みごはん、または混ぜごはん。具材と一緒に炊き込む方法と、米と具材を別々に調理してから最後に和える方法など、作り方は色々あるようです。この日は、一緒に炊き込む方法で作ってみました。具は、鶏肉、玉ねぎ、ピーマン、トマト。チキンビリヤニにはもも肉を使うレシピ
こんにちは、旅するスパイスごはん研究家beojasです。関東もそろそろ梅雨入りしそうですね。消化力が弱くなりやすい梅雨シーズンに向けて、今のうちから消化にやさしい食事をこころがけたいもの。今日のスパイスごはんプレートサンバル風イエロームング豆と野菜のカレーかぼちゃのココナッツミルクカレージャガイモとキャベツのポリヤル大根のヒンドゥマキュウリのコリアンダーチャトニ添えバスマティライス週末のアーユルヴェーダ祭りのランチBOXで食べたサンバルがおいしくて。自分
こんばんは。旅するスパイスごはん研究家beojasです。最近は、使いたい調味料から献立を考えることが増えました。今日の使いたい子は、昨日作ったばかりのハリッサ。ハリッサとはなんぞや?という方は、こちらも読んでみてくださいね。今日のスパイスごはんハリラスープ焼きナスのペーストスパイシー手羽先onクスクスピクルスサラダミントチャトニ左上にハリッサの入った瓶も見えてますが・・・実は、食べるときの付け合わせ調味料としてではなく、調理前の下味にも、使っ