ストロビクス

私は、体温が低いです。35℃くらい。努力しているけどなかなか上がりません。服部彩香＠魅せ方プロデューサーです。メールレッスン生からこんなメールをいただきました。一部抜粋--------------------------------------------------服部先生いつも楽しくメール拝見しています。今日のメールレッスンはなるほど～と、思いながら読みました。面白い！私は最近体温が低いです。35℃くらい。努力してるけど、なかなか上がりません。簡

お肌のハリやくすみ気になりませんか？こんにちは！服部彩香＠美と魂磨きプロデューサーです。ハリ、ツヤ、クスミ問題！体の中も大事だけど外からのケアも大事ね！そんな時見つけたのがYunth(ユンス)生ビタミンC美白美容液パラベン・アルコールフリー無香料高濃度アスコルビン酸消費期限30秒の文字にひきこまれました！洗顔後、1包塗ります！たっぷり入っていて、ぬりぬりすると肌にぐんぐん入っていく感じがします。1か月使ってみてなんだかハリとつやが出

気になるのは肌の乾燥。そしてカサカサ唇。こんばんは！服部彩香です。リップクリームを塗っているけれどそれでもガサガサしたり皮がめくれてしまったり粘膜に近く皮脂腺がない唇は空気が乾燥する冬になるとさらにガサガサしてきます。そこで、今日は、ぷっくら唇を手に入れる方法をお伝えします。【やってはいけない行動】◆唇をなめる◆唇を触る癖がある◆いきなり口紅を塗ってしまう◆リップクリームは朝と晩だけ◆マスクをしているマスクをしているとついつい唇ケアを怠ってしまいます。そ

こんにちは！服部彩香です。昨年出版した見た目が10歳若返る！美人の本がAmazonでシリーズとして販売されました。現在は、2巻ですが今年は、続編をかいていく予定です。お楽しみに！見た目が10歳若返る！美人のルール見た目が10歳若返る美人シリーズAmazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TEXT}

2023年ありがとうございました！ご無沙汰しています。久しぶりにブログを更新いたしました。2023年.振り返ってみました今年出版した電子書籍4冊他著書計11冊来年は、もっと本を出版する予定ですお楽しみにそして、本を出したい方のサポート出版プロデュースもどんどん増やして行きたいと思います｢お尻筋を鍛えて年下男性に世界一愛される方法｣Amazonランキング7部門1位｢10歳若返る！美人のルール｣Amazonランキング4部門1位｢

2013年からBBJにチャレンジしてきて、10年が経ちました！29大会入賞8回グランプリ！コロナになってから、ジムには行ってません。行かなくなって、なんだ！行かなくてもいいんだと思いました。お家でエクササイズやストレッチするも5分程度です。特にきつい筋トレはしてません。スクワットを週に10回位(^^)日常動作の中での、体の動かし方にポイントを置いています。色々やってきて、これが私に合う方法なのです。そうすると、いつでもボディメイク！出来る

おはようございます！服部彩香です。本日新刊「10歳若返る！美人のメンタル」Amazonキャンペーン開催いたします！見た目が10歳若返る！美人のメンタルAmazon（アマゾン）99円いつまでも若々しく美しく輝いて生きる為に何をするかも大事ですがメンタルが一番重要です。心を直視できないときは食べるものや体を動かすことで、メンタルケアができます。いろんな方面から、メンタルの調子を整えることができます。過去のトラウマも、体を動かすことで解消されます。

日曜日に、双子ハーフモデルのアイリーンとエリカちゃんと難波ハッチライブに行ったよ！帰りに、串カツ食べに行きましたー💖楽しかった♪

カラーアナリストが起業の出発点でした！服部彩香＠魅せ方プロデューサーです。取材された資料を整理していると懐かしい雑誌記事がでてきました。雑誌「HANAKOWEST」でスペシャリストの先生として取材された記事です。初めて雑誌に掲載されたのでした。なんと！31歳の時！若っ！モデルの仕事の後カラーアナリストの資格を取得してセンスアップ講師として活動を始めました。カルチャー教室、企業セミナーなど様々な講師として活動してたんですね。カラーアナリストと

こんにちは！服部彩香です。3/1開催した、Amazonキャンペーン4部門で、ベストセラーとれましたタレント本の新着第１位タレント本の売れ筋第１位美容・趣味・教養の新着第１位老化の新着第１位応援いただいたみなさま、ありがとうございました見た目が10歳若返る！美人のルールAmazon（アマゾン）99円お尻筋を鍛えて痩せる！美姿勢で年下男性に世界一愛される女性になる方法Amazon（アマゾン）980円

【服部彩香のウォーキングレッスン！】ベストボディ・ジャパンコンテスト28大会連続入賞グランプリ8回受賞審査員20大会ウォーキングとともに、笑顔や表情トレーニングも合わせて行います。初心者の方を、しっかりサポート！丁寧に指導致します。初めてチャレンジされる方！あなたは、こんなこと思っていませんか？コンテストにチャレンジしたいけど、何から手をつけていけばいいのかわからない。。。出るからには、入賞したい！ウォーキングは習ったけど・・・いまひとつ自信が持てない。

【YOSHIDAʼSPRIZE「神7」をねらえ！】生徒様が日本和装ホールディングス株式会社の創業者取締役吉田重久が選んだ「YOSHIDAʼSPRIZE2021」笑顔と着姿の美しい女性に選ばれました！服部彩香＠美と魂磨きプロデューサーです！選ばれたのは、小山雅子様雅子さんとは、私が東京のサンケイリビングカルチャーでストロビクス講座をした時から7年来のお付き合いです。ストロビクスで表情を磨かれダイエットやbeautyレッスンで美意識もどんどんUPされています。そ

「彩香先生の見ているものは宇宙人も見てますよ・・・」以前、ストロビクスの取材をうけた出版社で言われました！服部彩香＠美と魂磨きプロデューサーです。私も別にそんなことを言われても普通のことなので驚きません！！！もうチップ埋め込まれていますからね(^^♪そこの編集長も宇宙人でその時のモデルも宇宙人でカメラマンも宇宙人でモデルの子も「よくUFO見ます～(^^♪」なんていいながらキャッキャッいいながら宇宙人の話をしていました。そこの編集

「酒は百薬の長」と言われていますが・・・その先あるのご存知ですか？服部彩香＠美と魂磨きプロデューサーです。酒は百薬の長!だから少しは飲んだ方がいいよね！と思っていまいせんか？実は、その先の言葉があって・・・それを読むとやっぱり！！と思っちゃいます！その言葉とは・・・「酒は百薬の長、されど万病のもと」そう！お酒は万病のもとなんです💦そしてお酒のカロリーはエンプティカロリーと言って栄養のないカロリーです！アルコールのカロリーは1gあ

「腹筋100回してるのに全然痩せないんですぅ～」こんなお悩みをよく相談されます。服部彩香＠美と魂磨きプロデューサーです。腹筋100回してもつらいだけですから即やめてください！時間の無駄です！！！！一般のトレーニングでも20回を3セット！とか行ってるトレーナーいてるけど・・・そんなにする必要ないですよ！腹筋もスクワットも10回で大丈夫です。人によっては、10回もしなくても大丈夫！私なんか5回くらいしかしないのよ！ベストボディ・ジャパンコンテストグランプリを

痩せるにはカロリー計算！と思っている人も多いでしょう！確かにちゃんとすれば役立ちます。服部彩香＠魅せ方プロデューサーです。しかしカロリーの足し算引き算では瘦せることはことはできません。食事が体に与える影響はカロリー計算だけで済むような単純なものではないのです。たとえば同じカロリーでもプライドポテトを食べる習慣のある人とアーモンドを食べる習慣のある人どちらも脂質が多いですね。でもアーモンドを食べる習慣のある人のほうが痩せていくのです。ポイントは

【5キロ痩せてきれいになる～見た目が10歳若返る！魔法のレッスン】「オバサン!」と呼ばれていたのに「お姉さん」と呼ばれるようになりました！！受講前受講後受講前受講後受講前受講後「おばさん！」と「お姉さん！」どちらに見られたいですか？したいと思いませんか？あなたが見た目を若返らせ魅力的になっていきたいと考えているなら、服部彩香の「5キロ痩せてきれいになる～見た目が

素敵な笑顔男子増えるといいな！

ご縁があって六甲比命神社に行ってきました。服部彩香＠美と魂磨きプロデューサーです。最近、神様に呼ばれています！先週、お友達の紹介で初めて会ったにこちゃんと3日後、最寄り駅で偶然会って3日後、瀬織津姫の神社に行くよ！と言われ、これは呼ばれている！と予定を調整していってきました。お友達の道案内で知る人ぞ知るという道から入山！六甲比命神社は六甲山山頂にある古社で六甲比命大善神社とも呼ばれ荘厳な磐座を御神体とする神社御神体手前に拝殿があり中に

ツタチャンFLTV®に出演してきました。今回は、私の天からのギフトといえばこれ！ということでスピリチュアルのお話をさせていただきました。もっといろんなことをお話したかったのですがはじめて公に語るということで「今回はこんくらいにしといたるわWWW」また、語りに行くよ～！YouTubeでもご覧いただけます。是非、2倍速でご覧くださいませ！【ツタチャン#160】美と魂磨きプロデューサー、「ストロビクス®」考案者｜服部彩香（さやか）さん2020/10/12(月)

わー！化粧のノリがすごくいいっ！服部彩香＠美と魂磨プロデューサーです。ある日、気が付いたのですが松田聖子さんの歌を聞きながらメイクやお手入れするとすごく仕上がりが良くなるのです！！！！別に、信じなくていいですよ！特に、デビューから結婚前までの曲がフレッシュでパワーがあってすごく効きます。作詞、作曲もさることながら聖子ちゃんの甘く切ない声がキュンキュンします。恋が始まるときはもちろん片思いや失恋の歌も暗くなくてさわやかっ！後を引きません

昨日は、遠隔ヒーリングを行いました。服部彩香＠美と魂磨きを提唱しています。FBやメルマガなどで希望した方にヒーリングエネルギーをお送りしました。ライブでは、参加者と一緒にヒーリングしました。ライトコーラルピンクのラインが皆さんのところに繋がって繭のように包まれました。今朝、受けられた方から感想が届きました！私もすごく暑くなって汗がたくさん出てきました。人を癒すと自分も癒されることが実感できました。ほっこり温泉に入ったようなすっきり感でした。ライ

どんどんエネルギーが高まって良い循環が生まれてきています！服部彩香＠ライトクリエーターです(^^♪ずーっと、ずーっと！温めてきたエネルギーが溢れてきました。最近のライブでは、浄化と光のエネルギーを遠隔で送っています。いつもは、一旦持ち帰って送るということをしていましたがライブでは、瞬時に送っています。最初は、どうかな？できるかな？と思っていましたが状況が整ってきたらしくそういう運びになってきています。やってみると！すごい！集中力も高まって瞬

眉毛！左右違う日ありませんか？服部彩香＠魅せ方プロデューサーです。私は、あります！眉毛整えようとおもったら整えるどころか、なんか変になったりする日は最悪です！！！ファンデは、塗らないのでその辺は時短ですが、アイメイクもあまり時間がかかりませんが眉毛が一番時間がかかります眉毛ない方ではないのですが整えるだけなのに整わないなんて！！時間もかかるしね！アイブロウを変えたりいろいろしたけど！！！良いものを発見しました！そう！アイブロウスタンプです！つけ

こんにちは！魅せ方プロデューサー服部彩香です！Excel統計学の研修講師の米谷学さんがされている【伝えるチャンネル】ツタチャンにゲスト出演いたしました。米谷さんお話が面白いから2時間も喋っていました。太郎焼きやひやし汁粉もいただきましたよ！モグモグ配信しています～(^^)/MC：米谷学https://www.datamining.jpYouTubeにもアップされていますので是非、ご覧くださいね！

ライブって楽しい♪いろんな人とリアルにお話できるのかいいですね。服部彩香＠魅せ方プロデューサーです。先日もお知らせしましたが6月からはじめた17ライブのお知らせメールが届くライン＠ができました！良かったら登録してくださいね。↓

ゆみパンTVに出演いたしました！服部彩香＠魅せ方プロデューサーです。あっという間の1時間でした！番組ではストロビクスのことストロビクスエクササイズゆみパン先生の作ったパンを一緒に食べたりレーズンとブルーベリーがたっぷり入ったパンで超美味しい♪パンとチャクラストロープレゼント抽選会！抽選ってワクワクしますね！YouTubeにもアップしてくださったので見逃した方はご覧下さいね。番組は始まる前に、到着しました！レーズンとブルーベリーがたっぷり入って生地も

明日6/512時からゆみパンこと岡田由美佳先生のFLTV®のゆみパンTV【あれ、若くなった？と言われたい！】をテーマにゲスト出演いたします。服部彩香＠魅せ方プロデューサーです。ゆみパン先生は、白神こだま酵母のパン教室を主宰されています。リアル教室のほかに自宅でも学べるオンライン動画レッスンもされています。明日のゆみパンTVでは一緒に、ストロビクスもする予定です！ストローもって集合です！ゆみパン先生の美味しいパンのプレゼントもあるそうですよ！たのしみ

6月より17公式認証ライバーになりました！美容研究家ライバーとして毎日配信しています！服部彩香＠魅せ方プロデューサーです。先月からたまに配信していましたが6月より17公式認証ライバーになりました。今朝も配信しましたよ！ストロビクスのことやダイエットのこといろいろお話しています。明日も朝から配信しています。是非、フォローして遊びに来てくださいね。IDは、さやりん_love今日は桜満開のギフトいただきました。二重あご改善方法もお伝えしま

こんにちは！あっという間に5月最終日です。服部彩香＠魅せ方プロデューサーです。4/6に非常事態宣言が出て自粛生活に入りました。こんなことって本当に前代未聞で・・・この時期何が私にできるだろうと考えてFBライブ「お家でストロビクス」を配信しました。4/28～5/6まで1日おきに朝晩！合計10回のライブ配信！その後も、ライブ配信をしてその間に、配信ソフトを使えるようになったりと私も進歩しました。昨日の配信で15回です。ストロビクスは、どこでもいつ