ストレングスコーチ

ストレングス・ライフコーチコーチングプレイス講師の佐藤君枝です。今回はストレングスの資質〈社交性〉についてです。実は、私は社交性がボトムです。ストレングスの資質34番目中なんと30位！知らない人・初めて会う人には少し抵抗があり打ち解けるまでに、けっこう時間がかかります。打ち解けると〈親密性〉11位が働いて本当に仲良くさせていただいています(笑)社交性がうらやましいな～と思うことも。ストレングスの資質〈社交性〉社交性は影響力の資質で

ストレングス・ライフコーチコーチングプレイス講師の佐藤君枝です。2022年～研修講師もしています。今回は（ストレングスではなく）職場での『コミュニケーション』のお話です。Q:「コミュニケーション」を言葉で表してみてください。お互い話を聞いたり、話したり・・こんな感じ・・ということはわかるのですが言葉でどう表すのか聞かれると難しいです。A:職場でのコミュニケーションは・意思疎通・情報伝達と言われています。では〈コミュニケーションが成立した状態〉とはど

ストレングス・ライフコーチコーチングプレイス講師の佐藤君枝です。新しい年度になりました。入学・就職、人事異動で職場が変わった方もいらっしゃるでしょう。先日の吹き飛ばされそうな風雨、嵐の後一転、昨日はあたたかくなり散歩の途中道でも花が咲きだしました。あの嵐の後だとよけいうれしい♪あの嵐もこの花たちが咲きだすのに必要なことだったのかも・・と感じました。＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾今年度最初のストレングスの資質の解説は

ストレングス・ライフコーチコーチングプレイス講師の佐藤君枝です。〈ゆるめることの大切さ〉昨年単発の「コミュニケーション講座」をさせていただいた地元企業様で今年１月～３月全６回の研修をさせていただきました。以前地元の友人に「コーチングって？はぁ？何それ？！・・・」とバッサリ斬られて以来、なんだか地元トラウマになっているのですが(笑)今回、お声かけ頂き感謝しています。参加者は、キャリアも（新入職員～２０年以上）家庭環境も背負っている

くストレングス・ライフコーチコーチングプレイス講師の佐藤君枝です。そろそろ桜前線が気になり始めました。先週、電車まで時間があったので上野公園に行ってみました。右側通行左側通行と歩道が仕切られお花見の提灯の飾りつけやゴミ箱の設置が進んでいました。準備はとても大変でしょうがなんだか皆さんワクワクしているように感じました。【ウエルビーイングウイークのご案内】3/17～3/24までWELLBEINGーWEEK2024～あなたにしか作れない幸せがある～主催：慶

ストレングス・ライフコーチコーチングプレイス講師の佐藤君枝ですふだんは雲や海を眺めてボーッとしていることが多いのですが昨日は朝からやることがいっぱいストレングスの達成欲が低いため「できないかも・・」「やれないかも・・」ムリしないでおこう・・となりがちです。活発性は９位と高いので始めることには抵抗がなくいいよ、と言われたことには躊躇が少なく、手をつけてしまうで、続かない・・とほほ・・な性格ですが相手がいる！となるとちょっと頑張れます。（人間関係の資質は高

ストレングス・ライフコーチコーチングプレイス講師の佐藤君枝です日曜日はゼロトレのイベントの日でした。ゼロトレとは・・「０秒志向」という本からきていて毎朝６時から約３０分メンバーが出すいろいろな質問１０の質問それぞれに１分間で紙に自分の思いついたことを書いていきそのあと短い振り返りをおこなうものです。コーチングプレイスの仲間で私の『ゆる楽ストレングス』FBライブにも出でくださった「キャミ」さんがゼロトレグループを主催されています。参加してみない？と誘われ毎朝

ストレングス・ライフコーチコーチングプレイス講師の佐藤君枝です最近、時代の流れがとても速く感じられます。失われた30年が過ぎて、株価が上昇！コロナが収束、外国人旅行客がたくさんAI・・チャットGPT・・（流れが速すぎて、つ、ついていけないかも・・）そこにじっと留まっていたら、周りがどんどん進んでしまい結果として、市場から取り残されてしまうという声も聞こえてきます。これからどんな世の中になっていくのでしょう。前回まで『実行力の資質』何かを実行したい・やり遂げ

私は、最近、パーソナルトレーナーの実技ではなく、実務に関してのご依頼や講演が増えております。実務とは、実践で失敗を繰り返して身に付ける「実学」です。ファンタジーでも理想論でもありません。また私のブログが初めての方は、こちらのプロフィールをご確認願います。情熱体力さんのプロフィールページ大久保進哉（おおくぼしんや）フィットネスプロダクト代表パーソナルトレーナーストレングス＆コンディショニングコーチ健康運動指導士、健康運動実践指導者養成講師セミナー、講演会講師（1500回以上経験あり）企業ア

ストレングス・ライフコーチコーチングプレイス講師の佐藤君枝ですストレングスの資質〈責任感〉やるといったことは必ずやり遂げるまじめで誠実な才能です。約束を守り果たすことで自らの信頼を示し相手との関係を築いていきます自分との約束というより〈他者が関わっていること他者から信じて任せられること〉が重要です。自分がコミットメントしたことを約束どおり正しくきっちりやり遂げるので周囲から厚い信頼を得ています。家族、職場、チーム、友人など、コミュニティーの中でとても頼

ストレングス・ライフコーチコーチングプレイス講師の佐藤君枝です。今朝は雪の朝でした。能登地震の被災地はどれほど寒いだろうと・・私も震災のとき体育館に避難していて暖房がなく夜、寒さに震えて眠れなかったことを思い出しました。被災された方が一日も早い復旧されあたたかな部屋で過ごせることを祈っています。ストレングスの資質〈目標志向〉ストレングスの実行力の資質7番目は目標志向です。皆様、新年ということで、今年の目標など立てられましたか？

みなさんこんにちはMARIEPOWERFITNESSです新年明けましておめでとうございます㊗️2024年になりましたね、みなさんはどんな1年にしますか？昨年は子どものトレーニングクラスが増えたり今までやった事のない仕事を任せてもらえたり新しい体験がたくさんありました今年は小学生からのバーベルトレーニングスクールの立ち上げや競泳以外のストレングスコーチの着手も予定していますストレングスコーチっていうと何か競技をやってるアスリートのもの、ってイメージが強いと思います。でも私の中

ストレングス・ライフコーチコーチングプレイス講師の佐藤君枝です。あけましておめでとうございます。2023年は地元の商工会議所様ほか地元企業様で研修をさせていただきました。震災から12年たち自分の目標だった「地元で幸せに暮らす人を増やす」ことにかかわらせていただきとてもうれしく思っています。2024年も研修のお話を頂きました。自分の上位にあるストレングスの資質〈個別化〉を活かして一人一人に向き合う丁寧な研修を心がけたいです。コーチングでは昨年伴走してきた

ストレングス・ライフコーチコーチングプレイス講師の佐藤君枝です。今回は実行力の資質4つ目の〈公平性〉についてです。ストレングスの資質〈公平性〉〈公平性〉の才能の持ち主は、人を同じように扱う必要性を強く感じています。誰もが幸せに暮らす権利があると考えその公平性により世の中に安定と安心をもたらします。人種や役割を超えて人は平等に扱われるべき・・そのために決められたルールを守ることでお互いを尊重すべき・・明確な規則を定めそれを忠実に守るこ

こんにちは♪ストレングス・ライフコーチコーチングプレイス講師の佐藤君枝です。ストレングスの資質アレンジアレンジ人でも物事でもうまく組み合わせて成果を出す実行力の才能です。・複数の物事を同時に扱いスケジュール管理が得意・人や資源を組み合わせて効率よく成果を出す・自由に使える要素人・もの・資金があるとそれを組み合わせて全体最適の采配につなげる・いかにうまく組み合わせて効率的に成果を出すかに意識が向かう・最良の結果を出すた

レギュラー出演中のラジオ番組「クリスタルイズム」で今月から始まった新コーナー「伝言板168」第一週目は私竹田大介が筋肉系ゲストをお呼びしております。初回である今回は、NSCAジャパン佐藤裕務様にご出演頂きました。ぜひご覧ください！科学的根拠に基づいた、理想のカラダを安全かつ効率的に手に入れるパーソナルトレーニング株式会社肉体改造研究所活動時間月～土曜日10:00～22:00祝日10:00～20:00活動場所・料金プロフィールお客様の声お問い

こんにちは♪ストレングス・ライフコーチコーチングプレイス講師の佐藤君枝です。ストレングスの資質〈達成欲〉〈達成欲〉物事を成し遂げたい、実行力の才能です。・バイタリティーがあり働くことが苦になりませんむしろ忙しく生産的であることに大きな満足感を感じます。・チェックリストを作って完了させることが好き・中途半端にせずコツコツと積み上げて完了させます・休日でもたくさんのことをしたいより多くのことを成し遂げたいと

こんにちは♪ストレングス・ライフコーチコーチングプレイス講師の佐藤君枝です。11月に入り、もう今年も残すところ２か月を切りました。（そういうことを言うと、焦るので言わないでほしい・・という声もありますが・・(笑)先日、コーチ仲間が今年の振り返りと来年の計画を作るため、私の地元に合宿にやってきました。久しぶりに一緒にご飯を食べ地元を案内しました。彼女たちは、ストレングスの資質「責任感」が高いです。『責任感』：責任感®は、約束、誠実、

こんにちは♪ストレングス・ライフコーチコーチングプレイス講師の佐藤君枝です。あなたの表情は誰のため？コロナが明けて、マスクを外して歩く方も多くなってきました。コロナ中に知り合った方マスクを外すとえっ？・・誰かわからないことも(笑)私も、口紅をつけないなどマスクをしていることでちょっと隠れているような気の抜けた顔をしていたと思います。マスクを外してみると当然ですが表情がよくわかる！人に対して自分がどんな表情をしているか再度確かめて

ギャラップ認定ストレングス・コーチのはなわひであきです。２０１３年にアメリカでGallup社のトレーニングを受けた時ストレングスの旅へようこそみたいなことを言われた気がします。１０年経ってその意味が分かってきました。私は、ストレングスコーチとして、１０年活動してきていますが今でも「本当にストレングスコーチなの？」って自分でも思ってしまうことが日々あります。着想の方には、「あなたが今思いついたアイデアは、周りの人には、意味が分からないから、ちゃんと経

こんにちは♪ストレングス・ライフコーチコーチングプレイス講師の佐藤君枝です。目標にむかって努力されずーっと伴走させてもらっていたクライアントさん『願っていたことが叶った！』とご報告がありました。お兄さんに伝えたら電話口で泣いていたそう自分も思わず泣いてしまって泣くほどうれしい感情があることに驚いた・・そうおめでとうございます。ほんとうによかったです！これからも伴走させていただきます。おはよううれしいあたらしい朝

こんにちは♪ストレングス・ライフコーチコーチングプレイス講師の佐藤君枝です。昨日は一日雨が降って今朝あがりました。雨上がりは窓そうじのタイミング空気がまだ湿っているので新聞紙でふくだけでとてもきれいになりますよ。お試しください窓ふきと言えば先日の自己信頼のブログにちょこっと書いてました。やろうと思っていてやっていないことって自分を削ります。なので窓ふきしてスッキリ窓といえば・・我が家には家を建てて以来22年間！掃除できていない窓があります。勝

こんにちは♪ストレングス・ライフコーチコーチングプレイス講師の佐藤君枝です。あんなに暑かった夏ですが、朝夕は少し涼しくなってきました。明日は秋分の日散歩のとき曼珠沙華を見つけました。ストレングスの資質『原点志向』さんは・・ストレングスの資質『原点志向』さんは「そもそも・・」という言葉をつかいます。過去にどんなことがあったかそれを踏まえたうえで今にどうつながっているのか考えます。もとになっている考え方を知ることでこの先、将来を見通すこ

こんにちは♪ストレングス・ライフコーチコーチングプレイス講師の佐藤君枝です。きのうの夜中雨がふって今朝はいつもより２度くらい気温が下がりました。涼しくて気持ちいい9/24（日）zoomでストレングスのイベントを開催します。https://peatix.com/event/3706394/view9/24（日）10時～11時半ゆる楽ストレングストリセツ『未来志向』と『原点志向』イベント＠zoom1500円今回はストレングスの資質『未来志向』と

こんにちは♪ストレングス・ライフコーチコーチングプレイス講師の佐藤君枝です。「ゆる楽ストレングス」というFBグループをしています。ストレングスを知ってとらわれを手放してゆるく楽になってなってほしい・・という思いではじめました。何もしなくてもただいてもいい・・時々、ストレングスやコーチングについてつぶやくのをふ～ん、と思って眺めてもらえたらいいなその「ゆる楽ストレングス」で月１回メンバーさんをご紹介いただきライブをしています。何者で

こんにちは♪ストレングス・ライフコーチコーチングプレイス講師の佐藤君枝です。何かをやろうとしたときやってたことがめんどくさくなったとき握るのか手放すのか・・ふと、マイコーチとの会話が頭の中にリフレインします。「それをやるのはどうしてですか？」「今、それをやる時ですか？」「やめるのはなぜですか？」ああ、そうだよな・・あんなに（がんばるぞ～）と思ってはじめたことじゃないか・・私は、ストレングスの共感性と活発性が高いのでちょっといいかも・・かわいそうかも・・

こんにちは♪ストレングス・ライフコーチコーチングプレイス講師の佐藤君枝です。8月、猛暑の中あちこちの勉強会に動き回り9月最初にコーチングプレイスの5周年イベントに参加しました。とても充実した夏でしたが・・バーンアウト？？？夏バテと夏カゼにやれらてしまいました～。疲れて、エアコンの風にのどをやれらて久しぶりに何日間か寝込んでしまいました。飛び回るのもいい加減にしておけ・・・身体が教えてくれたんですね熱が出てどうにも動けず、クライアントさん

こんにちは！自己理解でみんなの強みを引き出すキャリアコンパスコーチのmikiですストレングスコーチングをしているときにこんなクライアントさんがいました。自分の中に二面性を感じていて、どちらが本当の自分かわからないんです。本当の自分を偽っている、というかニセモノの自分で生きてるような感覚があります。これ、私も実際に昔はこの感覚持ってました。みなさんはどうですか？ところで、心理学の用語で「ペルソナ」ってご存知でしょうか？ペルソナとは？自己の外的側面。周

こんにちは♪ストレングス・ライフコーチコーチングプレイス講師の佐藤君枝です。9月～コーチング講座生募集中ですコーチングプレイスで私が講師として担当する【9月～の講座】の受講生を募集しています。https://learning-playce.com/coachingpl.../coaching_beginner/私は50代でコーチングに出合って大げさでなく人生が変わりました。以前の私は、外では打たれ弱く、思うことも言えずぐずぐずと悩み・・不満をため込

こんにちは♪ストレングス・ライフコーチコーチングプレイス講師の佐藤君枝です。ガマンはやめていい！？これ面白そうやりたい！と思って始めたけれど（なんだか続かない・・（面白くない・・（頑張れば続けられるかも・・（今やめたらまわりに何と言われるか・・・・・・・頑張る人、エライと思います。でもね、それが靴だとしたらどうですか？靴が足に合わなくて痛い！マメができたり当たって血がでたり姿勢や歩き方が悪くなって腰や頭が痛くなったり背骨