ストレッチマット

今日の日本女子体育大学水泳部はミーティングから開始。高校野球の強豪校の話を読み合わせした。水中練習はプル(100+200+300)×3のディクリージングセット、キックは75×4×4のビルドアップセット。ルースンを挟んでスイムは四種目で50×16×4。テクニックやドリルでやった事の再現率が上がりタイムにも繋がりつつある。『秋はどこへ？』こんばんは🌙本日ブログを担当いたします、1年長瀬莉奈です🍪急に寒くなってきましたね🥶秋を通り越して、冬到来！って程寒いので、先週の25度は幻だったのでは

毎週月曜日の10時から、ソフトエアロビクス教室に通ってます私は、いつも早く行ってストレッチマットを広げて、1人でゆっくりストレッチをしてます🙆‍♀️ほんの10分くらいでも静かな広い空間は気持ちいい〜知り合いが来ると、おしゃべりしてしまうので…集中できません😅9:30頃過ぎから、皆が集まります。適当に並べますストレッチマットは、公民館から用意してくれて最初は、10枚だったので早い者勝ちで先着10名が使えました今月から、また10枚追加してくれました自分専用のマットも持っていま

ジムのリング下にあるマット♪運動前後のストレッチや自重トレーニングをする際に使用するマットですが、使用後のお片付けについてお願いがあります。天然植物成分配合の除菌剤タイムオイルとクエン酸が混ざったソリューガードをスプレーし、丁寧に茶色のタオルで拭いた後、表は表同士に裏は裏同士に重ねて収納してください。マットは🟥が３枚♪※左側は表／右側は裏🟦は３枚あります♪※左側は表／右側は裏収納する際、

だいぶ早くジムに着きましたが、クルマを入れたら、中にいるうちに続々と入庫。空スペースが多くすぐにとめられましたが、少し遅かったら満車になったかも。来週以降は予約が取れているので、ぎりぎりに来ないようにしないと。ロッカーで「〇〇さんのヨガ、取れないのよね」と会員さん達の話し声。前ホームでもヨガの一番人気で、閉店間際までキャンセル待ちが出ていました。緩いヨガなんですが、何でかな。トーク？ＲはＴと比べたら全然余裕の予約ですが、シニアの人はWEB予約っていうだけで大変かも。私もいずれ行く

叔母から良いものを頂きました私はぜんぜん知らなかったのですが通販とかでよくやってる？叔母が背中が曲がってるのを少しでも伸ばしたいと購入したそうですだがしかし背中が曲がってる叔母的にはエアーで伸ばすというのが痛くて全然使えないと箪笥の肥やしになってたそうですたった10分寝てるだけでストレッチ出来るって目から鱗〜毎日やってみよう❤️今回叔母にこれを食べてもらいたくて、旅行にお誘いしてたのですが、諸事情で来ることが出来ず海ほたるも行った事がないと言ってたので海ほたる

Hello♪ようやく週末！今週は忙しかった😰💦でも今日はようやくテレワークにできたので朝ゆっくり寝れて復活。昼休みはご近所ランで国立競技場へ。今晩FC東京vsフロンターレ戦あるようで準備で賑わってたので一周だけぐるり。疲労のせいか体が重かった💦在宅の日は宅急便の受け取りチャンス。一昨日ポチったストレッチマットがもう届いた！たたんだ状態だとこんな感じ三つ折りを広げたらこちらベージュのストレッチポールに合わせてベージュにしたら良い感じ！部屋に原色置きたくないから目立たなくて良

Hello♪昨夜は仕事終了したのが26時😭今朝も早かったので2時間睡眠でした💦今晩も撮影で残業なので、昼過ぎに一旦帰宅し1時間仮眠してからは、隙間時間でいつものエステへ。リフトアップしっかりしてもらい、少し復活！何度か書いてるけど、私の通ってるエステはリフトアップ専門で、いつも肌の状態見て適した施術してくれるの。ヘッドマッサージもしてくれてスッキリ、ホント生き返る。自力では重力に逆らえないお年頃なので😰野辺山終わったらまた行こう。さて、そんなドタバタな最中に楽天お買い物マラソン

長男くんのはなしですが、３月現在、の報告。彼はからだが、かたいんです。昔から！前屈しても床からどんだけ離れてるの、ってくらい手が届かないしいててー！だ、し、開脚も、ほぼ無理で。長座前屈も、足の指に、手が届かない！わたしは、座った段階で、足に手が届いてるけど、なんで？？（笑）と、思うくらい彼はかたかったんです。なにを思ったのか、ある日ストレッチマットを買ってきて暇さえ有れば開脚したり、ヨガ？？みたいなポーズしたりほんとに暇さえあれば、って暇なん

おはようございます本日スタッフがおすすめするのはこちらの記事です折りたたみヨガマットおすすめ9選コンパクトな商品やデメリットも紹介ヨガやストレッチをする時にあると便利なヨガマット。収納しやすく持ち運びやすい折りたたみヨガマットなら、外出先でのヨガも快適に楽しめます。今回は、コンパクトに畳めるおすすめの折りたたみヨガマットを紹介。選び方やデメリットについても解説す…iecolle.com今回は、「折りたたみヨガマット」について紹介。外出先でのヨガも快適に楽しめる、便利ア

みなさま、いかがお過ごしでしょうか？アーティスト勝手に応援部アーティスト最後方支援のひろ♬です。昨日、ちょっとやらかしまして、腰が痛い状態です。というのも、ちょくちょくやってる、勝手にストレッチマット寝転んでスイッチ入れると、勝手に動かしてくれる！！ずぼらな僕には、もってこいのストレッチマシーン、こいつをやってまして・・ドクターエア3DエアストレッチマットAmazon（アマゾン）16,500円こいつ、めちゃ気持ちよくて、特にお風呂上りにやると、そのまま寝落ちしそ

今日のパパとのお散歩🚶‍♀️雨が降りそうなので、宝塚ソリオの構内を歩きました。ソリオの中心のお正月飾りの🎍前で女優の「檀れい」さんが大好きな😘❤️「寶もなか」今日の武庫川河川敷キャンディーの写真の向こうには、鳥さん🦆🦆🦆🦆が居ます。お散歩🚶‍♀️が終わって、お風呂&夕食前ストレッチマットの上にストレッチポールを置いてトレーニングするキャンディーパパ👨パパのジャマしています‼️パパの頭にピッタリ寄り添っています‼️

背骨コンディショニング協会認定パーソナルトレーナーの山田桃世です。『仙骨枕、やっと買いました。動きはじめたら本を開きにくいので』この仙骨枕を見たときに感動しました。家で運動しやすいように！自分が心地良く快適に動けるような工夫100人100様だと思うので仙骨枕に現れる個性集めをしていきます山田桃世@札幌背骨コンディショニング@momo8kakera教室に来られている方が「ジュンク堂で手に入れました」と！シンポジウムの時に在庫確認した『仙骨枕つき背骨コンディショニング在庫数

おはようございます♪昨日は午前中ゴルフ練習場で軽く１カゴ打ち（月例杯の前日なので・・・）スポーツ店でストレッチマットを買って帰宅し早速リビングにそのマットを敷いてテレビを観ながらストレッチ～午後は自宅でのんびりしながらどら焼きでティータイムしました。「日本茶きみくら」の抹茶と小倉をカットして冷茶と～美味しく頂きました！

川上です！皆さま、摂津本山本店のストレッチマットが新しくなったのをご存知でしょうか？？これがまた、なかなかに評判が良くなくてですね…笑😅トレーニング後のストレッチの際や、「ちょこっと延長ストレッチ&マッサージ」の際に、ご感想をお伺いしてますので、是非とも、率直な社交辞令でないご意見をお聞かせ頂けたら幸いです🙇‍♂️🙇‍♂️『前の方が良かった〜』とおっしゃる方々の施術の際は、前のマットを使用させて頂きますので‼️どうぞ、忌憚ないご意見、ご感想をよろしくお願い致します🙇‍♂️💦💦

ずっと前から気になっていたフィットナースさんの体験会に行ってきました✨１週間くらい前から足の調子が悪かったのでグッドタイミング👍プロのダンサーさんと整体師さんから使い方や効果などなど、丁寧に説明していただき、安心して購入😄セルフマッサージローラーとストレッチマットを使って身体をほぐしたりトレーニングしたり。自分でケアしていきたいなと思います✨ローラーは良い弾力☆痛すぎず、それでいてしっかりほぐせる感じです✴️ドナのレオタード入れがストレッチマットの入れ物にぴったりなのも嬉しい👍あ

今日はリピート購入したヨガマットが届きました。厚さと幅、長さが気に入ってます厚さ10㎜って大事なポイントです。若い頃より肉に弾力が無い為かストレッチや筋トレ時に脊柱、お尻、お膝などは硬い床では無理がありまして子ども達にも良いかなと届いたらまず洗いますシャワーで何回かシッカリなぜ洗うかと言うと❓製造過程でしょうか？新品ですが少しサラサラしてるんです。たいていのマット系がそうですよねこのまま敷くと、バレエ床材（リノリウム）が滑る滑る私は絶対洗いますたとえるならば、、マ

スポーツトレーナーを生業とし、武術に生き、家族と釣りをこよなく愛する引っ込み思案の目立ちたがり屋、miitake0319パパです😉本日は生憎の雨☔️行動支援でお散歩🚶‍♂️の予定でしたが急きょジム内のお掃除を先生とやる事になりました😌みいくん、半ケツ半ケツ💦実はみいくん、拭き掃除が得意なんです😁黙々と拭いております‼️上手上手👏👏👏お陰で床がピカピカになりました✨✨次は男子更衣室のお掃除です👌仕上げは会員様がトレーニング後に使用されるストレッチマット&ストレッチポールを消毒☺️

こんばんはたいぺです今朝の体重58.2kg（前日比＋400g）体脂肪率31.3%💩さんの降臨が滞っております困りましたね…💩💩💩（使いすぎ！）昨日、新しいストレッチマットが我が家にやってきましたーキャハッこれ！んん？どっちよ？ってなるよね〜こっちのメロン色？（画像だと薄いグレーに見えるね。）の、方が新しいやつ黒いのは今まで使ってたやつ。1枚だと、幅が足りなくて出来ないストレッチがあったんだけど、2枚広げたら出来る（笑）（今、気づいたんかい）元々幅広いの

日用品レポーターmimiri日頃より何気に使用している物でも『いいな』と思うことを共有したいと思っています。それぞれ使い方や使うシーンなど共感できる事もあると思いますので参考になれば嬉しいと思います。あくまでも私の『いいね』ですので他にもいろんな『いいね』があればいろんな『いいね』を共有したいと思います。日頃より何気に使用している物でも『いいな』と思うことを共有したいと思っています。それぞれ使い方や使うシーンなど共感できる事もあると思いますので参考になれば嬉しいと思います。

築15年の三階建ての小さなお家に家族3人暮らし日々の暮らしを綴っています健康維持の為、YouTubeの宅トレ始めました。やり始めて半年、週に２回、出来たら３回を目標に、なんとか続けてます。ダイエット出来たらいいけど、そこは望まず、、40代も半ばなので、大きな目的は健康維持。いつまでも健康でいたいですもんね。何事も身体が資本／たけまりさんが分かりやすくて、合ってます！その時に使用するマット。いつでも使えるように、リビングに置いています。収納はしてなくて、部屋の

寺崎畳店です！今週もよろしくお願いします😊商品のご紹介です！お家時間を充実させたい方にオススメ❗️❗️畳ヨガマットヨガマットとしてはもちろんストレッチマットやリビングに敷っぱなしでもまた違和感なくインテリアとしてお楽しみ頂けます！サラサラな心地よい肌触りとい草のチカラでぜひ癒されて頂けたらと思います☺️💚店舗に見本がございますのでお気軽にご来店、またお電話ください❗️不安な日々が続いていますが皆さまご自愛くださいませ🙇‍♀️✨当社案内はこちらから！！http://www.

【行列ができる相談所】ドクターエア3Dエアストレッチマット商品情報(2022年1月30日)【行列ができる相談所】ドクターエア3Dエアストレッチマット商品情報(2022年1月30日)『行列ができる相談所』で放送されたドクターエア3Dエアストレッチマットの商品情報について紹介します。（２０２２年１月３０日）news123.work

練習仲間のこうすけから激励賞として文太郎の激ヤバマットを頂いた試合当日会場でストレッチ等で使わせてもらいます！！文太郎さんでは最高のゴムを使用した最高のマットやサンダルも販売されています！！こうすけありがとう！みんな要チェック！！buntaro®公式オンラインストアbuntaro®（ブンタロウ）のWarajiSandals（ワラジサンダル）はただのサンダルではありません。はいた瞬間、足裏を包み込む心地よさ。シンプルな構造なのに、歩けば歩くほど得られる、足と一体になっ

今月5日には注文していたストレッチマットが遂に届きましたよ！(^^)ずっとタオルケットを敷いていた日々でしたので感涙…｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡タオルケットだと滑っちゃうのよ〜……おかげ様で(?)毎晩ストレッチを始めて3週間が経過しました(^^)せっかく専用のマットが届いたのでこれからも継続していきます(^ω^)

楽天スーパーSALE中に注文したストレッチマットがまだ届かないのですわ…_:(´ཀ`」∠):4日前くらいかな？発注元から「こちらのメール受信後1〜2日中に発送します」といったメールが届いていたような……(↑基本的にメールは受信したらすぐさまゴミ箱へポイなので大事なメールもよく捨ててしまいます。プライベートでも仕事でも)もっとちゃんも読んでおけば良かった…(￣∀￣)後悔。。今のご時世、予約商品でもないのにこんなに発送までに時間がかかるだなんてまるで駿河屋みたいで

昨日、掲題の動画を撮影しました😆その記事はこちらです全国共通ステップ、いよいよ始動！~ダンスビュウの特典DVDにもなります~｜認定NPO法人社交ダンス文化振興会www.socialdance-npo.or.jp私は現場でガタガタいう役音楽をかけたり、レフバン代わりの銀色ストレッチマットを広げて顔に当てていたり…😅縁の下の口だしお手伝いをして来ました🤣この教室に掲示するプレートも出来ていたので、もらってきました。早速、国分寺ウチダダンススクールが入っているビルの下に貼ってきました

こんばんは！！今日は自分の家とは違うところにいるので体重も測れずストレッチマットもなく、そして注射もしたので運動はおやすみ😌食べ物も全くなかったのでスーパー(かなり遠い)に行かないといけないんですが雨だったから行かなかった結果ご飯もあんまり食べなかった笑心なしか体重落ちてるんじゃないかな？って思ってます笑笑今日はダイエット一旦おやすみ(まだ3日目w)な感じですね、、明日からまたがんばります〜！！ちなみにお菓子も存在しなかったから食べなかったよ🍭それではまた明日も頑

昨日の夜全部拭いた綺麗になったと思う日曜安心して使ってね

おはようございます。毎日休日。Perfume公団です。緊急事態宣言が5月末まで延長になり。わたくしのGWは合計一ヶ月と7日間になりました。残り3週間。何しよ。遠出はできんし。外出は控えたい。ってことで。毎日やってるリングフィットアドベンチャーを快適にプレイするために。umi(ウミ)ヨガマットカラー：薄緑を購入！！厚さが1cmもあるので、リングフィットのジョギングや激しい動きも気にすることなくできます。長さも180cm以上なので、プランクも余裕。

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