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こんばんはストレッチハーツ二回目のblogです٩(｡•ω•｡)و1回目のblogはこちら↓↓この器具がどんな物かは1回目のblogへ↑↑まず…簡単かと思ったけど少し難しくて(˘•ω•˘)…ここらへん↑↑…肩甲骨にこの器具をピッタリな位置に合わせてストレッチするのが難しく(˘•ω•˘)最初はよくわからなかったんですがやって慣れてくると肩甲骨(羽)にハマるのがわかるんです最初は肩甲骨にハマらせて動かないでボーーとするとツボにハマっていくのが分か
保坂尚希さん愛用のストレッチハーツは肩甲骨や骨盤を模した独特なハートの形をしたストレッチ器具です。↓↓↓↓＞＞保坂尚希愛用の【ストレッチハーツ】はコチラコリやほぐし又は運動効率を高めるものとして開発されました。今までストレッチだけ、マッサージだけの商品はたくさんありましたが、ストレッチハーツはどこでも簡単にストレッチやほぐし、はがしが可能です。使い方ＤＶＤ・冊子はあのイケメンの保坂尚希氏が監修しています❤肩こり・腰痛にはマッサージやストレッチだけではダ
