ストレス発散法

溜まりに溜まった仕事と格闘した土曜日の夜。友だちとディナーへ。美味しい料理を楽しみながらの話題は、「来年度どうするか（どうしたいか）」学校の異動が決まっていても決まっていなくても、その話題で持ちきりです。人事内示の日はギリギリまで分からないので、お店を予約する時点では決まっているかどうかは分からないんですよね…願望と憶測が入り混じる会話になるんです。成績付けや学年末のアレコレが交錯する繁忙期でも、しゃべりたい欲は止まりません。もちろん個室ですので、守秘義務は守っています。この時

今は誰かに話す事で落ち着くことが多いんだけど(お互い愚痴大会的なのしてる)前はカラオケ🎤でしたね久々行きたいなぁLIVEは発散とはちょっと違うから今回は特に書きません自宅で練習が出来る防音マイク付カラオケセットうるさくないカラOK！ミュートマイク2Plus（マイク1本）YouTubeやニコニコ動画の曲に合わせて歌う事もできます！【iPad・iPhone・Android・Windows・Mac対応】楽天市場うるさくないカラOK！ミュートマイク2Plusカラオケマ

カフェそらぁ昨日のラジオ「#BBカフェ」アーカイブを公開いたしました❣️テーマ「ストレス発散法」#うたぼっくす#人生の扉#竹内まりやcoverHOTTIMEではひとあしお先に初！えりり作曲の17番札所#井戸寺#御詠歌ソングを公開ですお楽しみくだーさいっ😘https://youtu.be/AOOOGJuaUtw?si=xUONhDl8WBVWyVPB@YouTubeより

カフェそらぁ明日（3/13）の「B＊BCafe（THURSDAY）」ラジオテーマは『ストレス発散法』・お菓子を食べまくる・旅をする・音楽をきくなどなど皆様のストレス発散法教えてくだーさいっ😘✨テーマ以外の番組への感想やメッセージもお寄せいただけたら嬉しいです！✨ラジオテーマもまだまだ募集中💕こんなテーマいいんじゃないの！？とゆーあなたのアイデアお待ちしていますーっ✨お便りはrequest@bfm.jpまで（件名に「ゆりり」と記載してね）⭐️

昨日の話【予約投稿なので…、本当は今日】夫とコメダモーニングに行くが…愚痴った【前記事】とおり…お目当ては終了していた…ミッキーさんの記事でを見て…ベルサイユのばらのグッズ探しにイオンシネマに…近くに2つあるが…やっているのは1つ…上映も1回だけ…所要こなしていたら1回きりの12時に間に合わない…明日からは夜7時のみ…なので…グッズ探しに…タペストリーを買おうと、思っていたが…残り1個ありましたが…そこで、なぜか冷静に…映画も見ていないのに…買うの？悪

こんばんは今日はお仕事お休みです明日はお手伝い(バイト)行って来ます本日の投稿ネタは私のストレス発散法ですそうですねー好きな音楽を流してドライブですね気分転換になって良きですあとは、本を読むです本の世界に入り込んで余計な事は考えないからですそれと、アロマオイルの香りを楽しむです私色々とストレス発散法あるなー

カラオケで100曲、歌うことしかしフリータイムで入室してもタイトル被らず歌うことができないストレス発散法になってるのか？なってないのか？わからない

ストレス発散法は様々ある。美味しいものを食べる、趣味を楽しむ、あとは、私の家では犬と猫を飼っているので、彼らに癒してもらう！癒しでストレスは飛んで行く！人間同士というのは、言葉を通じてコミュニケーションをとりあうが、動物はそうではない！でも、だからこそ良いのだ。言葉では分からない通じ合いがあるのだ。まぁ、こちらが勝手に通じ合ってると思い込んでるだけかもだが^^;とにかく動物は素直で健気だし、自由に生きている感じが良い。無条件の愛と癒しをくれる！いつもありがとう！だっ動物には言葉が

【私のストレス発散法～日常の疲れを吹き飛ばす！～】こんにちは！いつもブログを読んでくれてありがとうございます♪忙しい毎日、仕事や家事でストレスがたまることもありますよね💦今日は、私が実践しているストレス発散法をいくつかご紹介します！どれも気軽に取り入れられるものばかりなので、ぜひ参考にしてみてくださいね♪----【①音楽と共にリラックス】お気に入りの音楽をかけながらリラックスするのが、私の定番です♪👉好きな曲を聞くと、心が一気に晴れます！✅イヤホンやスピーカーで

ストレス発散法とは違うかもしれませんが、意味わからない妄想をしてる時は楽しいです。たとえば【クレーム】で妄想しましょう。働いていたらお客さんから『本社にクレームいれてやるからな！』と言われたとします。本社にフレイムいれる……？(難聴)フレイムとは【燃焼しているガスや液体から発生する明るく熱い光】を指します。方法はともかく、本社を明るく照らしてくれるなら電気代節約になりますね。高確率で罪に問われるにも関わらず本社を照らしてくれるなんて、なんかちょっと怖くない……？そんなことを考えて毎

今日はゲームディ。旦那と友達とオンラインでマリパやマイクラを遊んでいるけど今日はマイクラの日。みんなが鉱石足りなくならないように鉱石をホリホリ。みんなで集まってオンラインゲームはめっちゃくちゃ楽しい！いつか桃鉄もやりたいな！今日もお越しくださり、本当にありがとうございます❤❤❤皆様も良きストレス発散法を見つけてくださいね！

いい気分でいようと決めていても嫌なことは起きますイライラしたりモヤモヤしたりストレスを感じることは生きていれば、フツーにあるそんな時はできるだけ早いうちにストレス発散っ負の感情は、長引かせない！これをモットーにしています我慢してため込むとストレスが蓄積されて気分が重くなって動きたくなくなってそのうち、本来の感覚（自分らしさ）がマヒしてしまう、、、そんな気がするなのでストレスはできるだけ早く発散させて、気分を取り戻すそのために自分なり

おはようございます☀皆さんはストレス発散法、何かありますか？私はアプリ漫画を読んでしまいます！あと子ども服を気付いたら買い漁っている季節の変わり目は特にバーゲンセールが目に付いて買ってしまいます漫画はもう読まない！って決めたハズなのにここ2日間は夜中に一気読みしてしまいました（とても楽しかったけど反省、、、）自分の中の、のんびりさんが出てくるとこうなります今日からは仕事も忙しい。しっかりさんメインで頑張ろう

またまたこのストレス発散法です私お酒も呑めないので、飲みにも行かないので本当LIVEですｯｯ昨日はZeppで清水翔太LIVEへGOしてきましためっっっっっっちゃかっこよかったの一言でも、私バタバタしてて……ロッカーにペンライトを入れて鍵をしてもぅもどれない状態になり落ち込み…何故か最後のしょーたの帰り方が寂しいなんだろう。コレは胸がグッと締め付けられるいや、体調悪いって言ってたからなんか帰り方がサラッとしてたんだと思いたいでも、それ以外は本当良かったえ、痩せすぎてて、

中学生の子供のテストの点数が大幅ダウン平均点も下がったのか？と思いきや平均点は前回とほぼ変わらず…何がコケタ原因なのかその辺をしっかり分析して次に繋げて欲しい・・・と思います本人はショック受けてずーーんと落ち込んでおりいやいや悔しがったらどうなんだい？？次につなげたらどうなんだい？と思っていたら立ち直ったら猛烈ゲームああ・・・現実逃避してるわ…今週はようやく現実逃避から戻り何個もやっていたゲームのひとつを自分の意志で封印

こんにちは。今日は祝日ですね。休日っていいですよね今日たまたま目にしたテレビの番組表に【離婚の原因ってなんだか分かりますか？結婚です。結婚するから離婚するんです。】と書いてありました。あぁ、なるほどその通りだなと心底納得しました。結婚しなければ離婚はしないよな...たしかにストレスが溜まったときは何をしますか？私にはストレス発散法が特にありません。ストレスが溜まるとついつい食べ過ぎてしまう事も多いです食べ過ぎた後は体が重くて、余計に気持ちも落ち込みます。自

最近のいちご🍓は大きいいちご狩りに行ってきましたが、大きくてすぐにお腹いっぱいになりました。おすすめの🍓『章姫🍓』もちろん、歯列矯正中なのでいちごにかぶりつく事ができない。いつものハサミ✂️を持参して、チョキチョキしながら食べました。昔行ったいちご狩りは、ハサミでいちごを摘むスタイルでしたが、今回は、手でもぎ取るスタイルでした。なのでハサミの貸出しがなくて、myハサミ持参していて良かったです以前も載せましたが、愛用品のハサミ↓以前、ご一緒に食事をした方もハサミの切

みなさんは、カラオケ好きですか？先日、日本人の友人夫婦たちと、近くのカラオケボックスに行きました。国際結婚の悩みを解決、未来を共に創るパートナーエイミーです。私が住んでいるカリフォルニア州にも、ついに、日本のRoundOneができたのです。まるで日本にいるような感覚で、とても楽しみにしていました。早速、日本人妻とアメリカ人夫の夫婦4組とカラオケ大会が始まります。おもてなし大国、日本のカラオケには、盛り上げ用

こんばんは🌇楽しいこと大好きお祭り大好き😆💕つまみ細工ひろめ隊こだわり強めらしい…勝手に、つまみ細工親善大使のローズはっち鈴木初恵です🌹〜歌う事〜子供の頃から大好きな事は、歌うこと🎤何で好き？ワクワクする😊心踊る💃歌っているときはどんな気持ち？楽しいよ💕みんなに届け〜って思ってる😊歌い終わったときは、どんな気持ち？全力で歌うので、スッキリしてる😊私にとって歌とは？無いと困る💦ストレス発散法他にも同じ感覚になったことある？小学生のころの部活で、演奏が終わった

私のストレス発散法ですか以前はサルサをやっていて踊ることがストレス発散法でした🌹でも病気になって、息切れも苦しいし脚は痺れて歩けないし‥‥でテンポの早いサルサは踊れなくなってしまいましたでも運動不足にはなるし、たまに体を動かさないとストレスが溜まっていくんですねそれで観ているだけもいいので踊りをやりたいと近所の社交ダンス教室を覗いてみたんです。社交ダンスなら年配の方ばかりだし、ゆっくりだからできるんじゃないかと思って‥‥‥先生も優しい女性のかたで、見学しながら少しずつやってみ

みなさんこんにちは珍しく心身ともに結構やられている今日この頃です。身近な人に傷つけられるほど打撃って大きいですよね詳しいことはいえないんですが、もっともっと私自身が大きくなって、見返す日が来た時に笑いながら話せたらって思いますどの年齢になっても、いくら大人と言われてる年になっても傷つく時は傷つくし、涙が溢れる日もあるじゃないですか。あぁ。なるほどなぁ。こうやってこのひとは自分を守ってるんだ。人を傷つけることはこの人にとっては自分を守る手段

スタバのSTARがたまったのでスターリワードに交換しようと申し込んで２日後に届きました早くてうれしいけど子供が風邪をひいたため保留にしておりようやく開封できました・STARBUCKSREWARDS限定リサイクルレザーIDカードホルダー商品説明リサイクルレザーを使った、シックなIDカードホルダー環境負荷の少ない黒色のリサイクルレザーに、型押しのサイレンロゴがさりげなく入ったカードホルダーです。金具は、黒色のリサイクルレザーに馴染む落ち着いた色合いのアンティッ

浅草ビューホテルにて講演会健康寿命、睡眠、心の健康とストレス発散法、医学豆知識、医学都市伝説など。75分間、健康について共に考える時間をありがとう。#会場隅々まで練り歩く#J-NET中央株式会社主催#J-NET中央協力会の賀詞交歓会#浅草ビューホテル#全員映れなくてごめんなさい#講演#講演会#健康

ストレス解消法なんか、思い浮かばないｗ考えた結果、温泉かなあ？なんて思うけど、以前のようにあっちの温泉こっちのスパ銭をめぐって入っていた頃より回数減ったなあ(;´Д｀)と思いストレス少し減るだけｗどこかに旅行もストレス解消になるけど、日帰り旅行すら行けてないしなぁ･･･(´Д｀)ﾊｧ…まぁシムズ４で遊ぶか、Youtubeを見るのが今のストレス発散法かねえあとこの動画見ると笑ってしまうので、ストレス解消になってるかもしれないなはい、今日はおやつ時に更新こんにちはコォ━ﾟ+｡*ﾟ

おはようございます-YouTubeYouTubeでお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtu.be良き良き♪なごやかなriddim-YouTubeYouTubeでお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtu.beそしてこちら15,6くらいからどハマりで聴いてた良き良きでは本日19:00〜ブライトジム

体調が良い日はできるだけ無理のない範囲で行こうと決めているウォーキング昼過ぎから何となく軽く頭がズキズキする感じがあったけどほんの数分でもいいから歩いてみようとん十年前？に購入してクローゼットの肥やしになってたスノボーウェアズボン👖を履いてGO！これ、内側がいわゆるボア生地？になってるのかモコモコしていてめちゃくちゃあったかい。大昔に買ったヤツだけど今で言う裏ボア？の走り？とにかく暖かい。でも歩いてるうちに暑くなるからウォーキングには不向きかも（笑）気に

あったかいお風呂にゆっくり浸かり念入りに歯磨きしてホカホカのままお布団にダイブ！サイコーにシアワセでストレスってなんですか？って感じになります😆皆さんのストレス発散法はなんでしょうね？今日もありがとうございます😊

ホントに子どもじみている話ですがお風呂上がりのコンビニアイスそれが冷凍庫に入ってる、と思っただけでしあわせー❤️たぶんそれが私のストレス発散法夜、寝る前の時間なんてダイエット的にも健康的にもそんな甘いものを食べるのは決してよろしくない😰けど、食べる‼️という背徳感コンビニアイスなので安上がりなものです（それでも昔よりずっと値上がりしてるけど）私はコレがナンバーワン⬇️[アイス]森永製菓チョコモナカジャンボ150ml×20個楽天市場

ストレス発散法は『片づけ』と言いたい今年の目標にも上げている片づけ生活していると物はどんどん増えるそして散らかるということでまずは物を減らそうと毎日物を減らすことにした捨てるものがなくなるまで１日１０捨てコツコツ捨てて片づけやすい家に…１月後半取り合えす続いている少しずつ物が減ってきている感じもする少しすっきり家が整うと心も整うよく聞く言葉そんな感じもする

どうしてもストレスがたまったとき、その感情をそのままXで検索している「母否定されイライラ」「娘寝ない何故」などいれて検索すると自分の状況と似た人のツイートが出てくるそれを見て「あ、私だけじゃないんだ」とどこか気持ちが落ち着いているあまりおすすめできる発散法ではないけれど私の中ではこれが今一番効いてるストレス発散法みたい