ストレスクリアKEIKO

コーチになり約３年です。元夫との離婚裁判真っ只中からコーチとして起業しました。性格は暗くて自己肯定感も低くさらに不安神経症でワガママなまま幸せになるコーチングを提供中です。今回は星の数ほどあるブログの中でこのブログをお読み頂きありがとうございます。納得して継続セッションにすすんで頂きたいので「それってどんなモノなの？」と疑問に思う方はまずはこちらでお試しください。現在はこの「お悩みお聞きします」は16,000円でのご提供ですが「

結婚教育研究家株式会社グランエスペランサ代表取締役棚橋美枝子です。わたしには大好きなブログ友がいます。20歳は年のあいたお友達💖けいこたーんラブ❤️で、そのけいこたんがお師匠様とこんなことするらしい興味深いのである💖実は私のパワーアップ⤴️の源を本日は大公開３つです❗️さぁーみなさま、聞いておくれよぉ〜💕いくよぉ〜いくよぉ〜まず最初はサプリメントですな、な、なんやーサプリメントかよーサプリメントなんて、そんなもん飲んでまで若くいたいとは姑息な奴らよ、ヤクやぞ。ヤク

人間関係が怖くてたまらない！元：社会不安障害で不安神経症！そんな私でも腹黒くワガママな自分のまま幸せになるコーチングkeikoです。もう不安の探求者という屋号？（というのでしょうか）がしっくりきていないことに気がつきました。それなりに気に入っていました。というよりも私自身がもう不安ばかり追いかけている訳ではない現実に気がつきました。捨てられる寸前の扇桜を購入したら我が家で花が咲きました。非常に嬉しい！それにしてもクライアン

人間関係が怖くてたまらない！元：社会不安障害で不安神経症！そんな私でも腹黒くワガママな自分のまま幸せになるコーチングkeikoです。さてさて他人と過去は変えられない！は本当かの続きなのです。まず初めに。自分の無意識と繋がるってのはこういうことなんだな、と思います。こうして人のご縁というかなんかこう「いつの間にか繋がって」いくのです。その人らしく現実が変化していくことは当たり前なのです。何も無理してどうとかこうとかすることではないの

人間関係が怖くてたまらない！元：社会不安障害で不安神経症！そんな私でも腹黒くワガママな自分のまま幸せになるコーチングkeikoです。こちらはコーチになりたてのころのものです。（それを修正してお届けしてます）そうです。不安の探求者で検索すると私がトップなのです。私自身「〇〇のブロック」はないと思っております。ただ単に価値観の違いなだけです。ネガティブ大好きかもしれないあなたへ。大丈夫なんです。ネガティブなことばかり考えているとそれが現実化

人間関係が怖くてたまらない！元：社会不安障害で不安神経症！そんな私でも腹黒くワガママな自分のまま幸せになるコーチングkeikoです。姑の撮影した初日の出写真がなかなかいい感じだったので載せます。早起きして撮ってくれたようだ。（嫁のわたすは寝とります）やはりダンナ氏実家には泊まらずに温泉宿に宿泊して良かった！私がチョコレートケーキが苦手と知り普通のショートケーキも焼いていた。どうもすみません。私って手がかかるな。スポンジ部分がしっとりしていた。わ

人間関係が怖くてたまらない！元：社会不安障害で不安神経症！そんな私でも腹黒くワガママな自分のまま幸せになるコーチングkeikoです。誰ですか？忙しい師走にランチ会をするのは？それもオサレなレストランではなくガッツリした定食屋です。それは私ですこの年の瀬に３名様にお集まり頂き本当に本当に感謝です。（１名はお子さんがインフルエンザなのでZOOMね。）オサレなレストラン知らないんですか？とは言わない優しいご参加の方々。そうです。私は

失敗が怖くてたまらない！人間関係が怖くてたまらない！不安神経症で腹黒くワガママな自分のまま幸せになるコーチングの不安の探求者keikoです。私の場合クライアントさんのご紹介で新しいクライアントさんに来て頂くことが多いのでものすごーく久しぶりに継続セッションを受付けます。大変ありがたいことです１２月〜のスタートとします。桜の咲く４月にどのようになっていたいのでしょうか？その「困った現実」を動かしてみたいと思いますか？このブログからも分かると思い

失敗が怖くてたまらない！人間関係が怖くてたまらない！不安神経症で腹黒くワガママな自分のまま幸せになるコーチングの不安の探求者keikoです。こんな性格だからかハロウィンのメイクなどやっている人をさめた冷ややかな目で見ていた。自治会のまつりに参加する人のこともさめた冷ややかな目で見ていた。ダンナ氏が自治会活動をしている為ちょっとだけ見に行くともれなくしっかりとハロウィンのフェイスペイントをしていて気絶しそうに（私が）なった。今日は職

失敗が怖くてたまらない！人間関係が怖くてたまらない！不安神経症で腹黒くワガママな自分のまま幸せになるコーチングの不安の探求者keikoです。ここ千葉県は大雨の被害がひどく心配してくれた方々から連絡をいただきました。有難うございます。我が家は無事で平和に洗濯物を干しております。ダンナ氏と保険について話し合っております。というのはですね〜！保険に加入していても家屋が全壊しないと保険がおりなかったりする現実があるわけです。半壊でもカビた

失敗が怖くてたまらない！人間関係が怖くてたまらない！不安神経症で腹黒くワガママな自分のまま幸せになるコーチングの不安の探求者keikoです。昨夜の話です。ストレスクリアコーチの先輩でもあり人生の先輩：内野氏から「急ですみませんが打ち合わせを」と言われてもどうしても茄子の揚げ浸しを作ってから打ち合わせをしたかったのです。いや、本当は別日だったのよ。茄子が安かったんだけどその茄子が枯れそうだったから焦っていたのよ。※人生の先輩：内野氏のイベントは満

失敗が怖くてたまらない！人間関係が怖くてたまらない！不安神経症で腹黒くワガママな自分のまま幸せになるコーチングの不安の探求者keikoです。私の冷えとり物語です。私の冷えとり歴は長いのですが飽きっぽい性格ですぐにいつの間にかやらない。ふと気がつくと真冬になっていて慌ててというか必要に迫られてやる。画像お借りしました！可愛いのう集中力（も）がないのか私はカフェなんかでも読書が出来ず。それと同じで岩盤浴で落ち着いて寝ていられない。４歳児の方

失敗が怖くてたまらない！人間関係が怖くてたまらない！不安神経症で腹黒くワガママな自分のまま幸せになるコーチングの不安の探求者keikoです。ゴボウの素揚げです。その名の通りで揚げただけ。ポイントをあえていうならばオリーブオイルを使用することかな。そんでもって塩を振って出来上がり。ダンナ氏と２人で２本も食べた。この油の処理は空牛乳パックに新聞紙を詰め込んでそこに注げばいい。それで捨てます。固めるテンプルとか不要。■LINEで直接繋がりません

失敗が怖くてたまらない！人間関係が怖くてたまらない！不安神経症で腹黒くワガママな自分のまま幸せになるコーチングの不安の探求者keikoです。私はこういう性格なので↓母親が好きなことすればって軽々しく言わないで基本的に励ましたり元気づけたりそんなことはしません。私自身ポジティヴシンキングの限界を感じていたので「安心して」「どっぷりと」ネガティヴに浸れるのかそこが勝負だとも思っています。お花とお菓子をいただきました。どうもありがとう

失敗が怖くてたまらない！人間関係が怖くてたまらない！不安神経症で腹黒くワガママな自分のまま幸せになるコーチングの不安の探求者keikoです。今日は本当の意味での「きちんと治療してくれる方」をご紹介します。チックって聞いたことあります？それに関するお話です。実際にお会いしたことはないのですがFacebookで繋がっているコーチなのです。非常に頭がよく文献なんかは英語でそのまま取り寄せて勉強しています。私のくっだらない相談にもそこそこのって

失敗が怖くてたまらない！人間関係が怖くてたまらない！不安神経症で腹黒くワガママな自分のまま幸せになるコーチングの不安の探求者keikoです。不安定だったころは暇さえあればアファメーションを唱えておりました。今、考えると不気味な行動ですが「何をどうしていいのか分からない」時はそうするしかありませんでした。そのころ唱えたアファメーションはことごとく叶っていないことに気がつきました。ほらアファメーションを唱えた時に感じる虚しさとかそんな感じ

不安神経症で腹黒い自分のまま幸せになれるコーチのkeikoです。ストレスクリア®︎体験セッションを無料で受けてみたい！気になって仕方がない！という方に朗報です。それもストレスクリア®︎のお勉強も無料でしたい！という方にオススメです。でも、時間がないし家を空けられないし。。。という方にもオススメです。ZOOMですから（スマホがあれば可能です）ご紹介しまーす。内野としみコーチです。年商３５０億の誰でも知っている企業の取締役として業

失敗が怖くてたまらない！人間関係が怖くてたまらない！不安神経症で腹黒くワガママな自分のまま幸せになるコーチングの不安の探求者keikoです。院内学級の仕事が６時間勤務になり（ていうか交渉してみるもんです！）仕事帰りにセッションも可能になり朝からソワソワしておりました。どちらが本業だか最近は分からないようになってきましたがどちらも私には大事。多くのセラピーやカウンセリングが生育歴をやたらと聞いたり長女だから、とか末っ子だから、とか過去をほじくり返し

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失敗が怖くてたまらない！人間関係が怖くてたまらない！不安神経症で腹黒くワガママな自分のまま幸せになるコーチングの不安の探求者keikoです。ジャスミン茶とアップルマンゴー愛媛県在住のかよさん。コーチになりたてのときは怖くてかよさんに色々と愚痴を聞いてもらっていたのです。そのあたりは本当にお世話になりました。私は愚痴や不安を聞いてもらわないとやっていけない人間です。最近、感じていましたがそれが本音なんだと思います。もちろん「〇〇になりたい！

失敗が怖くてたまらない！人間関係が怖くてたまらない！不安神経症で腹黒くワガママな自分のまま幸せになるコーチングの不安の探求者keikoです。いきなりですが・・・死に至る病とは愛着障害のことです。そういえばちょっと前まで私もそうであったような気がします。あ、特に両親に虐待されて育ったわけではございません。いたって普通の家庭で育ちました。あのキルケゴールも愛着障害で親の愛が信じられなかったとか。程度な栄養と世話さえしてくれていたら

失敗が怖くてたまらない！人間関係が怖くてたまらない！不安神経症で腹黒くワガママな自分のまま幸せになるコーチングの不安の探求者keikoです。私、アンガーマネージメントが嫌いなのです。嫌いというかあれで怒りが消えるのか何というか私自身「楽になった〜」と思ったことはないのです。アンガーマネージメントまじ嫌い！あっちいけぺっぺっどらちゃんお世話になりました！おいそれと消せない怒りがあるのが私自身なのです。無理矢理その怒りを消そう

失敗が怖くてたまらない！人間関係が怖くてたまらない！不安神経症で腹黒くワガママな自分のまま幸せになるコーチングの不安の探求者keikoです。北海道在住のどらちゃんと東京駅でお会いするという不思議。「お会いしたい！」と思っていてmessenger通話で話せますか？と聞いてみたらたまたまその日は東京にいるっていうじゃないですか！お気付きの方も多いと思いますけど私ったら「これでいいんだもん」と余裕なんかないくせに余裕あるふりしちゃってブログの書き

失敗が怖くてたまらない！人間関係が怖くてたまらない！不安神経症で腹黒くワガママな自分のまま幸せになるコーチングの不安の探求者keikoです。そうそう。この弱音を吐いた後、どうなったのかの続きなのです。家庭菜園も終わり（画像お借りしました）弱音を吐く＝自己一致してないと思われてしまうのではないかと思ってしまい弱音が吐けなかった話のその後なのです。どうも不安の探求部族（勝手に命名）は何故だかコーチやカウンセラーに気を使ってしまい「もう解

不安神経症で腹黒くワガママな自分のまま幸せになるコーチングのkeikoです。神の領域と努力の領域とそう言われてみるとクライアントさんが弱音を吐いた後にいろんなことが変化しているってことも多いのです。私も弱音吐けなかったな〜！そんな状態がしばらく続いたし。「本音を出さなきゃ変わらないよ」と言われれば言われるほど責められているようにしか感じられないのです。弱音＝自己一致してないと思われるのが怖くて私も私のクライアントさんも弱音が吐

不安神経症で腹黒くワガママな自分のまま幸せになるコーチングのkeikoです。昨日は鍼灸院に行ってきました。私、かなりの低体温なのです。だから総合的に温活したいのです。赤外線で足元を温めてもらいながら全身に２０ヶ所も鍼を打つのです。そして最後にオイルマッサージです。話は変わりますがこういった自己投資は好きです。セミナーには興味ないですが。どうやら私は左に筋肉が傾いていてそれを補うために変な歩き方をしているらしくかなり背中全体にかけて凝っ

不安神経症で腹黒くワガママな自分のまま幸せになるコーチングのkeikoです。そうです。私、元：不安神経症なのです。だからそちらの方が専門なのです。現役教師ですが教育関係は専門ではありません。※病院にて医師に禁止されている方はお断りしております。これも責任だと考えております。「腹黒くて二面性があるのが私なの」と理解するだけでいいのです。自分を変えようとしなくていいし悟りを開こうとしなくていいのです。小林正観さんになろうとしなくてよし

不安神経症で腹黒くワガママな自分のまま幸せになるコーチングのkeikoです。姑からバナナケーキが届いた。割としっとりしてます。九州→ここ千葉までいろんな意味ですごいわ。ほんっと意味を勘ぐったりとなかなか受けとるってのは難しい。届いた時点で「きちんと御礼状を書かなきゃ」と考えるだけで疲れていたけどただ喜んでいればいいんだということが分かってきた。これも現実が変化したからこそ以前はなんだかよく分からないが勝手に怒っていたよう