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こんにちは😃☀️シャイネン✨鉄也です。エンジェルさんからのメッセージをお伝え致します。👼❤️👼クリスタルエンジェルオラクルカードウォーターメロントルマリンストレスの軽減ラッキーカラー🔵ロイヤルブルー、紫、黄本日のテーマ心、体、スケジュール、ガーディアンエンジェル祈りや瞑想のエクササイズ、自然の中皆様が今日も一日🌹「Happy」でありますように・・・。それではまた〜🎵「人生相談・占い・レイキヒーリング」「Zoom遠隔リモートセッション」「スピリチュアルカウンセリ
こんにちはゆみです♡先日、Instagramで仲良くしてくださっているフォロワー様から感動のご連絡をいただきました。彼女は私が金沢に住んでいる事を思い出してくださり、何かお役に立てれば・・と、アロマを2本も買ってくださったのです。「ゆみさんのファンは多いと思うから私と同じような形で力になれるならと思って貰いたい」と・・！！！しかも彼女は配送の事まで考慮してくださっていて、ボランティアが行けるようになったこのタイミングでとの事でした。私はこんなに素敵なお客様に恵まれていてとても幸せです
ご訪問ありがとうございます今日(11月26日)は「良い風呂の日」ですそこで今日はお風呂の文化健康への効果そしてお風呂をさらに楽しむためのヒントをご紹介しますお風呂の文化日本は温泉大国であり全国各地に多くの温泉があります温泉はリラクゼーションだけでなく健康や美容、治療のためにも利用されていますまた、銭湯(公衆浴場)は家庭にお風呂が普及する前から日本のコミュニティの場でした美容や健康への効果肌の健康温かいお風呂は血行を促進し肌に栄養と酸素を届けますストレスの軽減温
最近、12～25度の気温差で寒暖差が大きく、体調管理が難しくなっています。コロナ・インフルエンザの流行もあるらしく、気を付けなければなりません。具体的な対策は、マスクの着用・ストレスの軽減・規則正しい食生活・十分な睡眠・飲み過ぎに注意だと思います。しっかり体調管理を行い、休まない仕事ぶりで会社、社会に貢献したいと思います。皆様の寒暖差が大きい時の留意点は如何でしょうか？ご自身の方策等アドバイスを、コメント欄に記載頂けますと嬉しいです。マンションの価値工事具体的に何をすれば良いの？
あなたは仕事で悩んだり、成果を上げるために様々な方法を試したりしていませんか？もしかしたら、その答えはとてもシンプルなものかもしれません。それは、笑顔です。笑顔の力は、私たちの仕事において非常に重要な要素です。今回は、笑顔の力を最大限に活かして仕事の成果をアップさせる方法についてお伝えします。あなたの職場では、笑顔でいることは重要ですか？笑顔の力が実際に仕事の成果にどのような影響を与えるのでしょうか？現代の働き方やビジネスは、ストレスやプレッシャーがつきものです。そのた
あなたは日常生活でネガティブな思考に囚われていませんか？もしかしたら、それがあなたの健康に悪影響を与えているかもしれません。私たちの思考は、私たちの体や心に直接的な影響を与える力を持っています。ポジティブな思考は、健康を促進し、幸福感を高めることができます。では、具体的にどのような健康への影響があるのでしょうか？まず、ポジティブな思考はストレスを軽減する効果があります。ストレスは私たちの身体にさまざまな悪影響を及ぼすことが知られています。心臓病や高血圧、免疫力の低下など
あなたは人生において、様々な試練や困難に直面したことがあるかもしれません。しかし、そのような状況においてもポジティブな視点を持つことは、幸福な人生を送るための鍵となるのです。人生は波乱万丈であり、どんなに計画を立てても予期せぬ出来事が起こることがあります。しかし、そのような出来事に対してどのように向き合うかは、私たち自身の意識次第なのです。例えば、大切な人との別れや仕事の失敗といった辛い経験があったとしましょう。そのような出来事に対して、否定的な感情に囚われてしまうこともあるか
こんにちはコロナ禍から、自律神経の不調を訴える方が増えてきたと聞いたことあります。その自律神経かたの不調は、ミネラル不足が原因かもしれません！！ということで、こういった方にオススメです最近疲れやすいバランスよい栄養、牡蠣のタウリンバランス良く栄養を摂取したいただ、一つだけの栄養素のみをサプリメントなどで補うのは間違いで、バランス良く摂ることが大切免疫力をUPさせたい免疫力アップ、からだを元気に！集中力をUPさせたいミネラル不足から集中力低
こんにちは昨日の疲れが残る…ぐっすり眠れない美肌効果も欲しいそして夏の紫外線ケアが気になる…こんなお悩みをお持ちの方、おススメですコエンザイムQ10は、栄養素を無駄なくエネルギーに変換するために必要です。いくら完璧な栄養素を摂取しても、体内にコエンザイムQ10が足らないと、栄養素は細胞内で燃焼されずエネルギーをスムーズに作り出すことができません。コエンザイムQ10が多くあれば、摂取した栄養素を無駄なく燃焼し、美肌エネルギーをどんどん作り出しますまた、強い
１月２５日（水）は、地元の公民館で認知症予防教室をさせていただきました。今年度で３年目になります。前回（１１月）は『運動』をテーマにしましたが、今回は、『ストレスの軽減』をテーマにしました。「「認知症になるのが不安」という心配性の人は、認知症のリスクが高まります。不安な状態や心理的ストレスにより副腎皮質ホルモンが分泌されますが、このホルモンは、動物実験で海馬の神経細胞にダメージを与えることが示されています。不安な状態が、認知症の進行を加速させます。」（『最新介護福祉士養成
心の声に従い本当の自分を生きませんか？お立ち寄りいただきありがとうございますプロフィールはこちら昨日は自分のメンテナンスお客さまのEちゃんが働くお店に予約をし肩と腰を重点に揉み解してもらったよ華奢な身体だけどガッツリ揉んでくれるから超気持ちイイの特に肩はガッチガチで解してもらったらとても軽くなっておまけに視力も良くなったかと思うくらい視界がクリアで爽快だったEちゃん、ありがとね～そして昨日はお客さまのTさんが旅行のお土産を渡したいからと片道１時間近
三寒四温、日々刻々と春の訪れを感じますね。ただ、空には例年以上に花粉や黄砂が舞い、多くの方がアレルギー症状に悩まされています。そんな不快感、少しでも軽減したいものですね。そこで、私のおすすめはアロマタッチ！背骨の周りと足裏への塗布、そして柔らかいタッチで行う心地よい施術は、多くのお客さまから喜ばれています。＊ストレスを軽減させる＊免疫力を高める＊炎症を抑える＊恒常性（ホメオスタシス）の維持などなど、高純度のエッセンシャルオ
3枚のうちからピンときたものを1枚選んでくださいね✨今週もジャンピングカードが飛び出しました‼️
先週の土曜日は、埼玉県の一ノ割自然保育園の職員に、統合医療についての講演をしました。きっかけは、来季からこの保育園で発達障害児の改善への取り組みを開始する予定ですが、園長さんからその前に、ストレスを感じている職員が多いので、どうすればストレスが軽減できるのかに関して講演をしてほしいと依頼されたことでした。職員は、人手不足な上に手のかかる子供が増え、保護者も非協力的な人がいて、労働環境が相当劣化していることがストレスを誘発しているとのことでした。発達障害
こちらの投稿をご覧下さった皆さまへ12/28のメッセージ✨ストレスの軽減✨ストレスを軽減するにはかけるストレスを弱くする他に大好きなものでリラックスと言う方法があります何が浮かびましたか？
昨夜は興奮して目が冴えていてLIVE配信しました自己探求してきたからこそ体験できる"魂の真の歓び"がどんなものかを今、体験し始めようとしているそれは、直接的な世界への貢献ある人たちにとってはその歓びは普通のことであってもわたしにとってはやっとここまで来れたやっとできるのかなそうか、やっと味わえるんだ！と言う歓びが溢れてきたこんにちは。Soulブレッシングメイク・創始、ヒーリングアーティストの奥野聖子・KIKIです。自己探求してい
早速、今朝の動画【瞑想の効果〜スピリチュアル編〜】を見て、嬉しいご感想を頂きました！こんにちは。Soulブレッシングメイク・創始、ヒーリングアーティストの奥野聖子・KIKIです。『すごくわかりやすかったです✨✨私も同じこと感じているのをキキさんがそれ以上に言葉に表して下さっていて答え合わせになったし私自身への自信にも繋がりました✨これから定期的に瞑想会をしていこうと思っているので、今日のライブの内容から後押しも頂いた気持ちになりました～✨個人
salondehagitahealingcollege公認ヒーラーSpaceFelicia宮恵子です。10/30(日)に千葉県市川市で開催された認知症サポーター養成講座を受講して来ました。私が受講したキャラバンメイトについて。↓認知症サポーターキャラバンとは認知症サポーターキャラバン認知症サポーターキャラバンの活動をご紹介します。www.caravanmate.com高齢化社会へ向けて自宅の周りに高齢者の方が多い事などもあ
瞑想のよく言われている効果には・集中力、生産性の向上・不眠解消・ストレスの軽減、その耐性の強化・リラックス、幸せホルモンの増加などなど・・・科学的に証明されてきていますがこんにちは。Soulブレッシングメイク・創始、ヒーリングアーティストの奥野聖子・KIKIです。この動画でわたしがお話しするのはネットで調べて出てくるそれらの効果ではなくわたしが体験的に理解してきたことを元にわたし達は「スピリチュアルな存在」なんだと言う視点を土台にお
こちらの投稿をご覧下さった皆さまへ9/30のメッセージ✨ストレスの軽減✨瓶の上方の、ストレスで濁った液体が下に落ちてくる間に濾過されて、底にたどり着くまでにきれいな液体になっているところをイメージしてください一子相伝132干支占術(いっしそうでん132えとせんじゅつ)講座を受講しました。生年月日から干支を2種類出して持って生まれた性格や運気等が分かります☺️現在学びを深める為に無料モニターを100名募集しています。占いの感想をSNSでシェアしてくださった方には、10月のあ
先週の土曜日は、第6回予防医療中級のセミナーを行いました。最初に大河ドラマ八重の桜の「鶴ヶ城開城」をみて、会津藩の脳の使い方や彼等から学ぶべき点を参加者に考えていただきました。そして、会津藩と兄弟といってもいい米沢藩の武士の末裔である石川真理子先生に、会津藩のことも含めて武士道について語っていただきました。彼女の祖母は明治生まれですが、その父親つまり曽祖父に当たる人が米沢藩の武士でした。彼は、米沢藩が幕府に忠義を尽くして来たのに、いわれのな
先週の土曜日は、第5回S-BRAINベーシックーコース(脳テストを学ぶ初級にあたる)のセミナーを行いました。前半は、私が脳テストの解析法、およびその結果に基づいて脳がよりよく使えるようになるにはどのようなアドバイスをすればいいのか、そして最後に全回答（200問）の解析法、それを基にしたアドバイス法をお伝えしました。200問を解析した例として、同じ会社で働いているふたりの若者の脳テストを紹介し、仕事に強いストレスを感じている片方の若者の脳の使い方が非常に悪い
先週の土曜日は、予防医療中級のセミナーを行いました。前半は、私が脳テストの解析法およびその結果を踏まえてどのようなアドバイスをするか、特に全回答（200問）を基にしてのアドバイス法をお伝えしました。実は、過去の脳テストを統計学的に解析して、幸せになる人と不幸になる人(特に病気)との、脳の使い方のどこが違うからそうなるかがはっきりとわかってきており、脳の勉強をしていただければ、誰でも的確なアドバイスができるようになっています。逆にいうと、脳の使い方が人生
先週の半ばに、アルコール依存症に関して書いた本の初稿を出版社に送りました。本を書きながら様々な発見があり、だいぶ問題点が整理できたので、本のあとがきの最初に以下のように書きました。「この本では、自分の陥りそうになったアルコール依存症を改善すべくいろいろ調べ、その中核となる原因、治療法を脳から解析することにより、戦後日本人の直面している問題点が依存症を引き起こしていることをのべてきました。アルコールを含めすべての依存症はストレスが引き金になるので、そ
ストレスは自分で対処するべき。っていう記事ではありません。ただストレスについて学び、対処法も学んだうえで、自分で環境や行動、考え方を変えていくことで、ある程度自分の力で軽減していくことは可能だというお話です。また誰かのストレスを軽減するために、お役に立てる自分にもなっていくことが可能です。これは、コミュニケーション心理アドバイザー養成講座でお伝えしている内容で、今日の午前中はその講座を開催していたのです。
産業カウンセラーの高野晴です。先日，帰宅しようと窓から外を見ると，雨が降り出していました。しかも結構強い雨が降っています。天気予報で雨だと言っていたかな，と思い傘立てを見ると，いつも置いてある私の置き傘のビニール傘がありません。あれ，誰か持って行ったのかな。と最初は考えたのですが，よくよく思い出してみると，先週も同様に突然雨が降り出したので，その置き傘を使ったのでした。傘立てにないのは，自宅から戻すのを忘れていただけのことでした💦😅このように不都合なこ
いよいよ今週末！クリスタルボウルの演奏会を開催します。R4年２月５日(土)10:30〜11:30場所:禅東院八王子市本町17-19駐車場あります。八王子市北口から徒歩15分以内バスでお越しの際は「八日町１丁目」より徒歩３分クリスタルボウルは水晶でできたシンギングボウル倍音の音色が60兆個の細胞を振動させヒーリング効果やリラクゼーション効果をもたらすと言われます八王子の静かな街中にある禅東院さんのヒノキ造りの素晴らしい広間で横になったり
看護師が自宅で簡単にできるリフレッシュ法は、いくつかある。たとえば、好きな音楽を聴くことだ。音楽は、自律神経に大きな影響を与える可能性があることが指摘されている。交感神経と副交感神経のバランスが崩れているときは、リラックスできるような音楽を聴いてリフレッシュすると気持ちの切り替えがスムーズにできる可能性がある。どのような音楽を聴けばよいかわからないときは、リラクゼーション用の曲を集めた作品集などを選ぶのもひとつの方法だ。このような作品集は、ストレスの軽減に役立つようなリズム、波長の曲が収録
ももです子育てに家事に仕事に…皆さんお疲れ様ですそして私もお疲れ様です（笑）今回ずーっと気になっていた事を解決したので記事にしちゃいます我が家の洗面台はこのようなデザイン(画像お借りしました)鏡が沢山あるタイプなのですが…(標準装備でした。)この下の鏡が水跳ねでいつも汚れが気になっていたのです気づいた時に拭くようにはしていたのですが…目に付くたびにモヤァ…また水が飛んでる…(旦那)使った後ふけよー。モヤァ…そこで！！！【Seria】窓用目隠しシートを貼りま
