ストレスの身体化

先日、夜中に魘されまして昔の嫌な記憶とこれからの記憶がごちゃまぜになってトラウマのフラッシュバックみたいなことになりうわ言だったり泣いて起きたりして精神が不安定になりましたそこから仕事にも影響が出てしまいプライベートに引っ張られるカタチに仕事に集中しようとして普段は飲まないコーヒーをランチ後に飲んだらすごく喉が乾いたり、、あれ、なんだか変だぞ？？お腹のお薬飲んでるし水分も積極的に摂ってる（と思う）魘された翌日から過敏性腸症候群（IBS）と左下腹部の突き刺

(*ﾟｰﾟ)ゞこれは、たぶん、あたしのこと(笑)↓ありがとうございましたぁ～♡お陰様で昨日は丸一日ゆるみっぱなしでたくさん水飲んで、湯たんぽ抱えていっぱい寝ましたそれで今日は、すごく身体が軽くて踊りたいくらいの気分です(笑)施術してもらった後に身体がだるくて重くなるのは身体を整えてもらったお蔭で自分の身体の自然治癒力がONになったサインのように私は感じています身体が「メンテナンス始めますよ～これから副交感神経優位モードで内部の治癒力全開にしますから外部行動でエネルギ