ストレスの元

『いまを生きる』過去は反省を伴うことばかりですし未来はネガティブな想像になりがちですつまり過去と未来を考えて行くと不安が募るだけでストレスの元になるだけだと改めて気付きましただから「いまを生きる」ことに専念したいと思い至りました令和六年元旦sora年末の体調不良により迎春…実は年賀状作りも出来てません(((@_@)))…ｸﾗｸﾗ|あんべさん♪(ameblo.jp)昨夜作成して今朝の投函となりましたこ

●∞～∞～∞～∞～∞∞～∞～∞～∞●〓〓〓〓〓今日の空(^-^)/〓〓〓〓〓●∞～∞～∞～∞～∞∞～∞～∞～∞●●∞～∞～∞～∞～∞∞～∞～∞～∞●晴れ時々、くもり(¯―¯٥)。本日は・・・→お仕事です(^o^)丿。●∞～∞～∞～∞～∞∞～∞～∞～∞●●∞～∞～∞～∞～∞∞～∞～∞～∞●必ず、「ソーシャルディスタンス」を、守りましょう・・・(¯―¯٥)。●∞～∞～∞～∞～∞∞～∞～∞～∞●●∞～∞～∞～∞～∞∞～∞～∞～∞●●∞～∞～∞～∞～∞∞～∞～∞～∞●スト

いつでも護られているあなたへ。スピリチュアルカウンセラー行動心理士チャイルドカウンセラー光龍太幸島垣由希子です。宮城県大河原町を拠点に活動しています。ストレスの9割は人間関係だとも言われます。その9割のほとんどがあなたと距離が近い人。精神的にも物理的にも距離が近い人に対してストレスを感じることが多いことになります。家族やご近所さんママ友や職場の人…といったところでしょうか。そして人に対するストレスを感じる主な原因が『会話』。会話の中で使われる言葉やそ

55才になって思うことは。好きなものや好きなひとのことを考えて生きていきたい。いらんものや、いらんひとのことは考えたくない。以上55才の主張（願望）でした〜〜😄ワハハ〜〜😁さぁ好きなもの好きなひとオンパレード❣️やっちゃうよ〜❣️🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸※おまけというか毒吐きます👿里山ガーデンへ行く直前に親のアポなし突撃訪問を受け、予期せぬ予定変更でがっくり。連絡くれないと困ると何度説明しても分からない事に諦めと苛立ちが入り混じる。。こういうことの積み重ねって意外と溜まるんです

■∞～∞～∞～∞～∞～∞～∞～∞～∞■今日の空！☆彡。→くもり時々、晴れ(^^♪。■∞～∞～∞～∞～∞～∞～∞～∞～∞■■∞～∞～∞～∞～∞～∞～∞～∞～∞■本日は・・・→お休みです(¯―¯٥)。今日は、リフレッシュの為、自宅で「マッタリ」。時間があれば→時々、ジャンク狩り予定です(^o^)丿。最近は・・・→回復中なのか、少し心配中(¯―¯٥)。■∞～∞～∞～∞～∞～∞～∞～∞～∞■■∞～∞～∞～∞～∞～∞～∞～∞～∞■ストレスの元には近づかないこと(^o^)丿

あなたの一押しが励みになりますポチっと応援お願いしますいつもご覧いただきありがとうございます日々の何でもない話も織り交ぜ、飲めなくても楽しく飲んでいるそんな気分を感じていただきたいブログです初めましての方は、旅行に行ったような気分になれるカクテルで世界旅行気分は5番街からご覧になってみてくださいね▼カクテルの記事はこちらから『お家で乾杯』ご

昨日は毎月恒例買い出しの日🛍毎月米や洗剤類、生活用品に雑貨、トイレットペーパー、ティッシュ、猫たちのエサやトイレの砂等々と、1ヶ月分まとめ買いする事が恒例化🛍もうずいぶん昔からの恒例行事やけど、今は月に一度のストレス発散になってる先月は何だか上手くいかない１日で、ストレス発散が逆に溜まった買い物だった…😓そんなストレスの元凶が、先月登山中に足を負傷して全治6週間🤕(笑)今月いっぱいは休山するとの事で、一ヶ月間は毎週がストレスやな…😓だから土曜

今週は日曜日の朝に久々に腰を痛め、久しぶりに突発で月火休んでからの、水木仕事に行って金曜日は休みとゆー…(笑)ろくに働いてない一週間です…(笑)来週からは再びお手伝いで隣チームへもう「お手伝い」や「応援」じゃなく、どっちの仕事もほぼ全て出来るから、どっちの人でもない本当のフリーランス。いつでも使いたい時に使ってくれ前リーダーが降りてリーダーが代わり、新リーダーとなって体制も変わって、振り回される、されてるって感覚がない。ただ「いつまで」って正式な期

Ikki-Drummer-@doparata15新興宗教の合宿みたいだな。https://t.co/rOolTFtVT82022年04月17日10:24野中しんすけ@ただの看護師@nonaka_shinなんの“修行旅行”？https://t.co/kgyuFAfgpM2022年04月17日09:41yoma@yoma49047263修学旅行ゲージの中の鶏状態ではないですか私ならストレスで十円ハゲになりそう😭いつまで無駄な対策続けるの⁉️https://t.co/kjb

こんにちは！ガン患者応援団のナナで〜す。届きました！ではなくとっくに届いていました！すみません…！隔月にとどくこの、Q&A版とってもいいです。ガン患者が抱く悩み、疑問を一つ一つ丁寧に解説してくれています。ガンになって治すことを第一義にしてきたけど、そろそろ社会復帰かなと思うけど、そのタイミングとか気をつけなくちゃいけないこととか答えてくれています。ガン患者にとって気になる腫瘍マーカー、そもそも腫瘍マーカーとは何かからわかりやすく解説して

■∞～∞～∞～∞～∞～∞～∞～∞～∞■今日の空！☆彡。→くもりのち、晴れ(^^♪。■∞～∞～∞～∞～∞～∞～∞～∞～∞■■∞～∞～∞～∞～∞～∞～∞～∞～∞■本日は・・・・→お休みです(^o^)丿。今日は、「ゆっくり」します・・・m(__)m。ボチボチ・・・・・・→回復中(¯―¯٥)。■∞～∞～∞～∞～∞～∞～∞～∞～∞■■∞～∞～∞～∞～∞～∞～∞～∞～∞■ストレスの元には近づかないこと・・・(^o^)丿。■∞～∞～∞～∞～∞～∞～∞～∞～∞■■∞～∞

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今日は夕方から動物病院へそらくん&かいくんを連れて行きました2019年、2020年といろいろな項目でハイスコアだったので食事を変えた今年はなんとか改善されて欲しい今日もそらくんは採血を2回もやり直しもうちょっとのところで動くからかいくんは1回で採血OKだったから拍手しちゃったくらい筋肉質だから保定も大変みたいですがエリザベスカラーを装着されて保定されてる姿がかわいそうで見ていられなかった…猫には甘くなっちゃってごめんなさい外注に出してもらったので結果はまだわかりま

■∞～∞～∞～∞～∞～∞～∞～∞～∞～∞～∞～∞～∞～∞■今日の空！☆彡。→くもりのち、晴れ(^^♪。■∞～∞～∞～∞～∞～∞～∞～∞～∞～∞～∞～∞～∞～∞■■∞～∞～∞～∞～∞～∞～∞～∞～∞～∞～∞～∞～∞～∞■本日は・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・→お休みです(^o^)丿。会社から連絡があり、治療に専念して下さいとの事で・・・当分会社はお休みになりました(¯―¯٥)。本日は・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・→眼科受診日

可能性に満ちた地球で生きる皆さまこんにちは！自宅リフォームのために資格を取って仕事にしちゃった元リフォーム営業のKayoです私が「心地良い住まい」にこだわる理由はいわゆる「建売住宅」に対して多いに不満があるからだ。「家」という「箱」の中に必要な設備機器と必要な部屋数だけがある「住み手の心地良さ」なんか全く無視した家ばかりなのに多いに不満があるからだ。確かに手頃な価格でマイホームが買えるのは素晴らしい事なのかも

「見た目キレイはココロもキレイ」見た目アップアドバイザー、なるみです。満足できるコスメに出会えない、コスメ迷子さん必読私の基本データ45歳女性経産婦味覚敏感、ニオイに敏感肌データ敏感、超乾燥、肌薄め、刺激に弱い髪データ猫っ毛、クセ毛、乾燥気味雨の日うねるこんな私が使ってみて「イイ！」と思ったモノ過去ブログ人気記事まとめました↓↓肌表面が平らに、毛穴がなくなると小顔になれる美容

こんばんは＾＾ご訪問下さりありがとうございます今朝の電車は昨日よりも人が増えていました帰りは混んでかなり蜜事務所でも気が緩んでいて特に元所長爺、マスク外して携帯で電話しながら事務所内をウロウロマスクなしで1m以内の至近距離でお喋りそして部長が席に戻ると慌ててマスクをするしばらく在宅ワークだったので忘れていたけれど事務所には多大なストレスの元凶があるんでした紫陽花・パープルスレンダーかなり色付いて来ました最初は濃いピンク

皆さまこんにちはコロナウイルス感染防止のため緊急事態宣言が発令されたり・・・私たちの生活に大きな影響が出ていますさらに、春は生活環境が変わりストレスや疲れがたまりやすい季節でもあります緊張やイライラ・不安感を抱えてしまう方も多く、気持ちを落ち着かせるための方法として手軽な『ツボ押し』がおすすめです手のツボ・合谷（ごうこく）・・・怒り、頭痛、肩こり、眼精疲労など「万能ツボ」・神門（しんもん）・・・リフレッシュ、不眠・手三里（てさんり）・・・主に上半身の不調に効果

家庭内別居状況でもふとしたことで「こういうところがイライラするのよね」と思うことがある些細なことなんだけど何度となく言った気がするけどいい歳なんだから言わなくてもわかるでしょなんだけどもう口に出しては言いませんそこはもう諦めの境地でもそれがいけないのかも結局一人でイライラしてる今朝起きてトイレに行こうと思ったら目についた洗濯物洗濯機のドラムの扉開いてますその前に脱衣かごも置いてありますそれなのに濡れたバスタオルが床に落ちてるこれよくあるんで

父が今日から検査入院をしました。特発性正常圧水頭症という病気の検査で腰椎の間から骨髄液を取って経過を観察するというものです。検査自体は15分程度で終わる簡単なものではありましたが84歳という高齢な事などもあり家族としてはとても心配でした。無事に検査を済ませて父本人も一安心したようです。この検査の結果によっては本格的に手術となるかもしれないのですがそれで本人が楽になってくれるのならそれもアリなのかなぁと複雑な心境です。

酒を飲むと1日5時間は無駄に過ごす。人によりけりだとは思うけれども、私の場合は平均すると5時間くらいは無駄にしていたような気がします。19時から飲み始めてダラダラと24時まで、で5時間。23時に寝たとしても、翌朝は二日酔いで目が覚めてから起きだすまで1時間。で結局5時間。もっとも酒を止めた今は過ぎるほどに良く眠れるので、二度寝とかしたら結局同じなんですけどね。酒を飲まなければ色々できるし、色々考えることができるし、肉体的な疲労回復も早いよね。タバコと同じで初めはス

今日の星座運[ストレスの元には近づかないこと]じゃ👤さんには近づかないようにします変わりすぎてる人会社の全員に嫌われています苦手ですズンドコ(*´∀`)♪

オーストラリアの嫌なところのその後、、、不動産屋さんが洗濯機修理を貸主に話すと言ったまま翌週になっても音沙汰なくさすがに1週間洗濯機が使えないまま先が見えないのはヤダなと思い、不動産屋の担当者に連絡したら、電話出ないテキストも無視メールも無視旦那が最終手段でダイレクトに貸主に連絡をしました。するとやっぱり。貸主は何も知らなかったオーナーの洗濯機が故障したこと。修理を依頼したいこと。それこそ契約更新のことエアコンが肝心な真夏のひどい時、ふた夏に渡り使え

今朝の占いはそぉですよ、ストレスの元に？ストレスだらけ大人な対応？かおるこ☆

おはようございます☀️昨夜はモヤモヤ･･･。前の家を売りましたが、騙された感いっぱいです😓売却後にあれこれ言ってくる。母の物件でお世話になってる方に紹介してもらいましたが･･･。今の家を建ててもらった会社の100％子会社らしいけど🙄信頼なんてあったもんじゃない。もう、二度とお願いしない‼️女だからって、舐められたか⁉️私の知識の無さか･･･💧リフォームか❓ってぐらいの金額を言ってきた。アホか❗️車買えるわ‼️と、1人怒ってました･･････😡💢夕方に前の家を建て

昨日手続きを済ませたことで当面の間面倒なことはなくストレスの元が一つ減った。身体というものは現金なものでこれだけで今朝からが調子が幾分良く血圧も安定している。他人と比較さえしなければ人並みの生活ができる。こう考えると幸せな気持ちになる。ないものを数えるから不幸な気持ちになる。あるものを数えれば幸せな気持ちになる。お越しいただきありがとうございましす。

今日も私の事が気に入らないようで、「イライラさせるから仕事やめる」まで言い出しましたわ〜アホや。アホすぎや。そんなんだから嫌いだっつーの。ストレスなんでしょうね。顔面が痺れるというか痛いというか。。。違和感が出始めたんです。旦那「ストレスなくせよストレス溜めるからそんなんなるんだろうが」はい？お前が言う？お前が言うの？ありえないので2回言いました。ストレスの元凶お前よ？キレまくって説教くらわしてる私に向かって言えること？吹き出しそうになるのを必死で止めましたわ。幸せで