ストレスなく

アロ〜ハ🤙🌺エンジョイ♡フラのアロアロ🌺ですご訪問いただきありがとうございます💕仙台は昨晩から大雨です☂️こんな雨の日は長崎に住んでいた頃を思い出します「長崎は今日も雨だった」というのが、雨の日の口癖になってたなあお陰様で、ぼちぼちと生徒さんが増えてきていますエンジョイ♡フラ「アロアロ」では、フラダンスをしたいけれど、、、なかなか時間が取れないという方もご受講できるようにしています土曜日は通常レッスンをしておりますが、そのほかは個人的にその都度、希望日時を聞きながらそれぞれのペース

アロ〜ハ🤙🌺エンジョイ♡フラのアロアロ(仙台)🌺です先日は雪が積もりましたが今日は暖かく、晴れました🌞夕方は肌寒いから洋服選びが難しい😓全国で桜の開花宣言🌸が西から続々とありましたね！花粉が飛ぶのは嫌だけど、桜が咲いてるのを見るとワクワクします🌸そんなこんなで、2024年３月にアロアロウクレレの会を再開したり、チャーミングな歌声のとって〜もかわいいウクレレ奏者の演奏でフラダンスレッスンをしたり、普段のレッスンの様子をほんの一部ですが動画にまとめました気軽に楽しくストレスなく！フラダン

ももちゃんにはストレス無く好きなように生きて欲しいけど腰が痛くなってきたよそろそろ降りてくれんかなーうわっ本気で寝始めた可愛いからしょうがないねまだ胃が本調子じゃない私昨日の夜はお粥さんと茶碗蒸し思いっきりすが入ったけどめちゃくちゃ美味しかったよ〜今日もコレ食べよっと

秋はコンサートへ１０月10/8日娘の大学祭へオープニングに娘がお友達とピアノ連弾『くるみ割り人形』から３曲を演奏したので観に行きました10/29日大学の演奏会２台ピアノ連弾「オペラ座の怪人メドレー」娘は初めての２台ピアノに挑戦楽譜が仕上がったのが本番１ヶ月前でしたが４人８手聴きごたえがありました👏👏11月娘の大学の准教授の連弾コンサートドビュッシーの小組曲サン=サーンスの動物の謝肉祭は２台ピアノでした終演後も余韻がすごい✨心があたたまり癒され音楽っていいな

ハニーちゃん食いしん坊ですが、ここ最近めっきり食が細くなっています。体も痩せて小さくなりました。甘えん坊のハニー、触られるのが大好きです病院嫌いなハニー、ストレスがかかることはせずに穏やかに過ごせるようにしていきます。

こつぶ君ノアに保護されて5年。近くには来てコロンとお腹出して甘えてくれれけど、こちらが触ろうとするとシャーとパンチが出るビビリ君。ここ最近痩せてきていて、鼻水、瞬膜出ていて、金曜日に受診人馴れがイマイチなので、診察する先生とこつぶ君の安全のため鎮静剤を使用しての診察になりました。口内炎はないものの、歯はほとんどない状態。腎機能の低下があり、中等度の慢性腎不全との診断。脱水があり皮下点滴しました。昨日からは水分のパウチなどを2袋ペロっと食べる食欲が出てきていますストレスを与えるよう

今日は来週からの本格的な夏期講習に向けて、昼食・夕食のための作り置きをたくさん作っておりました。先日もお話したとおり、作る時間が全くない訳ではないですが、休憩の時間も欲しいですし、バタバタとしたくないので、少し頑張っておりました。一週間分となると、まだまだ足りないので、明日も準備しないといけないですね。市販されているものも上手く使いながら乗り越えられたらと思っております。それでは今日もゆっくりおやすみくださいませ。＜LINE公式＞ご登録は

アロ〜ハ🤙🌺エンジョイ♡フラ🌺ですご訪問いただきありがとうございます😊先日行った歯医者さんで2回治療したのですが、全てに対して違和感が、、、一つは先生が元気過ぎて、先生の話してるリズムに乗らないと「えっ」て顔される（笑）私は気にせず自分のペースで話しましたがね。二つめは先生に「麻酔が効くまでリラックスしててください」と言われたのに、直後に「レントゲン撮りますから移動してください」と、まあすぐに終わり、戻って椅子に座った途端に歯科衛生士さんから「次の予約今取ります」って！手帳見ないと予定

今年からグレイヘアへ♪来店してくれたbeforeを見てその時の素敵を提案します💕✢✢✢✢✢艶のある髪でマイナス10歳貴方の魅力を引き出すショートヘアお任せヘアーも大歓迎白髪を味方につけたカラーも提案着付け＆アレンジ大好きな美容師着物好き過ぎて振袖、袴レンタル始めちゃいましたアットホームなブログのまんまの【森のびようしつ】くるみです！初めての方は読んでみてね↓↓↓森のびようしつって此処に有ります新東名を使って来店の方道案内👇『美容室までの道

家では今ベビーサークルに助けられてますベビーサークルは値段もするし家が狭くなるし…と買うのを悩んでいた時期もありましたでも実際に買って使ってみると…今では本当に買って良かったと感じてます良かった点料理など家事でずっと側に一緒にいてあげられない…そんな時も安心して見守れます中にカラーボールなどおもちゃを入れ一緒に遊べるのは楽しいですストレスなく余裕を持って育児ができるようになり気持ち的に助けられました※これが一番ですいろいろ必要な赤ちゃんグッズが多い中値段

妊活し始めて、1番イライラすることは取りたいと思っていた日にタイミングが取れないこと妊活していた友人が、「排卵日に、旦那が海外出張とか残業が重なるとイライラする」と言っていた気持ちが、最近よく分かりますでも出張とか残業なら嫌だけど仕事だし、、しょうがないかとも思えますが今回、私の旦那メガネくんは「あめりも旅行いったんだし、僕も飲み会のあとそのまま泊まるね」と遊びの予定に遊び宿泊を重ねてきました飲み会のあと、近くに泊まるそれ自体はいいよ。日にちですよ。何のた

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片付けの“はじめの一歩♫“は食器棚の引出しでしたどこから片付けようかなで、選んだのがの“食器棚の引出し”でした。理由は・・・🍴ちっちゃい所なので⇒短時間で出来そう🍴入れる物がきまっているので⇒悩まないで出来そう🍴毎日使う所だから・・・ビフォー・・・食洗機からスプーンもフォークもお箸も「グッ」と掴んで「バッ」と引出しに入れてました。使う時はかき分けて探してた・・・アフター・・・種類ごとに入れる場所を決め、洗った後も

はいよ?埼玉の民トラコさんやで今日はヤオコーとんこつしたるわ!wとんこつスープ🐷お値段税別98円(※ヤオコーでは生麺とか小分けラーメンスープが色々と売られとるんよ)主原料ポークエキス🐷🐷🐷🐷とんこつラーメン🍜ストレート極細麺はい、美味しい〜🎵、、、替え玉なんか前に指摘されてんけど〜『『お湯の量を少なくして豚骨力やら麺のスープリフト力を高めたヤオコー鬼豚骨を替え玉したり湯豆腐し』』たりして良き良きするだけのブログ(´・ω・｀)、、、はいよ?埼玉の民トラコさんやで〜前回

好きなことを仕事にして、人生の楽しみたいのに、逆にストレスが多くなったなんてことないですか？やらなきゃいけないこと、周りの目、他の人の活躍、SNSでの情報、出来ないことへのダメ出し、なんだか、振り回されたり、ストレスを感じてませんか？このままでいいのかな・・状態から、自分が本当にやりたい仕事をして、やりがいを感じながら、毎日ハッピーに過ごすこんにちは。あなたに合った働き方を見つけるメンター＆コーチの渡辺智子です。好きなことを仕事にして人生

_ykkt_友花さんが、算命学による宿命鑑定のご感想を書いてくださいました。-----⇒宿命鑑定を受けました💕トムトムゆうこりん✨@tomtomyukorin@yukorin_at.soleil2020とっても嬉しそうに、ポルシェに乗っているキラキラした目のおふたり🤩✨✨可愛いなぁ😍✨（勝手にスクショあげてスミマセン😅また、zoomで繋がっている時の画面を撮りそこねました🤣）鑑定結果は、もう納得でしかない🤣✨✨わたしは先読みが出来る分、周りとの認識にズレ

抗生剤が２かい分しかなかったせいか３日たっても膀胱炎がよくならなかったので泌尿器科に受診した尿検査をして抗生剤を1週間分だしてもらった痛みの範囲が小さくなってきた気がする微熱はまだある下がったり上がったり。。膀胱炎が治ってもまだ微熱があれば自律神経の乱れのせいだろう清潔さを保っていたのにどうして膀胱炎になっちゃうのよ経膣エコーをしたのが原因かしら？？とにかくストレスなく過ごす事を心掛けよう

昨日はホームドクターの診察日年内はこれで全診察が終了今月2回目の血液検査をして、前回(6日)の採決の結果を検討肝臓も甲状腺も基準値内白血球が少し増えているけどこれはステロイドによるもの。今後の推移はしっかり見守るけど、気にしなくても良いですよとのこと3週間分のお薬チラーヂンSとコニールと、今回の結果で問題があればお電話しますとの優しいお言葉を頂きました血糖コントロールはたいへんかもしれないけど、気持ちはいつも明るくね！ご旅行などにもどんどん出掛けてください。ご主人もお元

こんにちは。食事療法インストラクター師範。。これは、、本当に素敵な講座だと思っています。決して、、簡単な勉強ではありません。でも、、根気よく学んでいると、すべてが腑に落ちていく瞬間があります。それは何故かというと、、それが真実であるからだと私は感じています。真実だから、矛盾点がないのです。理論だけ構築して、、こうである筈だ。。。という場合は、必ず矛盾点が出てくると思います。精密に組まれたプログラミングの世界でもバグがあります。急に文字化けしたり、、み〇〇銀行のトラブルだって、、

ダイエットコーチと、ミシンに携わる仕事をしている私です今日の早朝ウォーキングは、残念ながら曇りそれでも深呼吸〜空気は美味しい！今日は、昨日学習したので仕事に行く道は、途中から下の道路を走って、少し余裕を持って着くことができました止まって動かないって事が少なく、精神的にはストレス無く走れました途中ラジオから流れてくる、「ポジティブシンキング」を聞きながら(私の今の一番のお気に入り)と言うことはそうです。今日はミシンモードの日！今日作った

ご訪問ありがとうございます大阪府堺市でキャットシッターをしている猫大好きなシッターのブログです我が家のメンバーを紹介します黒猫の女の子ふうアメリカンカールでキジ白の男の子レオニャンズのおかあさんと称する私以上3名(？)ですニャンズと私の日々のこと、シッティングのことなど思いつくままに毎日書いています朝から4ニャンと3ニャンのシッティング1日でこんなに沢山の猫たちに会うのは楽しいそれぞれ姿も違い、性格も違います今日は3ニャンのご紹介そらち

沢山の雨が降りました。散歩の時には、傘は使わず「カッパ」を着込んで、両手があくようにして行くのですが、久しぶりにびちょびちょになってしまうくらいの雨でした。晴れの日散歩の連勝記録のわんこさんですがついに記録は途切れてしまいました。「ブログに書いてしまったからかな・・・」と、ちょっと反省しながらお世話に行きましたがわんこさんは、晴れだろうが雨だろうがそんなことは関係なく、全力で散歩を楽しんでくれていました。何よりです♪昨日

おはようございます全回復たくさん寝ると回復します棚橋選手効果発動5/3の試合後より棚橋選手リカバリーを願い夜のみ断食するといとも簡単に2㎏落ちました👍日頃食いしん坊🙌の私には難しいかと思いきや初日は、頭に酸素回ってますか？状態でしたが、なにより一日で効果を感じ身体が軽くなるフットワークの良さを感じました３日坊主ならぬ、３日も続かない人生でしたが、今回は、ユルッと、抜ける時だけ抜こうという感覚でやってみたら凄い効果を感じました👍キープできるようユルッと続けますキッカケで過

「やっぱりイオンカラーは違うな～」と、お客様の言葉ですが髪の良い状態に感動の声。施術してる私たちも同じことの繰り返しな部分ではあるけど、違いがわかるんで、仕事が楽しいです。感じない方もいらっしゃるんですがそれはそれ。お客様のお悩みを改善できると、私自身も嬉しいですね。今日でキャンペーンは終了いたしました。髪や肌のお悩み80％改善できるヘアケア商品。たくさんの方にご購入いただきました。ありがとうございます。今回評価の高かった「本気水素」

朝晩が冷え込むような季節になってきましたね。朝のお散歩がとても気持ち良い時期です。こんにちは。こころのドッグトレーニング＠Masterです。ワンちゃんとの暮らしの中で『互いにストレスなく過ごしていくには、、、？』どうすれば良いでしょうか？コレ、実はとっても簡単です。互いのことを互いに理解する。ってことです。飼い主さんは、、、、愛犬のこと、犬のこと、どんな動物なのか？どんな習慣があるのか？などしっかり理解したうえで生活環境から整えてあげる。と

こんにちは。あなたの才能を活かした働き方をプロデュースするメンター&コーチの渡辺智子です。バースデー企画、人数限定無料相談セッションの募集開始してるよ。9月7日締め切り、登録して「セッション希望」とメッセしてね。自分を知るワークシート付無料メールセミナー＜思い込みを外して自分の価値を見つけよう！＞「好きなことをビジネスにする方法」目標設定しましょうって言われたらどんな気分？？？？わぁー、楽しみ♪ってなるかな？こうなりたい！って思っての目標設定な

お読みいただきありがとうございます来週には梅雨明けかと思っていたのに、まだ先になりそうですね早くジメジメ地獄が終わってほしい全然当たらないと噂のミズノのマスク。6/19〜6/29に抽選申込していたので、一応申込みしてたところなんと当選何も知らないまま抽選申込したのですがミズノはここで当選した人だけが入れるサイトがあり、販売日に当選者専用サイトでマスクを購入するんだそうです購入スケジュールは当選メールが到着したのは7/2専用サイトのURL連絡メールは7/15販売日は7/17（今日