ブログ記事56件
長い出張と家族旅行で不摂生と運動不足のため体調は崩すし、体重増加するしで思い切ってジュースクレンズ開始!なんと5日間!いつもお世話になってるRaworganic4日目はカラフルー紫と赤!この赤は、ディナー用のスープです。私の好きな酸っぱい系。ディーツが入ってるのはわかるでも後のお味がわからない。ランチのシェイク。味はバナバ。紫は一体どこから?5日目はこちらディナーのスープニンニクがめっちゃ入ってるみたいでニンニクが大好きな私でもキツイ。3回も歯磨きしてみま
あんまり根を詰めないできらーくにきらーくに運動することを習慣化させることができるように決め事は一切なしただ桃鉄やいただきストリートを楽しんでいれば自然と体を動かしたくなる運動法プラスゲームダイエットそこに一切の嘘はありませんよ自宅で一人で桃鉄とかいただきストリートをやってみていただきたい自分のターンが終わった後に必ず何もしないでじっ
こんにちは今日はお天気は良いのですが、風が冷たい~ニット帽が役立っていますお客様から頂くメールを読ませて頂きながら、その人それぞれ生き方があって、人生があって、物語があるそんな中で、SBMがあって皆さんそれぞれ色々な事を感じてくださっている・・・すごく嬉しい事だな~思っていました今思うと、2018年は自分に向き合う機会の多かった年のようでした。2017年もストレスと体の繋がりについて実感しましたが2018年は更に体に受ける反応や心のザワツキ等、昨年以上に出て
東京杉並区、久我山でへバーデン結節(指の痛み)専門の治療院、三起均整院を開院しております、筒井朗晏です。へバーデン結節は病院では不治の病だといわれていますが、あることをすれば改善することがわかっています。その情報を書き続けていきたいと思います。施術前の画像施術後の画像へバーデン結節を早く改善する方法おはようございます。三起均整院の筒井です。いつもこの動画を見ていただき誠にありがとうございます。この動画はへバーデン結節で苦しんでいる人たちに一日も早く良くなってもらうために毎日流し
今日はいい天気~!散歩しがてら池下のメゾンカイザー(パン屋さん)へ沖縄もこの季節は爽やかで気持ちいいでしょうね~。沖縄レッスンまであと3週間。みなさんにお会いできるのを楽しみにしています(^^♪今は、11月9日と10日のレッスンに向けて内容を精査&組み立てているところです。そろそろフライトの時間をチェックしようと思ったら~なんと帰りのフライトを逆の名古屋発で取ってました(汗)行きじゃなくてよかった~。行けなくなるところだった。一日滞在を延長してなんとかフライトがとれた
こんにちは。奈良のメディカルアロマセラピスト清水です。メディカルアロマトリートメントは、とても奥の深いセラピーです。身体の緊張が強く、脳がストレスを感じると脳からの指令により、筋膜を緊張させることで身体を守っていると言われています。ストレス緩和、筋膜を緩めることにより、緩めて良いんだよと脳の働きかける力を利用し、逆に皮膚から脳を癒していきます。筋膜の緊張の原因をほぐしていくことで、中々取れなかった痛みや強いこわばりを軽減出来たケースも少なくありません。※体調に不安が
おはようございます、ご無沙汰してますローズです何とか1週間、頑張りました途中、用事で1日休み、昨日は昼までの勤務、通勤時間も今までの半分以下になったんだけど。なんせ、想像以上にやることいっぱい、覚えることいっぱい、専門用語連発で外国にいるみたいで。笑っ目が回る程忙しいしかもかなりデカイとこなんで迷子になり、自分がどこに居るのかもわからなくなるしまつ(爆)ただ、いつまでも金魚のナントカは嫌だから必死にやった結果。。。昨日の仕事終わって帰宅してご飯食べたら体が動かずしば
最近の私はストレスと体の痛みと欲求不満で刺激を求めて外で発散したくて毎日外出してた外の空気が吸いたい家に閉じこもって犬の世話だけで一日が終わるやりたいこともなかなか出来ない状態で彼は仕事で家にいる時間がない3日も家を留守にすることも仕事だからと言い聞かせていたって現実は変わらないし私の辛さも変わ
※おさらいバーン!して婚活開始⬇︎彼と出会う⬇︎(1ヶ月半後)婚約⬇︎(4ヶ月後)入籍⬇︎(三週間後)妊娠発覚←new!マジか引っ越して掃除や家具の配置などひと段落した時に買ってきました妊娠検査薬。期待していたわけじゃないんです。私はまだ2年ぐらいガンガン働いて貯蓄する気満々だったので。でも月のアレが来ないわけで。不安でストレスになるぐらいならさっさと白黒つけるぞ!どうせ黒だろうけど!だって結婚関連の手続きストレスと体の疲れがMAXだから遅れ
HSP&HSSのMoMoですいつも、いいねや、読んでくださりありがとうございます私事ではございますが、現在、お腹に赤ちゃんがおります子宮内膜症や妊娠しにくい&しても流産しやすいと言われている体質なので、産まれるまでドキドキですが、赤ちゃんを無事に産めたらいいなと思っております。他の方の記事でHSPの妊婦さんは、他の妊婦さんよりも幸せとかも感じるけどそれ以上に辛さや苦しさを感じる方が多い傾向にあるのではないかとかかれておりました。現在、七か月目ですがこの七か月、
ご訪問ありがとうございます🎵我が🏠に帰ってきた🎵昨夜は一度も起きる事もなく良く寝たな‼元気になった孫I学校に行くのも見届けましたこの子、学校嫌いなんですよねハッキリ公言しますからストレスで今回の病気になった?中年のおっさんがストレスと暴飲暴食でなる様な病気でしたそれもなかなか分からなくて2月の末頃から腹痛と嘔吐を繰り返していた様です何処の病院に行っても整腸剤?を出して様子を見ましょう……今回のことで体質的に生りやすいのかなーって思ったさてさて我が🏠朝🌄みたら
キネシオロジーカウンセリングのご感想をいただきました。----------------------------------------初めてとまよさんにお会いしたのは昨年の3月で、もうお会いすることはないかもしれないと思っていたのですが、心のどこかでとまよさんの存在がずっと気になっていて、今日またお会いできたご縁をうれしく思います。セッションでは自分の断片的な記憶をとりとめもなく話していた感じで、帰り道では、あんなこともあった、こんなことも話したら良かったと色々と過去
キネシオロジーカウンセリングのご感想をいただきました。-------------------------------------------------一番の感想はすごーい!!です。自分が解決したいと思っている問題ではなく、潜在意識が訴える問題を見事に紐解いていただき、出てきたタロットもドンピシャで、涙が止まりませんでした。とまよさんのセッション前後で受けていたいくつかのセッションの内容とも全てが繋がっていて、潜在意識のスゴさを改めて思い知りました。そして、それを見
阪神西宮駅から徒歩2分!リンパサロンボディケア・リラクゼーションサロンPolestar(ポールスター)オーナーyukoです昨日アップしました月1回の講座開催スタートのお知らせブログを見て下さった方より(昨日のブログ)嬉しいメッセージを頂きました《頂いたメッセージ》野田さんが、動き出したのを見て、私も頑張らないと❗️って勇気と元気を貰いました✨ありがとう😆💕✨素直に嬉しいお言葉ですね講座の開講は私自身も新たなチャレンジに「このや
阪神西宮駅から徒歩2分!リンパサロンボディケア・リラクゼーションサロンPolestar(ポールスター)オーナーyukoですPolestarには『やりきり女子』(私の中の造語です)のお客様がよく来られます『やりきり女子』↓*仕事が大好き♪またはやるからにはしっかり成果を出したい!*子育てや家事愛する家族のことも手を抜かずにやりたい*自分の興味があることや自分磨きも諦めずにどんどんチャレンジしたいいつも健康的で美しくいたい!
陰陽論と氣・五行説と経絡・体と感情・ストレスと体の不調…フラワーエッセンス~氣~ブログでは1つ1つの説明だけど難しいよね慢性的な体の不調や病気…ストレスが原因って判ってるつもりだけど…難しいよね重大な病気になってから気づくんだよなぁ偏った感情には深い深い体験と反応と評価と…があって意識にも上がらないほど常習的になっていて確認するのも一苦労~っていうのも珍しくないよね体が痛いなぁと感じる所と~体が凝ってるなぁと感じる所と~体が教えてくれるツボの反応と~ツボの属する経絡と~経絡
昨日、エステ施術中のお客様とのお話。ご自身を取り巻く人間関係のお悩みを聞いていました。がんじがらめになっていて、体調まで崩してしまう。毎日、吐きそうな思いをしている、と。色々とお話を聞いていると、他人がどうのこうのの前に、ご自身がご自分のことを卑下しているように聞こえて。「私ができないから」「私なんてたいしたことないから」とか、「私なんて・・・」連発。自分が自分のことを信じてないのに、そこを他人からの評価で埋めようとしても埋まるはずもない。
「自分でなんとか・・」「私1人で頑張らなきゃ」多いです、ほんと、無意識にこうやってしまう方。そう、無意識です。環境であったり、立場であったり(役割であったり)もあると思うのですが、自分の責任だから、子供の責任だから、親の責任だから・・・うんうん、確かに確かに。これを「意識的」に楽しみながらやれたらいいのですが、それは正直難しい。だって、私がなんとか・・1人で・・私しか・・だって、世の中とてつもなく早く動き、世の中とてつもなく決まりが多くて、ねばならない。
おはようございます😃ダイエットアカデミー加圧スタジオ&自然食品の新谷のりです(^^)夜、麻婆豆腐とキャベツ千切り昼、この残りの半分食べました。さて、今日は過食とストレスと体の痛みとの関係について書いてみようと思います。僕みたいな過食症肥満人は、ストレスや体が調子悪いとそこから早く逃れたいが為に、必ず過食に走ります。食べまくって血糖値を上げて一瞬でも体の痛みや心の辛さから解放されたい!そんな感じで食べまくります。ただ、この割合ですが、今から書きますが、あくまでも個人的見解ですのでご了承く
昨日むしさされについて書きました。EFTタッピングねぇ・・といわれての記事それとは別件で、昨日、お風呂の中で「あること」に対してタッピングをしていまして。めんどくさいなぁ。うっとおしいなぁ。もぅ嫌やねん!とちょっと怒りモード。結構出てきて、はぁ~・・・とすっきり。そして今日。。ん?ん?なんか目の錯覚??虫刺されんとこが急激によくなってる??昨日今日ちょっと写真じゃ解りづらいですが、確実に違う!と。。。あぁ、、虫に刺されてから以降、ストレスフルだったなぁ
今日もブログに起こし下さり有難うございますここ数日、お仕事で研修がありプライベートのゆっくりした時間が取れませんでした人の脳は面白い物で我慢した状態を作ると別で均衡を保とうとします忙しい状況や我慢する状況が続くと快の心を満たす物を探します脳は上手に均衡を保つ様にコントロールするんですね好ましく無い物を引き寄せている場合はこのカラクリを思い出すと良いと思います私ごとですが数日間のみっちりの研修で食に走り2キロ増元に戻すのは自制
旭川市永山にある隠れ家エステサロンボシュメル元気を与える太陽石川智枝子です~☆本日は、毎週水曜のメールマガジン発行日です~☆本日も、魂込めて書きました(笑)魂込めては言い過ぎかもしれませんが(笑)しかも、今回は、とくにとりとめのない話になってしまっていたり。。。。でも、正直読者は増やしたいのです(笑現在91名。せめて100名はほしいところですよね(笑)ま、そんな人気があるのかないのかよくわからないメルマガではありますが、一生懸命書い
こんばんゎあー嫌なことばーーーーっかりはい。すいません。仕事がこれからまだあと5連勤になるから余計にイヤイヤ病が始まるの暑さとストレスと体に悪いなぁ〜いつも自分が平日に休んだり土曜日とか私の代わりに事務業務してくれるパートさん。息子さんが金沢に居てて昨日、日帰りで金沢に行ったらしいそれでおぉー金沢らしいゴールドパッケージとなんと金箔珈琲インスタント珈琲だけどクオリティの高い香りがするわぁ金箔が金粉って書いたけど、金箔やんしかもなんか下手くそな画像そして、
疲れてベッドに横たわり、眠りに落ちて間もなく目が開き、耳鳴りと強い圧迫感が襲ってくる。「あれ!体が動かない・・・!!」「誰かが体を押さえていて動けない!」「怖い!たすけてー!!」なんて経験を思春期の頃にした人は多いはず。実は「金縛り」は“睡眠麻痺”と呼ばれる状態で、一種の睡眠障害ということが、科学的に証明されています。通常、人はノンレム睡眠(深い睡眠状態)⇒レム睡眠(浅い睡眠状態)という順序で眠りに入りますが、リズムが崩れてこの順番が逆になってしまう場合があります。レム睡眠(
こんにちはブログにお立ち寄り頂き、有り難うございます✨さて、週の半ばですが皆様いかがお過ごしでしょうか?ベランダの簡単に育ってくれる野菜シリーズ小松菜、水菜が成長してきました。今年は久しぶりに夏野菜を育てるかな?等と考えています。知らぬ間に主人が撒いていた、ラディッシュも発芽した様子です。成長したら、また昨年通り、知らぬ間に収穫しておやつにするんでしょうなぁ~さて、今日はヘルスケアコースストレスと体の仕組みについて現代では、ストレスを感じない方を探すのが難しいくらいです多
緊張したりプレッシャーを感じるとお腹が痛くなったり、便秘になる…。ふとした時に漠然とした不安感に襲われる・・・。こういった症状に悩まされた経験はありませんか?実はそれらの不調の一因として、ストレスが深く関わっていることがわかってきています。しかし現代社会で、ストレスを感じずに暮らしていくことは簡単なことではありません。出張美容でもよく相談を受けることもあります。ストレスによっては髪の毛のボリューム感が無くなり、細く、薄毛になるときが起きてくるのです。