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辛いとき、苦しいとき、イライラしたとき、皆さんは普段どう対処していますか?例えば・・・・可愛がっている猫の写真を眺める(視覚)・好きなジャズミュージシャン〇〇の曲を聴く(聴覚)・コーヒー専門店のおススメコーヒーの香りを味わう(嗅覚)・足ツボマッサージの施術を受ける(触覚)・ランチビュッフェでやけ食いする(味覚)・「人は人。自分は自分」と唱える(認知)このように特に意識しないままやっているちょっとしたストレス解消法(コーピング)があるかと思います。中にはあまり良いとは言えない
仕事のストレスを溜め込んでいませんか?セルフケアをしていらっしゃいますか?セルフケアの一つとして、マインドフルネスがオススメです。マインドフルネスを日常生活に取り入れることで、「ストレス軽減」「集中力UP」「自律神経の回復」などの効果があるといわれています。グーグルやインテルが能力向上のトレーニングとして取り入れていることで日本でも広く有名になりました。興味はあるけれど、まだ試してみたことがないという方に以下のサイトがおススメです:2016年にNHKで放送された特集「キラーストレス
いや、直接関係がある訳ではありません。今日は買い物ついでに、大型書店&文具雑貨CDミュージック店である「コーチャンフォー」に寄ってきました。最初はスクウェアの40周年アルバムを入手しようかと思ったのですが、初回限定盤がなく、限定盤じゃなくても無い。こんな事なら別の店で買えばよかったかー、と思いつつも何かないかと物色してたら目についたのが、このアルバム、おぉ値下げ盤が出てるわい。1,500円ならいいか、買っちゃえ、ってか持ってないよね?確か。マイケル・ブレッカーの「ニアネス・オブ・ユー」
だいぶ寒くなった朝晩。街に出るとクリスマスデコが始まってて、もう今年も終わりそうとなんだかしんみりする季節ですさて我が家の次男用の食事イス。長男のときは離乳食始めるときには用意していたのですが、次男はバンボで長らくあげていたのですが、身体をひねって抜け出そうとしたり、一度はそれで落ちたりしたので、さすがにそろそろ買おうと思って検討。長男はストッケのステップスという椅子にしていますが、次男は王道のトリップトラップにしようかな、と考えましたが…いろいろ考えた結果買ったのはコレ。はい、長男
みれいちゃん💞ホント美しいのだ✨画像死ぬほど集めてあるのでランダムに新作の水冷ヘッド昔のはボアが47ミリくらいしか無いから圧縮高過ぎてオーバーヒートしましたリトルカブ太足流用ホイール叩き出しディスクバックステップストレイキャッツだ‼️-wここのFRPパーツ狙ってますオシャレ埋め込みウインカーガンメタ渋いフルオリジナル後期にE2だ初期がE10なのに不思議マフラー丸穴サイドグリップ無しアンダーフレームからしてK1-4かな?FCRねじ込みパイプ
今日は。昨晩、映画を観てきたが、思い出した。以前男二人で「ポニョ」を見に行き、友達と二人浮いていた熊平です。さて…。この間、radioで十月十日は、「萌え」の日。草冠を2つに分けて十十。明。組み合わせて十月十日。熊平が思い出すのは、「朝」。これも、十月十日に。以前母親も、「幸せ」て漢字は¥(円)が+(プラス)になったり、-(マイナス)になったりするのが、「幸せ」。て言ってたが、母親は特に株、為替をやってる訳で無
8.188.19東京国際フォーラムで、レジェンド東京が行われました😆🔥レジェンド東京は2016年のchapter6の時に、ENcounterがオノマトペで優勝させていただき、chapter8では、オープニングACTを飾らせていただきました‼︎AKIHITOさんたいちさんのおかげで、いつも、素敵な舞台に立たせていただいています😭✨ありがとうございます😭✨オープニングとは別に念仏ダンスにも出させていただきました😆✨まりな→ミスターホラーこれは、モ
ダサダサの部屋ですが、母の洋裁教室の部屋で美肌女子会をしました。1月以来です。ダンススタジオステップスのダンス仲間でした。
7/28の韓ドラは「また!?オ・ヘヨン」の11・12話を見ました。GYAO!で見るものが無かったので。ストック分からマッド・ドッグの6話を見ました。~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~★現在GYAO!で視聴中また!?オ・ヘヨン2016|tvN|全18話12/18話■最初の感想韓ドラの喜劇はフザケ過ぎが多い。まあ序盤だし、もう少し見てみる。現在11・12話まで視聴済み。11話・別れの真実が判り。娘を責め続けていた母親が後悔する。親子で
皆様おはようございます。菅井隆行です、*2017年2月23日の記事を画像変更今日は蟹座の新月か。新月や一粒万倍は始める一歩として。2404?8196?絡みはない。旭営業所の2404号車1994年に導入した富士重工ボディ製のいすず大型路線バス二俣川や希望ヶ丘などを中心に活躍した。横浜22か8193~8202までは相鉄バスが取得した。2006年9月廃車
こんにちはインステップス-InspiredStepsです今日はハンリム芸能芸術高校にいってきましたハンリム芸能芸術高校は韓国でも有名な芸術高校ですねTWICEのダヒョン、チェヨン、ツゥイ、SEVENTEENのウジ、GOT7のユギョム、WINNERのミノ、iKONのユニョン、BlockBのピオ、THEBOYSのソヌなど数々の有名人を排出しております皆さんも一度は韓国の芸能事務所に通
こんにちは今韓国と日本でPRODUCE48があついですね。。PRODUCE48に出てくる韓国のアイドルたちの所属事務所をまとめました。AteamCNCCOLLAZOOCANPANYCUBEFENTFNCHOWMMOMND17MNHRBWWMYGKPLUSZBレーベル8D個人練習生(所属会社なし)アーバンワークスウィエファウェルメイドイェダンウリムスターシップストーンミュージックバナナカルチャー
こんにちは韓国では梅雨が始まりました一週間くらい雨が続きますねさて、韓国の大学生は6月の中旬ごろにテストもおわって夏休みになる人がたくさんいます梅雨の時期は日本に旅行に行く人もたくさんいるそうですね韓国の学生生活に憧れている人は多いですよね弊社では韓国の高校や大学、専門学校などの入学サポートも行っております外国語学科などであれば韓国語必要なレベルもそこまで高くはないですし可能性はたくさんあります韓国語を
お食事用の子供椅子、我が家はストッケのステップスを使っていました。こちらにベビーセットをつけて使用していました。(画像お借りしました)食べこぼしも気にしないで済むし、扱いも楽ですし、きちんと足置きの高さも調節できるので、これはこれで満足度が高かったのですが。次男が産まれてからは、次男がステップス、長男は大人と同じ椅子に座布団をしいて、かさ上げをして、食事をしていました。義母に椅子ばかりいらないと言われてしばらくそのスタイルで我慢していたのですが、やっぱりすごく食べづらそうで。子供のた
離乳食を食べさせる時に使いたくて、ハイチェアを購入しましたちなみに、それまではバンボを使用。物を取ろうと手を伸ばして落下したり(おさがりでベルト付いてない…)後ろに仰け反ったり、食べさせにくかったので欲しかったんですよね「立ち上がったり、抜け出したりできないもの」「ダイニングテーブルの高さに合うもの」を条件に探してみて、ストッケのステップスというハイチェアにしました。使用して1ヶ月ぐらい経ちますが、使い心地に満足していますベルトのおかげで、ちゃんと立
こんにちは!BlueSteps/ブルーステップス専用ブログ始めました!お店の情報、ご来店頂いたお客様の一例、知って得する医療情報など「今よりワンランク上の身体にステップアップ」していく為の様々な情報を発信していきます!是非ご覧ください♬公式ホームページ:http://tbccamerio.net/wp/【今よりワンランク上の身体にステップアップ】BlueSteps/ブルーステップス〒861-1102熊本県合志市須屋715-84📞096-295-1523
美人アップスクール←ホームページはこちらへ美人アップスクールは=チャンス(C)・チャレンジ(C)・チェンジ(C)連休中、お休みをいただいておりますが、お客様から嬉しいお電話がありました。道内の遠くよりアルコペディコをご覧になりたいとのお問い合わせです。後ほど、素敵なご家族様にお越しいただき、アルコペディコ、復元ドライヤーとご購入いただき誠にありがとうございました!こちらに載っていないものもお取り寄せ可能です。勝手に申しますが「愛」を感じる優しい眼差しを、本日は孫達も居ましたが、
一服きぶんで是非お立ち寄りを!ギャラリーに足を踏み入れるや、事務所、そしてバルコニーに爽やかな気が巡っています。於/ステップスギャラリーwww.stepsgallery.org
美人アップスクール←ホームページ変更しました美人アップスクールは、北海道で唯一アルコペディコの正規販売店であります🌺本日お昼1時~ショッピングTV、QVCにてアルコペディコの放映があります靴は実際に履いてみなくては分かりません50年も前に石畳の街ポルトガルの人間工学教授、整形外科医でもあるエリオ氏が土踏まずのサポートに焦点を合わせ開発したアルコペディコシューズ今も世界中で愛され続けている靴が貴女の歩きをしっかりサポートしてくれます!私自身もこちらの靴に魅了されたひとりです是非、「北
銀座ステップスギャラリー画廊企画「ArtCocktail2018」、4/18の水曜日より始まります(28日まで)。www.stepsgallery.orgこれで3回目の参加。今回も個性溢れる作家さんたちとのブレンドでどんなカクテル色に染まるのか今からワクワクします。今は、舞台もアート作品も何もかんもコンテンツ扱いでネットでも閲覧自由、良い時代になりました。うん。しかし!真の醍醐味は足を運んで肌で感じて、そのアートが醸す現実の場と時間を共有すること。そして、本当の贅沢は気に入ったもん
美人アップスクール←ホームページ変更しました本日は美人アップスクール夜間部へ聡明な女性がお越しくださいました💕札幌の夜はまだまだ寒く、一駅歩いての道のりを本当にありがとうございました!内容は㊙️なので明かせませんが、とても素敵な笑顔で帰られました🎶私も嬉しい瞬間です💖😉Fさま、今日はゆっくり暖まって寝て下さいね♨️😌さてさて明朝から夕方まで美人アップされるお客様をお迎えします♥休日にお越しいただき嬉しいです☺🌺皆さま、明日お目にかかりましょう🎀👸🎀美人アップスクール←お申込みは
美人アップスクール←内容が変わりました美人アップスクールが入るビルの前、夜6時になると女性の往来が増えますスクールの終わる時間は5時残業等で遅くなることもしばしばありますと、そうした女性達をお見かけしては「気になる」私みんな、ぐったり感がすごい…ちょっと楽しいことをして帰りたいな。少し誰かと話したいな。ホッと一息ついて帰りたいな。心の中のこうやって呟いていませんか?私だって時々ありますからそこで、美人アップスクールは夜間部を開くことにしました/毎日じゃないけどね完全予約制
美人アップスクール←ホームページはこちらへ北海道も雪解けを迎え地面が表れHappyなので4月7日アルコペディコ販促会を開催決定🎉なんと!プレゼントもありますよ~💕🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱先週の土曜日のイベント中に初めてアルコペディコをお試しにいらっしゃったお客様は、とてもおしゃれな方です。続いてイベントにご参加のMさまも以前、アルコペディコをお買い求めになり、今回は色違いをご希望されました。お二方とも同じお色、同じおサイズ😊こちらが、ステップス:6800円(税別)爽や
JEEP復活祭から早1年✨すでに懐かしい〜(*´∀`)今ビートとステップスのレッスンでやってる曲🎵.今踊るとこんなに速かったっけ?と思う😅w..2枚目、私の去り方が怖い( ̄▽ ̄)笑..#dance#jeep#ショータイム#hiphop#girlshiphop#dancemusic#parris#nasty#dancelesson#代々木#beatboxdancestudio#高田馬場#tokyostepsarts#dancemoves#ダンス動画
ダンスミュージックの名曲歌手:ステップス曲:5,6,7,8https://youtu.be/4NO-h9PFum4明るく楽しく踊れるテンポの良い曲。リズムに合わせて踊ると結構ハードです(笑)今日のKBCラジオ『パオ~ン』でかかってました。
ベビールームに置いてあるバウンサーは、ストッケのバウンサーですストッケのストッケステップスベビーチェアにもくっつけられます!これに娘ちゃんを乗っけて一緒にご飯の場にいますこのまま眠ってしまうこともストッケのバウンサーはトリップトラップの方が人気は高いと思いますが、我が家はステップスの方が可愛く見えてしまいストッケステップスをお祝いでもらいました何がいいか聞いてくれたのでおねだり笑↑このトリップトラップつと最後まで悩みましたが、、今はステップスにして良かったなあと思ってます