スティールカットオーツ

最近の朝ご飯は、スティールカットオーツを食べています。これに、今はクインスの砂糖煮とオレンジのマーマレード、それに酒粕を加えて、アーモンドミルクで煮ています。最近は夫が自分の好きなものを朝食べたいようなので、朝は別々なのです。アーモンドミルクは自家製です。以前紹介したように（こちら）、アーモンドさえ手に入れば作るのはそんなに難しくありません。アーモンドを一晩水につけて、水をいれてブレンダー（ミキサー）でアーモンドを砕いて、フィルターで濾します。とずっとこの方法

先々週、コンペティションの為に泊まったホテルの朝食にオートミールがあってものすごく美味しくて…普通のオートミールと違うので聞いてみたらパッケージ持ってきて見せてくださいました。「スティールカットオーツ」早速オーダー。家に届いてから毎朝、作ってます。クイックオーツやオールドファッションほど短時間でできるわけでないけど(2倍の時間はかかります。20分弱火)美味しさは2倍どころではありません。美味しいものへの執着が半端ない私なので時間かかることはなんともないオーツ入っ

ここ数年で一気に脚光を浴びたダイエット食材といえば、やはりオートミールでしょう。わたしも神やせダイエットをきっかけに、よく食べるようになりました。もっと！神やせ7日間ダイエット食べて食欲リセット、運動なしでやせる！[石本哲郎]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}楽天市場で詳細を見る${EVENT_LABEL_02_TEXT}Amazon（アマゾン）で詳細を見る最初はよくわからず買っていたので、一番メジャーで手に入りやすい「クイックオーツ」

アメリカ人の朝食といえば、コーンフレークなどに代表されるシリアルを食べる人が多いのではないかと思います。子供はもちろん、忙しい大人もシリアルなら牛乳などを入れて混ぜればすぐに食べられるので、ササッと朝食を済ませることが出来るし、食器もボウル一つあればいいので洗うのも楽ですしね。スーパーに行けば、それはそれはシリアル売り場は結構充実していて、いろんな種類のシリアルが売っています。甘いのから、チョコが入っていたり、ドライフルーツが入っていたり、ファイバーが多く含まれているものだった

お立ち寄りくださりありがとうございます☻ここ数回、白米を炊く時にスティールカットオーツを混ぜてます。食感は硬め。しっかり噛むとプチっとした歯応えが、大好きです。米180gオーツ100g水300ml↑確かこんな配分だったかと、、、間違ってるかもしれませんので、チャレンジされる方、スティールカットオーツで炊飯等でググってください🙇‍♀️ご覧くださり、ありがとうございました☻メール便送料無料(宅配便不可・代引き決済不可・日時指定不可)プレミアムスティ

最近オートミールにハマっているので…φ(･ω･｡)メモ。あじげんのオートミール。すごく粒がしっかりしている！日清よりケロッグだと思っていたけれど、それよりもあじげんの方が美味しい！

お立ち寄りくださりありがとうございます☻スティールカットのオートミールの簡単な茹で方をネットで見付けてオーツ麦は美味しい！スチールカットオーツの食べ方オートミールも素晴らしいけど、オーツ麦の本来の美味しさを味わうなら、スチールカットオーツ（挽き割りオーツ）がおすすめ!!スチールカットオーツは、オートミールのように押しつぶされておらず、粒のままなのhappyoatmeal.com↑ハッピーオートミール様のHP早速やってみましたスープジャーに2時間以上放置しておくだけ​半量はイン

こんにちは！こんぱな＠手作りごはんの獣医師です。先日、オートミールをPICKUPさせていただきました！オートミールの魅力を感じていただけましたでしょうか？さてさて、オートミールですが、加工方法によって種類があるのをご存知ですか？オートミールは、その加工方法により４つの種類に分かれます。◼️スティールカットオーツ◼️ロールドオーツ◼️クィックオーツ◼️インスタントオーツこの４つのオートミールの違いについて説明してみますね！【スティールカットオーツ】通常のオーツ

こんにちは☻午前中に投稿した記事で触れたスティールカットオーツをオヤツ用に茹でました٩(ᐛ)و吹きこぼしてしまい量が半分に(๐᷄.̮๐᷅)玄米で作った、硬めなお粥みたい。ボソっとしつつモッチリ感もありよく噛むとご飯(米)の香りが✧*(米の香りを感じるのは私だけかな？)平たくつぶしてある(ロールド)と全然違う。ヨーグルトにあわせる事が多いのですが今日は涼しいのでインスタントのコーンスープにあわせましたGI値も高くなく、食物繊維たっぷり満足オヤツでした☻最

こんにちは☻先日↓こちらの記事を投稿しました『ヨーグルトに茹で小豆』こんにちは☻お立ち寄りくださりありがとうございます！今朝はオーバーナイトオーツヨーグルト＋抹茶プロテインwith餡子٩(ᐛ)وプレーンヨーグルト＋…ameblo.jpプレーンヨーグルトに茹で小豆をトッピングするのが好きなんですがスティールカットオーツを足すとなんとなーく、和菓子のおはぎに似た食感がなかなか良いのです​スティールカットオーツクィックォーツロールドオーツスティー

相変わらず、雑な盛り付けと言いますか、ただ、「そこに器があったから」ってだけの、乗っければいいや的な感じですねｗｗ酢キャベツ・自家製鶏ハム・きゅうり（味付けは一切なし）鯛と豆腐と椎茸と、高野豆腐（見えないｗｗ）小松菜の煮物（出汁を中心に薄味で）たくあん（２切れずつだと、あまりにも・・・と言う事で、３切れに）小松菜と豆腐の味噌汁（煮干しの出汁）ゆっくり噛んで食べていたら、鯛の切り身が、あんまり大きくて、半分残してしまいました。今朝、その残りをいただ

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月曜休みのお友達誘ってみよ！となり、急なお誘いしてみたいこいこー！てなり、昨日いただいて美味しかったマフィンのお店へ、いざ！ランチプレートオーガニックのコーラだってー！思わず飲んじゃった瓶が可愛くって。。いただいていーか聞いちゃったwそんなひといるのかな花瓶にしたらかわいいはずデザートまでたべちまったwそら、、太るでも、歩くのが苦じゃなーい。駅まで往復約１時間。早歩きでウォーキング！徐々に歩く時間を増やしていこう。たまにランニングも。これを読めと。友人から

オートミールと言えば、今では日本でも食べたことがある方も多いのではないでしょうかオートミールの元はオーツ麦ですが、おそらく一番よく売れているのはロールド・オーツやオールドファッション・オーツと言われものではないかと思います。これは言い方が違うだけでどちらも同じもので、オーツ麦を蒸した後ローラーで潰したものです。さらに短時間で水分を含んでお粥状になるように加工されたインスタントオーツやクイックオーツと呼ばれるものがあります。一方、これらの加工の工程をなくして、オーツ麦そのも

こんにちは。ひみこです明けましておめでとうございますオートミール歴２年１１カ月でオートミールをこよなく愛する主婦です我こそ女神安井友梨選手に綺麗な体になって会いに行くとを目指し頑張っています目指せ美ボディ今日のテーマは…上級者編、オートミールの紹介この子の名前はスティールカットオーツ★スティールカットオーツ麦(オート麦)業務用2KGOTCO認証品原料Amazon（アマゾン）2,280円ゴマのようにツブツブしてます

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スリム効果のある炭水化物をご紹介します！どれも、体重を減らすのを助けてくれますがあくまでも正しいものを食べたときだけなので注意しましょう■ダイエットを助けてくれる食材とは？ハーバード大学の研究者が8年かけて27000人の食事を調べたところ、全粒穀物を毎日食べた人のほうが精製された穀物を食べた人に比べて1キロ以上体重が少なかったといいます。ただし、パッケージに「全粒穀物」や「ホールグレイン」と書いてあったとしても必ずしもヘルシーなわけではありません。これは使っ

うちは夫婦ともに朝が弱く、いつもなんとかギリギリまで寝ようとするので、平日にきちんとした朝ごはんを旦那に作ることはまず無いです。旦那も、朝起きていきなりごはん食べれない人だし、朝ごはんのために余裕もって起きるとか絶対しないので、いつもオートミールを職場に持っていきます。オートミールを準備するのは流石に私。ただ、旦那オリジナルのレシピでは、キッチンカウンターにずらっと並べられているなんちゃらシードやらなんちゃらベリーやらを何種類もいれなきゃなので結構大変です……どこのOLさんこの人？ちょっ