スッキリ感

今、自分の中で気になっているのはこれ☝⬇⬇12/1から21日参りをしていていつも、厄割玉がきになってました。🏟✨隣に投げるところがあり、岩に向かって一礼してから願いを込めて頭の中で、自分を信じる。不安を手放す。プライドは、自分に取ってはやる気を出せる源なのかも知れないと思いました。勇気や希望と書いてあって目頭がらがあつくなりました。岩に向かって投げたら、スッキリ感がありましたよ巫女さんからまた明日もお待ちしています。笑顔であいさつしてくださり

ぱおすけです。今日は土曜日。昨日は仕事後に、ルーティンの日帰り温泉に行ったのですが、定時間際のWeb会議が紛糾してしまって、尻切れトンボみたいなところで、終わってしまいました。なので、消化不良のモヤモヤを抱えながらでしたので、スッキリ感のないものとなってしまいました。いつまでも、仕事のことが頭から離れないのは、精神衛生上良くないので、今朝は、会社メールのチェックは止めました。モヤモヤ感を払拭すべく、今日一日は仕事のことを考えないように努めたいと思います。

寒い日が続きますね🌿寒いと動きたくなくなってしまうアフロハです🌿夕方になると膝から下が重だるい🌿むくんでいるのがよく分かります🌿でも、お店でリンパマッサージを受ける時間がない🌿という方におすすめのセルフリンパ🌿を私流に紹介します🌿とにかく簡単に出来ることを意識しているので気になる方だけご覧下さい🌿お風呂で身体を洗った泡の付いた状態で行います🌿両手で足の付け根を内から外側へ向けてさすります🌿膝裏を円を描くように回します🌿足指から足首までをさすります🌿足首から膝までをさすりま

いつもblogをみてくださりありがとうございます😊12月に入ってみなさん忙しくされている方が多いと思います。疲れも溜まってくると頭皮も凝ります🤨そんな方にオススメ。headspa💕凝りもほぐれてスッキリできる⭐︎♡最近、わたしも定期的に頭皮ケアしております😎⭐️ぜひ、癒しとスッキリ感を💕

私は『インナーチャイルド』をエネルギー的に扱うセッションを提供している。言語的にクライアントさんの記憶にたよって紐解くんじゃなくて、エネルギーで紐解くイメージ？回を重ねるごとに、ほどけていく感じが、ヒーラーの私にとっても心地よい。神事に近いことをしているんじゃないかと思う。滞りを祓う、と表現してもいいのかもしれない。クライアントさんがどんどん自由になっていくのを見るのが楽しい。そして『インナーチャイルド』

こんにちは元気た笑顔がモットー【なのは】です今日はお客様からいただいた口コミをご紹介します✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼プリン様先日は【なのは】にご来店いただきましてありがとうございました又嬉しいクチコミもして下さり感謝しています泣いて笑ってのあっと言う間のカウンセリングの時間でしたねプリン様に合わせたダイエットプランでプリン様の『なりたい！』目標の実現のためにスタッフ一同全力でサポートさせていただきますのでどうぞよろしくお願いし

今日は昨日よりも気温が上がっているのか（それでも現在１℃ですが）、昨日数センチ積もっていた雪は、ほぼ溶けてました。なので今日の買い物は、いつもどおり自転車で。昨日の「心配」は、結局杞憂に終わって良かった(呟）。というわけで、体調も元に戻りつつある今、やろうと思って後回し・・というか、寝込んでしまってそれどころじゃなかったことに着手！①裏庭の落ち葉を掃く。（今日のオランダは小雨が降ってます）前庭はチョコチョコ（一日おきに）行っていたおかげで、それほどひどい（落ち葉が溜まりに溜ま

二度寝への誘いと呼べそうな眠気が、、すんごい。春眠よりも冬眠期みたいな冬の寒さの方が暁を覚えられません。。布団の温もりの愛おしさ、春より冬の方が強い気がしますw夜はスッと眠れなくて、朝の寝起き時のあの眠気を就寝時に纏いたいと思うんですが、毎回うまくいきません。夜の覚醒っぷりを寝起き直後に、朝の眠気を就寝のタイミングで持って来れたらどんなにスムーズな睡眠習慣かと。。夜は「今やないねんその元気」って思うし、朝は「今やないねんその眠さ」と思ってますw

今日はピラティスデーちょっと間が空いてしまったので、まずはゆっくりとストレッチから。その間先生が、身体の固いところや歪みのあるところをチェックしてくれて、「全体的に少し左に捻れているね」と。あっ、先週ゴルフレッスンやコースに行ったからその後、マット上でロールアップ・ロールダウン、キャット&カウなど背骨の柔軟性のエクササイズをしてから、マシーンで主に股関節から下を動かすエクササイズ。終わった後の頭と身体のスッキリ感どこも力まずスッと立てる胸も開いて呼吸がしやすいあー、今日も来てよ

いつもありがとうございます。「いいね」をして頂けると、ものすごく嬉しいです。あのアイコンたちを見るのが、私の癒しです。よろしくおねがいします。(・∀・)１２月に入ると、なんかせわしない感じがやってきますね～。そんなことないですか？私だけ？(。´･ω･)?さて、今日は、過去４コマを再掲載します。これも、結構前に描いたものですが、今も、プーくんはウン〇をした後、グルグル駆け回ります。それも、めちゃくちゃ楽しそうに走ります。(*

こんにちは！！メディカルサロンKIREIの花本美希です❣️本日ご来店のお客様はエレクトロハンドとアロマトリートメントを組み合わせたKIREIオリジナル「代謝UPコース」を受けられましたエレクトロの中周波トリートメントで筋肉をほぐしアロマトリートメントでさらに流れをよくするので✅お肌のトーンUP✅スッキリ感✅ボディメイクまで出来ます！！施術後はポカポカして汗もしっかりかく方が多いのでなかなか汗かきづらいーって方にはぜひ体感していただきたいです

豊橋カウンセリングサロンカリーノです側頭部（左）に注目悩みの全てを解決するツボがここによく分からない方は耳と耳の周りを指のはらでモミモミするだけでもOKつまり、シャンプーを念入りに超簡単じゃないですかドライヤーもここをモミモミする感じでこれまた、何の難しさも時間もいりません大切なポイントは一つだけストレスを感じずにこれで、肩凝り首こりシワ、肌荒れ、ほうれい線がなくなっちゃうウフぅって思いながらやることそれだけなんですストレスフリーの強い味方が「コラーゲンマシン」

明日、11月最終日ですよそしたら今年はあと1ヶ月で終わるってことそんな中、最近の寒さと職場の暑さの寒暖差疲れか昨日から睡魔は来てるのに眠れないなんだかモヤモヤ気圧のせいで頭痛もずっとある久しぶりにお風呂にお湯を溜めて普段より長くお湯に浸かっていました久しぶりの長湯で顔からもかなり発汗温まって、デトックスもできたのか入浴後はかなりのスッキリ感面倒でもたまにはお湯に浸かってのんびりしないとだね

アラフィフの食べ痩せ日記ご覧いただきありがとうございますダイエットからの卒業を目指し”ベルラスダイエット”絶賛継続中でございます今年の夏から食べながら痩せるというベルラスダイエットを続けていまして嘘みたいな話ですが加齢とともになかなか減らなかった体重が食べながらなのに減ってきました食を整え始めてから今まで便秘気味だった私が便秘が気にならなくなってきました便秘の人はきっと共感してくれると

おはようございますダイヤモンドマインド講座認定コーチ江梨子です今日もお読みいただきありがとうございます✨✨✨私が今提供していること個人セッション龍神カードミニセッション龍体フトマニ図講座リーディングアート開運グッズを創るワークなど……その先にはやっぱりマインド例えば以前は龍体フトマニ図講座のなかでメッセージとかは全然伝えることはなくて楽しく書く時間それがいつだったかブヮーっとメッセージがやってきてお伝えしたら受講生の方にめちゃくちゃ好評そこ

今日も安永のケアDAY西舞鶴の『きもちどころ舞鶴店』毎週or２週間に１回はケアに行っています。（写真はきもちどころ舞鶴店Instagramからおかりしました）今日も安永持ち込みのエスリーク（というか持ち込んでキープしてあります笑）でのリンパケア（２時間）の後に久々の葉マム施術中は何度もウトウト葉マムも最初の３０分はなかなか汗をかきづらいんだけど後半３０分で一気に汗がふきだしますむちゃくちゃスッキリ！#舞鶴#西舞鶴#リラクゼーション#リンパケア#もみほぐし#きもちどころ

今日の空は雲一つもない青空この空を見ていて、これがパズルなら合わせるのに大変だー！と思いました。実は私は今パズルにハマりすぎているのです買い物に行った時、作ってあるパズルを見て、久しぶりにビビッと来ました作って私の部屋に飾ろうと思ったのです。1000ピースのパズルに挑戦するのは初めてです。中を開ければバラバラになっているパズルが沢山入っていますこれを合わせていくんかい気が遠くなる量です。先ず、作るの初めての事で、色別に分けました。色別に分けたら、更に細かく色分けしました

こんばんは、あっこですさぼってしまいました…さぼり癖が付くと大変なので頑張ります【一日一捨】11月21日車のパーツ旦那が重い腰を上げてくれましたそこそこ大きいからスッキリ感がすごいですそれにしても、2台前のパーツって…物持ちが良すぎます

リベルサス3mg服用中💊1ヶ月10日目👑今回ダイエット最高記録👑63.8kgスタート時（2023年10月6日）👉体重68.5kg体脂肪率36.3%現在👉体重65.0kg体脂肪率35.9%​（−3.5kg）​こんにちは朝の一粒ですやーーーーっと女の子DAY😮‍💨😮‍💨二週間も遅れました😭💦女の子DAY前の食欲で甘い物食べて蓄えもたくさんした気がします😂😂終わった後のスッキリ感を早く味わいたい体重も落ちますよね水たくさん飲むように心がけよっちなみに先ほど、

龍体文字が大好きな野中幸枝です！急に寒さを感じてきましたが先日、髪をバッサリ切りました！ボーイッシュな感じです。こんなに短く切ったのは始めてです。首元の寒さより、スッキリ感の方が勝っています。髪を切ってからなのか？行動力がすごい！自分でも止められない感じですが一応、身体にはサインがでています。😅少し意識しながらも、レッツゴー💪そんな毎日ですが、何か1つ自分の中での変化を持つことは大切だと思います。基本、やりたくないことはやらなくていいし好きなことを増

結局グルタミンは継続しています。そのほうが私にはいいようです。知念実希人氏の小説「硝子の塔の殺人」を読了。8割読んで何だたいしたことないと言う思いと、こんなもの？という思いがあり、まだ2割残っているのでどんでん返しがあると思ったら、、、やっぱりそうでした。色んなミステリー作家のうんちくはいらないと思いますが、終わってスッキリ感がありました。ただ、真犯人の殺人の動機は理解できません。近代ミステリーは米国のエドガー・アラン・ポーから始まったのは知っています。江戸川乱歩のペンネームもそこから

最近よもぎ蒸しのお客様は皆様高確率で早くからマントの中にスッポリ入ってお籠もり蒸しを楽しまれています遮光性のあるマントですのでスッポリ入ると真っ暗の中で無になりよもぎと微かに香るハーブで凄くリラックスしてマントから出た時のスッキリ感がめちゃくちゃ気持ちいいんです！！！少し心が疲れているせいで、身体も冷えてるよ！と、お客様のお鼻を通してハーブが教えてくれましたもちろんこのハーブはよもぎの合わせて蒸して行くので好みのよもぎと好みのハーブの香りですからリラックス出来るのは当た

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2023年11月15日（水）こんばんは〜いつもラ☆アンバーのブログにお越しいただきありがとうございます楽しみに変えること​​めんどくさかったことが楽しみにやらなければやらなければって思っていたこと、「めんどくさいなあ〜」って思っていたことやってみたら、意外と楽しめたなんてことありませんか？私は片付けるのめんどくさ〜い、嫌い、苦手絵を描くのへったくそ〜、めっちゃ苦手今日、どちらもやった片付けたら、気持ちいいこのスッキリ感このスッキリ感を想像したらいいのね〜今

いつもオーガニックサロンflowをご愛顧頂きありがとうございます☘️ハイパーナイフダイエット1カ月コースのＨ様経過１週間後のbeforeafter上の写真は前回のblogで紹介した同日での施術前と施術後の写真です。下の写真は、11/6施術後と11/13施術後の写真になります。体重は−1.2Kgのままとの事ですが、お体がスッキリ薄くなっております✨ズボンの太ももとウエストが緩くなってサイズダウンも実感‼️して下さっております。『階段を上がるのも楽になった』とも☺️お食事もダイエット前

開いて下さってありがとうございます2022年4月末に長年勤めた会社から解雇されました泥沼の底をもがき這ってる様な毎日です以前の様に前を向いて笑える日が来てくれるのでしょうか応援していただけたら励みになりますまた会社をかき混ぜたった今まで注文が入ったのがさっぱり見えんかったたまたまオフィスに居たら知る事があるけどたまたまこの不完全燃焼感はなんやろと思っとったけどこれや営業職として受注が通信簿入社してから何回か実績見えない見えない言うてきてて

50歳のお誕生日をむかえる時に人生を深く考える事ができました。50歳が自分にとって切り替えの年齢として人生の整理をしていこうと断捨離のスタート家中の断捨離が始まり各部屋、場所、私が、心地良い空間で過ごせるように好きな物だけに囲まれて過去の思い出の物はいらないただ、主人と、子供達の物はそう簡単には断捨離できないから、時間をかけて断捨離中家の中のスッキリ感ごちゃごちゃしてない広い空間あぁ〜心地良いわぁ玄海に入る度に我が家が大好き〜🥰と、言いながら断捨離は人

最近と言うかさっき撮影したのはこの写真です榊があると凄く空間がスッキリして気持ち良いですミニマリストに必要なのは神棚かもって思いました私のはちゃんとしたのでは無いですけど…何だか部屋を綺麗に維持しなきゃって気にもなるんですよね本当にスッキリ感が桁違いです神棚の力って本当に半端無いって思いました

２日間楽しかった✨(^_^)マルシェ🌈⛩️✴️沢山の方とのご縁も🎵あり♪感謝と幸せ🍀でございます❤️感謝✨パラグライダーの先生とも仲良しになり🎵飛びたいかたは是非オススメです！😂友達も遊びにきて話ししたら、とびたーいと予約✨😂凄い🎵違う世界みれる❤️🎉✨😆✨🎊わくわくですね🎵インスタントラクターの先生、計測させて頂きましたが😃素晴らしい🎵筋肉💪量🎵体内年齢も若い驚き👀‼️流石です✨やはり！プロ🎵隙間狙って❗メーク💄💋✨チークの入れ方🎵伝授✨😂すごっ！家にかえって教わった通

おはようございます。昨夜もう～涙が出る程咳の出まくりでした少し寝れて咳で起きる。。。その繰り返し＞＜朝目覚めた時なんとなくスッキリ感♡咳も出ないいいかも。。鏡見たら顔真っ白！(-_-;)シミまで消えている・・？体の中の何かが変わった・・？まずは体力戻そう。２，５ｋ以上減ってしまった少し歩くとふらつく家の中で過ごすには問題ないまずは掃除と洗濯