スッキリ感

4月の初めにパートナーだと思っていた人とは、お別れしました。去年の3月くらい？に私が好きじゃなくなったって言った事が、きっかけだったのかなぁ？その時は話し合って再構築でやっていこうってなったんだけど、私の気持ちの上り下りと、疑問符が常に頭の中にあって。常に考える恋愛だったなぁと。あと、色々な偶然もあったから、きっとこの人はパートナーだと思って、、無理に思い込みながら過ごしてきた感じがする。最後はあちらから、電話でなかなか会えない事や環境が変わった事、子供の事とか言い出して。私もいつ終わ

本日もご訪問ありがとうございますいつも1ヵ月のサイクルでお越しになる“Ｏさま”なんですが…この度『アレ？』と思っていたところ昨日『予約するの忘れてた』と連絡が入り最後の時間帯にカットでお越しいただきました伸びていますが前回のパーマも◎全く問題ないですアウトライン９～12㎜で刈り上げてトップもしっかり1㎝カット＋調整やはりスッキリ感出ましたねG/Wもお出かけの予定がある…と言うか普段から行動力のある方なのでお出かけは想定内ですねG

いつもありがとうございます😊あつかです♡キッチンの台の上をスッキリさせてから拭き掃除してます♡週1ですが…前は、ほったらかしでしたー見かねて、旦那さんが時々拭いてましたー台の上のものをどかすのは面倒だけどどかしてから拭いてあげるとスッキリ感が違っていて…さらにお香を焚きながらするとさらにスッキリ‼️気持ちよく過ごせます♡私なりの掃除の仕方ご紹介でしたー♪皆様も自分なりのお掃除の仕方ありますか？私は少し台の上の物を捨てたり、片付けしましたそれから物をどか

リカルデントグレープミントガム⁡⁡⁡⁡⁡CPP-ACPという成分が持つ3つの効果⁡(脱灰抑制▪️再石灰化の増強▪️耐酸性増強)で、虫歯の始まりを抑えてくれるそうです。⁡⁡⁡1日摂取目安量は、2粒を同時に1日4回、1回あたり20分間が目安とのこと。⁡⁡⁡⁡フルーティなグレープミント味。ミントがスッキリ感あって良い✨⁡⁡⁡ガム噛んでると集中できるし、美味しいのに虫歯の始まりを予防してくれるのは嬉しい🙌⁡⁡

「首が回らない」「常に肩が重い」……そんな毎日を過ごしていませんか？首が前に出ることで、体は常に「がんばり状態」に。実はこれ、肩こりだけでなく「見た目」にも大損しているんです。首の位置がズレると血流が滞り、お顔のくすみやむくみの原因に。首に引っ張られて、あご下のラインも緩んでしまいます。骨格から整えて、首がふっと軽くなると……•首がスッと長く、デコルテが綺麗に見える。•血色が良くなり、表情までパッと明るくなる。•「あれ、痩せた？」と言われるようなスッキリ感。体

【ナリネ菌】ナリネスト錠剤180粒入り楽天市場ナリネ菌サプリに興味をお持ちの皆さん、こんにちは！健康維持や毎日のスッキリのために、ナリネ菌サプリを試してみたいけれど、種類がたくさんあってどれを選べば良いのか迷ってしまう…そんな経験はありませんか？今回は、そんな皆さんの疑問を少しでも解消できるよう、今注目を集めている【ナリネ菌】ナリネスト錠剤180粒について、実際に私が試した感想を交えながら、詳しくレビューしていきたいと思います。ナリネ菌サプリ選びの参考になれば嬉しいです

【人気のパーソナル整体のご案内】いつもご利用いただきありがとうございます。最近、「肩が重い」「なんとなく疲れが抜けない」そんなお悩みはございませんか？ユルリでは、お一人おひとりのお身体の状態に合わせてしっかりと施術を行っております。ただほぐすだけではなく、施術後のスッキリ感や軽さをご実感いただけるよう丁寧に対応させていただきます。「ここなら任せて大丈夫」そう思っていただける時間を大切にしております。現在、ご予約が埋まりやすくなっておりますので、お時間の合う方はお早めのご

ごきげんさまです大阪府在住やましたひでこ公認断捨離®トレーナー・インターンなかお順子ですブログへのお立ち寄りをありがとうございます今日午前中は座学の時間とてもとても濃密な90分間たっぷりとインプットした後は行動に移して理解度を深めます午後、desk周りの散らかりから本類は定位置に戻し《また読むからとつい放置》書類は確認のうえ不要なモノは破いて袋にボールペンは一本を使い切り達成感を味わって断捨離郵便物を開封して期日等を確認そして分別４月は年度

今日は歯科医師モードで、長年やってきたこともあって勤務終わったらスッキリ感ありです。シンプルにビールが美味しいわけで、単純ですよね。この辺りは、プレミアム系ではなくとも、なかなかの実力ありです。私自身の疲労感は、業種的にメンタル的なものがメインかと感じます。歯科医師はメンタル的にはプレッシャーありますが、きちんと診断や治療ができると達成感があって、リカバリーするように思います。トリプルワークが実質始まっていますが、グジャグジャにならずフィジカルメンタルを保つのが重要でしょうね。

ひとみさんの、夏至までの限定メス活サロンに入ってます💗その中で出てきた「私（女の子）」のために「私（男の子）」が頑張ってあげるの項目がとても好きで💗今自分的ホットな『断捨離』に流用してみると、好きな女のための『巣』作りになるので、まあ「いつか使うかも？」みたいなものを取っておこうとせず、比較的サクサク捨てられるときめかないものは残さない、が肚の力で決められるので、頭が静かで助かります🥰過去好きだったもの、も捨て難いなーと思っていたけど、今必要無いならそれは終わった縁だからそれを

♡ふれるなでるだけ60分スッキリ感と、どっしり感が同時❤️「重心がかかとの方に移動した感覚は、施術後すぐにありました」「最近の変化は、丹田から下がどっしりしたように感じます」「元々、グラウディングが抜けやすいのでそれが改善されてきたのかなと思っています」シェアありがとうございます😊3ヶ月モニター再開します！#原始反射の統合ワーク#3ヶ月モニター

こんにちは本日晴れ☀️本日の担当は本多です朝起きたら、コップ1杯の水を飲む習慣を✨寝ている間に身体は水分を失っており、朝は軽い脱水状態になっています。そこで水を飲むことで・血流がスムーズになる・内臓がゆっくり目覚める・代謝が上がりやすくなるといった、身体の“スイッチ”が入りやすくなります。また、巡りが整うことでむくみやだるさの軽減にもつながりやすくなります🌿体の内側から巡りを整えることに加えて、外側からしっかり流してあげると、よりスッキリ感が高まります。またおすすめコ

澄子先生は女性専門。女性特有の繊細な体のリズムを熟知しています。力任せの指圧ではなく、手の重みと安定感で「じわっ」と緩める。この優しさが、背骨を通して自律神経に届きます。終わった後のスッキリ感は、15分とは思えないほどです。#姫路女性専門#澄子先生#想体法#自律神経を整える

【"普通"はこうするは…】大体において「"普通"はこうする」という言葉は「"私"ならこうする」と同義だと思いますではなぜ「普通は」「常識的に」「みんなは」という枕詞を多用してしまうのか？私個人が思うに『責任を取りたくないから』なのかなと気持ちはとても分かります責任を取らない方がその時の心への負荷は少ないですもんね過去の私はどっちかというとこっちタイプでしたただそのまま生きていたら周りの意見に左右されて生きる事になり結果心に負荷がかかっていたように思いますなの

ダイエット中ののりたまです！いつもは運動はランニングと筋トレをしているのですが、今日はふとHIITをしようと思いやってみました！HIITとは…負荷の高い運動と休憩をくり返すトレーニング方。高い脂肪燃焼効果と心肺機能の向上が期待できる。ものすごく前にやって挫折した記憶がありますが、その頃と違いプランクツイストも200回できるようになったし、今ならいける！と思いYouTubeで検索。数ある中から、1番キツそうと思った中山きんに君のHIIT動画を再生！開始1分で挫折嘘でしょ…キツすぎィ！

首肩ケアこんにちは！スカッターラウンジ江南本店です🌿当店のヘッドスパは、ただのマッサージではありません。滞っていた流れをやさしく整える時間です😌頭皮に溜まった老廃物は、耳の後ろから首のラインへと流れながら、自然に排出されていきます。その流れを意識しながらケアすることで、より深いスッキリ感を実感していただけます✨緊張までやさしく解放施術では、✔頭皮のコリ✔首まわりの詰まり✔無意識の緊張までしっか

こんにちはパワーストーンと黄土漢方よもぎ蒸しRelax&healComodoです。ご訪問いただきありがとうございます『座るだけで、芯から生まれ変わる』「最近、疲れが取れにくい…」「冷えが辛い…」そんなあなたへ。当サロンが自信を持っておすすめするのはこだわり抜いた『黄土漢方よもぎ蒸し』です。普通のよもぎ蒸しと何が違うの？それは、「器」と「中身」の圧倒的な質。•17種類の厳選漢方：専門家が配合した17もの生薬を贅沢にブレンド。•生きている土「黄土」：解

おはようございます！昨日は珍しく早めに寝たら今朝、びっくりするくらいスッキリ起きられた。やっぱり睡眠って大事なんだな〜と当たり前のことを改めて実感中。朝のコーヒー飲みながらちょっとだけ優雅な気分。…とはいえ今日は歯医者→水漏れ調査→九十九里直行というなかなかハードな1日。このスッキリ感、どこまで持つのか検証スタートです。とりあえず朝イチは歯医者行ってきます。今日もゆるっと頑張ろ。ではまた。

今日ね、ちょっと達成感があった夜だった🌙実はずっと気になってた冷蔵庫の野菜室をパートから帰ってきてからきれいに整理したんだ！「いつかやろう」って何週間も後回しにしてたやつ😅でもやってみたら30分もかからなくて、終わった後のあのスッキリ感といったら！☕小さいことなんだけど、「やろうと思ってたことをやった」って達成感ってなんか特別な気持ちになる😌しかも食材の無駄も減らせそうで、節約にも繋がりそう！一石二鳥だ🌿毎日できなくていい。週1回でも「やった！」って思え

埼玉県入間市【女性巡りを整えるリンパケア専門サロン】Chill-チル-です。「マッサージに通い始めたけど最初はすごく体がスッキリしたのに最近体のスッキリ感がなくなった気がする…」そう感じたことありませんか？画像:AI生成じつはこれ「施術者が手を抜いてる」「マッサージが効かなくなってる」わけではないんです。むしろ体の巡りが整ってきてるサインなんです。最初の施術では血流が滞っているリンパの流れが悪い老廃物が体に溜まっているこの状態

地味に楽しいこと「これは、マジですごいわ」と、設計者の凄さにまた驚きました。「こうきたか」と一人で納得し、「すげえ…」とつぶやいていた自分。（笑）いやー、知恵の輪、面白いですね。めちゃくちゃ暇つぶしになるし、最高のアイテムです。何より、解けた瞬間のスッキリ感が半端ない。これ、完全にクセになります。思い込みって、こんなにも簡単に壊れるんだなと実感しました。視点を変えるだけで、全く違った構造が見えてくる。知恵の輪、本当に地味だけど、めちゃくちゃ面白い。そして、最高の暇つぶしです。右にあ

数年前までは月に一回行ってた歯🦷のお掃除メンテナンスただね、、前にも書きましたが担当してくれてはった歯科衛生士さんがお辞めになって別の人になったのですけどね雑！ご本人は至極丁寧にされてると思うのですけどね時間は前の人の半分えっ？一本飛ばした？って思う事も見えてないからなんとも言えないしなんと言ってもスッキリ感が、無い😭しかも金額、、めっちゃ上がってて行く度に違うしやってる事は同じなのに何故？毎回、金額が違う？今じゃ2ヶ月に一回なんですけど

こんにちは🌿本来の流れが自然に整いあなたの本質と潜在意識が静かに目覚めていくサポートをしているアルケミスト（心の変容サポート）・kiyoです先日潜在意識の書き換えセッションを受けていただきました♡セッションを受けていただいたY様からご感想をいただいたので紹介しますねお客様の声悩み...と言うか愚痴を聞いてもらう感覚で話させて頂きましたが話し終わりセッション後変化は...正直感じませんでしたでも、溜まっていたものを吐き出したスッキリ感的な

岐阜県関市武芸川町氣楽の松下さゆりですご訪問ありがとうございます🌹自己紹介🌹メニュー🌹禁忌事項🌹お問い合わせ📩ご予約フォームはこちら👆肩こりがつらい方へ肩だけ揉んでもすぐ戻っていませんか？実は肩こりには「脇」をほぐすことも大切です。脇にはリンパが集中していて腕や肩、背中につながる通り道。私もこれまでオイルマッサージ、もみほぐし、整体、カイロなどたくさん施術を受けてきましたが脇までほぐしてくれる所はほんの少ししかありませんでし

【即納】【新春福袋】【ネコポス】ガセリ菌サプリメントたっぷり大容量約半年分ガセリ菌サプリメント360粒1日分ガセリ菌約5億。約半年分でガセリ菌約900億ガセリ菌サプリメント栄養補助食品乳酸菌ダイエットサプリ楽天市場毎日スッキリしない、なんだかお腹の調子が気になる…もしかして、あなたもそう感じていませんか？そんな悩みを解決するかもしれない、とっておきの秘訣があるんです。それは、ブログタイトルにもある「半年分900億のガセリ菌」をギュッと凝縮したサプリメント。

本日で【リフトアップキャンペーン】が終了しました期間中は、たくさんのご来店本当にありがとうございました今回ご来店いただいたお客様の中には、◆フェイスラインがスッキリした◆むくみが取れて小顔になった◆若くなった～など、嬉しい変化のお声を多くいただきました当店では、お顔だけでなく首・肩・背中などお身体の状態も見ながら施術することで、◇戻りにくい状態◇スッキリ感の持続を目指していますそして今後は…新しい技術も準備中…うふふキャンペーンは終了しましたが、通常メニ

私の地域ではとてもいいお天気です外に出ると少し動いただけでじんわり汗ばむような陽気。こんな日はなんだか気持ちも軽くなって動きたくなる一方で少しだけ体がだるく感じたりベタつきが気になることも。そんな時におすすめなのが“スッキリ整える香り”ですペパーミント→体感をひんやりさせて気分もリフレッシュレモン→気持ちをシャキッと切り替えて軽やかに動けるようにユーカリ→呼吸をスッと通してスッキリ感をプラスハンカチやティッシュにほんの少しつけて深呼

職場の社食が無くなり数日。賑やかだったかつての場所が(人の会話やテレビの多少の音はあったとしても)静かな空間に変わってそれに慣れてきました。同じ慣れる、でも違いは明らかで休憩時間にしっかり休めた感覚があるのは明らかに今の静かになった方。午後の仕事のスッキリ感もなんだか違います。持参したお弁当でも購入したものでもシンプルに食べることに集中するからですかね。頭も休まる気もしますし、時間の質が変わるってこういうものなのか、と感じました。良い発見です♪最後まで

夜、しっかり寝ているはずなのに朝スッキリしないことありませんか？実はそれ、寝る前の習慣が原因かもしれません。今日は“やりがちだけど疲れが抜けにくくなる習慣”をお伝えします。⸻①寝る直前までスマホスマホの光は脳を覚醒させてしまいます。「寝る直前まで見ている方」は眠りが浅くなりやすい傾向に。👉理想は寝る30分前にOFF✨⸻②考えごとをしながら寝る「明日のこと」「不安」などを考えながら寝ると脳は休めません。👉一度“考えるのをやめる時間”をつくるのが大切です⸻③体

楽しく、キレイに歳を重ねたい！毎日を笑顔で過ごせるお手伝いSatoHairShaving、TreatmentSpaceFのさとまりです！『春眠暁を覚えず』とよく言いますがこれ、春の夜、心地よく眠れて朝も中々起きれないという意味ですがいやいや、『それどころか中々不眠です😅』という方いませんか？この春眠れないという方も多いかと思います。不眠、つらいですよね朝起きた時もスッキリ感ゼロだしどんより重たい感じがする夜に眠れないと不調も色々と起こしや