スッキリする

おはようございます。昨日急遽、髪を切ってきました。実は私の髪の毛は剛毛なので伸びて肌に付くようになると肌をチクチク攻撃して痒くなるのです。肌が敏感で弱いということもありますが。そして、毛量も多いのでまとまらなくなります。つい昨日まで大丈夫だったのに急に伸びてきたと感じて、切りたくて仕方なくなります。いつも長さは少ししか切らないのに毛量調節の量が多く切り落とされた髪を見て驚きます。髪は定期的に整える必要があります。髪には悪い

ドラマのように泣きながら手紙を書くとかMVのように泣きながらLINEの文字を打つとかそういうの見たことあると思いますが実際にそういうことあるんですよね友達も経験あるそうですが私もありましたよ今回は、自分の体験から気づいた事をシェアしようと思いますタイミングの悪さとか認識のズレとか伝えたあとの気まずさを考えたりしてずっと言いたくても言えなかったこと聞きたくても聞けなかったことたくさんあったとき結局表面的なことしかわからなくて本音を聞

「やりたいことをする罪悪感」「自分には無理という無力感」自分の人生を本音で生きられないアラフィフ女性へ本来の自分を取り戻して自由100％でやりたいこと人生へ《想いのまま自由に行動する》《愛するパートナーと生きる》《したい仕事で豊かになる》「思い込み」×「意識」×「行動」を変えて本当の望みを叶える自分になる抑圧解放セラピーコーチ橋本昌子プロフィールはこちら《昨日の記事はこちら》『人間関係に

日常の生活で疲れたな～もう疲れたよーそんなときがあるかもしれません。それでも力を振り絞ってがんばらなきゃ！をやる必要はないと思っています。休んでいたら、だらしないとか動いていないといけないとかそう思っていた時期がありました。擦り切れました。疲れたな～もう疲れたよーそうなったときは１日何もしないでゴロゴロするといいと思います。寝たいだけ寝てみたらいいと思います。お母さん方はそうはいかないわよ

●∞～∞～∞～∞～∞∞～∞～∞～∞●〓〓〓〓〓今日の空(^-^)/〓〓〓〓〓●∞～∞～∞～∞～∞∞～∞～∞～∞●●∞～∞～∞～∞～∞∞～∞～∞～∞●雨のち、くもり(¯―¯٥)。本日は・・・→お仕事です(^o^)丿。●∞～∞～∞～∞～∞∞～∞～∞～∞●●∞～∞～∞～∞～∞∞～∞～∞～∞●必ず、「ソーシャルディスタス」を、守りましょう・・・(¯―¯٥)。●∞～∞～∞～∞～∞∞～∞～∞～∞●●∞～∞～∞～∞～∞∞～∞～∞～∞●●∞～∞～∞～∞～∞∞～∞～∞～∞●自分の心

優花カードより、天使の贈るあなたへのメッセージです良い汗をかきましょう気持ち良い汗をかくと心も体もスッキリします汗をかいたら体を冷やさぬように気をつけましょう今日も天使の愛に包まれた幸せな一日をお過ごしください*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆優花カードとは⇒優花カード☆ネットで無料の優花カード占いが出来ます⇒優花カード占い☆優花カードが生まれたブログ⇒

しままりです。昨日のブログの続きです。これの厄介なことは、自分が知らない間に詰まっている！今日は早速？、ケーキを食べに行きました笑だから、定期的にお掃除をする必要があるわけです。それは、身体も脳内の思考も家の中もお金（お財布の中）も一緒だと思いませんか？歯の歯石だって、毎日歯磨きしていのに、気付いたら歯石がこびりついている。（私だけ？）身体は体操をしたり、エステに行くし脳内はノートに書く家の中はゴミ捨てをしお財布の中身も綺麗にする歯石は歯医者へ。捨てて軽

こうしたいけどこうしたくない。こっちも立てたいしあっちも立てたい。ジレンマとはギリシャ語だそうですが日本語では「葛藤」とか「板挟み」といった意味になります。きっと誰にでもあるものだと思いますこれがあるがゆえにあれこれ悩んだり物事がうまく進まなかったり自分のやりたいようにならなかったり。そしてここには自分でも自覚できていなかったような「自分で作ったルール」が隠れていることがあります。例えばちょうどよいモデルがここに不思議な感

心理学者、内藤誼人（よしひと）氏の心に響く言葉より…心理学の古い理論に、「カタルシス理論」というものがあります。心の中に不満や鬱憤が溜まってしまったら、それを外に吐き出したほうがスッキリするよ、という理論です。不満を溜めこまず、外に吐き出せばラクになるというのは、なんとも理論的であるように思われますが、これはまったく効果がないことがわかっています。アイオワ州立大学のブラッド・ブッシュマンは、カタルシス理論に基づけば、イライラしたときには、モノを殴ればスッ

優花カードより、天使の贈るあなたへのメッセージです一年の最後の日です今年一年間の自分の全てに「許します」と言いましょう全てを許してスッキリしたらまっさらの気持ちで新しい年を迎えましょう今日も天使の愛に包まれた幸せな一日をお過ごしください今年一年間、ありがとうございました。来年が良い年になりますようお祈りしています。良い年をお迎えください。円寿*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ

優花カードより、天使の贈るあなたへのメッセージです積極的に体を動かしましょう寒さに負けずに汗をかくまで体を動かしましょう汗をかくほど動くと体も心もスッキリします今日も天使の愛に包まれた幸せな一日をお過ごしください*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆優花カードとは⇒優花カード☆ネットで無料の優花カード占いが出来ます⇒優花カード占い☆優花カードが生まれたブログ

自分の穏やかさ自分の豊かさ自分の楽しさ全て自分の中にあるという定義の書き換えの最終確認が起こっているねやっぱり自分の機嫌をとってあげよ最近やたらと育ってきた家族の夢を見ます。で。何が言いたいの？と、自分に問う数日、不思議だなぁ？と首をかしげていました。ある時、ある人と姉妹だった過去生を思い出し、いつも過去生の姉の機嫌を気にして過ごしていたのだと分かりました。そこで、繋がりましたもう、周りの人の機嫌を気にして過ごす事が終わる、とだからこそ自

優花カードより、天使の贈るあなたへのメッセージです寒くても部屋に閉じこもらずに外へ出ましょう体を冷やさないように温かくして外気に触れてください閉塞感から解放されて体も心もスッキリします今日も天使の愛に包まれた幸せな一日をお過ごしください*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆優花カードとは⇒優花カード☆ネットで無料の優花カード占いが出来ます⇒優花カード占い☆優

こんな立派な飾り方をしなくても部屋に生花が少しあれば結構気持ちがやすらぎます。こんなのでも良いのです。冬場はバラも咲きません。だから少し高くなります。でも日持ちは倍以上長くなります。そう考えるとお得かもしれません。2023Xmasギフト（生花）◆送料税込３０００円バラの花束・アレンジメントのギフト通販にこにこバラ園枝を束ねたようなナチュラルな器に生花をアレンジしました。（サイズ約幅

”心とからだから整える”カウンセラー×保健師由美ちゃんです好きなブロガーさんの1人この方が書かれていた「ストレス発散リスト」これいいなと思って、自分なりの”ストレス発散法”を考えていました人に話す、アロマ、お香たく拭き掃除、ヨガ、からだを動かす洋服、美容グッズ買うで、ふとあっと思い出した「意外な」スッキリする、ストレス発散法ちょうど、昨年の同じ時期にブログに書いていたので、再投稿「意外な方法

～魂がふるえる喜びをお手伝い～なちゅらるせらぴすと桜愛海ですいつもブログにご訪問くださり、ありがとうございます過日九州のライトワークの旅の際に立ち寄った八大龍王水神そこで私自身が龍族時代に使っていた叡智が復活いたしましたその復活した叡智を元に、今使えるように能力開発・調整をしご案内させて頂きます過去世以前より様々な経験をした私たちの魂とても深く傷ついている魂も少なくありませんそんな深く傷ついてしまった魂を癒し、今のあなたの心身を癒すそんなヒーリングが完成いたしました

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​ルールルルールルルル♫土曜日になりましたぴち子の部屋の時間ですブログネームすどうかず子さんぴち子さんこんにちはこんにちは幼稚園からのママ友のひとりがコストコに行きたいと言うので一緒に行きましたテレビで見ているのを目の当たりにして大はしゃぎで定番のパンやトイレットペーパーカートに入れて喜んでいましたその時がかなり楽しかったようで今度いつ行く？と催促のLINEが続いてげんなりしています本当に楽しかったのでしょうねLINEは今は入り用がないのでしばらくは行かな

ストレスを減らす方法の種類昨日のお話で、要らないストレスはマメにケアしましょ。と言いました。では、ストレスを減らす方法、ストレスコーピング（対処方略）なんていう言い方もされてますがどんな方法があるのか？をお話しますね。2つ①情動焦点型皆さんはよくこちらのほうをされると思います。いわゆる、気分転換で、自分なりのリラックス方法、カラオケ、温泉、買い物、また、映画や読者で思いっきり泣く。というのも良く聞きますよね。②問題焦点型直接ストレスの原因を打破しよ

優花カードより、天使の贈るあなたへのメッセージです私を許すと声を出して言いましょう心がすっきりするまで何度も言いましょう心がもやもやしたり疲れを感じたら私を許すと声を出して言いましょう今日も天使の愛に包まれた幸せな一日をお過ごしください*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆優花カードとは⇒優花カード☆ネットで無料の優花カード占いが出来ます⇒優花カード占い☆

幸せ志向でいく人生の歩みかたのお手伝い魂との会話個人カウンセリング【武田由紀子】のブログです。あなたが今気になること大切にしていることは何ですか？なぜそう思いますか？それはどういうことですか？？カラーガイドスクール開講中約300個のワードからあなたが今気になっていること大切にしていることしてきたこと24個を選んでいただきそれについてお話をじっくりお聞きいたします話すことってとっても大事

こんばんはご訪問頂きありがとうございます「いいね」も励みになります今日は、朝から買い物に行ってきました。昨日、ポケカララストデーということで、「ルーム」という配信をお昼くらいからしたのですが、その時に私の味覚障害や嗅覚障害についての話題になったんです。「どんな感じなの？」「味がしないってどんなふうに？」「喉、痛くなったんだよね？」などなど、罹患したらどんな症状に襲われるのかって感じのことを聞かれて、色々答えました。ちなみに「味がしない」時って、ホントに表現できない

チョキチョキ火曜定休７月3(月)、12(水)７月31(月)〜８月4(金)(夏休み)お休み頂きます☆○土日は１,2ヶ月前平日は3、4週間～１ヶ月前の予約が目安となっています○次回予約もおすすめです空き状況(キャンセルや日時変更で空き状況が変わる場合があります)６月空き状況29(木)１６時カット↑以外は６月全日程満員となっています７月1(土)満員2(日)満員3(月)休み4(火)定休日5(水)満員6(木)１５時３０分カット7(金)１2時メンズカット

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こんにちはカウンセラーの鈴木愛です。本日もお読みくださりありがとうございます本日のテーマやらないといけないことがあるのにできないやらないといけないのにできない常習犯。。。毎日タスクに追われたり、やらないといけないこともいっぱいある、やりたいこともいっぱい。時間に追われつつ、できてない。じゃあ休日にまとめてやろうかな？、、、時間があってもできてない！そんな経験ありませんか。あなたに試して欲しいことがあります。＜

先週の水曜日の離乳食DAY127Breakfast＊5倍かゆ90g＊お麩と青梗菜、大根の味噌汁40g＊メカジキ玉ねぎピーマンのおかか炒め25g＊きな粉ヨーグルト15g＊いちご1さじnew＊白湯完食。娘、やっといちごを食べることができましたわたしの中でいちごは高級なのと、わたしがあまり好きではないので自分では買いません。娘のためでも買いません前にママ友の義母からいちごもらった時に、食べさせたかったのですが、そのいちごが美味しくてわたし達が食べてしまいました義

↑画像からホームページへ移動します土日枠にご都合がつかない場合、お仕事帰りにお越しいただくことがあります夜の時間は19：00ー21:00の枠で、リピーター様のみ承っておりますとくに、金曜日仕事後の黄土よもぎ蒸しでの施術は最高！とおっしゃっていただけます1週間のお疲れを、黄土の遠赤外線パワーでじんわりポカポカと温まり身体の中を巡らせることによってスッキリしますあとは、お風呂は明日入って今日はもうお休みくださいという私の言葉もお気に入りだとか黄土よもぎ

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；；；；；；；；；；；；；；；；；同居の母と最近はもう、すっかり口をきいてない。母の思い描く現実が母の言葉にし尽くしてきたネガティブ未来が今の私たちの家族像なのだと思った。ただ、それを悪いこととして捉えすぎては、いないが言葉にして想像した未来が現実になって押し寄せてくるのだと実感している。とするならば、思い描く未来をワクワクした感情でハッピーな未来にすれば現実になって押し寄せてくるのだとも思う。；；；；；；；；；；；；；；；；；人に対する悪口を言うと

HSPでも自分らしく面白おかしく楽しくワクワクする思い通りの人生を手に入れて生きて行こう♡カードセッションで人生の行き詰まりから解放する！≪スッキリ☆セッション≫をしていますmikiです😊(自己紹介はこちらです)いつもありがとうございます昨日から乙女座満月のエネルギーが流れていますね✨満月と言えば手放し。自分の中でこれはやめたいもう要らないと前々から思っていたものなどを手放すには持って来いの時です。なので、もう手放したいものをノートに書いたり、声に出して