スッキリしよう

昨日は楽ちんおつまみ。豆腐麺？かな？それに作り置きのおかずとキムチ乗っけた。容器もお皿に移さず楽に。なんか美味しかった。ごちそうさまでした。昨日は夜、久しぶりにたあくんとビデオ通話して飲んで楽しい時間だった。ありがとう。が、今日は朝からもやもや。今はイライラ。解決したからいいんだけど。筋トレしちゃおう。

こんにちは。人生にBeautifulなエッセンスを✨✨✨Accoです。あっという間に節分も過ぎバレンタインデーが迫る今日この頃。またもやブログ離れしておりました！ちょこちょこ出掛けたり楽しんだりしていたもののいざ文字にしようとすると億劫だー！という感情が先に来てしまい時間は過ぎて行く…。でも。でもっていうか(笑)完全に後付けだけどモヤモヤ期でもありましてこれがこうで、こうで、ばーん！！みたいに思考や感情を片付け出来ない感覚というかそんな

昨日やっと年賀はがきを買って、宛名書きの最中です。郵便局で買ったハガキを使うのがここ数年の定番。可愛いイラストのものは主に同級生だった友人たち用早く終わらせてスッキリしよう。

小さなことにクヨクヨしない。気にしない。引きずらない。『ま、いいかっ』笑い飛ばして、忘れよう笑い飛ばして、スッキリしようそうしよう

突如ミニマリストさんのミニマルライフに憧れた私。意を決して、毎日片付けをしています。憧れのミニマリストさんのブログに、物を移動しただけでは、片付けにはならない。物を減らすことが、一番大切。と、書いてありました。なるほど、収納家具を買い足したり他の部屋のクローゼットに入れ替えたりするのでは意味がない。物を減らし、空いたスペースに必要なものだけをなおす。ごちゃごちゃしてる部屋は、部屋が狭くなる。小さい家だからこそ、ものを減らして空間を楽しみたい私は『断捨離』って、言葉が

おはようございます！心と身体を動かしてキラキラ☆ワクワク笑顔あふれる毎日を手に入れよう！フィットネスインストラクター和田節子です。昨日は、朝からずっとハッピーがあふれる一日でした。4月以降レッスンが緊急事態宣言によりずっと出来ていなかった体育館のレッスンも再開されました。この時間をお待ちいただいていたお客様からの声や笑顔なんだか本当に求めてくださる方々の想いにしっかりお応えできるよう頑張ろう！と思えました！毎日、毎日、ハッピー！！！！というわけではない

🌟🌟🌟こゆり🌟🌟🌟🖌️🎨【歌手・こゆりのイラスト館】普段着の洋服の断捨離は私のテーマ(^^)１度しか着ていない服も含めて全部愛着があるのにどうやって手放すの？でも、気に入ったものとか着やすいものとか、同じものばかり着てしまうので、殆んど活用していないものばかり。その洋服を手に取って『ときめく？』『ときめかない？』を自問自答していくのだとか。いつもやってみるけれどなかなか非常に難しい!!!考えると頭がよじれそうになりますよ！考えちゃダメね！でも考えちゃう！それじゃいつもと同じ。今日も

「ちゃんと塩刷り込んどかないと、きれいなカサブタにならないわよ」最近読んだ本に出てきたセリフの１つ。(あっ、漫画ですけどね)私の大好きなMさんも、「私はどちらかと言うと、傷口に塩を刷り込むタイプやね」って笑いながら話してくれましたけど出てきた感情をなかったことにしないこと。臭いものに蓋をするだけだと、その場はうまくおさめた気になりますが、実は消化されない感情が発酵して余計にややこしくなる怒ってる感情を俯瞰して観察することが出来ればそれがベストですが、起こった出来事が大きくて感情

チョコチップ入りの手作りパンを家族みんなが美味しいと言っています！森内信子ですおとといに一次発酵品しながら寝てしまいかなり大きくなっていて大丈夫か？と思いながら二次発酵をして試しに夜中にパンを焼いたのでした♪後は冷凍してあります☆今日新しくはいたストッキングの親指に穴を開けてしまいました親指に爪を切らなくちゃ！と思いがちですよね爪が長いからかも知れませんが実は浮き指が原因なんです親指が床から浮いて下を向くところが上を向いていて穴を開けてしまっている

はぁ。。歩いたー。1時間。。なんか気持ちと身体も少しスッキリした気になってます。。→気ーだけかいっ！！そして運動後のプロテイン。最近筋トレもサボり気味で。。また復活させないと。。そしてウォーキングの帰りにコンビニに寄って買ってきました。これ、初めて飲むー。わら。ぇぇー今時。わらわら。お風呂入ってスッキリしたら朝ごはんを作ろうと思います。。＾＾

🌈MOANIALOHAYOGA神戸～明石で活動中ヨガインストラクターのTeikoです。↑KIXのクリスマスツリー、今年は飾られてるのかな？新型コロナウイルス感染拡大がピークアウトせず、暮らし方や過ごし方を変えなけりゃ〜と思いながら、どうすりゃあ良いの？と思う日々。環境は刻一刻と変化する。家族が家にいて、やる事が増えた。皆んなゴロゴロしてるのに、自分だけ動いてる。などなどどんな小さなことでも積み重なると大きなストレスになっていきますよね。コロナ前は、時々お友達と出かけてパ

以下、迷えるOLさん向けです30代・40代の独身OL以外は今日はマチコのブログ閲覧禁止！！世の中にモヤモヤしてる『モヤモヤ独身ＯＬ』さんってどれくらいいるんでしょう？チェックポイント毎日同じことの繰り返しでつまんない自分の人生、これでいいのかって思ってる他に自分にできることはないか？って思ってるor探している結婚も、もうほぼ諦めた将来がなんだか不安もう、とにかくイライラが止まらないとにかくモヤッモヤしてる独身30代・

あなたが少し前から自覚している、その胸のつかえ感。そろそろ取るときではないですか？人間ドックを勧めている訳ではありません。(いや、もちろん定期的に受けることを推奨します笑)自覚してるから、自分で何とかしようと頑張っているあなた。もう、昔のことだから大丈夫。って、こころの奥底にしまっていること。解決してるよね！って、決めた時。少し身体が固くなっていませんか？ゆっくりとした深い呼吸ができていますか？直視するのは辛かった、過去のこと。昔のあなたなら、苦しくて辛かったかも知れないけ

https://youtu.be/DnWIp12offk特番『韓国・文在寅政権よ、さっさと資産現金化をせよ、そして日韓関係破綻でスッキリしよう！』ゲスト:宇山卓栄(著作家)司会:松田学(松田政策研究所代表)#宇山卓栄#親日精算#徴用工問題

この投稿をInstagramで見るこの夏もまた、いろいろ用意して、あの手この手でクールダウンします！いろいろなことありますが、ひとまずスッキリしてください(^^)／／マチス理容６月の以降のお休みは８（月）９（火）１５（月）１６（火）２３（火）です。#マチス理容#理容店#理容師#ヘアサロン#名古屋市緑区#サービス業#バーバー#シェービング#お顔剃り#クールダウン#そこから初めませんかtakeshiogiso(@matisseriyo)がシェアした投稿

医療従事者の皆様いつもありがとうございます。↑気になる方は、こちらへどうぞ。https://atsukonoshop.thebase.in/お世話になってる会社の女の子が可愛い♡顔もだけど、それだけじゃなく彼女の醸し出す雰囲気がすごくスキだーーーー。ちょっとしたメールのやり取りについつい軽～く冗談を入れてみたりする50女にステキな対応♡つい

７都道府県に緊急事態宣言が出されてから、２週間目に突入しました。そして、先ほど、緊急事態宣言の対象地域は全都道府県に拡大する方向という情報がありましたね。また、人と接せられないいうストレスの中、メディアでは溢れんばかりの様々な情報が流れ、どこか心が落ち着かない毎日かと思います。しかし、これまで起きたことのない未知の事態です。それに世界中が遭遇しているのですから、それはまあ仕方がないことでしょう。そんな中、昨日は遠くに住む友人たちとインターネットのオンラインを使って、今のいろいろな思いを

皆さまおはようございます☀️昨日よりレッスンを再開することができました✨再開を発表してから、『職場からの規制があって…』という方がけっこう多く、レッスンに行きたくても行けませんという皆さまからご連絡いただきました。また、『手術を控えたご家族に万が一移すことがあってはいけないから』ということでしばらくキャンセルされた方もいらっしゃいます。そうですよね、移される心配は移してしまう心配とイコール、もっとかもしれません💦想像力と思いやりを持ち、判断することがそれぞれにできることだな、と改めて思

こんにちはbleuetblanc〜ブルーエブラン〜memeですクリスマスも近くなってきましたね！今年はまだツリー🌲だしてません…先週のおうちdeハンドおうちdeハンドレポブログ開催した後から風邪気味でしばしゴロゴロする日が続いてました高熱は出てないのですがそんなインフルもあるらしいのでもしや？？？な感じでしたが病院行くほどでもなく行ってもかえって悪いもの貰いそうだし土日は家族に色々やってもらって久々にいっぱい寝ましたよこーいう時は甘える。助かり

G太郎の部屋に少しでも空気をキレイにしてほしい..と願って私の大事な大事な...ペペロミアの「ぺぺちゃん」を前のサンセベリアに代わってG太郎の部屋に置いている。ぺぺちゃん...無事......か？そしてごめんね....。あんなに汚い息子の部屋に置いておくなんて不安でたまらない.....。...........ん？....あれ？よく見たらぺぺちゃんが....大きく成長してる...？どーーん。な....なぜ....？あんなに汚部屋なの

おはようございます♪∞Takaraの部屋∞千風音〜ちふね〜池杜香万智です。雨ですね♪今日も朝から傘さして歩いてけいくんを学校に送ってきました♪新しい傘とか新しい長靴とかあると雨の日も憂鬱じゃなくなるよね。でもやっぱり晴れた方が嬉しい〜〜そんな気持ちもわかるけど、雨だって必要よね。ってことで雨が待ち遠しくなるキャンペーン開始します♪梅雨入り宣言してからあまり降らなかったけどようやく梅雨らしくジトジトジャージャーし始めましたね7月に入

６月7月アロマトリートメントご予約可能日お知らせこの時期、けっこう体が冷えていたり肩に力が入っていたりするのです。先日森林の香りの中、私もマッサージを受けてそんな自分の今の状態を把握することができましたStepForJoyのアロマトリートメントは南森町駅より徒歩一分のサロン、新大阪駅より徒歩３分のサロンにて受けていただけます。ご希望はは5日前までにお伝えください※レンタルサロンの空きがない場合もありますのでお早めのご予約希望をおすすめしています。予約メ

ご機嫌いかが？今日は一日かけて、お雛様の梱包でした。丁寧に丁寧に補修しながら丁寧に。贅沢な時間でした。さてさて。朝の私は、どんよりした気分で起床しました。なぜなら今日から、本格的な引っ越しの手続きと、断捨離を決行しなければならないからです。子供のころの思い出の品々をどうするのか？待ったなしで決めなければなりません。この重い決断が気持ちをどんよりさせるんです。東京の引っ越しで思い知りましたが、決断に次ぐ決断は、人を疲弊させますし、消耗します。だから断捨離はこまめに

おはようございます鳳天彩乃だよ(龍結び・ソウルリーディングマスター・オルゴナイト・曼陀羅アート・アクセサリー作家)本日の龍神メッセージ🎶10紫龍🐉<変化を受け入れる>この世のあらゆる物事は、変化することで成長していきます。紫龍は、人の変化をうながし、変化に必要な知恵を授けてくれる存在。私達の望む方へ、一足飛びに駆け上がっていける飛び級カードです。大きな変化だけでなく、日常の些細な変化も受け入れることを求めています。🐉龍神からのメッセージ🐉変わりたいのに変われなかったり、変化したいと

こんにちわ望月マリカです心の隙間をあける方法シード取りする方法よくある、断捨離。これで～す。お部屋の中に長く使っていないものや、目についた不要なものを、毎日ちょこちょこと処分していくことって心にスペースを作っていく積み重ねの作業になります。あんまり使っていないものを処分しちゃうということで、心のスペースを空けることで、新しいものを取り入れる。気分もスッキリしますよね

しっかり寝てスッキリしよう〜♪(^○^)

お風呂に入ってる時に、配達に来られたらかないませんもんね。もう汗だくになってたから、早くお風呂に入りたかったんです。よかった、来てくれて。さぁ、お風呂に入って来ます。スッキリして来ようかな(笑)。

Home｜profile｜seminar｜HP■整理収納アドバイザー２級認定講座■募集中♪5月22．29日(月)9:00～12:30※2日間受講必須会場:k'soffice二条の館FloorB詳しくはコチラお申込みはコチラ■親・子の片づけインストラクター２級認定講座■募集中♪5月23日（火）10：00～16：00会場：キャンパスプラザ京都詳しくはコチラお申込みはコチラ■■親・子の片づけインストラクター入門講座■募集中♪5月

疲れやどんよりした感情を翌日に持ち越さない【東京・中央区＆港区】癒しで運気と波動をアップして思うとおりのしあわせになる方法をお伝えする宮部貴代夏です。2月に書いた記事ですが、なんだかリブログしなきゃって感じました。きっとこの方法で疲れやどんよりした感情を解消できる人が読んでくれるんだと思います。2月にこの記事を読んでくれたあなたも時間が経って忘れてるかもしれません。またやってみてください。きっとあなたのことを助けてくれると思いますよ。