スタミナセット

こんにちは。ツカです。明日はクリスマスイブ、準備は、万全です。多分。水曜日、身体のメンテナンスを終えてお昼はこちらです。『チャイナファミリー鳳龍』さんです。こちらのお店は、家の嫁が高校生の時にアルバイトしてました。歴史あるお店です。「スタミナセット」を食べました。ニラレバ、サラダです。後から餃子が到着して、全て揃いました。＆烏龍茶が着きます。かなりスタミナがつきますね。頑張ろう。美味しかったです。ご馳走様でした。

焼肉で最強コンビこの絵力はマジでよだれ出る🤤焼肉とご飯😋最強コンビ☺️パクパク食べれます😉河南町にある焼肉店樹樹で焼肉を堪能☺️スタミナセットのお肉は色々なジャンルのお肉が味わえます😋焼肉最強コンビのお話でした☺️

スタミナセット牛久の老舗町中華『昇龍』さんです。昔は牛久から成田に行く時って、必ずこの店の前を通る、国道408号線を使って行ってました。今は圏央道が出来たので、通る機会も無くなりました。久しぶりに『昇竜』さんを見つけたので、入ってみました。存在は知っていたんですが初訪問です。町中華らしく、昼は麺料理を中心としたセットメニューが豊富です。こちらの名物メニューは「スタミナセット」です。焼肉、目玉焼き、ライス、副菜がワンプレートで提供されるパンチのあるメニューです。夜は800円

地元の蕎麦屋、、、瀧乃家に行ってきました。都営三田線西台駅から徒歩6～7分以内の場所にあり、東京二八蕎麦に加盟しているお店です。メニューが豊富でいつも何を食べようか迷うんだけど...なぜか、最近は「スタミナセット」と「そば豆腐」「そば焼酎」を注文してしまう私です。スタミナセット（焼き肉）そば豆腐黒ラベル生ビールとそば焼酎スタミナセットには、、、サービスで手造りふりかけも出してくれます。しそひじき生ふりかけ、そば

☆餃子の王将☆時々食べたくなる餃子●餃子●ジャストサイズチャーハン●ジャストサイズエビチリ旦那さん●にんにく激増餃子●スタミナセットラーメン、餃子、ごはん息子くんは持ち帰り●大盛りチャーハン●餃子二人前

12/5の男爵晩御飯は‥福岡県太宰府市にある男爵殿堂入りの名店‥長浜らーめん小太郎🍜気になる三密対策は‥密集‥程よく満席で多少不安密接‥辛うじてクリア密閉‥店内狭く換気悪く多少不安アルコール完備‼️不安要素高いのでサッサと食べて帰ろう薬味こんなん⁉️別に辛子高菜にんにくたくあん紅生姜もあり‼️スタミナセット880円‥ハーフラーメン‥麺の硬さオーダーしなかったらやわ麺で来た🍜薄めのチャーシュー2枚‥焼肉野菜炒めは‥ごはんにのせての焼肉丼‼️旨し焼肉はハラミ

☆餃子の王将☆夕食は餃子の王将に行きました。私は餃子とチョイスサイズのチャーハン、酢豚旦那さんはスタミナセットと唐揚げ息子くんは出掛けてたので、餃子の持ち帰り

小樽朝里「湯の花」にてお食事パックで～お得な「スタミナセット」で３種類の中からチョイスでパパは「豚スタミナ焼き丼」私は「カツカレー」を注文！

訪問日7月2日11時岩見沢のLIXIL工場に材料を取りに行ったのでおとん食堂に行って来ました。ここに来るのは初めてです。先月、新さっぽろの方に行ったので味の違いも楽しみでした。11時開店ちょうど位に着きましたが一気に5台の車が入って来ました💦ここも人気がありますね～。外観がレトロです。(画像お借りしました。)新さっぽろより少ないですがここも食品サンプルがありました。(画像お借りしました。)ここはあんかけ焼そば推しなんでしょうかね？ラーメン注文してる客は少なくあ

「スーパー三和」の「ダイソー」で買物を終え愛車に乗せて帰る道で、家内とお母様は「稲城天然温泉季乃彩(ときのいろどり)」へ着いたら、運良く雨の切れ目で露天風呂にも入浴出来たから、私にも来ればよかったのに～♪と喜んでいました。稲城天然温泉季乃彩「ときのいろどり」東京多摩の日帰り温泉・岩盤浴www.tokinoirodori.comそんな1月22日のランチは昨年末私が一人で行った「『祝お正月』12月30日東京都稲城市「手打そばうどん篠宮」＆府中市「大國魂神社」etc.」に紹介した、「手打そばう

お昼はららぽーとでスタミナセット山かけとろろ丼と間違えたよ。しらす丼でも良かったかな・・・。😂お蕎麦はコシがあって美味しかった。見た目は食べられそうだけどご飯はやはり少しキツかった。なんやかんな言いながら美味しく頂きました。バス停から新橋駅行きに乗ってもうすぐ家の近くに到着します。

7月後半、YYラジコン倶楽部へ行きました@GLRACING(YYラジコン倶楽部):GLF-1“GL050”ボディで走行していました。10秒前後で巡航走行できていました。@KYOSHO:MR-015RMTUさんからRMのモータマウントを譲ってもらいました。感謝です。@KYOSHO:MR-02LM“ポルシェ962”はワイドクラス。と思っていたら、オープンクラスなんですね。勘違いしていました。@KYOSHO:MR-02LMMカーペットコースでも走行してみまし

久しぶりに晴れましたね。前から気になってた目白にあるいい感じのお蕎麦屋さんへGO。日曜お昼前、店内はすでに賑わってます。入り口で消毒をして...窓際の席に横座り。目の前にはアクリル板あり、対策はバッチリ👍いい感じ。意外にもセットメニューが充実してます。写真付きで見やすい。お安いのも嬉しい。免疫力アップのスタミナセットにしよう。疲れてるのか？◆納豆ぶっかけ蕎麦とスタミナ山かけとろろ丼。1000円。お蕎麦は細く喉越しよく、ツルッと美味しく頂きま

昨夜は馬刺しをたくさん食べて、、パワーアップたてがみと霜降り！ニンニク醤油で美味しかったなぁ馬肉は、カロリーは牛の3分の1、豚の2分の1程度しかなく、とてもヘルシーで、脂質は約6～10倍も牛・豚と比べて少ないそうです！タンパク質はたっぷり！ビタミンもバランスよく配合されてるとのことで、元気をたっぷりチャージしましたそして、お昼は代々大好きな辛い食べ物！ビビン麺！無性に食べたくなり、お昼からひとり韓国料理屋さんへ、、、暑い夏は、大好きなスタミナセットに限りますみなさんも、食べ物からたくさん

明日休みになるのはわかっていたことだけど、正式に決定するのは今日になってからだったので、どうなるんだろうなぁと思ったら、明日休みになることが決定しました少し早く帰れたので、まずは一服セブンで買った黒糖まんじゅうと昨日ハントしたクリームチーズサンドを食べてから静岡へ静岡にはお買い物だけ済ませてきましたまずは、ゴリラティー今日は、抹茶ミルクタピオカと黒糖ミルクタピオカ今回は、アイス用の容器に入れてもらえて良かったですあとは、松屋でテイクアウト用（弁当）のスタミナセットを選択今まで食べ

遅れ気味日記(￣▽￣;)💧一昨日八王子のセレオ駅の催事で地元応援オギノアンパン◯0個購入～♥イチゴこの前配ってしまい再購入んでもってお昼の予定…全くNOプラン…桜🌸は綺麗で好きだけど今年はゆっくり見たりは控え仕事でしぶしぶ外こんな時期なので頑張っぺ八王子ってかただ腹へり…腹は減る減る法隆寺普通に生きてたら腹へるよな～🎵南京東京亭～♥心強い中華料理店生きてたらの物種一応今日生きてるの重み日本頑張りまひょ～🎵んで貴重

今日はトヨタへメンテナンスパック行ってきました帰りに久しぶりに餃子の王将へ久しぶりで色々迷いましたがいつものスタミナセット炒飯変更、餃子ニンニク入り🍜今年は餃子くらぶの割引カードを取り損ねたので通常料金去年通ってポイント貯めとけば…ただいま、お持ち帰り待ち中！凄いな！時間帯もあるけどテイクアウトの注文待ちが！餃子10人前とか！大分待ち続けてるナウ

夕飯は、豚肉とカット野菜の生姜焼き風と、とろろ。スタミナセットでやんす。そんなにスタミナいらんけど、これから風呂の水栓磨きます(^^♪

娘の校内マラソン記録会まであと5日。今日は娘に頼まれて記録会のコースへお付き合いラン。↓スタート地点の運動場1.8km／11分03秒6分08秒／kmウォーミングアップのつもりが，走り出した途端に左ふくらはぎが痙攣。しばらく座り込んで揉みほぐす(準備運動は大切)。走り出した後は，せかしたい気持ちをグッとこらえて，娘とジョギング(娘にとってはランニング)。これはノーカウント。奈良マラソンまであと2週間。娘を家まで送り届けた後は自分のトレーニングへ。今日

奈良マラソンまであと半月となった。今週末のスタミナセットは20km走。4分40秒／kmで10kmペース走を2本。そのつもりが，結果は・・・。↓1本目(緩やかな上り基調)4分40秒／kmを保てたのは8本中3本だけ。しかも，左腿裏を攣りそうになったので，10kmに達していないのにそれ以上上るのを断念。↓2本目(緩やかな下り基調)4分40秒／kmを保てたのは復路も往路と同じで8本中3本だけ。下り基調なのに，上り基調の往路よりスピードが落ちている(平均で6秒／k

神戸マラソンに出られたランナーのみなさん，お疲れ様でした。それぞれの令和初神戸マラソン，いかがでしたか神戸落選組の私はというと，・・・。奈良マラソン3週間前のスタミナセットの仕上げ。ヤッソ800(800mスプリント＋400mジョグを10本)で実力診断。↓なんちゃってヤッソ8008本目と9本目がバテバテになってしまった。3本目に最速3分23秒／800m，8本目に最遅4分21秒／800m。フルマラソンなら3時間23分台～4時間21分台。アップダウンが多いコース

明日の神戸マラソン走れないので，3週間後の奈良マラソンに向けて調整中。↓11月13日の記録100mオートラップで4.1kmビルドアップ(になっていない)。もっと漸増するようなグラフにならないかなあ。↓11月15日の記録100mオートラップで2.1km閾値走(になっていない)。4分43秒／kmで4kmまで行くつもりだったけど心肺がもたなかった。↓11月16日の記録(1kmオートラップ)1kmオートラップで20.1kmLSD(後半のペースもフォームも総崩れ)。

こんにちは昨日、１１日の月曜日、やっと念願の乃が美のパンを買いに上本町へ行ってきました。車で行くから、父様に一緒に行って買いに行ってる間、車で待っててと、お願いしたら、もれなく母様も一緒についてきました。並んでるんかと思ってたけどすんなり買えました。「せっかくやから、いつも色々と物をくれる次女の姉様にも買っていってあげようか？」と両親に相談したら「持っていくんめんどくさいから、ええやん」と却下されたので、我が家のだけ。レギュラーサイズを買いました。乃が美さんは、通

奈良マラソンエントリーセンターからゆうパックが届いた。↓奈良マラソン案内冊子とガイドブックこういうのを見ていると，モチベーションアップ昨日一昨日でスタミナセットを消化したので，今日は休足日のはずだったけど，・・・。行ってしまった。↓2kmタイムトライアル(100mオートラップ)4分／km切りでは1kmももたない。それでも，一旦走ってしまうともの足らなくなって，・・・。2本目。これはユルユルで。↓2kmタイムトライアル2本目(100mオートラップ)最

急遽予定が空いたので、安土城まで1っ飛び‼️たまたま、8月頃に昼番組で安土城が取り上げられてたのを見て、バイクで全て地道で行ったら閉まってたと言う悲劇から、3ヵ月後にリベンジして来ました（笑）階段まみれ、、、これ見た目ただの階段にみえますが、デカイし段差と勾配がキツイ、、、ブーリンの僕には拷問でした。今回のメインはココです‼️本丸から天主台に至る石段。織田信長も踏みしめたのでしょう。この石は越前国の笏谷石です。越前を平定した柴田勝家が進上したそうな。天守の後です！イメージは、ギュ

最近やたらちい兄が推してくる豚大学にエセレブちゃんとちい兄と3人で行って来ました。ちい兄の行っている店舗ではありませんが、病院の近くにもあるのでそちらの店舗に。スタミナセットで注文。私とエセレブちゃんは小で。卵🥚乗せ。味が濃い目なので絡めて頂きます。ニンニクチップも散らして。やっぱり味は濃ゆくてガッツリ。若い子には堪らないのですねー。でも、また食べたいと思うかも。

奈良マラソンまであと4週間。大会4週間前のスタミナセットを完食完走。ああ，おいしかったしんどかった。昨日26.0km，今日16.4kmの2日間で42.4km。↓田んぼの風景①二毛作の田んぼで育つ白菜↓田んぼの風景②ひこばえの列は田植えのときと同じ。当たり前だけどおもしろい。↓和歌山県で開催中のねんりんピック還暦を過ぎた頃，私も出場できるのかな↓コース沿いの池（11時57分)今日も穏やかな天気。↓今日の記録やはり昨日の疲れが残

奈良マラソンまであと1ヶ月を切った。淀川市民マラソンの疲労が抜けてきたので，もう少し大会が近づくまで距離を稼いでおく作戦。練習メニューはヤッソ800(800mスプリント＋400mリカバリーを10本で1セット)を選択↓11月7日の記録(ヤッソ800を1セット)800mのタイムは3分30秒～4分10秒。↓11月9日の記録(ヤッソ800を2セットと2本)800mのタイムは3分36秒～5分42秒。後半バテバテになってインターバル走をしている意味を感じられなかった。や

モイ！(^-^)/１つしかないATMで２０分ぐらい振込みをし続けるのはやめてほしいものです。いったん、半分でやめてもう一度ならんでください。(｀Δ´)そーゆー決まりはないけどね。っうことでスタミナ不足でついイラついてしまったと反省し、餃子の王将巽店で久々のスタミナラーメン大盛り！これで、餃子クラブ会員価格税込み６８０円。（ノーマルの１１０円アップ）で麺が２倍。白い洗面器ドンブリが大盛りの証しです。サムネ対策で、メンラー画像から入りましたよ。(^-^)し