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ゴールデンウィーク後半最終日の本日は曇りで時折小雨。今日は女房は仕事で弟君が授業でいなかったので、平日の日に有給休暇で休んだ日みたいな感じ。女房と一緒にいつもの時間に起きたからなおさら感。毎年のようにゴールデンウィークの最終日に思うことは「なぜ6月に祝日が無い!」です(笑)ゴールデンウィーク後半はウォーキング三昧3日は20,962歩14.46km4日は21,897歩15.10km5日は18,415歩12.70kmそして今日は26,419歩18.22km今日はあまり陽
ゴールデンウィークはカレンダー通りです。予想外な有難い休みを頂き4月30日お休みで、4日間休み2日働いて4日間休みでした。4月末からのお休みは実家で過ごし5月3日に大会があったので、5月2日仕事を終えてから300km先まで移動🚗³₃日付が変わる前に到着しました‼️大会が終わり釧路へ直帰🚗4日の午前中は洗濯をし夕方洞爺湖へ移動🚗³₃去年は名寄からまっすぐ洞爺湖へ向かいましたが、今年は自宅滞在が20時間くらいありました?(適当)洞爺湖には
おはようございます。ゴールデンウィークも今日が最後ですね。皆さん、ゆっくり過ごせましたか?当店はゴールデンウィークは休まず営業し、たくさんのお客様のご来店がありました。ありがとうございます暑くなってきたし、体力をつける食事をしよう、ということで、昨日は五十嵐さんと中村橋の焼肉べんてんに行きました。お客様から教えてもらった焼肉屋でしたが、とても美味しかったです。本日は満席となりました。ありがとうございます。明日は休業日です。水曜日は10時~ご予約が空いております。アヴリール(
多摩地域発祥でまあまあ名前は知れているスタミナ丼🍜通称すた丼毎月29日はお肉🥩増量無料…ってことで29日に行ってきました⬇️間違いなく肉マシ無料ヽ(^∀^*)ノ⬇️⬇️肉だけ多かったらバランス悪いよね😁⬇️お~だ~すた丼肉マシご飯🍚大盛りでうぃ~む~っしゅ❗️⬇️お待たせいたしました着丼美味そう😋いただきます(´-ω-)人味は間違いなく美味いんですが塩味が強めなのとニンニク🧄がぱない❗️さらぁ~っとたいらげましたが事務所に帰
おはようございます。イイ天気ですねぇ。先日の夕食は町中華でテイクアウトしました。定番の五目焼きそばの大盛りです。あんがいい塩味で、青梗菜も入って旨かったです。出来は良かったです。水餃子です。タレが旨かったです。3個食べました。スタミナ水餃子、お気に入りです。肉野菜炒めです。大半はもやしでしたが、旨かったです。町中華はまたリピートしたいです。最後まで読んで頂きありがとうございました。
連休の谷間仕事に都合をつけて合気道の稽古に出ることができた。3連続なんて久ぶりでスタミナ切れが見えた。いろいろ仕事が舞い込んでコロナ禍のころにはなかったほどに稽古の間が空くようになった。今年の終わりに3年になるのに400日にはちょうど半分。時間は人に様々な影響をあたえるものだ。日数は足りなくても手ごたえは充分もう3段になりたての感触ではない。次を狙える手ごたえを感じている。問題はそれが昇段につながるだけの手応えといえるかというと今からはの半年の稽古で
今年のGW仕事結構いれちゃって今日で終わりましたってあと1日で終わり取り敢えずにんにくたっぷりてスタミナサイコロステーキでスタミナつけて疲れに負けないそして今日はこどもの日
転厩後も試行錯誤は続き、成績不振のままのホワイトターフ。転厩後のダート替わりで外国人Jと変わり身に期待しましたが、久々掲示板の5着健闘。振り返ってみましょう。2着人気薄で好配当オシェアJが日本の競馬に合うのか疑問でしたが…パドックでも活気ある周回に見えましたスタートしました❗️ホワイトターフは好スタート…先行するホワイトターフ、ダート替わりのところで好位5番手を進むホワイトターフ3コーナー、虎視眈々と前をうかがうホワイトターフ4コーナーへ、各馬ペースが上がる4コーナー、ホワイト
無事軽量パスしたようですね~。過去最強の挑戦者と言われているみたいですが、ネリが勝つ要素はぜんせん無いと思います。ネリは3年前のフィゲロア戦以降強い選手と戦っていない。山中戦だけ見れば強い選手かと思うかもしれませんが、あれは体重オーバーやドーピング、階級も下なので参考にならない。スーパーバンタム級ではネリは一発のパンチがある選手では無いし、井上選手にラッキーパンチが当たっても倒れないと思うので勝つのは難しいかなと。今回ネリは猛練習をしてきたらしいので、ス
ルビーは活力、若返り、強さなどを表す色で、スタミナを補充エネルギーと人生への熱意で満たしてくれますルビーはシャイで内気な人が、殻を破って自信を持てるよう勇気づけてくれる色でもあります
ケイデンスセンサー...やはり、興味ありあり折角、サイコンを購入した事もあり、また今のサイコンが非常に値段の割に良いなというのもあり、やはり逸る心でケイデンスセンサーも欲しくなってしまった訳でして(汗)普段のホビーライドがほぼサイクリングロードだったりします街乗りなら特にケイデンスを意識していても、信号や車などの往来に、路地なんかであれば歩行者も居られますそんな場所でケイデンスを意識なんてしませんが、サイクリングロードだとやはり長い距離を走る為、ある程度は一定に近いケイデンスで走れる事が
こんにちは。今日は子供の日ですけど、最近はこいのぼりを見た事が有りませんね~どこに行ったら見れるんでしょうか?所で今回ですけど、中村君とH君の5人抜きの練習です。全国大会などに出ると、最低でも5人は連続で勝たないと優勝出来ませんが、それがどれだけ大変なのか、と言う練習です。(^^;)練習の流れ1.準備運動2.基本練習突きや蹴り、受け反撃等の練習です3.防具着用4.突き蹴り練習防具着用での突きと蹴りの感覚等の確認5.な
75回目(号外を除く)の投稿です2024秋・冬のイベントに向け、トレーニング中です候補・横浜マラソン(エントリー中)又は湘南国際マラソン・三浦国際市民マラソン(ハーフ)久しぶりの15KM(思ったより走れました)今朝(AR5:朝ラン5時)は、気温もあまり高くなく、湿度も低かったため、久しぶりに15KMジョグを実施しました。3、4月の基礎トレーニングの成果かわかりませんが楽に15KM走ることができました。(6分10秒/キロ)
さてそろそろお腹減ったw。。食堂いっぱいある。笑やってね〜のかよw。。工事中かよ。笑全部やってね〜のかよw。。天理本通レトルトかよw。。天理スタミナラーメン本通店また天理ラーメンかよ。笑ここでランチたいむw。。スタミナ(小)※800円こんどはカップ麺じゃないw。。ごちそうさまでした。スタミナつけて、いざw、もう買わね〜よ。。笑次の目的地へ、🦌行きたくね〜w。。このバチ当たりが。笑
(・Д・)ノこんばんは、店長です本日2本目の鬼丸店長の軸馬はコレのコーナーです今回は3歳マイル王決定戦、NHKマイルカップを予想していきますコースの特徴としては、スタートからコーナーまでの距離があるので、枠の有利不利はありません3コーナーから上って下りに入るので、息を入れるところがなく全体的な形状がスタミナを要求される感じになっており、距離以上のスタミナが要求されますね直線は長く坂があり、メンバーやペースにもよりますが、基本的には差し馬の方が部があるかと思いますそれでは、今回の軸馬
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超大型案件、あと1000語くらい。通常なら2時間強か2時間半で訳せる量だけど、提出する前に全ファイル見返すからけっこうスタミナがいるのよ。気力も。よし、もう終わると思うたびに小さい仕事が入る。たまたま条件がいい仕事とか翌日支払いの仕事が続いて、欲張りな私は断れない・・・。自分の半裸よりも恥ずかしいクローゼットの中身ですが、落ちてきて用を足さなくなったものの、キッカリすぎて取り出せなかった天板を、下げてみました。↑二つのプラスチックケースの下にあるのが元の天板です。
こんにちは。GW真っ只中ですが、自宅の駐車場の鉄骨の塗装をしました。所々錆びてる所の塗装ですけどね。今朝はチョッピリ冷えてたので塗装するには良いかな?って思ったんですけど、お昼ごろは暑くて暑くて、汗びっしょりでした。所で今回ですけど、「面突き一本!」の動画2本です。^^①中村君とH君②河津さんと中村君練習の流れ1.準備運動2.基本練習突きや蹴り、受け反撃等の練習です3.
お疲れやまです!今日のランチは…侍さんの家系ラーメン!!今回は塩にしました!もはや行きつけレベルで行ってますw今回ももちろんライスを頼み海苔で巻いたり〆の雑炊にしたりと楽しみました!なんだかんだで連休中もバタバタしそうなのでガッツリとニンニクを入れてスタミナをつけておきました!でも思ったより匂いがしない感じがしたのでこれからのというよりは既に溜まっていた疲労に効いた方なのかもしれん…まぁいい!またニンニクをガッツリ食べればいいだけだwそんな訳でこの辺で!皆さん本日もお疲れや
本日は、久しぶりに休みです。ランチは、すき家に行きました。ヤンニョムチーズ牛丼。オクラサラダ。豚汁のセットを注文しました。明日から、ちょっとハードな副業に、行くので、スタミナを付けました。明日は、NHK「ライブ・エール」に、TUBEが出演。その時間までに、帰れれば、良いですか‥。
夏に紅参を食べることは一般的に健康に役立つが、夏には特別な効果もある。紅参は体温調節と体温調節で汗を通じて体温を下げるのに役立つ。暑さによるストレスを減らし、体の機能を最適化して夏の疲れを減らすことができる。夏は汗をたくさんかく季節なので、水分や栄養素が失われやすいです。紅参は特にスタミナと免疫力を高めるのに役立つ時に栄養分が豊富で、夏場に補ってスタミナを維持し、免疫力を強化することができる。また、夏の暑さによる肌トラブルも起こりやすいです。紅参は肌の健康を助け、抗酸化剤を
ここの所過食気味💦でも食べられない日がつづいたから体力つけるためにもとカロリーあるものたくさんたべた太るのはわかってるけどね!今回かなり体力おちてたからね!パークパク!やっちゃったまあ明日からはまた普通に戻ります🙋♀️しゅぱっ!体力ももどったでしょ!体重もな?るせー!まあとりあえず元気ですいくぜ?スタミナ1番440g角瓶山一商事自衛隊御用達のスタミナ食Amazon(アマゾン)山一商事スタミナ1番3本セット角瓶自衛隊御用達のスタミナ食400
前から気になってたメガ盛り肉屋さんの惣菜弁当思い切って購入やっぱ肉屋さんの肉だけあって美味しくいただきました😋😋😋SPLASHはGWも絶賛営業中!5/3㈷20:00~5:00(最終入店3:00)今夜も楽しく呑みましょう!
リアルタイムで見てたらガクンと高くなりましたな。ニュースを見たら、2日に3兆円規模だったらしいが、水面下ではチョコチョコ介入していると思われます。日本のドルは40兆円くらいだったかな。この程度の為替介入だとあと4~5回介入できるという情報。ドルを買うのは様子見だなぁ。妻はドル建て預金派なので、ヤキモキしているだろう。とはいえ、バブル期に買ったドルなんで1ドル100円くらいだったんじゃなかろうか。凄まじいよね
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ジャスvsタイセイ野獣支店長vsウネちゃんピロキvs辻ピロキvs勘解由辻vs勘解由ピロキvsトッキー橋爪さん稲垣ミットゆいきPayPayミット稲垣さんPayPayありがとう🥰お疲れさん
キッズ教室実戦練習イケメンvsマナトユメジvsイケメンアルルvsイケメンお疲れさん
山崎さんvs佐竹ケンシロウvsコドウケンシロウvsアダン福井さんvsレンジャー久々原さんイケメンミットアラタvsカイトお疲れさん
今日のランチには、めちゃ久々に“テンイチ”こと「天下一品」へ入りました。オレが知る限りここは一番高額なラーメンチェーンで、麺が120gしか入っていない「こってりの並」が何と950円!(+_+)そして今日は、マニアの間でも人気の高いフランチャイズ店「竹田店」を訪れました。★こってり特大(2玉)1,400円★ライス並200円2玉と言ってもたったの240gだから、丸亀製麺とかの「並」よりも少ないです。しかしオレの今の食欲では、このライスは余分でした。食い終わってから8時間ほ
こんにちはちゃいこです4月に「スタミナがない」というような画像をのせていたのですが、原因がわかりました。レッスンしすぎて2キロ痩せてた月当りのレッスンは都内スタジオが12回コースで、地元お教室が月4回2時間なのね。都内スタジオでは一日2コマ受けたりもするから、必ずしも週4ではないのだけど2~4月は都内スタジオのレッスン追加や、パドドゥクラスを月に2〜3回受けていて、地元教室込みで月18コマくらい受けていたように思うレッスンやり過ぎだよ。。。脚力はいい感じに育ってきたけ