スタジオinsideout

皆さんこんばんは。ヒラテツです。今月のスタジオinsideoutのサーフトレーニングの日程になります。11日（土）19:00~17日（金）20:00~25日（土）19:00~週一や行けて週２くらいですとまた次の週になると前の週に調子が良かったりいい手応えがあっても結局、またいい感覚を探しながらの繰り返しになってしまいがち。海に行けない普段の生活の中で自宅で簡単にできるサーフトレーニングや自身の苦手な動きをやってみたりして週一の波乗りに備えてみるのもアリ

皆さん。こんにちはヒラテツです。週明けの月曜日、いい天気な木更津insideoutからブログしております。これだけ気持ちのいい天気ですとそろそろ海に行きたいなぁ〜冬の間、サボり気味だったから休みの日に海にGO!!そんな季節になってきましたね🎵そこで冬の間、サボり気味だった方がいきなり波乗りをしてもパドルであれっ！？テイクオフで気持ちよく立とうとしたら前足が出ない！？なんてことをよく耳にします。では、どうすればパドル力を戻せてテイクオフ時にす〜っと前足が出てくる様になるのか

みなさんこんばんは。hiratetsuです。寒〜〜〜〜〜〜〜くなった木更津insideoutからブログしております。例年でしたらこれくらいの寒さならなんとも思わないのですが一気に寒くなると凄く寒く感じる今日この頃。師走ともなるとなにかと忙しいことが重なって普段できることも後回しになりがちなり体調も崩しやすくなります。波乗りも同じで間隔が空いてしまいいきなり波乗りしても調子が上がって来ないですし体が動かないなんてことありませんか？？そこで今回のSurfBodyFactor

みなさんこんばんは。ヒラテツです。いよいよ明日で11月もさよならでようこそ年の瀬12月ですね！！笑っても泣いても今年も残りわずかとなってきました。ヒラテツ的には、毎年10月末に行うSession4が終わると一気に年末モードにシフトしていきますね。世の中の動きもハローウィンが終わると年末行事にシフトするので同じタイミングかなって、、、、、そして今年も進化したサーフトレーニング【SurfBodyFactory】多くの方に参加して頂き大変お世話になりました。続けてられる方は

みなさんこんばんは。ヒラテツです。木更津insideoutから日米野球観戦しながらブログしております。メジャーって凄いなぁ〜〜〜って見ながら日本人も負けていないですし大好きなギータもハンパないっす！！メジャーも凄いんですけど最近のSurfBodyFactoryトレーニングである器具を使用するとその後の体がまるで別人なんじゃないかなと思うくらい凄いんですよ〜〜その器具がこちら、、、、、、、わかりますか？？肋骨のあたりとお腹周りについております。

みなさんこんにちは。ヒラテツです。木更津insideoutからブログしております。各地でユーザースのコンテストやファミリー的なコンテストも秋は多く行われる季節でしてやはりスポーツの秋ってことかな？？そんな中で先日、行われたダキニカップに向けてSurfBodyFactoryにてトレーニングを重ねて自身のレベルアップにつなげているメンバーも多々います。やはり波乗りするからには、上達したいのはみなさん同じではないでしょうか？自分も46歳になってもまだ上達したい気持ちは盛り

みなさんこんにちは。軽い肉離れでいつもの須永整骨医院に行っているヒラテツが木更津insideoutからブログしております。この歳になると１週間、フルに体に体を動かすとどこかしらが壊れます（笑）でもフルに動きたくなっちゃうですよ〜性分なんでこの先、歳を重ねても同じことするんだろうな。まるで動かさないのも良くないですし動かしすぎても壊れるしね。加減が未だにわかりません、、、、、でも体が動く方がこの歳になるとつくづく思うしメンテナンスやトレーニングはマストですね。ヒラてっ

みなさんこんにちは。ヒラテツです。前回の台風はイマイチ消化不良というかかなりピンポイントに動かないと当てれませんでした（涙）とは言ってもいい時間帯は、その周辺はどこもそれなりいいですから。自分がどのポイントを狙ってどのタミングでうねりがいいのかをしっかり予想したり動いたりしないと気まぐれな台風のいい波には巡り会うことはできませんし友人や知り合いに連絡してから海に向かうようでは到底、いい時間にいい波には当たりません！ですので動いて動きまくってハズすなんてこともよくある話

みなさ〜〜んこんにちは。ヒラテツですよ。南風がそよそよと吹いて来た木更津insideoutからブログしております。昨日は、この動作トレーニングをやれば変われると確信した動きをやりました！！波乗りをうまくなりたい！とよく耳にしますがうまくなるために何をしていますか？？キッカケをどうのように掴んでおりますか？？自分もそうでしたが多く海に入る、筋トレをする経験を積むなどを昔は、とにかくやって来ました。今もそうしている方もいると思います。46歳でも波乗りが進化して更に体

みなさんこんにちは。ヒラテツです。木更津insideoutからブログしております。世間は、お正月休みも終わって昨日辺りから仕事初めなんて方も多いのかな？？私の場合は、いつ休みなのかは自分で決めています、一応の定休日はありますけどね。毎年恒例のバリトリップも控えておりますのでどちらかと言うと仕事したいモードです！！覚えたいこともあるし規模を広げる事業があったりと2018もエキサイティングになりそうです🎵🎵そんな中でSurfBodyFactoryもその一つにあり水面下で様

みなさんこんにちは。ヒラテツです！！晴れ渡る木更津insideoutからブログしております。おかげさまで移転先となるNewinsideutの方も順調に工事が進んでおり来月の中旬、遅くても下旬にはオープン出来そうな展開となってきました。タイトルにある変化の１つにも移転は重要な１つ。やはり体的な変化もありましてSurfBodyFactoryでやっているゴムチューブトレーニングでまたしても新しいマニューが増えてそれが凄く効果的でしてとにかく凄いんですよ〜〜〜♪♪♪