スタジオ笑素

ども、森中保ですレッスンのはじまりに禅語？だったと思いますが「調身・調息・調心」という言葉をよく使います身体と呼吸と心は密接に関わっているので身体を調えると呼吸が調い心が調うまたその逆に心を調えると呼吸が調い身体が調う本来の解釈とは違っているかも知れないけどね呼吸が身体と心の間にありますつまり呼吸を調えることで身体も心も調う…というふうに考えてぼくは呼吸を一番におくのそして身体と心は…となるのだけどこれは見えるものと見えないもの