スタジオリオン

Rion女子の皆様🧡今年も早いもので、年末のご挨拶を迎えました。日頃より、皆様のたくさんの笑顔に☺️楽しいお話を交えて、Rionに足を運んで頂き、誠にありがとうございます今年も大変お世話になりましたスタジオRionは、来年15周年を迎えます！！これもメンバーの皆様をはじめ、Rionに携わって頂いている多くの方々のお陰であります。2023年も皆様に支えられた年となりました心より感謝申し上げます😊2024年もメンバーの皆様の笑顔と、安全で快適な環境を。楽しみながら体を動かす日

ALOHA〜🌺本日は東京より米倉メリア先生をお招きし、フラワークショップを開催いたしました✨とてもチャーミングで美しいメリア先生から教わる『美しく踊るフラ』姿勢からハンドモーションまで美しく表現するための極意や身体の使い方など優しく丁寧に伝えてくださいました☺️イプヘケのリズムに合わせてのステップ練習も初めての経験で、とても新鮮でした✨イプヘケを実際に触らせていただきました😊貴重な経験ですね🎵最後にメリア先生が1曲踊ってくださり、しなやな動作のひとつひとつや豊かな表情

SANAYOGA「マインドフルネス～今ここ」開催。スタッフも一緒にSANA先生のヨガを堪能させていただきました🧘‍♀️ご参加いただきました皆様、ありがとうございました💕やさしいお声に導かれながら、呼吸と体がつながる～それぞれの「今ここ」を感じとり、終わった後も各それぞれの感想を聞かせていただくこともできました🌿🌿ヨガは感じたり、気づいたりすることで「良い」「悪い」ジャッジすることはないですよっと優しく言っていただくと、改めて安心できる自分に気づきました😌SANA先生、貴

暑さも徐々に和らいで、秋が近づいてきましたね🍁今週の土曜日はいよいよSANAYOGAを開催いたします✨🔹日時9月16日（土）10:30〜11:45🔹会場まちなかキャンパス5階501会議室🔹持ち物ヨガマット、お飲み物等⚠️以前のお知らせから時間が変更になっておりますのでご注意ください。お車でお越しの際は、専用の駐車場はありませんので、近隣の有料駐車場をご利用ください。会場には10時から入ることができます。お着替えしていただく場所はありませんので、お着替えを済ませて

こんにちは🌻連日、猛暑が続いておりますが、皆さまいかがお過ごしでしょうか😊熱中症や、屋内外での気温差による不調などそれぞれ対策を行い、休息もしっかり取りながら元気に夏を楽しみましょう☀️さて、来月のヨガイベントのお知らせです🧘‍♀️久しぶりにSANA先生をお招きし、ヨガのワークショップを開催いたします🌈日時9月16日（土）11:00〜12:15詳細は追ってお知らせいたします💡今回の内容は、動く瞑想と言われる『マインドフルネスヨガ』簡単なアーサナや呼吸法を行いな

今年も開催されます、県内最大級のハワイアンステージの祭典🌺✨✨NAGAOKAAlohaFestival2023✨✨沢山のフラチームのステージショー、ハワイアンマーケットやフード、キルト展など、楽しみ満載の2日間です✨スタジオリオンのフラガール達は7月2日（日）12:50頃、ステージ出演の予定です😊🎵今年は東京から蜂須賀栄美先生も駆けつけてくださいます✨毎年、特別な思いを持って望むフライベントです🌺各チームとも本番に向けて練習や準備を重ねております💪リオンスマイルの弾

こんにちは本日は東京より蜂須賀栄美先生をお招きし、フラのワークショップを開催いたしました😊毎年楽しみにしているレッスン、昨年はリモートでの開催でしたが、今年は長岡までお運びくださいました☺️今年もフラとタヒチアンダンスの2部構成でした🌺今回も歌詞の背景を分かりやすく説明してくださり、真剣に書き留める皆さま。踊る前からイメージが膨らみます🌈かなり衝撃的なお話もありましたが笑、そういう神話を聞けるのも楽しみでした😁ステップもハンドモーションも、手や足のポジション、体の向きなど

あけましておめでとうございます2023年もどうぞよろしくお願いいたします寒い日が続きますが、今年もたくさん踊って元気に過ごしたいと思いますさて、今月からまたタヒチアンダンス講座が始まります新曲はとても爽やかで楽しい曲です陽気なタヒチアンミュージックやリズムの楽しいドラムに合わせて気持ちよく身体を動かしましょう何か新しくスタートしたい方、やってみたい方、お気軽にお越しください見学もOKです🙆‍♀️皆さまのご参加を心よりお待ちしておりますsaori🐈

🎑スタジオリオンお休みのお知らせ🎑【期間】8月14日(日)～8月16日(火)期間中スタジオをお休みさせて頂きます🙇‍♀️17日(水)～通常営業🎐꙳⋆まだまだ暑い日が続きそうですが、皆様ご自愛ください❤️👒スタジオRion👒🍍🌿8月真夏の体験キャンペーン🍍🌿🟠8月はお好きな日を選んで1日中、自由に無料体験を受けていただけます！🟠8月に入会された方は、入会金無料！オンラインレッスンも豊富に実施しています。ぜひ、お問合せください。0258-28-8707

こんにちは🌞今週は雨模様の日もありましたが、今日は気持ちの良い青空です暑い夏も楽しく身体を動かして元気にすごしましょう明日7月17日（日）からまたタヒチアンダンス講座が始まります陽気なタヒチアンミュージックや軽快なドラムのリズムに合わせて楽しく踊ります基本のステップから丁寧にお伝えしていきますタヒチアンダンスのクラスは、この講座のみとなりますので皆さまのご参加を心よりお待ちしております☺️🙏初めての方もお気軽にご参加くださいsaori🐈

【2022.07.03アオーレフラフェスティバル】・日にち・2022.07.03(日)・時間・13:00~リオンショーチーム参加します✨そして会場のお客様を魅了致します😁💕夏の幕開け！🌞🌴今年のショーの幕開け！🌺✨今年もアオーレのステージからリオンビッグスマイル◡̈⋆と元気をお届けいたします🫰💕是非お時間都合のつく方、会場でお待ちしております‎(◍˃ᵕ˂◍)🤙

⭕️ホイールヨガ⭕️金曜日10:30~11:30MOEホイールヨガクラス🧘‍♀️難しそう？身体が柔らかくなきゃ？答えはNO❤️ヨガポーズの補助具として使うホイール。ホイールの力を借りていつもより、もうひとつ身体を伸ばしたり✨ホイールを土台にする事でヨガのあらゆるポーズを簡単にとる事ができます✨✨終わったあとは身体が気持ちよく伸びて、身体と心にスペースができます身体も心も疲れやすいこの季節☔️ホイールヨガでリフレッシュしてみませんか？🫶お問い合わせは0258-28-

🐸✨スタジオリオン🐸✨初夏の体験キャンペーンのお知らせ📣6月中はお得な無料体験をご用意致しました🌼*･🉐お好きな日を選んで1日中自由に好きなレッスン無料体験していただけますスタジオリオンはレッスンのメニューも豊富･｡.♡【フラ】・フラ・親子フラ・ケイキフラ【ピラティス】・ピラティス・ピラティスポール・ダイエットピラティスetc…【ヨガ】・ゆったりヨガ・ホイールヨガ・骨盤ヨガ・産後ヨガetc…【ダンス】・ガールズダンス・キッズダンス・フリースタイルダ

🧘‍♀️見附イングリッシュガーデン朝ヨガ🧘‍♂️見附イングリッシュガーデンにて初心者向けの「朝ヨガ」開催✨【日時】・5月22日(日)・6月4日(土)【時間】・7時30分～8時30分【場所】・見附イングリッシュガーデン内※雨天決行雨天時はガーデンテント内にて実施【持ち物】・ヨガマット又はバスタオル・足ふき用タオル・飲み物【申込】・事前申込枠13名(雨天の場合、申込枠13名様のみ)・晴天の場合は事前申込していない方も自由参加OK【講師】・5月22日(日)

ALOHA〜🤙連休最終日、いかがお過ごしでしょうか本日、リオンのフラガール達は、越後丘陵公園で開催されましたALOHAカーニバルに参加させていただきました🌺心配されたお天気もバッチリ快晴本日参加してくださった皆さま今年最初のフライベントにドキドキしつつ、恒例の円陣で気合いを入れ、フラショースタート青空の下、爽やかな風が吹き抜ける中、とっても気持ち良く踊る事ができましたステージから空を見上げると、太陽の周りに丸い虹も🌈珍しい！それぞれのチームがこの日の為に練習頑張り

暖かく、春らしい、気持ちの良い日曜でした🌸本日より、タヒチアンダンス講座が始まりました☀️皆さまの色とりどりのパレオに気分も上がりますタヒチアンダンスはとってもHAPPYなダンスです元気なタヒチアンミュージックに合わせて楽しく身体を動かします楽しく踊りたいうまく踊れるようになりたい（痩せたい）など目的は人それぞれですがそういう思いや情熱は上達や継続につながると思います出来なかった事が出来るようになると自信もつきます一緒に楽しみましょうsaori🐈

もうすぐ桜の季節ですね🌸まだ少し雪が残ってますが、春の訪れが待ち遠しいです🌱身体も冬から春に向けて、活動的になっていきます☀️さて4月からも引き続きタヒチアンダンス講座を行います今回もとっても元気で、とっても楽しい曲ですよ〜腹筋と背筋をバランスよく鍛え、腰まわりの引き締めにも興味はあるけど難しそうと思っている方も是非お気軽にご参加くださいねお待ちしておりますsaori🐈

昨日、スタジオリオンが師事している、蜂須賀栄美先生のワークショップが行われました🌺今回はリモートでレッスンをしてくださいました😊プロジェクターが活躍しております👍👍1部はフラ、2部はタヒチアンダンスのクラス🏝栄美先生はいつも課題曲の歌詞やその曲の背景などのお話もしてくださいます☺️ハワイの景色や香り、その曲の感情などをイメージしながら踊る事はただ振り付けを覚えて踊るより何倍も楽しく感じます✨レイのお花の向きのお話も興味深かったです💐フラ曲はとても綺麗な曲で、美しく踊れるように

長岡も雪が降っていよいよ冬本番ですね⛄️今年も残すところあと10日🎄✨心も身体もゆったりほぐして、元気に一年を締めくくりましょう🕊木曜20:15〜アロマリラックスヨガのクラスは、23日（木）が今年ラストとなります🌿今月はベルガモットの精油を使用します😊柑橘のみずみずしい甘さと、わずかな苦みを含んだ爽やかな香り。紅茶のアールグレイの香り付けにも使われます☕️緊張や不安を和らげ、リラックス効果を高めます😌身体を温めながら全身をほぐし巡りのいい身体を作りましょう🧘‍♀

スタジオリオンクリスマスパーティー🎄✨さてさて、リオンパーティーのトップバッターといえば🎉shoko先生率いるウリウリチーム🌺✨鮮やかなビタミンカラーの衣装と、リオンスマイルが眩しい😊✨毎回、華やかで迫力のあるステージはパーティーの幕開けにピッタリ🌺ウリウリから繰り出される音の迫力と素敵な振り付けや構成はとっても見応えがあって、いつも元気をもらえます🌈素敵なステージをありがとうございました😊👏👏👏続きまして、タヒチアンダンスチーム🏝☀️爽やかなカラーのドレスはと

こんにちは🍉週末は真夏の暑さが戻ってきましたね☀️お盆やフライベントなどがひと段落した8月後半ですが、来週からタヒチアンダンス講座を始めさせていただきます😊🌺初回は8月29日（日）14:30〜陽気なタヒチアンミュージックに合わせて踊り、下半身や腹筋、背筋なども自然と楽しく鍛えていきましょう🌻基本のステップも一つずつゆっくりお伝えし、練習していきますので、初めての方も是非お待ちしております☺️saori

胎内展示会開会式で踊っていただいたスタジオリオンの皆さま今日は野外ステージで踊られていました。マスクも黄色いわたしも観に行きたかった〜全てミキビエちゃんレポです。私はおとなしくしていました。副反応なし腕も痛くならないちょっと実家へ明日は一日日曜日クラスレッスンいつも応援クリックありがとうございます。今日も宜しくお願い致します。にほんブログ村

Alohafestival2021.07.04リオンフラチーム時間：１３：００～約１時間RIONSMILE˙ᵕ˙♡リオンのフラは出演陣・見に来て頂いたお客様み～んな笑顔にするフラを踊ります命懸けの衣装にフォーメーション見どころ盛り沢山ですご都合つく方は是非2021.07.04(日)１３：００アオーレお待ちしております

6月も後半となりました🍀梅雨の時期は湿気が多く、体に余分な水分がたまることでむくみやすくなります。また気圧の低下で身体が重く、だるさを感じることも。今月のアロマリラックスヨガはむくみの解消に繋がる動きを取り入れております🧘‍♀️血液やリンパの流れを促し、余分な水分や老廃物を排出するグレープフルーツの精油を使用します😊アロマの心地良い香りは自然と呼吸を深めてくれます🌿身体は日々変化します。香りが心地よく感じられない時は遠慮なく教えてくださいね☺️木曜20:15〜

皆さまこんにちは🌼5月もあとわずかですね☺️少し肌寒かったり、暑かったりする時期ですがお元気に過ごされてますか？さて、5月30日（日）より始まります、タヒチアンダンス講座のお知らせです🌟タヒチアンダンスはドラムのリズムに合わせてパワフルに動いたり陽気な音楽や優雅な音楽に合わせて踊るハッピーなダンスです😊🎶今回は7月のALOHAFESTIVALに向けての練習も行いますが、基本のステップ練習や、振り付けの練習も最初から行います。始めてみたい、という方はどうぞお気軽に

イングリッシュガーデン朝yoga皆様~~~ついに、、、やっと、、、きました~~~！！！！ガーデン朝yogaなんで私がこんなに興奮してるかって、、笑🤣それは朝1番心地いい風が吹く中気持ちのいい暖かい太陽の日差しイングリッシュガーデンに咲くお花のいい香りその中でyogaができる喜び澄んだ空気が身体の中を巡る気持ちよさ1人でも多くの方にその至福の時間を味わって頂きたく、興奮しております私の興奮は置いておいて重要な日時お伝えします日時：５月２３日(日)・６月５日(土)

ALOHA2021.05.05国営越後丘陵公園Studiorionショーチーム出演させて頂きました本番前最終確認いよいよ本番久しぶりのステージ出演は色々な想いが詰まったとても素敵なステージでした出演された皆様、本当に素敵でしたありがとうございましたそしてお疲れ様でした応援して下さった皆様応援しに来てくださった皆様ありがとうございました7月にはアオーレでフラショーを予定しておりますスタジオリオンのフラは踊ってる方も見てくださった方もHAPPYになるようなフラ

こんにちは‪*ˊᵕˋ*新リオンフラチームLuana本日初レッスンでした明るい皆さんのお陰で楽しいレッスンLuanaの記念すべき1曲目「PuaKiele」くちなしの花を大好きな人に例えて歌ったラヴソングママたちがレッスン中、お子ちゃま達いい子に待っていてくれましたLuanaまだまだ新メンバー募集中ですママがレッスン中はお子様待機所もありますので安心してレッスンにご参加いただけますご興味ある方、是非リオンまでお問い合わせ下さいスタジオリオンスタジオリオン|新潟

こんにちは😊暖かい日が多くなってきて嬉しいですね☀️さてさて、今年はフライベントがいくつか開催される予定です🌺まずは来月参加させていただくコチラ👇ALOHAカーニバルSpring！🌷日時5月5日（水・祝）🌷場所国営越後丘陵公園緑の千畳敷大ケヤキ前特設ステージ☂️雨天時緑の千畳敷日よけドームスタジオリオンからも何チームか参加させていただきます🤗🎵出演時間は決定次第、お知らせ致します〜📣久しぶりのフラショー✨開催される事に感謝すると共に、一つ一つの

こんにちは🐈まだまだ雪の日が続きますね⛄️お家で過ごす時間も多くなりがちな今日この頃ですがスタジオで陽気なダンスはいかがでしょうか💃ドラムの軽快なリズムや陽気なタヒチアンミュージックに合わせて楽しく踊ります✨2月28日（日）よりタヒチアンダンス講座が始まります☀️シェイプアップやリフレッシュ、また1曲仕上がった時の達成感も得られます😊基本のステップを毎回練習しますので初めての方もどうぞお気軽にご参加ください🌈saori