ブログ記事10件
こんばんは！五味原です。本日は大会直前のお客様が数名いらっしゃり、ハイパーナイフからコンディションチェック、最終調整、ポージング指導等、大会直前ならではのセッション内容でした！それぞれ目標に向けて努力しているお客様方を見ると自分ももっと頑張らなければとモチベーションを頂けます😄今週末は、初めての大会挑戦のお客様、3週連戦のお客様、トレーナーの柿と、皆さまの活躍がとても楽しみです！！応援しています！最後まで頑張ってください😊Saladaさんでハイパーナイフ施術後、スタジオバズーカに最終
こんにちは！五味原です。8/8に行われたJAPANOPEN選手権大会に出場してきました。クラッシックフィジーク-171cm級優勝オーバーオール優勝クラッシックフィジーク日本一となることができました！わざわざ応援にかけつけて下さったお客様もいらっしゃり、、皆さまに支えられて優勝することができました。応援、サポート、本当にありがとうございます😭さらに進化した姿をお見せできるよう、次に向けてまだまだ頑張っていきます！今後とも宜しくお願い致します！↑同階級に出場されたお客様とバ
こんにちは。五味原です。先週は東日本選手権の大会結果をご報告したばかりですが、今週末はジャパンオープンという日本一を決める大会に出場してきます！ボディビルに向けて減量が進むにつれて身体は疲労し、精神的にも肉体的にも限界を感じることが多くなっていきます。そんな中最後まで気力、体力を保つコツは、睡眠時間の確保。睡眠が身体に良いことは皆さんご存知かと思いますが、身体が弱りきった減量末期は特にこの効果を感じることができます。成長ホルモンが分泌されて体内の修復、回復が促進され、自律神経の働きが
こんにちは！五味原です。7月23日に行われた東日本選手権に出場してきました。クラッシックフィジーク-171cm級優勝オーバーオール優勝することができました！応援ありがとうございました！五味原領選手フリーポーズ【2021東日本選手権大会】クラシックフィジーク171cm以下級優勝・オーバーオール優勝東日本選手権大会2021年7月23日石川県文教会館第1回東日本クラシックフィジーク選手権大会youtu.beそして自由が丘店トレーナーの佐藤悠介も-175cm級優勝！佐藤悠介
こんばんは！五味原です！ironman8月号、見て頂きましたでしょうか？！鶏肉、卵、魚、白米、さつまいもを中心にカロリーをコントロールし、PFCバランスを整えて、ストレスを溜めないように減量を進めています！基本中の基本ですが、今年はこれ以外は何もしていません。ダイエットで迷走してる方、基本に立ち返ってみるとなにか抜けていることに気付くかもしれません。参考にしてみてください😊本日は自由が丘店で撮影がありました！お楽しみに😊STUDIOBAZOOKA自由が丘https://li
こんにちは！五味原です！雑誌『IRONMAN8月号』トップ選手の減量食大公開！7月12日発売にて私の減量期間の1日の食事を紹介させて頂いております。食事内容、時間、サプリメントについても載っていますので是非ご覧ください！私はあと数日で大会に出場予定です！皆さんも一緒にダイエット頑張りましょう😊ironman、最近の表紙カッコ良すぎる、、アーノルドシュワルツェネッガー私の食事はどれでしょう😊最後まで読んでいただきありがとうございました！IRONMAN(アイアンマン)(20
こんにちは！五味原です！STUDIOBAZOOKA自由が丘店が本日オープンしました！！たくさんの方にご来店頂きとても幸せな1日でした😄@sbjiyuugaoka|Linktreeスタジオバズーカ自由が丘店linktr.ee自由が丘店は今までのSTUDIOBAZOOKAと一味違うお店になっています！トータルビューティサロン「salada（サラダ）自由が丘本店」の施設内にてサービスを提供するためSTUDIOBAZOOKAのトレーニングとsaladaのエステを組み合わせた、最速で
初めまして！籠島えり(かごしまえり)です1989年生まれ、31歳です変わった苗字で、九州生まれ？とよく聞かれますが福島県出身です♪「フクシマのカゴシマです」と自己紹介するとややこしいと言われます笑自然豊かな田舎ですくすく育ち、小学3年生～大学生まで本格的にソフトボールに打ち込んでおりました最近の趣味はSUPと韓国ドラマを観ることです！面白いドラマなどがあったら教えてくださいね【トレーナーになったきっかけ】一対一で向き合える、目の前の人の力になれる仕事がしたく、以前
みなさん初めまして！😊本日からスタジオバズーカトレーナーが日替わりで、ブログを更新していきます😄こんにちは！スタジオバズーカの五味原領です。まずは自己紹介をさせて頂きます！最後には、重大発表もあります！！【トレーナーになったきっかけ】私は体操競技で怪我をして、リハビリを経てボディビルに転向しました。体操競技以外も様々なスポーツに取り組んできました。それらの経験を基に、お客様一人一人に寄り添った丁寧で落ち着いた指導を心がけています。【得意分野】身体の機能を高め、全身の連動を使った
