スタイルが良くなる

稽古中、生徒さんに整体を背術することがあります。それは歪みのある身体で稽古をしても上達出来ないだけでなく、怪我や故障に繋がる危険があるからです。合気道は左右均等に技を掛けますので、身体の歪みがあると片方の動きが悪くなります。整体をすると打撃稽古の蹴り技の切れが良くなります。そして、肝心の合気道技の威力も上がります。武術の整体で肝心なのは、短時間で歪みが直せないと意味がありません。施術している間に、変化が起きてきます。一度、生徒さんの友人が見学にいらしたときに、あまりに歪みが酷いので

兵庫県西宮市ココロゆるむ整体とアロマのSOIN森井かおりです。当サロン一番人気メニュー、ゆるゆる整体。押さない揉まないさとう式リンパケアの手技を中心としているので本当に超優しい施術です。当初から、施術の効果は確信していましたが世の中、押される・揉まれることに慣れていらっしゃる方が大半なわけで。果たしてこの「ゆるゆる」が、お客様に受け入れてもらえるんだろうか…と2年前、メニューに入れる時は一抹の不安がありました。でも蓋を開けてみたら、「触れる」「揺らす」独

2018年2月8日「主治医が見つかる診療所」からの情報です。今回のテーマは・・・座ったままで体が柔らかく！最新3大ズボラストレッチスタイルが良くなって見た目も若返る！足首ストレッチ足首が凝り固まると足のクッションの機能が失われ、全身のバランスが崩れて体が硬くなる。足首を回すことで体のバランスが改善しそれによりスタイルが良くなって見た目も若返ることにつながる。足首ストレッチ①かかと大回し①指の付け根を広く床につける。②かかとを大きくゆっくりと回す。

GW真っ只中、中には「大型連休なんですよ！！」という方もいれば、「学校が休みになるので、逆に大変なんですよねぇ～」という方もいらっしゃるようです。いつも頑張っている分、時々は頑張っている自分の身体もメンテンナンスをして頂けたら、と思います。さて、今日はご来院頂いているHさまからのご感想です。■【うーん、背が伸びるんですよねぇ…】カラダケア整体院では、姿勢チェックの意味も含めて、視覚的に確認頂けるよう、時々写真で確認頂いています。長年の肩こり、猫背、腰痛など、症状を抱えている

≪2011年11月19日にアップした記事を再編集したものです≫「どうしたら、そういうスタイルになれるんですか？」という質問をとても多く頂くんですが、私が『究極のエクササイズ』と呼んでいるものがあります。発売当時からずっと私が愛用しているこのDVDです。クローディア・シファー『パーフェクトリー・フィット』もちろん私物です。本当は「クラウディア・シファー」なんですが、DVDでは「クローディア」になっています。元祖スーパーモデル「クラウディア・シファー」と世界中のセレブを美しく痩せさせる