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エイジングヨガ・リアルレッスンコーデ先日買ったUNIQLO&jwアンダーソンT紫外線対策でハットとサングラスは必須!いつものメンバーと身体を整えました。長い方は10年以上です。死ぬまでお願いしますなんて嬉しいご要望されてます♡ランチはお野菜中心でヘルシー美味しいこちらのご邸宅でのリアルエイジングヨガも早、一年半になりました。同世代の話題は色々と尽きることがありません。さて…GWもラスト2日となりましたね!今日から値下げのアイテムをご紹介します。5月9日まで
5月3日4日の2日間限定値下げアイテムロングトレンドのワイドパンツ誰もが1枚は持っていそうなリネンシャツパット付きワンピースなど人気アイテムがお値下げです!男女兼用と女性用があります。プレミアムリネンシャツ(長袖)UNIQLOプレミアムリネンシャツ(長袖)UNIQLOエアリズムコットンワンピース(半袖)(丈標準114~125cm)UNIQLOエアリズムコットンワンピース(半袖)
5月1日からエイジングヨガの新クラスがスタートしました。以下、嬉しいご感想をいただいたのでシェアさせていただきます。ありがとうございました。気持ち良くカラダが起きました。途中から、左の足首の外側の筋が攣りだしたと思ったら左の足裏が、足のグーパー始めたら右の足裏が攣って、両足攣りって呻いてました。いつものことですが、それだけ日頃固まってるのかなぁと・・・。攣らなくなるのが健康のバロメーターかなぁなんて思っています。(大阪Mさん)
昨日はオフィスにてリアル講座でした。39歳、ご主人がアパレル経営されているハンサムウーマンのめぐちゃんが受講生次回のショッピングアテンド実習の為のカウンセリングをZOOMで行いました。ベーシックVol.4はプレゼンテーションカウンセリングした内容を元にお客様にプレゼンすることと自分の思考や仕組を整理する為に資料をまとめます。要するにお客様カルテを作成するんです。プ
UNIQLO:Cサンダルを購入してきました。¥3990が¥2990の¥1000引きです。レビューでは甲の部分があたって痛いということでした。試着や部屋の中では大丈夫でしたがこれは2,3時間履いて歩いてみないとわかりませんね。プラットフォームサンダルUNIQLO夏はタンクトップ派おかげで腕は年中真っ黒ですが好きなんですよね(笑)同じ自然光なのに白を着ている方が日焼けして見えますね・・・色の視
今日から4日間、5月2日までの期間限定値下げでUNIQLO:Cサンダルが出ています。全て¥1000引きです!!試着して買わなかったけどプラットフォームサンダルをお安くなったのでポチリました。スライドサンダルUNIQLOプラットフォームサンダルUNIQLOナローストラップサンダルUNIQLOそして、マリメッコ柄も¥1500が¥990にお値下げです。ラウンドミニショルダーバッグUN
GWスペシャル値下げ解説ライブしました。参考になれば嬉しいです。今日から3日間だけの期間限定と1週間の期間限定があります。¥3990が¥1000引きの¥2990です。ワイドストレートジーンズ(丈長め81.5cm)UNIQLOワイドストレートジーンズ(丈標準76cm)UNIQLOワイドストレートジーンズ(丈標準76cm)UNIQLO¥3990が¥1000引きの¥2990丈長めはオンライン
2泊3日奈良リトリート神社仏閣巡りの様子表紙画像と中味がだいぶ違う動画ですが、奈良旅の参考にしていただけたら嬉しいです。私が1番年上ですが、まあ同世代(無理やり)東京・神奈川・富山・大阪・神戸・京都から集まった9名の方々にご参加いただきました。今回宿泊したのは、Clubhouseという音声SNSで出会った方のアドレスという宿泊施設、キャンペーン2泊でひとり¥4000しないというお安さでした。普通のお宿とは違い、シーツやお掃除は自分たちでするという、お家をお借り
奈良最終日は西大寺駅から¥100バスに乗車して春日大社萬葉植物園へ見事な藤の花に感嘆しました。良かったら動画をご覧になって種類の多さをご堪能くださいね!あやめの次の白いのは大根の花初めてみましたがとても可憐な花根っこには大根がなっているんですよ。萬葉植物園から春日大社へ行くのはおすすめコースです。神山を含む約30万坪の春日大社は世界遺産にも指定され、全国およそ3000社の春日神社の総本社でもあり
奈良2日目はサイクリングでこのコース巡り最高に満喫しましたよ。駅前に貸し自転車があるのでおすすめ!!1日借りて¥1000自動自転車¥1500まずは西大寺新緑が美しく清々しいスタートです。八幡神社をさらっと通り菅原神社前で記念写真喜光寺をまわりサイクリングロードを気持ち良くすいすいと走り垂仁天皇りょう、青い空と白い雲広大な敷地に心地良く位置していま
やってきました!大神神社三輪山のお写真は掲載不可お写真の良き場所だけこのメンバーで来られた記念ですからねまずは参拝でご挨拶と感謝です。そして、いよいよ三輪山登りこれ以上は書けませんが気持ちが良かったことはお伝えします。ありがたく幸せ感に満たされました。三輪そうめんは森政美味しくいただきました。お庭はこんなに素敵!2テーブルに別れて座りました。お馴染みメンバーです。そして、奈良と言えば葛とろけるのに歯応えがある日本って素晴らしい!!もうね、ここにこうして集えたメ
最寄駅、5時発の電車で「大神」と書いて「おおみわ」と読む神様の中の大神様として尊ばれている神社に向かっています!所在地〒633-8538奈良県桜井市三輪1422大神神社JR桜井線の三輪駅下車、神社は三輪山の中に鎮座しています。三輪山は高さ467メートル、松・杉・檜などの大樹に覆われて、一木一草に至るまで神宿るものとして尊ばれています。山中には神霊しんれいが鎮しずまる岩が点在し、磐座(いわくら)と呼ばれて信仰の対象となっています。三輪山登山参拝は厳粛な行事とされていて、団体は受け
リアルエイジングヨガリアルレッスン春のヨガの効能は多岐にわたります。身体を柔軟にし、エネルギーを高め、心をリフレッシュさせることができます。また、呼吸法を通じてストレスを軽減し、心身のバランスを整える助けとなります。春野菜ランチ春野菜を使ったランチは栄養豊富であり、体にさまざまな効果があります。例えば、ビタミンやミネラルが豊富で免疫力を高めたり、消化を助けたりします。また、低カロリーでありながら飽きるこ
昨日はISCAメンバーと毎年恒例のファッションエキスポに行ってきました。こちらはランチタイムのお写真です新メンバーのめぐちゃんも加わって和気藹々骨格診断をやってきたのですがちまたであるものとは違い本当に骨を測ったんですよ(笑)ご興味のある方はこちらからご覧くださいね!今日からJWAndersonコラボ発売そして金曜日なので期間限定値下げですね。柔らかな肌触りのコットン¥1990が¥1220
昨日はスタイリングカウンセラー®Vol.2色の講座でした。楽しかったと言う受講生さんの一言にモチベーションがあがる単純な私講座後もお二人の美女にお会いして話のとまらない1日でした(笑)火曜日は値下げがアップデート!今日からお値下げで気になったアイテムはUNIQLO:Cワンピースです。体型を適度にカバーしつつ、スタイルを美しく見せる効果があります。特にウエストが絞られたデザインは女性の曲線美
スポーツクラブでダンスの振付が覚えられずフリーダンス・エクササイズを勝手に踊るあと、1カ月で63歳のスタイリストです♬ダンス・エクササイズしたあとはUNIQLOのUPFコーデで最後の花見をとサイクリング往復2時間で井之頭公園へ・・・大正時代に都民が楽しめる公園をつくろうということで、当時の東京市が皇室(こうしつ)の土地をゆずってもらいました。そのため正式な名前は、井の頭恩賜公園(いのかしらおんしこうえん)といいます。恩賜(おんし)は「皇室(
4月18日までの期間限定値下げYouTubeライブ解説をしました。¥1000引きの¥1990です。リアルヨガではとても便利に愛用しています。ウルトラストレッチエアリズムジョガーパンツ(丈標準66~68cm)UNIQLO¥1000引きの¥1990です。最近はなかなか履かなくなったピタっとパンツウルトラストレッチレギンスパンツ(丈長め75cm)UNIQLOウルトラストレッチレギンスパンツ(丈標
昨日は26歳の元アパレル販売員の方にスタイリングカウンセラー®入門講座を開催しました。ISCAは平均年齢が高いのですが時々、若い方がいらっしゃいます。娘より若くて、お母さんも私より年下でした。スタイリスト目線より親目線で見てしまいます(笑)実は、彼女のお母さん世代50・60代のおしゃれ迷子さんからご質問を受けることが多いです。年齢によりアドバイスが違います。体型をキープしている50・60代さんは素
毎週火曜日はUNIQLO値下げ解説ライブしています。今日はUNIQLO:Cのアイテムがいろいろお値下げされています。朝から、ゆるっと好きなことをおしゃべりしています。今回はUNIQLO:C昨日発売のサンダルのことも話しています。サイズがS/M/Lの展開で私は微妙に合わなかったのですが黒いサンダルをお探しの方は黒が高見えでしたよ。※こちらはお値段下がっていません。プラットフォームサンダルUNIQLO
MOVEBODYDANCE聞いたことがありますか?HIPHOP、K-POP、LATIN、JAZZ、HOUSEなど様々なリズムに乗ってカラダを動かす!昨日体験してきました。いや~~ステップが覚えられない踊れないったら・・・まあ、音楽にのって体を動かしていれば良いってことですが頭の中は真っ白で汗をかくことは良いですね。これからも時間があればチャレンジしますよ。踊れるようになったら楽しいですよね。もちろ
昨日はエイジングヨガオンラインと月2回のパーソナルリアルヨガのヨガ三昧デーでした。水曜日と金曜日の朝ヨガも含めると月に14回レッスンしてます。4月からスポーツクラブにも通い始めて先日はフラダンスも体験して体の調子は花粉以外には好調です(笑)リアルレッスンでは最近の体調をお尋ねしてフレキシブルにプログラムを組みます。昨日は反り腰とゴルフのやりすぎで腰痛があるとのことでしたので反り腰予防のアー
昨日はUNIQLOイネスラストコレクション発売日でしたね予定通りジャケットとパンツのセットアップを購入してきました。着画の商品紹介動画はすでに再生回数が8000以上になっていてありがとうございます。購入したのはこちらの2点セットアップでも¥12,980今回のラストコレクションはお値段が安くてサービス感バッチリでした。コットンリネンジャケット(セットアップ)UNIQLOコットンリネンパンツ(セット
今日からUNIQLOイネスのラストコレクションが発売ですね!UNIQLOイネスも気になりますが金曜日なので、期間限定値下げもありYouTubeライブしました。春らしく動きやすいアイテムがお値下げです。通気性があって心地よいメッシュ素材。肌に触れた瞬間、ひんやり感じる接触冷感機能付き。UPF50+。¥2990が¥1000引きの¥1990エアリズムUVカットメッシュパーカ(長袖)UNIQLOいろいろな
今朝も朝ヨガで皆さんとスッキリ目覚めました。あーーー気持ちが良い昨日スポーツクラブに行って今日は軽い筋肉痛なので朝から筋膜リリースもしました。さて・・・昨日はJWAndersonユニクロコラボ2024SSが発表されましたね。朝ライブして、夕方ライブもしちゃいました。2017年からコラボスタートしてすっかり定番です。ジョナサンアンダーソンはジェンダーなので、アイテムもジャンダーレスが多いです。前回
自分らしくおしゃれを楽しみたいママのためのファッションサロン「シンデレラマジック」スタイリストで子育てママのファッションメンター木村夕子です資格:「スタイリングカウンセラー®︎」ISCA(国際スタイリングカウンセラー®︎協会)認定スタイリスト自己紹介は→こちら☆自分の「似合う」スタイルを知る方法パーソナルカラー診断体型分析・骨格診断顔分析などファッション診断をやっていますが・・・全部知った結果、自分の「好き」なスタイルとは違う
2024年3月8日(金)より販売開始したユニクロユーが値下げされました。今回はまだ買っていないユニクロユーメンズは人気なのでやはりレディースの方が値下げ率が高いですね。メンズライクが好きな方はメンズアイテムを購入する方が多いかもしれません。どれも¥1000引きでお買い得ですが吟味してお選びくださいね。動画解説がお役に立てれば嬉しいです。軽やかな素材とゆったりとしたシルエット。ギャザーとウエスボム仕様がほどよい丸みを実
自分らしくおしゃれを楽しみたいママのためのファッションサロン「シンデレラマジック」スタイリストで子育てママのファッションメンター木村夕子です資格:「スタイリングカウンセラー®︎」ISCA(国際スタイリングカウンセラー®︎協会)認定スタイリスト自己紹介は→こちら☆気温のアップダウンが激しい季節ですね。私は千葉県に住んでいますが先日の土日は初夏の陽気。昨日はそれよりー8℃。私も服装に悩みます気温と服装の目安ですが今の時
2024年2月九州ヨガリトリート黒川温泉・阿蘇神社観光付き阿蘇神社近くの極楽寺にてエイジングヨガ2024年3月大阪にてリアルレッスンたっぷり2時間リアルレッスン(着替えと質問タイム込み)2023年12月大阪リアルレッスン広いスタジオで伸び伸びしました。全国から集まっていただきました。懇親会も当然、盛り上がります。2
自分らしくおしゃれを楽しみたいママのためのファッションサロン「シンデレラマジック」スタイリストで子育てママのファッションメンター木村夕子です資格:「スタイリングカウンセラー®︎」ISCA(国際スタイリングカウンセラー®︎協会)認定スタイリスト自己紹介は→こちら☆お久しぶりです。1月からしばらくブログをお休みしていました。家族のことや自分の生き方についてとても深く深く考えさせられる出来事があり何をしたらいいのか何を発信したらい
40代からあなたが主役自分らしいおしゃれを楽しみたいママのためのファッションサロン「シンデレラマジック」スタイリストで子育てママのファッションメンター木村夕子です資格:「スタイリングカウンセラー®︎」ISCA(国際スタイリングカウンセラー®︎協会)認定スタイリスト自己紹介は→こちら☆メニュー一覧(2024年4月1日より価格の一部を改定させていただきます)パーソナルカラー診断約120色のカラードレープを使ってあなたに似合うカ