スクリーンタイム

【0日目】今夜は乗り越えられませんでした。今回の感想。まだ環境設定に改善の余地ありです。スクリーンタイムの細分化、アプリの限定化。画像が見えない環境下でも、何らかの理由で脳が刺激を受けて眠れなくなっています。スマホの画面表示をグレースケールに変更。ホーム画面をミニマルに。スクリーンタイムを更に削減して様子を見ます。メモ帳→1時間30分。クイックメイト→30分。アメブロ→30分。Spotify→30分。計3時間。これで行きます。逆にストレスになる可能性もありますが、今回は

今週のスマホのスクリーンタイムは２時間１４分。基本スマホは、仕事のライン予約と写真しか使わないので見る時間が少ないのです。ネット検索や動画はＰＣですので、スマホを使うことは余りありません。また、使い過ぎると波動が低くなり疲れやすくなるのですね。機種変のたび、スマホをお客さんに差し上げています

2日が経過しました。昨日も仕事に集中することができました。ツイてる。スクリーンタイムもしっかり意識しています。確実に1日を積み上げます。ーーー解説ーーー今回は、特に時間の流れが早く感じられます。スクリーンタイムを意識し始めてから寝つきがよくなった気がしています。

今日からInstagramを再インストールしたのでスクリーンタイムもまたこちらのブログに書いていきたいなと思います今日も雨（笑）ほんと毎日雨模様だけれど今朝はとくに寒かった☔朝5時半起きなのでウェザーニューズ見てみたら18℃！？寒:;((•﹏•๑)));:朝晩コオロギや鈴虫がないているくらいなので秋なのでしょうけどそれにしても寒かった〜今朝は久しぶりにハニーズの薄手タートルネックの下に無印良品の薄手長袖インナーを着たほど（笑）今日も暖かく過ごします(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)

スティーブ・ジョブズが子供にiPhoneやiPadを自由に使わせなかったのは、自分自身がテクノロジーの影響力の大きさをよくわかっていたからと言われてるんだ。実際、家では子供たちのスクリーンタイムをかなり制限していて、夕食のときも食卓にデバイスを持ち込ませなかったらしい。本や歴史の話をしながら家族で過ごす時間を大事にしてたんだね。便利さは認めつつも、子供にはまず人との会話や現実の体験を優先させたかった、ということみたいです。AIより。

【ポルノ0日目】今夜は乗り越えられませんでした。今回の感想。はじめの環境設定にミスがありました。先ほど、改善しました。自分はクイットメイトを必要以上に開きすぎています。皆さんのようにスクリーンタイムを意識し、スマホを触る時間を軽減したいと思います。また今日からカウントをはじめます。引き続き、よろしくお願い致します。【ポルノ0日目】今朝は前回のリセットと比べると、それほどだるさはありませんでした。それでも、目や腰に小さな疲労を感じました。メンタル面も、それほどダメージは無か

スクリーンタイム設定•Ameba1時間•Instagram(ログアウト&アンインストール中笑）1時間またまた恒例の月1ログアウト&アンインストール懲りないですよねぇ（笑）意思が弱いんでしょうね(*´艸`*)明日はお買い物に行くので少しiPhone利用時間が減ると思います♡Safariで会話するのはほんとGBを消費しないので助かるのです♡日曜日•月曜日が晴れの予定なので少し大きめのお洋服などお洗濯したいなと思っています。明日•明後日は秋のように涼しくなるのでお洋服重

アメリカでは政府が子どものスクリーンタイムを制限している『LiveRealLife』シンポジウムにおいて、公衆衛生当局が子どものスクリーンタイム過剰使用から保護するための戦略を発表しました。ケネディ「自分たちからそのような体験を奪うのは悲劇だが、子どもたちからそれを奪うのは罪だ。」RFKJr.は、自然とのつながりを失うときに私たちが何を失うのかについて、深い考えを共有しています。「私たちが屋外とのつながりを失うとき…私たちは神聖なものを感じ取る能力の一部を失い、神が何者

【本ページはプロモーションが含まれています】こんばんは🌙見にきてくださりありがとうございます☺️！毎日のPC・スマホで首と肩がガチガチ...。そんな悩みに「首ゆら」を選んでみた！みなさん、スマホやPC結構使っていますかー？いつも週末になるとスクリーンタイムの通知が来るんですが...この前見たらさ、、、＼7時間超え...！／やばーーーい！息子のこと怒れんーーー😂！6時間も使ってる『ショッピングと食べ物』ってなに！？wスマホだ

皆さんのお子さん、お孫さんは1日にどのくらいスマホやタブレットを見ていますか？YouTubeゲームSNS動画配信サービス今や子どもたちの生活から「画面」を切り離すことは難しくなっています。小学生でもスマホを持つ時代。学校でもタブレット端末を使いますし、親が忙しい時にYouTubeを見てもらって助かった、という経験のあるご家庭も多いでしょう。一方で、「スマホを見せすぎると発達障害になる」「ゲームばかりしているとADHDになる」「スクリーンタイムが長いと肥満になる」などという

​不登校支援を始めて28年５歳の時からやってます（ここ、笑うとこです）不登校にもプロがいる「ドパガキ」って知ってます?あまりお上品とは言えませんが「ドパガキ」というネットスラングが流行っています。先月、放送された「月曜から夜ふかし」でも街角インタビューされたオネーサン達が使っていました。スタッフさんが「月曜から夜ふかし」2026年8月17日放送回TikTok５時間？と、びっくりしてオネーサンさん達のスクリーンタイムを見せてもらうとそれを聞いたオネーサ

こんばんは3歳の男の子を育てています。平日のスクリーンタイムゼロを達成！ここ2週間の平日はスクリーンタイムをゼロに出来てきました！とはいっても、休みの日は暇過ぎて無理ですが…。ここ最近は、普通のアニメを見てくれれば良いのに、ユーチューバーが淡々とロボットおもちゃを紹介する動画ばかり見たがってね…。それも、1本あたり40分とか長いのよ！夫も私も眠たくなってしまうくらい退屈で、何が面白いのかわからないけど、本人にとっては

今日のスクリーンタイムを見てふと思うSafariが2時間超え！？（笑）そしてInstagramとAmebaに30分というスクリーンタイムを設定しました「たくさん観れないじゃない」いいんです、PPPDなので。あとでiPhoneから目を離した時にいつもクラっと目眩がするのですから...デジタルデトックスや断捨離ミニマリストやシンプルライフ...さぁ、ゆっくりと過ごしましょう(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)ﾍﾟｺﾘ

おはようございます今日も晴れそう☀️週末に通知されるスクリーンタイムがどんどん増えてるんですよ〜先週の平均は、なんと6時間超え！？１日に6時間以上もスマホを使ってる休日に多めにスマホを使ってるとは言っても…平日は、睡眠時間と仕事してる時間を抜いて考えると…ほぼスマホ時間ちょっと危機感…スマホ依存症！？50代のスクリーンタイムの平均は3〜4時間らしいです…そういえば、最近は読書もしてない今週は反省して、極力スマホを使わないように…なんて思ってるんですがすぐに調べたいことや気

はじめに子供にスマホを渡したものの、明確なルールを作っていなかった我が家。それがきっかけで、先日冷や汗が止まらない出来事が起きました。事件の発覚夜中、1階の寝室で夫婦の時間を過ごしていたときのこと。後から気づいたのですが、なんと2階で娘がこっそりスマホを触っていたのです。「絶対に聞こえていたよね…？」と、後から押し寄せる恐怖と気まずさ。夫婦で顔を見合わせて凍りつきました。今回の反省点スマホの管理場所:夜間は預かるなど、持ち込みルールを作っていなかった。使用時間の制限

中学一年生の三男。いままで、スマホはありませんでした。クラスでもっていないのは、最後の1人のようで、なにかと不便になっていましたので、契約に行きました。親の契約なので一緒に行かなくてもいいなですが、結構大変と知ってほしくて、一緒に行きました。2時間ぐらいかかるよって言っていましたが、本当にかかりました。大人しく、本読んだりして、待っていました。電話番号を3つの中から選びますが、やっぱり同じ番号を選びますね。iPhone17。悪いことに使わず、活用して欲しい。でも、なかなか難しい

ドラクエ5をアンインストールしました全クリしたんけではなく最後のラスボスでつまずいたこととこれはわたしの人生のためには良くないなと思ったからです(主に睡眠時間の妨げになってしまった為）うまく生活習慣をコントロール出来なかった私に責任があると思っています。なのでドラクエ5は悪くありません。むしろ感謝しています。たくさんの感動をありがとう。そしてさようなら。(ドラクエ専用のタブさんもどうもありがとうございました）そしてInstagramのことやiPhoneのことなどでわからな

訪問してくださり、ありがとうございます！38歳4児のワーママ、gomaです♡『38歳4児の母、自己紹介⭐︎』38歳4児のワーママ、gomaです♡今更ながら自己紹介しますgoma家私、同じ年の夫、子供4人の核家族4人の母、gomaです！とにかく体力あるのが自慢のワーマ…ameblo.jp子どものスクリーンタイム、3人目、４人目で私は間違えているかもしれない目次子どものスクリーンタイム、3人目、４人目で私は間違えているかもしれないわが家のルール「何時間」だけの問題ではなかった世界で進

こんばんは最近、検索経由で読まれる機会の多い記事はデジタルデトックスについての記事ですとくに「デジタルデトックスママ」と検索されていることが多いようですこちらの記事自分で言うのも虚しいが中身はあまりない『要検討、デジタルデトックス！本気のスマホ断ち』ご訪問ありがとうございますだいぶ前にこの本を読みました。スマホ断ち30日でスマホ依存から抜け出す方法（角川新書）[キャサリン・プライス]楽天市場…ameblo.jp『デジタルデトックス、ついに実行し

こんにちは、かぞえです。今日も元気に数えていきましょう！日曜の夜、事件は起きました。布団の中でぬくぬくしていたら、スマホからすっと通知が来たんです。今週のスクリーンタイム7時間12分（1日あたりです。1週間ではありません）そして私は、その通知を……3秒で閉じました！！すごくないですか、この反射神経。人類がこの10年で獲得した能力があるとすれば、スクリーンタイム通知を閉じる速さだと思います。オリンピック種目になったら、全人類が金メダルです。でも、ここは数えるブログ。逃げずに

iphone売却時にサインアウトをする必要があるが、『制限されているためサインアウトできません』で詰まることがある。私も詰まった。ググったりAIに聞いてみるとだいたい以下の2つを対処せよと出てくる。①スクリーンタイムをオフにする「設定」アプリを開き、「スクリーンタイム」をタップする「コンテンツとプライバシーの制限]」をタップする「アカウントの変更」または「アカウント」項目を探し、「許可」に変更するそれかそもそも「コンテンツとプライバシーの制限」自体

夏休み、ほぼ折り返し。我が家では学校の課題をお盆までには済ませるように約束しています。これは小学生の頃から一貫していること。１００％できるわけではありませんがお盆過ぎてからが、だいぶ楽です。お盆前の現在なんとなく守れているようです。長男は学校課題集中のためスマゼミは現在やってませんがお盆明けにはスマゼミの模擬テストをさせます。次男も学校課題集中のため別途自宅学習的なことはしていません。それぞれ目標に向かって頑張ってはいます。

受験から解放され、宿題はあるものの、のんびりまったりこの世の春（暑いけど）を謳歌している中１娘。「スマホの時間を増やして！」が、増えてきました。娘の自由にさせているスマホ時間は、現在１日２時間。テスト期間はぐっと減らしています。勉強に関するアプリは無制限なので、夏休みの今、だいたい１日３時間近くは使っています。正直、ちょっと長すぎたかなとも思っていますが、やることはやっているし、一度設定したものを減らすというのは難しいので、ひとまずこのままで。「◯◯ちゃんは１日７時間使っ

今年6年生のお子さんを持つ親御さんのブログ見ていると、、、懐かしいと言うか、よーがんばってたよなぁと思い出した。。。夏休み400時間、だもんね。。。達成できませんでしたけどもそれなりに頑張ってたわ〜。その1年後「ドパガギ」ってご存知？？ドパガキは、ショート動画やゲームなどの刺激の強いコンテンツに慣れて、常に強い刺激を求めるようになり、集中力が続かなくなる若年層を揶揄するインターネットスラングである。「ドーパミン中毒のガキ」の略称である。年齢に関係なく「ドパ中」と呼ぶこともある。類義語と

スクリーンタイムが長くなってきてる感じなのよね。。。。。。。。特にスマホ。。。。。。。だから、分析するアプリを入れますた。前にも入れてたことあるんですけどね。。。。。。。ニコ生する時間が増えてるので、注意したいッ！！！(´◉◞౪◟◉)ｸﾞｧｰ

Instagram始めました♡非公開アカウントで(*´艸`*)もちろん観る専用です。。まだ7個しかフォローしてませんあまりいっぱいなくても良いかな？と思うのまた思いついたり「これは必要？」と思った時にはフォローしたいなと思います♡スクリーンタイムもつけたので少しだけ♡

こんにちは！ミニマリストNozomiです。ワンピ1着で暮らすミニマリスト。ミニマリスト歴11年整理収納アドバイザー1級ライフオーガナイザー2級SNS総フォロワー数44万人30代共働き夫婦、6歳娘、4歳息子と4人暮らし。ーインスタグラム▶︎ここからフォローするYouTube▶︎ここから見るVoicy▶︎ここから聴く【4人家族ミニマリスト】我が家のスクリーンタイムルールを紹介します今日は我が家の子どものスマホ・タブレットルールについて。「どれく

車酔いする人へ。iPhoneの「車両モーションキュー」知っていますか？iPhoneには、乗り物酔いを軽減するのに役立つ機能があります。名前は、車両モーションキュー。設定方法は、設定→アクセシビリティ→動き→車両モーションキューです。オンにすると画面の端に点が出ます。この点が乗り物の動きに合わせて移動します。Appleによると、画面を見ている目と、車の動きを感じている身体との感覚のずれを小さくすることを狙った機能です。「自動」に設定することも可能。車で

興味深い記事がありました。文部科学省の全国学力・学習状況調査によると、平日にSNSや動画視聴を1日3時間以上する児童生徒は小学生で約37%、中学生で約49%に達します。利用時間が長いほど各教科の正答率が低い傾向が明確に出ており、学力低下との強い関連が指摘されています（日本経済新聞より）スマホが学力低下に関わるという問題です。我が家は長女が小４ですが、とりあえず中学生になるまではスマホは不要かなと思っています。私は人生の無駄遣いを避ける意味でも自分自身がまずスマホ依存になら

iPhoneでiOS26.6にアップデート後「iPhoneが近すぎる可能性があります」とでて画面が操作できない｜パソコンメンテナンス・タスカル※２０２４年９月より、サポート関連の記事をｎｏｔｅにて公開変更いたしました。パソコンメンテナンス・タスカルのサポート情報こちらは該当記事のリンクのみ掲載となります。