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たまにはお家ごはん🏠🍚をブログ用に写真撮ってなくて毎日の食事記録用でして(※スギサポeatsアプリ用)お洒落感も豪華さも何もないですが近所のお肉屋さんメツゲライタモンさんMETZGEREITAMON-メツゲライタモン-｜手作りハム・ソーセージとお肉のお店手作りハム・ソーセージとお肉のお店メツゲライタモンmetzgerei-tamon.comポトフ用ソーセージを購入※ソーセージを水から入れて30分煮るソーセージからダシが出るのでコンソメ等の顆粒出汁は不要
ベルランゴとわんこ連れキャンプ続編へようこそバドミントンをこよなく愛すバド子です最近、ちょっと広い敷地のお店が潰れるとドラッグストアになることが多くありませんか車で走っていてもあっちにもこっちにもドラッグストアバド子の家の周りにも徒歩圏内に大手ドラッグストアが４軒ありますそれでみんな成り立ってるんだから不思議と言えば不思議だわでも、バド子、あまり病気しないからさほど薬を買うことないし基本的な日用品は、スーパーで買ってるのでドラッグストアの利
今日の朝ごはん五目混ぜご飯と味噌汁でしたスギサポeatsでカロリー計算しています
朝ごはん🥞（記録）月曜日火曜日水曜日木曜日金曜日土曜日日曜日最近スギ薬局のアプリスギサポeatsと言うのを入れて食事を撮って判定してもらってますが朝ごはん全て食べすぎの判定💦1日全てでもカロリーオーバーの日ばかりですでもこんだけ食べても10時にはお腹空いちゃうんだけどな😅私が快便なのはたくさん食べるからだと改めて感じました🐕☘️🐕☘️🐕🍀🐕☘️🐕ママ食べ過ぎーと言ってます😅
私は仕事デース！よく土日のTwitterで出てくるセリフですが、ぐぐったら、きんいろモザイクという漫画の九条カレンというキャラが元ネタらしい。萌え系4コマ？ですね。読んだことはないです。ちなみに萌え系4コマの走りは胡桃ちの先生だと思っています。90年位(代はつかない)から母のレディコミで呼んでました。元々自炊男子な上に土曜日は社食もないので今日も弁当です。基本的には夕飯の残りを詰めます。問題のスギサポeats間違い献立答え合わせです。なんか味噌汁を二つ認識してますね。
東海を中心に展開しているスギ薬局がリリースしているアプリがあります。歩くとマイルが貯まるスギサポwalkと、食事の記録をてきとうにやるとマイルが貯まるスギサポeatsというのがあります。マイルはスギ薬局のポイントに変換して、商品との交換ができます。この中でスギサポeatsがやたら大盤振る舞いで、食事を記録するとビンゴゲームみたいな画面になり、列が揃うと5マイルとか8マイルとかどんどん貯まり、2アプリ併用するとだいたい年間5000マイル(2500ポイント分)はゲットできる
スギサポwalkとスギサポeats二本立てでマイルを着実に貯めてますよしかもどちらも無料会員週5は確実に10000歩です今回は3度目のマイル交換しましたいつでも交換できるわけでわなく10時から17時までじゃないと交換申請ができない仕事してるから中々申請できるタイミングがなくていつも困るジャジャーン今回はマイル交換後の総ポイントの画像スギ薬局のポイント貯め始めて1年マイルのアプリはじめて8ヶ月貯まった総ポイント3515ポイント増税前にウェル活と少しスギ薬局に買い物行った
2度目からの現在は1000マイルまであと少しです前回は2ヶ月弱今回も2ヶ月弱で貯まりそうですこれでクリスマスプレゼント代が浮きそうですなんせ娘ちゃん1月生まれで去年までと違ってプレゼントひとつにはできなそうなので笑
はいっ2度目のマイル交換から1ヶ月になります1回目は交換まで5ヶ月2回目はプレミアム期間含んで2ヶ月弱今回はプレミアム会員じゃなく無料会員とスギサポeatsだけそして週5はほぼ10000歩越え会費等を払わず全て無料の状態で貯まるペースは順調ですスギサポeatsかなりオススメですその日の記録をわすれちゃっても次の日にまとめてやってもビンゴカード対象になってます2日たつと記録はできますがビンゴカード対象外に少しの工夫でホント貯まるのでお試しあれ
スギサポwalkマイル2度目を交換してから1週間経ちましたこんな感じ仕事のある日は必ず10000歩超えますそしてスギサポeatsも三食と間食分を忘れずに記録してますにとうりゅうになってから1週間で約200マイル貯まってるので1ヶ月で800マイル1年続けたら9600マイル1000マイルで500ポイントなので最低でも4500ポイントゲットできる計算あってるかしら？？そしてお買い物でもポイント貯めてるので結構貯まるね塵も積もれば山となるだねスギのポイントは商品と交換だから
はいっ2度目の1000マイル達成したのでスギポイントに交換しちゃいますはじめて交換した時はプレミアム会員1ヶ月分含んで5ヶ月かかったけど今回はプレミアム会員じゃなく無料会員で2ヶ月弱スギサポeatsはじめてマイルの溜まりが早くなったマイルをたくさん貯めたい人はスギサポeatsとスギサポwalk両方がオススメ
順調に貯まってます登録した時に200マイル貰えるので実際には77マイル貯まった事に8月はプレミアム会員だったけど今月は解約しちゃったから通常の会員食事の写真を撮って登録するか写真無しでも登録できるから食べた後に記録それだけでマイルが貯まる二刀流になった事で貯まるスピードもはやかなったスギ薬局のポイント貯めてる方オススメですよ
