スギサポWALK

『はあ…疲れたーーーーーーーーー。』昨夜、がんばっちゃって…不可能じゃナイ？ってタルちゃんも思ってたのにちょっと…イケちゃう🦆…って思っちゃって…やってみちゃった⛵コレスギサポWALK+は…ameblo.jp↑コレ。昨夜、がんばりすぎたから…(30,000歩くらいやったから～😅)今日はお休みにしようと思ってたけどお昼頃に、ふと…筋肉痛の上に筋肉痛をしたら…鍛えられる…🦆と思っちゃってやった🐘。そしたら…目標歩数達成で75スターもらえた。グリーンリーグのときは3,

昨夜、がんばっちゃって…不可能じゃナイ？ってタルちゃんも思ってたのにちょっと…イケちゃう🦆…って思っちゃって…やってみちゃった⛵コレスギサポWALK+は日曜日の夜11時59分でランクが決定します。de昨夜の夕方頃に5位でランク決定するときに3位までに入ってるとたぶんスター(ポイント)がもらえる。たぶんっていうのは前回の一番下のグリーンリーグの1位のときは１００スター(１００ポイント)が決定したときにもらえた。けど2位と3位は経

スギサポwalk＋で遊んでいます。旧バージョンは、スマホで日本一周するアプリでしたが、新バージョンスギサポwalk＋は、私の好きなおうち遊び。もう頑張っちゃってます。昨日の霊園での待ち時間に略喪服姿の夫婦それぞれウォーキングしている姿は、シュールでした。パンプスの私、あんまり歩けなかったよぉ。夫は、別のスマホアプリゲームをやっていてノルマ1万歩。私のスギサポwalk＋ノルマは、6000歩です。昨日は帰宅してから、夫婦それぞれ別々にウォーキング。私は、無事達成。

https://www.sugi-net.jp/service/digital/sugisapo-walk+スギ薬局をかかりつけ薬局にしてるので、スギスマホを愛用しているのはもちろん、最近やたらと出てくるスギサポwalkが気になってました。そこで、歩数計など使わまい派でやってきたroujiamoは気になりだし、気になり出したら止まらないのでアプリをダウンロードしましてうまくログイン出来なくて、スギ薬局のお姉さんに聞いたわ。そして、無事使用できるようになりまして。歩くことでスギポイント

Vポイントがもらえる優良アプリなのにVヘルスナビについては歩行でVポイントがもらえるアプリとして以前から紹介させてもらっています。歩数ポイントアプリについて（5）Vポイント系前回の投稿でVポイントをしばらく重点的に貯める方針を固めたばかりですが、早くもVポイントを効率的に貯められるアプリが終了することになりました。終了に先立って、Vヘルスナビで貯めた歩行マイルの交換レートが半分に減らされたばかりでショックを受けておりましたが、アプリ終了となり二重のショックです。しかもこの終

スギサポwalk歩数計は、アンドロイドのモーションセンサーを使っていそうです。グーグルフィットやフィットビットと連携取れないからスマートウォッチに対応してなさそうです。残念。日常の家事、ずっとスマホ携帯するのウザいし水没や落下もさせやすそうです。だから日常はスマートウォッチで、外出するときや、室内で運動するぞーってときにスマホ携帯して頑張るかな😭。でもいいこともあった。スマートウォッチを復活させてみたら、本当に今歩いていないことが分かった。暑くて外に出られない。このままでは体が弱

お気に入りのスギ薬局。自分も含め客層も貧乏そうな人多くて、なじみやすい。富有地区と貧困地区ってホント隣り合わせ。松本零士の銀河鉄道999を思い出す。メーテルや鉄郎のストーリーの前に、テレビ番組だと999がいろんな星に到着するたびに、駅周辺の贅沢なホテルレストラン、着飾った輝く人々、、、、の周辺の暗闇に群がって住んでいる汚い貧乏な人々。。。子どもも、『鉄郎とメーテルがレストランで食事しているのを貧乏な大勢の人が窓に張り付いてじーっと見ている』、アニメのあの風景が忘れられないという。

今朝は雨。だけど…燃えるゴミの日。でいつもの格好－帽子＋傘で行ってきた。車で行くのは…生ゴミを車に載せたくなくて近いからてくてく歩いて行ってきた。で帰ってきてタオルで拭いて…しばし…思う。なんでだろう鏡で見るとぽっちゃりだけど上から見るとカッコいいじゃん。なんでだろう…。気のせい…。-YouTubeYouTubeでお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtu.be最近

知らないうちにリニューアルされて可愛くなってたよ。スギサポwalk+ランキングもあってただ今、タルちゃん参加中。どれがタルちゃんでしょうアイコンもあるよ。ニックネームもあるし。あはは。クイズもあって楽しみいろいろ～😆。

こんにちはまりゆですいつもありがとうございます。季節の変わり目の土用前に、断捨離やお掃除をすると運気UPすると聞きミッションとして～。。。その①押し入れ収納ケースから断捨離その②お風呂場換気扇掃除その③キッチン換気扇掃除ネットで分解掃除のやり方を予習し、お掃除しました～まぁ、汗だくの毎日が続きましたが、汚れがとれてすっきり収納もすっきりして、使いやすくなりました。ランニング終わりのシャワーも、お料理もサクサクで進めることができそうです。

自宅からヴェルサウォークまで歩き、ヴェルサウォークからバス停まで歩いてるのに、、何故、正確にカウントしないのか。スマホが悪いのか、アプリが悪いのか？今日は０歩のはずがない！

2024年10月10日（木曜日）歩数でスギポイントが貯まるアプリ「スギサポwalk」があることを知り、私も早速はじめてみた。いつから始めたのか忘れたけれど、現在、最後の１県を残すのみとなった。残念ながら「スギサポwalk」のサービスは今年１２月で終了する。ま、それまでには全国制覇できるだろう。さて、問題です。最後の１県はどこでしょう。正解は・・・宮崎県でした～。

スギサポwalkアプリが一旦休止とのこと歩行でポイントを貯めるスギ薬局のスギサポWalkというアプリについては、以前紹介しました。以前の記事については、以下のリンクをご参照ください。歩行ポイントアプリについて（6）スギ薬局スギサポwalkについてのお知らせこのアプリは手軽にスギ薬局のポイントが歩行で貯められるアプリとして以前から利用していましたが、2024年11月25日に一旦休止して新しいアプリに変更されるということで、それまでにポイント移行しなければいけないなと思っていま

ドラッグストアで買い物するのはメインはスギ薬局なのですが５０００円以上買うと２００ポイントもらえる日があってそれは毎月第2第4火曜日このクーポン＋さらに全品8%オフなので５０００円は割引前の税込金額なのでめちゃくちゃお得になるでもこの間月曜日で来てたアプリクーポンは５０００円で２５０ポイントだった基本的にスギ薬局っていつも１５％オフクーポンが毎日くらい来るんだよね（笑）チラシだと必ず月曜日で５０００円以上で２００ポイントなんです後は３０００円以上で何

こんにちはまりゆです７月セールのお仕事で新人にもかかわらず、忙しかったです昨年まで真面目一筋で社会人を続けていたせいか、何かと真剣に取り組んでしまう生活習慣とは恐ろしいものですなそろそろ長くて暑かった夏も終わりそうで、執筆気分も進んでおり、お仕事は適当に順調←経験からあまり一生懸命にならないようにしています。心軽やかが一番でございます勤務終了時間が遅かろうが、気温が高かろうが。。。ジョギングは欠かせませぬ。しかし暑い辛い現在も辛い走った後の爽快感がなけ

４ヶ月かかって貯まったマイルが1,000を越えました!!毎日の歩数がアプリでカウントされて1,000マイルが500スギポイントに交換出来ますが、アプリを立ち上げてないとカウントされないことが度々あるし、毎日２万歩以上歩いても４ヶ月近くもかかって交換可能な1,000マイル以上なります、非常に効率悪いです!!他の歩数でポイントを稼ぐアプリと併用して補助的に使うか、面倒なのでやめるかよく考えたほうが良いですねぇ〜利点は、ほぼ広告動画を観なくてもマイルが貯まるっていう点かな？ブログをお訪ね

スギサポwalk一時休止とのことスギサポwalkについては、以前スギ薬局が提供している歩行型ポイ活アプリとして紹介しました。関連記事については、以下のリンクをご覧ください。歩数ポイントアプリについて（6）スギ薬局先日、次のようなメールが送られてきました。何と、サービスが一時休止されるとのこと。「お客様により良いサービスを提供するため新しいスギサポwalkの開発を進めており」とあるので、アプリが廃止されることはなさそうですが、ちょっと心配ではあります。スギ

今日の私今日からまた張り切ってお仕事一昨日の疲れが全く取れてないww回復が遅いのは歳のせいだろうか？とりあえず昨日は買い物以外ほとんど動いていないので今日は仕事に来て早々散歩をしてきた散歩の途中たくさんのアジサイを見た防災のためにも散歩有難いことに仕事中に散歩できる環境にいる一昨日みたいな超忙しい日は無理だけど今日はほとんどすることがないのでのんびり歩いてきた車での移動はのんびり景色を見ることができないけど歩きだと普段目に入らないものや景色がゆっくり見られる

スギ薬局の歩数ポイントで買い物を5月にVポイントを貯めるVヘルスナビを紹介しました。以前の記事については次のリンクをご参照ください。歩数ポイントアプリについて（5）Vポイント系このアプリはウエルシア薬局グループでの買い物に誘導する目的のアプリですが、これとは別にスギサポwalkというスギ薬局で使える歩数ポイントアプリを提供しています。AppStoreはこちらGooglePlayはこちらこのアプリはスギ薬局が提供している歩行ポイントアプリで、歩行によりスギマイルガ貯まり

今日からゴールデンウィーク前半のお休みです🙌期間中の平日は夫も私も仕事ゆっくり休みつつ好きなことをして過ごそうと思います長女のお婿さんは9連休？ですがSちゃんが小学生になり平日は、学校🏫なので連休後半にお婿さんの実家に行くそうです連絡がない次女夫婦どうしてるかな〜今日は名駅、高島屋をぶらぶらしてきました中日ビルが新しくオープンしたので←地元ネタそちらにお客さんが流れたのかいつもよりは空いてた気がしました中日ビル昔、昔の記憶しかない少し落ち着いた頃

こんにちは桃です日が高く上がる前に少し歩いておきたいあれほど追い続けたカメラの対象は桜からツツジに変わりました春はあちらこちらで撮影ポイント柔らかい桜を眺めていたので視覚的にも強めパンチがあります小ぶりのツツジが満開7日間連続で5000歩以上歩くとハズレなしのポイントチャンスが4回ゲット出来る「楽天ヘルスケア」今週何とか頑張ってゲットしました毎日連続で5000歩以上は天候の事もあり（やる気も問題あり）なかなか難しいのでうれしい（昨日の強風頑張って良かった）ポイン

今回は、牛乳パックを閉じるグッズ（百均で購入）が使いやすいように牛乳を１００ｇ減らしてヨーグルトを追加して１リットルになるようにしました。パックの片側だけ開封した状態なら綺麗に閉じたり開けたり出来る便利グッズです。ブログをお訪ねくださり、🔍このブログ内検索ありがとうございます。スロット今日作った自家製ヨーグルトです、今回はセリアで買った牛乳パックを閉じるグッズが使えるように出来上がりが１リットルになるように牛乳を１００ｇ減らしてから作っています今までも成功した無調

去年末からスギサポwalkアプリを毎日使い始めて、やっとスギポイントに交換できまでに貯まりました「スギサポwalk」アプリは去年の１１月中旬にインストールしたけど、ポイント還元の効率が悪いからと放置していたんですが、あまり手間がかからないので１２月中旬になって毎日チェックするようにしていました。ブログをお訪ねくださり、🔍このブログ内検索ありがとうございます。スロットそんなアプリで貯まったスギサポマイルが１，０００マイルを超えたので、やっとスギポイントに交換できるよう

lamissiond'aujourd'hui(今日のミッション)ラミッションドジョーディヒィみたいな発音。英語だとTODAY'SMISSIONとなる。そう今日のミッションみなさんご存知の「スギサポWALK」の今日のミッションであるが、時に難しく難解、時に軽妙洒脱、時に…ちょっと笑かしに入ったミッションがやって来るのだ。特に今日の。貧血の原因は◯欠乏症。答えは？そりゃあ鉄でしょうよ。鉄。銅でも銀でもなく、鉄。摂るのよ

スギサポwalkのマイルが2月末で失効・・・・それまでに20マイル程度貯まって1000マイルまで行けばポイント交換へ可能。あと1週間。。。いけるかなー今日はポケモンGoの一大イベント！だけど夫が仕事でベビ連れでポケモンgoのために外をうろつくのはしんどい！と思い断念。朝から選択して離乳食、自分の食事、と1日中食事のことばっかり考えている一日だった明日は朝買い出しに行ってポケモンして、、、どんな一日になるかな。確定申告もやらねば・・・

こんにちはアラフォーパート主婦ayaです。今年の目標のひとつ。自分の健康にしっかり向き合うこれをしっかり守り、日々、ウォーキングに励んでいます1日10,000歩も、毎日達成してますずっとずっと歩き続けるためには…モチベーションが必要アプリ、色々試しています歩いてポイ活系のアプリに、わたしが求めていることは…シンプルなこと・広告動画の視聴が多すぎるのは・ゲームなど遊び要素が多いのはあくまでも歩くことがメインでも、がんばったご褒美が少しあったらとてもうれしいので

こんにちはまりゆです確定申告の準備に追われておりました３月には健康保険の継続の手続きもしなくちゃなのですが、手続きのタイミングがバラバラしているのが、ほんとうっとおしくてめんどくさいです退職手続きカウンセラーにお願いしたいくらいです。２０１９年から参加した<スギサポwalk>『２０１９年お仕事納め、歩いて貯めちゃえ◇スギサポwalk』こんにちは、まりゆですいつもお立ち寄り下さりありがとうございます。２０１９年お仕事Week終了です～働き改革に前向き

娘の要望でスマホのゲームピクミンブルーム始めました🚶🌱歩いてピクミン育てたり、お花植えたりするとにかくかわえー🧡コロナの始まりの頃、休校でおうち時間が多かったとき、娘と近所をひたすら歩き、ポケモンGOしてたけど、同じ会社のゲームなのね普通でも私はお散歩好きなのですが、娘が最近どうも休日はタブレットばっかりになりがちなので、外に出るのにいいかなー、と私のスマホに入れました！娘のタブレットはおうちWi-Fiしか繋がらないので。さっそく昨日5,000歩、今日10,

ノートＰＣのＡＣアダプターに付いているＡＣケーブルが長すぎるので短いものに交換しました。多くのノートＰＣ用のＡＣアダプターに付いているＡＣ側のケーブルは脱着式になっていると思いますが僕が使っているものも脱着できるタイプだったので短いケーブルに交換して軽量コンパクトにしました。ブログをお訪ねくださり、🔍このブログ内検索ありがとうございます。スロット外出時や旅行時に持ち歩き用として買った中古のDellノートパソコンに使っているＡＣアダプター（LA65NS0）が大きいので

こんにちは桃です久しぶりに朝ウォーキング7時過ぎから約90分このウォーキングでポイ活をしています「楽天ヘルスケア」1日5000歩以上や7日連続5000歩以上でそれぞれ楽天ポイントがもらえるくじ達成出来たので明日は5回くじが引けます（外れくじ今のところありません）「スギサポwalk」進んだ歩数やゴールでスギポイントをゲット1000マイルを500スギポイントに交換ミッション回答で更にポイントをもらえますスギ薬局を使っている方は是非「Tヘルスケア」Tポイントが付与します