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昼前娘の陸上教室を見に言ったら県アルペン中学生セレクション合宿真っ最中!!コーチ、選手の皆様頑張ってください!!娘も陸上教室短距離部で、頑張って走ってました!もう少し上体を起こして走るようにとリズムを大事に走るよう伝えました!午後は、友達と24時間TV募金ボランティアに義母と湯沢高原ロープウェイさんへ出かけました!!皆さん募金お願い致します!!僕は、昼休みに明日の町内対抗ソフトボール大会に向けグローブ整備何事も、
NZで9日間“も”スキーを頑張れちゃったのは、これらのおかげです。腰と右膝のガッチリ系サポーター類バンテリンクリームバンテリンミニパッドそして、火を使わないお灸これが膝の痛みや腰の疲れに効き目があるんだよ。今回一番良い働きをしてくれました。右膝はしゃがんだりするのに多少支障があり腫れることもあるけど、ガッツリ系サポーターをすれば「踏める」から問題ない。問題は左膝🦵。概ね3時間のタイムリミットです。膝の下あたりが突然ガクン!となって厄介なのが力が入らなくなるんだ…
貼り忘れてた動画を発見(^^;)日付;2019.08.08.(THU)場所;乗鞍大雪渓第2stageFriday-line(3.6mピッチ)凹数;28コブ撮影;下からつたんさん上からOKさん左右差ひどい(ーー;)来年のために宣伝例年GW明けから7月まで滑れます♩(雪が多い年は8月まで!しかもタダ!)興味のある方は夏も天然雪で滑ろう!谷川岳マチガ沢↑こちらをクリック♩
丸沼高原サマーゲレンデにてチーム練習(。・ω・)ノ゙何故毎回来た回数をカウントしているかというと、シーズン券の元が12回来ると取れるからなのです(•̀ω•́)bちなみに去年は10月上旬に足首を骨折してしまいトントンくらいで終了してしまいました(¯−¯)今シーズンはあと2ヶ月を残して元が取れそうなので後は10月末まで頑張ってもらいたいものですね。そして11月頭からの雪上練習につながれば良いかなと思います|•'-'•)و✧
昨日はお仕事ありがとうございました。思ったより早く終わり、20時半頃帰宅しました。。。皆さんいろいろな夏休みを過ごされたよぅで、、ちえ先生はかなりあちこち行っていましたね〰なんて、言われてます。笑今年はね〰身内関係の旅行あり、福島行きありで。身内関係、2回。昨年は身内関係なかったしね。長女は、一人旅もし、彼女は5回旅行したことになる。家族で4回旅行というのも、これから減ってくるだろうから貴重だったね。おさ
夏は転々としながら冬は雪山でスキー、スノーボードやってるFREESTYLER(フリーター)ですwwぼくはスノーボードをはじめてやったのが高校生の修学旅行でかつて無いほどどハマりしました。こんな面白いことがこの世にあるのかと実家は四国で、雪にはあまり恵まれてはなくて高校生の頃はバイトやりながら週1回、金曜の夜に夜行バスに揺られて岐阜県まで毎週スノーボードをやりに行ってました。社会人になると週1で行くも上達が薄れてきて楽しくなくなってきて、このままじゃ辞めてしまう。それは嫌だという謎の考
先日、花園の食堂をご紹介したので、(https://ameblo.jp/akakura-love/entry-12507410835.html)今日は妙高エリアの食堂をご紹介以前も何回か記事にした、黒姫物産センター。信濃町ICから近い、国道18号沿いにあり、大きな水車が目立つ建物ですネ。その地下にある、隠れた人気店「黒姫そば」。そば店、とありますが、おうどんも美味しいのおすすめは、これ、甘茶うどん。480円。入り口右手にある自販機横のショーケースにも甘茶うどん!と黄色で大きな
昨日は休日でした。朝から町田・鶴川にある武相荘、旧白州次郎・正子邸へ行ってきました。古い古い日本家屋。もともとは江戸時代に作られた農家を改築して住み続けていました。私の九州の田舎にも似ています。平日なのでほかのお客さんはあまりおらず、ゆっくり過ごすことができました。次郎の愛車。晩年はポルシェ911に乗っていましたが、ソアラの開発の参考にと寄贈したはずです。足元にはナンバープレートがありました。走らせることができるのでしょ
先日ストレッチ中島さん姿勢のNインソールをN5インソールからN6インソールに変えてお任せレッスンを受けましたN6インソールは踵が釘で固定されたかのように踵重心へと姿勢矯正されましたN5インソールは股関節周りの筋肉強化N6インソールはN5インソールの効果にプラスして背筋や腿うらや膝裏等足うら全体の筋肉が強化されている感じですゴルフスイングレッスンではN6インソール効果で軸が安定しクラブを上げて下ろすだけでゴルフボールの芯に当たり真っ直ぐ気持ちよく跳んでいきまし
翌5時ぐらいに目を覚ます。外はどしゃ降り。隣の景ちゃんは…あれ?四人で一つの寝床で寝たんですが、景ちゃんはそれに耐えられず…それに耐えられないっていうか、両隣のどっかのおっさんと私に押し潰されて、寝れなかったらしいです。朝まで写真撮ったり、カップ麺食べたり…ある意味、山小屋生活を満喫したらしいです。しかし天候が一向に回復せず、山小屋のスタッフから「ツアー客の後に続いて下山するように」とのお達しが。一応登る事も不可能ではなく、スキーで経験した濃霧で30m先も見えない時に比べたらまだイケ
長野県北佐久郡軽井沢町軽井沢にある軽井沢プリンスホテルスキー場の紹介です。今回は、プリンスリフトの紹介です~撮影日は2019年03月02日です。17時15分です~プリンスリフト乗車場です。ちなみに16時以降はナイター営業扱いになっています。右側に軽井沢プリンスホテルイーストレストランポルトが見えます。17時20分です~プリンスリフト降車場です。プリンスリフトは、長さ385m、2人乗り、足掛け無し仕様です。
健康診断のコレステロール値は、素直に受け止めるしかないので…お酒を減らすしかないですね(笑)年に一度の、あの件が近づいています。ここ10年くらいは、自分への~って感じで。今年気になっているのはこれです。似たスペックがオリンパスにもあるのですが、さて…軽くて簡単、レンズが1本で足りる。というので行くと限られます。何本もレンズ入れ替えるのはめんどくさいんですよね。デザイン的にはオリンパスが好きなんですが、キャノンの方が新しくてあまり使わないかもの4k対応していたりします。
【膝が痛い】ならよせばいいのに今日は1.2万歩。上野の国立博物館へ三国志展を見に行ってきました。30年来、それなりの三国志ファン&歴史好きのRは見逃せない特別展なのでお休みを取り、息子を誘って上野まで。[迫力の関羽像]息子も楽しめたようでにわか三国志ファンになっていました。これからの見学される方は「音声ガイド¥550」はオススメです。三国志展を終えて、西郷さんの横を抜けてアメ横で遅めの昼食といつもの激安スポーツ店でちょっと買い物。[息子初のせごどん]息子の公文に間に合うように
体育会系な大学某運動部の長男坊と~体育会系な高校某運動部の(くまモンスキーヤー)次男坊な~我が家の玄関は~猛暑な今夏も結構な感じ???(←何が)っで先日、噂のアレを仕入れてみました!↓噂のアレっで↓怪しい白い粉を使用してみたら~結構な感じがイイ感じになった!(かも・笑)体育会系ご家族にオススメです(かも・笑)あっ!?経年使用スキーなブーツの春シーズンにもイイかも!?そんな感じ。ほな~
気温が低く一日中雪が降った日は体が冷えてしまい、バスから降りるとブルッ🥶と寒気を感じるときがありました。そんなときは、ベーカリーに寄っておやつを食べると元気になります。スキーを置いて店内へ。こんなことができるのも、町中がスキーやボードモードになっているから。ここのベーカリーはパイが有名です。これはブラックペッパー味のビーフシチューが中に入っています。シチューが入っているけど、パイがシナっとしなくてサクサクなのがいい。やっぱり肉やバターを含んだ物を食べるとパワーが出ます。でもね、毎
今日は朝から雨がかなり降っていたのもあって、かなり涼しい1日となりました❤️🌱たまっしゅは、受付周りにしかスピーカーがないので滑走エリアは結構静か😂精神と時の部屋になりがちなんですが(笑)本日、🆕アイテムを導入🔉🔉JBLFLIP4ワイヤレスポータブルスピーカー🔉❤️Bluetoothでお持ちのデバイスとつないで頂いて、ご自身の好きな曲をかけてお楽しみください🥳🕺🏻💃🏂今日はとても空いていたので、ボックスゾーンで、ご友人同士贅沢な練習😍アイテムの上で技の形作って止まれるか!?
朝のふじてん、いつもの場所に椅子を置こうと思ったら見慣れない誰かのキャリーワゴンと椅子がありまして。隣にいた地元の常連のA木さんに「これだぁれ?」聞きましたら「何度か来てて顔見知りだけど名前はしらない」そうで。「よろしくね」とA木さん。「何を?」「だからさ、皆で仲良く」「あ、ここにいる人皆で和気あいあいと楽しく?」「そう、声掛けてみてよ」これですよ、ふじてんの常連さんの良い所。居心地の良さ。(*´∀`)常連面で偉ぶったりしない。常連さんたちはコブの中にあった夜中の忘れ物(イノシシのフ
お盆も終わって季節がまたひとつ進もうとしてますね。夏場ぜんぜん更新してなかったんでこの夏の事をまとめてざっと書きます。今年の夏は海こそ行ってないけどすごく満喫できた。数年ぶりに花火大会いったり、旬のシロイカ釣りに行ったり、ナイター見に行ったりと。その他にも色々と。暑いのは苦手なんでだいたい日中は涼しい映画館とか水に浸かれるプールとかに行って、外に出るのは日の沈んだ夜になってからですね。なので日中の日差しにはほとんどあたることがなかったんで日焼けせずにすみました。笑今年から夏休みもが
自分のiPhone7にPayPayのアプリを入れて使用するようになってから、ひと月ほどたちました。先月書いた記事なんですが、スマホ決済について検討した結果、いろいろあるスマホ決済の中から自分が選んだのはPayPayです。初めは使い方など分からず、コンビニでもたもたしたり、何度か行ってるうちに少しずつ慣れてきました😅中にはキャンペーン企画で1036円払って1000円が当たりキャッシュバックされたこともあります✨ひと月のうちに何度か使ってみて、実際どのくらい戻ってきたか還元率の高さを見てみま
※写真のウェアは昨シーズンのものです。ご了承ください。ThisisNewZealandwithmymuchalove💕FeelbetterthanlastseasonandIamjustenjoyingSKIINGwiththisbeautifulview!!Iamsogladtocamehereagain.ANDPLEASEDON’TFORGETABOUTTOMORROW’STVSHOW!!!!あしたじゃ
アメブロを開くと、2年前の記事のご案内が。⬇︎これな!『続・昔ばなし』って、どんな内容なん?(とりあえず、見てみた)『続』ってことは、ただの『昔ばなし』はどんな内容なん?一つ前にあったわ!これな!⬇︎どん!懐かしいね〜(謎)そんな感じ。ほな!
スキーグラフィック9月号及び、スキー情報総合サイトスキーネット、特選プロショップガイドにショップ情報が掲載されています!https://skinet.co.jp/archives/article/190810_proshop_03今週末の営業時間について!8月24日~27日9:00~17:00ご来店の際は、事前の確認をお願い致します。サマーゲレンデ専用チューン受付中!好評のスクレーパーシャープナーマシン入荷しました!ご希望の方はinfo@tcs-s.comまでお問い合わ
内股関節を引き込んで、肩のラインを水平に。特に右ターン。【16秒】ヴァリエーショントレーニング。ストックを後ろに送って上体・腰を出す方向がスキーの進行方向過ぎる。もう少し斜め谷側に。【18秒】今までの練習で要改善点が、まだまだではあるが、少しマシになって来た。【15秒】マシにはなって来たものの、右ターンのターン弧が小さくて時間が短い。もっとスキーに乗り込んでいる時間を長く、ギューンと回したい。【16秒】No.10130Day3699
夏休み中の会場利用が終わり一斉清掃!!絨毯から畳へ下地も清掃だいぶ汚れてた各会場清掃で今日は、終わります(--)本日は、夏休みもあと僅かになり娘と、その仲間達で夏最後のプールへ久々大人数みんな宿題終わったかな?午前はプールへ帰ってきて流しそうめんやら、なにやら食べ午後は色々皆でやってました!夏休みの思い出に友達と沢山遊べて良かったね!!昼上がり!!子供達の残りの昼食(--)フランクフルト3本(--9
8/21(水)のテーマは・・こんにちは!水曜日ディレクターのかもちんスキーです。次回のテーマは、「それは誤解です」です。・相談に乗っただけなのに浮気と勘違いされた・女の子を守ろうとしただけなのに乱暴者と思われたなどなどあなたが誤解されたエピソードを送って下さい。青なじみへのメールもお待ちしております♪
ウェアNEWモデルの入荷のお知らせですMTN.ROCKSTARからモリスポ限定商品が入荷しましたカラーはBLACKとGRAYの2色M2HOODED耐水10.000㎜でしっかり耐水内側はフリースで保温性も◎フード、内側におしゃれなラインが見えそーで見えないのがポイントM3PANTSHOODED同様、耐水10.000㎜でしっかり耐水内側はフリースで保温性も◎フードと同じラインがパンツの裾にお天気のいい日や、ちょっと
いつぞやの記録的な少雪の年が、食事処SMDC@ふじてんにいらしたタジー監督と知り合ったきっかけ。乗鞍大雪渓が早々に終わってしまったらしい年。「9393の夫です」って丁寧にご挨拶してくださったのを覚えてます。以来私を「めんどくさい奴」って言いながらもよーく面倒をみてくださいます。あの頃はまだ、組長の見た目σ(▼▼メ)が怖かったのでSMDCの人の中では挨拶程度であんまり関わらないようにしてた。声もデカいんだもん。見た目と話しっぷりに「関わっちゃいけないタイプ」だと勘違いしてた。今回、事
先週末のPilatesJapan、Intermediate関東コース、盛りだくさんの8時間耐久ピラティス×3日間(笑)あちゃこちゃ筋肉痛になりましたが、楽しかった(≧∀≦)!あちゃこちゃ筋肉痛になるとは、まだまだ修行が足りませんなあ自分の足りないところや苦手なところを知ると、自主トレがまた楽しくなります。これはスノーボードも同じで、苦手種目やなかなか出来ない技や新しく仕入れた練習法など、目標が増えると、コソ練がまた楽しくなる。精度を高めるためは、今はどこまでしかできないのか自分の限界
おはようございますご訪問ありがとうございますよかったら応援クリックよろしくお願い致しますきのうは娘のスキー教室2日目最終日でした1日目の様子はこちら1日目、初めてのスキーにかなりビビッたのとコーチが厳しかったみたいできのうは朝からテンションがすごく低く何度も怖い怖いと泣いていました私もその怖い気持ちが痛いほど分かるので怖かったらムリしなくていいと伝え
明日からの予定!ピスラボトレーニング@野沢温泉!場所野沢温泉スキー場日影ゲレンデ「野沢温泉スポーツ公園」日時8月24日、25日医大生チームとの合同トレーニングになります。受付8:00に宿舎時間厳守でお願い致します。トレーニング時間9:00からトレーニング開始宿泊先山のホテル大瀧http://www.hotelohtaki.com/担当コーチ上林卓司緊急の場合は、080-4006-2056までご連絡ください。宿泊・スキーレ