スキー

スローイングにおいて「ヒップエクスプロージョン」は非常に大切な役割を果たしているのですが、意外とその認識と意識が希薄なような気がします。ヒップエクスプロージョンの理解が進むと下半身と上半身の連動がスムーズになりスローイングのパワーも上がると思います。今回はQBのスローイング「ヒップエクスプロージョンと地面反発ともうひとつの力について」書いてみたいと思います。もうひとつの…………前回から好きですね、この言い回し😁スローイングでヒップエクスプロージョンと言われてもちょっとピンとこな

皆さま、暑い日本でいかがお過ごしでしょうか？・・・って、、、イラッとするくらい暑いに決まってますね。しかも寒い冬が好きだからスキーやスノーボードしているでしょうし・・・（笑）失礼いたしました。こちらは、、、寒いです（苦笑）が、気温は極寒というほど下がっていません。今日こそ！ゲートトレーニングを！！山へのアプローチの道は、今日は4駆の車はチェーンをつけなくても上がってOKってことでチェーン巻きは無し。なのに、、スキー場に着くとガスってる、、、すっぽり雲の中です。今日は

新潟に10人前後で集まる予定があり、「せっかくなら一棟丸ごと貸し切って自由に過ごしたい」「1人あたりの費用は安く抑えたい」と考えていませんか。ホテルを何部屋も押さえて集合する形だと仲間が分散し、旅の一体感が薄れてしまいがちです。とはいえ新潟県内で本当に10人以上OKの一棟貸しコテージは思ったより数が絞られます。「大人数OKでも布団が足りない」「温泉が徒歩圏だと思ったら車必須だった」といった落とし穴もあり、越後湯沢・妙高・奥阿賀・佐渡でエリアごとに向く用途が違ってきます。この記事では、

ついでにストックを購入いつもスキー用品を購入しているショップから5月中に、サマーセールのダイレクトメールをもらっていました。毎年のことだけど、ハガキにはクーポン券↓が付いています。セール中ならスキー板のチューンナップが1,000円割引きになるから、この機会に利用しようと思っていました。4年前に買ったフィッシャーの板は、2年前にチューンナップをしました。そして、2年前に衝動買いしたヘッドの板は、まだチューンナップをしていません。なので、今年は両方の板をチ

もちろん、雪は消えています…ログイン時のパスワードを失念その結果の3ヶ月ぶりです。ホテルの朝姫さんやる気のない『お手』です。キャンプ営業しながら冬への準備をしています。シーズンインはヤバ熊ですよ。環境省の認可待ちで発表します。

さあ！レンジで調理していくよ〜まずはご飯🍚を炊くよグラス1杯概ね1.2合ってところかな？(1.5合まではない感じ⁈)勘です👀お米はスーパーで一番少ない量の物を選び、500gで2NZ㌦位かな200円也。原産国は不明です。最初は500Wで4〜5分様子を見ながら加熱します。(※ここポイント、6分にすると吹きこぼれる)、次にじわっと加熱するために350wで6分、最後に250wで様子を見ながら3〜5分、その後はそのまま蒸らして完成！レンジでご飯を炊くのが上手くなりましたよ〜おにぎり🍙カド

例年５月の滑り納め後すぐに出しているチューンナップですがぁ～今年は某諸般の事情（＝右足首骨折手術・入院）アリアリでぇ～しばし廊下片隅に佇んでいた～↓スキーなお板様たちっを↓厳重に梱包～っで遅くなりましたがようやくチューンナップへ～～～！！！はたして来シーズンはスキーが出来るのか微妙ですが？気持ちスッキリ！リハビリに励みたいと思いまする～そんな（どんな？）本日の～通常歩行＆足裏感覚復活＆『レジャー』スキー復帰のための！？備忘録的自主リハビリメニューは～・ボディブレー

※当記事はアフィリエイト広告（AmebaPick）を利用しています。志賀高原プリンスホテルは、最高の雪質と広大なゲレンデが魅力のスキーリゾートです。特に東館と西館は、それぞれ異なる特徴を持ち、どちらを選ぶべきか迷う方も多いでしょう。この記事では、予約直前で「どっちを取ればいいか」を早く知りたい方に向けて、両館の違いを徹底比較します。東館と西館は、同じ志賀高原プリンスホテル内にありながら、コンセプトや設備、価格帯に明確な違いがあります。それぞれの特徴を理解することで、あなたの旅行スタイルに最

昼から晩酌のキンピラと玉子焼きとサバを残しておいて🍶は八海山LAおーぷん・ざ・ふた

今日は朝ごパン抜きだったので昼はパン２個どっちも半額💮白あんぱんおーぷん・ざ・ふくろハガタ(⌒皿⌒;)ん♩中身たっぷり♩うぐいすパンおーぷん・ざ・ふくろハガタ1️⃣(⌒皿⌒;)ハガタ2️⃣(⌒皿⌒;)こっちもあんたっぷり💮

昨日の水分補給¥99(ぜぇこみ←変換できねー😤)スーパーNぐちで買ったカルピスソーダ略して軽そう←違っ！今日の水分補給¥105(じぇーこみ←また変換できねーポンコツiPhone😤)さっきスーパーはりまやで買ったオレンジジュース略して俺汁(オレジュー)自販機だと350㎖で安くても¥120なのにスーパーだと500㎖で¥100前後💮💮💮💮💮そー言えば去年の夏いた湯河原のアパートの近くの自販機はレスカが¥100だった😀😀😀

今日は、月曜日。ですが、職場の強制休暇？により、おうちでのんびりしています。今日は、他の兄弟が来てくれるので実家介護もなしホントに、一日、自分のために使える～のんびりぐ～たら、過ごしますみなさまも、素敵な一日を

先週は、一週間で3つのコンペがありました。木曜日は、祝日でホーム倶楽部は休館でしたが職員の皆さんの親睦コンペに招待されて特別参加。旦那さんは、2日前から、豚の角煮とチャーシューを、たくさん作って持参。特別ニアピン賞金も提供し、皆さんに喜んで頂きました。こういう優しい気配りできるところ、本当に凄い人だなぁと思います。この日のルールで女子は、いつもより長い距離。水や林に入れないように、一生懸命に打っていたのですが思いがけずに、飛距離アップのヒントがつかめて過去一ショットの

今朝はサバにしてみた🐟おーぷん・ざ・ふた配置ぐちゃぐちゃ＆頼んだ箸が入ってない😤白身フライとミンチカツでお色直し今日は昼からも晩酌するので酎ハイは350昼から晩酌に続く😛

【北海道・ニセコ旅行】ヒルトンニセコビレッジに泊まってきました🏔️羊蹄山を望む絶景レポ✨こんにちは、ちひろです🌸今回は北海道・ニセコにある「ヒルトンニセコビレッジ」に行ってきました。蝦夷富士とも呼ばれる羊蹄山を望むマウンテンリゾートと聞いていて、自然の景色を求めて予約しました🏔️実際に泊まってみて、大自然の中にそびえる山の美しさに、心から癒される滞在になりました😭✨🏔️ヒルトンニセコビレッジってどんなホテル？羊蹄山を望むプレミアムマウンテンリゾートです⛰️4年連続ワールド・スキー

まだ涼しい♩

子どもを連れて富良野へ行きたいけれど、ホテル選びって意外と難しいですよね。「赤ちゃんを連れて泊まりやすい？」「子どもがホテルで退屈しない？」「家族4人でも窮屈じゃない？」「せっかく北海道まで行くなら、ホテルでも富良野らしさを楽しみたい」特に富良野は、ラベンダー畑を楽しむ夏とスキーを楽しむ冬で、ホテルに求める条件も大きく変わります。しかも子連れ旅行の場合、大人だけなら気にならない「ベッドの広さ」「子ども用設備」「お風呂」「食事」「移動のしやすさ」が、旅行全体の快適さを左右します。そこ

『スキーコンディショニングセミナーとたべろ屋つきじ百八6/27(土)』『今週のプロテイン❗6/24(水)』『絶賛駄目人間から真っ当人間への第1歩❗(笑)』『ｼｰｽﾞﾝﾌｧｲﾅﾙｽｷｰin月山5/26(火)Da…ameblo.jp『スキーコンディショニングセミナーとたべろ屋つきじ百八7/4(土)』7/4(土)夜は、スキーコンディショニングセミナー(※)の第2回目💨❗👊(※)スキーコンディショニングセミナー(スキコン)とは、基礎体力の向上及びス…ameblo.

おはようございます。今日は2027シーズンの早割リフト券の紹介だす。キロロスノーワールド価格：8,200円販売期間：8/1（土）〜2027年２/28（日）概要：ゴンドラリフト1日券定価9,200円→8,200円詳細・申し込みはこちら宮城蔵王えぼしリゾート価格：4,000円販売期間：7/25（土）～8/23（日）概要：定価6,000円→4,000円※えぼしリゾート現地販売限定詳細・申し込みはこちら富士見パノラマリゾート

ヒラフスキー場山麓宿泊施設開発中腹索道開発ニセコ寿ホームページウィンタースポーツエスコートスキーエスコートレンタルスキーチューンナップdynastarskistestbasecampDYNASTAR,LOOK,LANGE,rossignolスキーテストセンターROSSIGNOLapparelアパレルスキー,スノーボードウェアTシャツ、ポロシャツ、ウェア、パンツ、キャップ、バック、スウェット、パーカー、アウターウェア、

あってる部分もあれば、そうで無いもあるわ。自分のことはわかってるようで、人に言われなわからん。昔は、卒業頃になるとサイン帳に何か書いてもらうよう皆で廻したりするんよな。ワシは、もう嫌味とかしか書かれてないなぁ、とずっと思ってた。まぁ、ラブレターとか小学校の頃から貰ったりするけど読んでもな、コイツワシのこと全然見えてないなっ！だので、そうゆうモノは1度も返事書いた事もなく無かったモノとして、普通にしてたんよ。いちいちめんどくさいなんか悲しいな。

「子どもに雪遊びをさせたい。でも、雪道を何度も移動したり、濡れたウェアのまま車に乗せたりするのは大変……」と感じますよね。そんな冬の家族旅行は、ホテルと雪遊びスポットの距離を最優先で選ぶと、驚くほどラクになります。朝は着替えてすぐ雪へ。遊び疲れたら部屋や大浴場へ戻り、翌朝また雪を楽しめる。日帰りでは慌ただしい雪遊びが、1泊すると「家族の冬旅」に変わります。東海でこの条件を満たしやすいのは、雪が多い岐阜県・奥美濃や飛騨エリアが中心です。冬休みや週末だけの短い旅行でも、宿と遊び場が近ければ現地で

「子どもに雪遊びをさせたい。でも、雪道を長く歩いたり、濡れたウェアのまま移動したりするのは大変そう…」そんな家族旅行なら、雪遊び場がホテルの目の前・敷地内、または車ですぐの宿を選ぶと、冬旅行のハードルがぐっと下がります。関西には、ゲレンデ直結で移動がラクな宿、ソリ遊び中心の小さな子に向く宿、遊んだ後に温泉や大浴場で温まれるホテルまであります。先に結論雪遊びデビューなら「峰山高原ホテルリラクシア」、ゲレンデへの近さ最優先なら「お宿ひさ家」、ホテルらしい快適さも重視するなら「ブルーリッジホ

「せっかく長野まで行くなら、子どもに思いきり雪遊びをさせたい。でも、雪道を何度も移動したり、濡れたウェアのまま車に乗せたり、広いスキー場で小さな子を追いかけ続けるのは大変…」と感じますよね。子連れの雪旅行は、ホテル選びでラクさが大きく変わります。特に雪遊びが目的なら、豪華さだけではなく、ホテルから雪までの近さ・そり遊びやキッズエリア・館内で休める場所・食事や温泉の充実度まで見て選ぶのがポイントです。そこで、長野で雪遊びを楽しみやすいホテルの中から、移動の少なさ、子どもの遊びやすさ、親の負担の

出勤前に湯沢店へ行ったら¥100引きだった🎶退勤後のＮぐち半額コンビ💮おーぷん・ざ・らっぷおーぷん・ざ・ふたﾌｧﾐﾏの酎ハイ350酒は越の寒中梅の純米ふた・ぱっかーん♩

中国上海インドアサマートレーニング雪上7日目！本日は台風接近中による暴風雨ですが、スキー場内は安定のコンディションで快適トレーニングホテルからスキー場へは地下駐車場を通り、ほぼ雨に濡れずに移動できるので助かります！午前はGSスキーでのフリースキートレーニング先ずはポールトレーニングをおこなう中、緩斜面のレッドコースで動作確認小休憩後は急斜面のブラックコースで斜度感覚の違うシチュエーションでの動作確認夕方トレーニング前の食事はジュニア達の希望で再び焼肉！台風の影響か？日曜日の夕

令和8年8月8日たどり着いた❗️山梨県❗️(≧∀≦)着いた瞬間から…降雨☂️霧雨ですけど☂️-_-bゲレンデ❗️(≧∀≦)どこに建屋があるんじゃ❓駐車場でお片付けしてる若い子に聞いたら…時計見て…「あと15分しかないょ？」(＞＜)3rdで…って言ったら…「あぁそっか！」って…あっちに歩いて行ったらありますよ！って教えてくれた❤️建屋までの途中でチケット購入3,800円也チケット買う前にら〜さんと邂逅❤️また遊んでね！って念押しといた‼️(≧∀≦)あったあった😅

今年の月山なぜ週末になると青空を見せてくれないのか。毎回、今度こそ☀！！って願ってるのに。先週時点では週間予報でもあれ程☀が並んでいたのに。結局今週末もずっと☁☂ばかりってどういうことよ？💢陰湿な嫌がらせか？梅干しはいったいいつ干せばいいのだせっかく新月だというのに、まもなくペルセウス座流星群がフィーバーなのに、、🥲･･･と思ったのですが見えた☆😊到着時は雲の上な姥Pにて☺︎なんて爽快な朝（久しぶりすぎ）✨そして三たびきょんちゃんからのプレゼント🎁今度はビンディン

田舎暮らしに憧れて神戸から移住して16年田舎暮らし満喫中岐阜県郡上市の山奥の集落に暮らすゲレンデパトローラーのもときみねこです初めましての人はこちら*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'･*:.｡..｡.:*･゜ﾟ･*我が家の中３娘さんは理系女子そんな彼女が大喜びしたスポットそれは『名和昆虫博物館』岐阜県岐阜市(岐阜城の麓)にある日本最古の昆虫専門博物館です先日テレビでたまたま知って家族で訪れました古い

選手から127ｃｍのＶＥＮＯＭのポールが欲しいと言われシャフトにボンドが塗ってあるので加工が困難と回答していましたメーカーさんからは、グリップを加熱後にバイスに挟んで固定してこねくり回せば外れない事はないけど、手のひらの皮がダメージを受けると経験を聞いていたからです。実際グリップのダメージが相当ひどくなり易いので受付していませんでしたでもよく考えたら、シャフトとパーツの径を測って隙間を少なくして、グリップを面で押さえればOKでしたこれはVENOMSL＆GS用これはカー