スキンシップ

高齢者はベッドと布団、どっちで寝るべき？→医師が推奨する「熟睡習慣」が参考になる〈再配信〉年齢を重ねても若々しい人は、特別なスキンケアをしているわけでも、激しい筋トレに励んでいるわけでもない。むしろ、共通しているのは心の持ち方。実は、好奇心の持ちようだったりパートナーを愛す気持ちだったりと、一見健康とは関係なさそうなマインドが肉体を強くする。整形外科医が、元気に暮らすための秘訣を教える。※本稿は、往診専門整形外科医の古賀昭義著『「よくつまずく」「よろけやすい」人のお助けBOOK』（主婦の友社）

いらっしゃいませおいでいただき、ありがとうございますお家大好き母さんと猫3匹のドタバタのほほんブログです。初めての方は、こちらに自己紹介などございますので、よかったらどうぞ。↓↓↓『改めまして、自己紹介』初めましての方、いつも読んでくださる方、お越しいただき、ありがとうございます８月にトップブロガーになりましたので、これを期に、改めて自己紹介をしてみます。…ameblo.jp嗅ぎ方よ！！あとタイミングね。ポッちゃんはとにかく相手の状

ありがとうございます今日もいい日です❗今日は朝からいいお天気になりましたようやく上空の寒気が抜けてきそうですね😊さて光エナジー&ヒーリング®協会ではこの度新たに飼い主さんへのワンニャンヒーリング伝授を始めることになりましたこれはワンちゃんやネコちゃんなどペットを飼っておられる方が対象になります今やペットも家族の一員そこで大事な家のコの飼い主さんにご自身の手からエネルギーが出せるようになっていただいて普段のスキンシップの際ご自分の手から出る

子どもの発達には、情緒の発達と安定があります。これは、心の育ちです。人生を支える最も大切な土台となるものです。簡単にいうと「自分は大切にされている」と実感すること。そして、「おとうさんもおかあさんも大好き！」と親子の絆や信頼関係を築くことです。生まれてばかりの赤ちゃんは、何も出来ません。すべて大人が赤ちゃんをお世話する必要があります。赤ちゃんは、しゃべることも出来ないため、泣いて訴えます。それに対し、私たち大人がきちんと答えてあげることで情緒が発達

今週は夫が夜勤なのでお昼前までお寝坊〜だけどゴミの日は朝起きして寝ぼけ眼で捨てに行く………寝起き（寝てる途中）だしすっぴんだから誰にも会いたくないけどマンションなのでエレベーター🛗を使ったり、道中で20人くらいには出くわす…“おはよーございます〜”の挨拶の嵐………🚪さっさと帰ってまだまだ眠いので🛌💕夫の隣に潜り込むちょっと外に出ただけで身体が冷えてる私“寒い~”って夫に抱きつき寝てるのに無意識⁈ぎゅぅ〜ってシテくれて♡最近スキンシップ

「好き」と言われなくても、👉“なんとなく伝わる”そんな瞬間、ありませんか？今日は、👉言葉より正直な“距離感”の話です😏人って不思議で、👉本当に近づきたい相手には自然と距離が近くなる。例えば、・肩にもたれる・ハグが増える・隣にぴったり座るこういうの。私も正直、👉「今日はくっつきたいな」って日はあります（笑）・肩に頭を乗せる・後ろからハグする・首筋をさわさわするこういうことしてる時って、👉だいたい甘えたい（笑）しかも面白いのが、👉言葉よりバレる「別に何も

福井県/福井市でベビーマッサージ教室を中心に教室をしています。小・中・高校生の4人のママ親子教室ふたばの土井智子です先日募集させていただいた6月のタッチケアですが2日に分けて行うことになりました。残席1ありますので一緒に学びたいという方がいたらぜひ、お声がけください^^───────新学期も慣れた頃。でも、この慣れてきた時期がバーンアウトを起こしやすくなります。(我が家も下の子3人が疲れが出ています)子どもも大人と一

こんにちは♪北九州市小倉北区で産後１ヶ月から参加できるベビーマッサージ教室をしています麻生さやなです☺️🌷\11ヶ月リピーターママからの嬉しい声♪/𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃今日もとっても楽しかったです！！マッサージをはじめるとうれしそうに、気持ちよさそうにして幸せな気持ちになりました♡お友達がいて息子もとっても楽しそうでした！！𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃とっても嬉しい感想を本当にありがとうございます😭💕💕毎回気持ちよさそうにママとのスキンシップを楽しむ姿が本当に可愛くて

2026年5月17日牡牛座の新月です【牡牛座】五感・目、耳、肌、舌、香りへの集中味わうこと宝物を見つけ、味わう素質美しいものを所有し体感するキーワードは、「Ｉhave」☆あらためて自分は何が好きだろう何が心地よいのだろうと考えてみる私の宝物ってなんだろう？と宝物探しの日にしようかしらもしくは、今持ってるものを見つめてみるのもやってみたいことです。牡羊座は、自分にスポットライトをあてますが、牡牛座は、宝物に光をあてて愛でるような感覚がありますかつて好き

溺愛って簡単！！！恋愛は相手がいることだからそんな簡単には上手くいかないよねなんて思われがちですが本当に簡単なんです❣️今となってはなぜ大好きな人に愛されることに30年以上悩んでいたの・・・？と思ってしまうくらい簡単なんですサロン生もなんかよくわかんないけど怖いくらい彼からの愛が大きくなってます😳❤️‍🔥と、うれしい悲鳴が聞こえてます✨🤭特にノートブックの講座生は何かつまづいた時に向き合うポイントがわかるのでより体感しやすいみたい✨愛される方法男性心理

最高の癒し音永遠に聴いていたい録音しておきたいな録音しておいたほうがいいよねやっぱり尊い最近また寝る前のマッサージを始めてみました赤ちゃんの時お風呂上がりに毎日のやっていてくすぐったいのかゲラゲラ笑ってくれていたのを思い出しながらなんでだろうなんでずっとやってなかったんだろう土日、公園で遊びすぎて疲れたーという子供達にマッサージしてみたところからまた始まったんですが主に長男が気持ち良いから今日もやってーと毎晩言います勉強を頑張っていると右手や肩、肩甲骨の

皆さま、こんにちは。育休を取得してラルフくんとの絆を深めているパパさんから、微笑ましい近況報告が届きました！先日、ラルフくんをお迎えするために「育休」を取得されたとお伝えしたラルフパパさんより、その後の様子が届きました！🤝着々と築かれる「信頼関係」現在、育休期間をフルに活用して、ラルフくんとべったり（！）過ごされているパパさん。一日中一緒にいることで、お互いの信頼関係が着々と、そして急速に築き上げられているようです。パパさんの深い愛情を感じ取っているのか、ラルフくんもすっかり新しい

自己開示＝自分はこう思っているよと、自分の気持ち、要望、感想を伝える事男女関係は、女性側の自己開示なしでは育ちません⚠️察してちゃんや命令はやめてねってこと♡これは聞いたこともあるし最近は定説になってるのかなあわがままなオンナが愛されるお姫様扱いをしてもらおう自分の気持ちはなんでも伝えていいただ、「伝える」ことばっかり先行してしまって・伝えるけど彼が断わってばっかり・伝えても伝えても彼が逃げる・伝えられない、重くなってしまう・清水の舞台から飛び降りるくらいの勇

いびきをかいて寝てる夫おቻﾝቻﾝがこんもりしてるのがふとんの上からも見てとれる🎪ははーん…そっとしておこう

このブログで何度も書いていますが、保護して10年、人間への不信感が拭えず、家野良状態でお世話係やボランティアさんとの距離を取り続けたイヴちゃんが、急に心を開いてお世話係とボランティアさん達とのスキンシップを許してくれるようになりました。ほんとに長い間、ごはんやおやつの時に接近できる以外は人間が近づくとトトトって距離を開けてきたイヴちゃんが、自分からナデナデを要求してくるなど、劇的な変化を遂げて人間たちは狂喜乱舞して、みんな高いトーンの声でイヴちゃんにご奉仕しています。この光景をヤキモチ満載の

今日は悩むことなく良いお天気！と思ったら、日本気象協会の天気予報では、ちょうど12時ごろ、小雨マークがついていて、びっくり！そういえば、昨日も雷が鳴ったり、不安定なお天気でした。でも、いつも通り、つくば市中央公園にて、11時15分～12時ごろまでわらべうたで遊びたいと思います。お時間ある方、ぜひ遊びにいらしてください。【わらべうたの会♪つくんこ】体験無料、事前申し込み不要。いつでもお気軽にどうぞ。芝生に座ってもよい服装でお越しください。ねんねさん、よちよちさん、お兄ちゃんお姉ちゃん

今回、MBTI相性最悪のカップルなおかつ遠距離を経験していて思ったことがある。電話やSNSでは、お互いの顔を直接見ることができない。ビデオ通話もあるが、あくまで画面越しの世界だ。細かい表情や、その場の空気、環境、そしてニオイまでは当然伝わらない。もしMBTIが似ていて、物事の解釈の仕方も近ければ、誤解やズレは生まれにくいのかもしれない。しかしMBTIが正反対だと、遠距離恋愛は明らかに不利だと思う。ちょっとした言葉の行き違いが起こりやすいからだ。何しろ思

「男って結局、刺激が好きなんでしょ？」…いや、もちろん好きです（笑）でも実はそれ以上に、👉“安心感”があると求めたくなるこれ、かなり本能的な話だったりします。ちょっと想像してみてください。大昔の人類。まだ家もない。外には野生動物。夜になれば真っ暗。そんな状況で、👉「よし、子作りしよう！」ってなります？（笑）いやまず、👉「今日、生き残れる？」ですよね（笑）つまり本能的に、👉“安全だ”と感じないと、人は心も身体も開きにくいと言われています。これ、現代でも意外と同

昨日はお昼過ぎにお兄ちゃんが降りてきたのでソファへお誘いしたのにつまらなそうな顔いつもの様に壁紙齧ってそれでも何かつまらないソファカバーを伝って降りてしまいました自分からお兄ちゃん誘ってソファで遊ぶんじゃなかったのお兄ちゃん笑ってました～この後はソファの後ろに行って鏡の光で遊んでもらってました狭くて暗い所のほうが楽しいみたい～・・・・暑さに体が慣れない～

さわやかです！芝生の緑、青い空。こんな日は親子でお外がいいですね。いろいろな虫を見つけたり、お花を見つけたり。五感をくすぐるものがあふれていますよ。南流山中央公園の芝生はとってもきれい。みんなで寝っ転がっても大丈夫。親子いもむしになってごろごろ転がりました。かなへびも出てきます。ぴょん！と飛び越えます。少し暑くなれば、風を呼びます。布の下にもぐると、風がたくさん吹いてきて、楽しい～！みんな、布の下を走りくぐり抜けるのが楽しそう～💛今日ものんびりと、わらべうた

もうすでに亡くなっていますが以前撮った写真をアップですモフモフで気持ちいい毛と靴下をはいたような足が特徴のモップです

こんにちはきょう５月１３日は｢愛犬の日｣ですね。わんちゃんの好きなところは？▼本日限定！ブログスタンプそうですねぇ‥癒されるところかなぁ。好きなごはんを用意したりブラッシングやマッサージでスキンシップしたり写真撮ったり一緒にたくさん過ごせたらいいですね。🌿ご縁に感謝本日もご覧いただきありがとうございます。

最近、やる気がなかなか出ないのよね…（私生活よ）💦これも更年期の影響なのかな⁉︎それと共に性力（精力⁉︎性欲⁉︎）が少し落ち着いて私的にも喜ばしかったけど、私生活面でもこんなにやる気が出ないは困ったもんだ…家事は私の仕事だからそれなりにするけどこの体調で子供達が巣立って楽になったのはラッキーだったよねゴールデンウィークもどこにも行きたいと思えなくて確かにどこも混んでるし…💦夫もそこそこ疲れてたみたいだけど私が何も言わないし元気もない…明日は

芽生のブログにご訪問いただきありがとうございます芽生『当たり前のことがすごく嬉しかった日』芽生のブログにご訪問いただきありがとうございます芽生『涙にしか見えなくて』芽生のブログにご訪問いただきありがとうございます芽生『個室で助かった産後』芽生のブロ…ameblo.jp続きです。​やっとできたこと生後1ヶ月を経った頃はじめて芽生を抱っこすることが出来ました看護師さんに点滴の管などを持ってもらいながらですがたくさん管があったので抜けないかすごく緊張しながら抱っこしたことを覚えています産

セックスは究極のスキンシップスキンシップの延長上に、キスや性的な愛撫、セックスがあります。セックスが、オキシトシン(愛情ホルモン)を大きくふやす行為であることは、いうまでもありません。動物実験では、性器や子宮頸管部(けいかんぶ)に刺激を与えることで、視床下部においても、末梢血管においても、オキシトシン濃度の高まることがわかっています。そもそも種の保存・存続のために、オキシトシンが分泌されているわけですから、セックスにおいてふえるのは当然のことといえます。女性の場合、出産時に赤ちゃんが産

明日は安定したお天気のようですので、今から「明日やります」宣言しちゃいます。毎月第２水曜は、南流山中央公園（南流山駅から徒歩4分＝南流山センターの奥）にて、10時半よりわらべうた。大きい子は大きい子なりに、小さい子は小さい子なりに。みんなで同じ時間を共有し、春を満喫しましょう⤴10時半より40分ほど。参加無料、事前申込不要。汚れてもよい服装で。どなたでも参加無料、事前予約不要。お気軽にお越しください。藤棚のそば、大きな青いビニールシートが目印です。LINE公式アカウントに登録し

昼は平気なのに、夜になると急に誰かを思い出す。そんなこと、ありませんか？別に何かあったわけじゃない。でも、部屋が静かになった瞬間、👉「なんか寂しい」ってなる。今日はそんな、👉夜になると人恋しくなる理由を、少し不思議な視点で話します😏まず一番大きいのは、👉“暗さ”人間って、暗くなると本能的に不安を感じやすいと言われています。昔は夜＝危険な時間だからこそ、👉誰かと一緒にいたいという感覚が強くなる。しかも夜って、👉余計な情報が減る。昼は仕事、音、人混み。色んなも

1日で資格が取れる《5・6月深眠タッチ講座》日程予定5/23（土）6/7（日）6/24（水）（日程調整可能）\\癒しのあたま//深眠タッチセラピー®サロンで受けれる施術を自分の手で家族や友達にしてあげる事ができたら♪💎家族の心やからだの管理💎ちゃんと眠れているのかな💎元気ないけど学校で何かあったんかね💎残業続きの夫ストレスたまっとるみたい💎じいちゃん、ばあちゃん夜中よく目が覚めるみたいね深眠タッチセラピー®は

昨日リールで愛する愛されるは自己完結でいいよ♡と伝えましたリールを見るちお|溺愛ノートonInstagram:"追う追われる問題、終了宣言⚠️なぜ、わざわざ好意があることを「追う」「追われる」と言う言葉を当てるの？愛した方が負けで愛されるのが勝ち？その思考を疑えよ！！！！こっちが勝負仕掛けてる限り彼も負けないように出し惜しみするしかないよ！どっちも喜びにしたらいいじゃん！どっちも勝ちにしたらいいじゃん！そうすることで勝手に幸せをたくさん受け取れる自己完結ができるようになっていくんだ

こんにちは😊お立ち寄りくださりありがとうございます！今日もみなさまが平穏に過ごせますように。娘２人・私の３人で、足のアロマリンパマッサージをやってみました。アロマの本に載っていたやり方を参考にして。浮腫み予防になる「サイプレス」のアロマを使って🍃次女にやってもらったのですが、指圧？指の力が強すぎて、めちゃくちゃ痛かったです💦どうやら、YouTubeのインフルエンサー？みたいな方の足のマッサージの動画を見て、真似しているようです。そのインフルエンサーの方は「アザが