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10月の映画鑑賞🎦16本目は…ミーツ・ザ・ワールドからの更にはしご鑑賞代々木ジョニーの憂鬱な放課後ムビチケ特典はステッカーチラシ予告動画等イントロダクションストーリーキャストの写真は公式から拝借🙏🏼キャスト代々木ジョニー(日穏)本名はジョナサン代々木天然で生真面目な高校生で、マイペースな放課後を過ごします。名前からして怪しいが、なぜかこの名前がしっくりきてしまう主役。出雲さん（今森茉耶）ジョニーがバイトしている古本屋の女性店員。田舎から東京に来ており、ジョニー
こんばんは。今日はデイタイムイベントでしたわっエンジョイレッスンプレート反対に持ってましたすみませんエンジョイレッスンは、基本のショットを練習し、後半は相手のボーストをクロスで打ち返す事にチャレンジしました。ボーストは、最初のサイドウォールに当てる場所で全てが決まるので、イメージした所に狙って打てるように頑張っていきましょうラリーは、チャンスがあれば、バックウォールにダイレクトに当たったボールを見る所からラケットを振ってチャレンジしました。少しずつ皆さんのボールが後ろまで伸びてき
久しぶりにスカッシュのネタスカッシュ香港🇭🇰Open渡邊聡美選手の活躍で日本のスカッシュプレイヤーの中ではかなり盛り上がっている大会日本から応援していました結果、めっちゃ格好よかったです準決勝敗退となりましたが日本人選手がここまで行けるとは数年前まではないことでした暫くお休みしているスカッシュまたやりたくなりました
日曜日のバドミントン🏸ほぼ毎日運動しているはず？なのだけど翌日から上半身特に右肩と左手が筋肉痛😂グループパワーも週2回してるのになぁ🤔でも、腕、肩の部位はコロナ辺りから全くやってないからなぁ。スカッシュは、ほぼ球出しくらいでフルスイングする事、試合でもあんまりないし、バドミントン恐るべし👀あと、翌日股関節心配してたんだけど思いの外、大丈夫でびっくり。逆にストレッチしてても、いつもより調子良い？感じがする。お遊び程度だから、腰も高いし上方向に力が伝わるからなのかなぁ🤔
今日はバディのメンバーさんとバドミントンの団体戦に出ようといってから、3年目にしてやっと実現する事が出来ました😆1度目は、参加メンバー頑張ってインフルかコロナで❌2年目は私が肋骨骨折で❌そして3年目にして夢叶い無事参加出来たことがうれしい☺️バドの試合は6年ぶり、バドしたのは…まよりこチャンネルでバドをやった以来4年ぶり⁇試合前にバディでサーブとドライブをちょこっとやっただけ💦股関節もしんどいからまぁ、気分転換兼ねて楽しめればと。他のメンバーがカバーしてくれるでしょｳﾝｳﾝ((˘꒳˘))
こんばんは。2025年ラスト1ヶ月です久しぶりの日曜日イベントでしたが、年末でお忙しい中ご参加ありがとうございました。初中級レッスンは、バックウォールの練習を入れながらストレートラリーとボースト、クロス、ストレートを。どこを狙うとボールが後ろまで伸びていくのかを考えながら、打つ準備をしていきましょうエンジョイレッスンは、ボールの出どこをしっかり見る事から意識していきました後半は、ボレーやストレートラリーからボレーにもチャレンジとっても良かったです🙆♀️ラリーは、オールコートにもチ
昨日12月6日土曜日、今年最後のスカッシュ練習に参加して、打ってきました。いつもの16:00-17:30。こんな感じで積雪はあまりなかったです。パーカーにフード付きダウンを着ていきましたが、車内が暑いせいか、汗だくになりました。さて、昨日は自分入れて９人。ほどほど集まりましたね。いい練習ができました。例によって、90分ほぼノンストップ。目が追いついてなかったせいか、今回は初歩的なミス。ボールを空振ってしまうという、かなり初歩的なミスを犯してしまいました。いつも課題になる、サー
今日はgreetingsがインカレで使えないのでメガロス横浜へ3時間スカッシュの後のお楽しみはお肉の写メ忘れてぱくついてしまったホルモンで落ち着いてカレーは飲み物⁈アイスがあって良かった2人は体調不良で来れなかったお大事にしてください。冷麺2杯に卵スープ等等美味しかった
今朝はほんとに焦ることが立て続けに起こって、ドギマギした。まずは、目覚まし⏰💤今日はいつもより設定時間を30分早くにしてたけど、もっと前に目が覚めたので目覚ましかかるまで寝ちゃおうってスルーしたんだけど…あれれ、目覚ましならないなぁってスマートウォッチみてびっくり👀起床予定時間を1時間も過ぎてる😅目覚ましは、充電切れて鳴らなかったみたい💦せっかく早く起きて、グループパワーの新曲覚えようと思ってたのになぁ🤔いつもと変わらないじゃないかぁ。まぁ、とりあえず充電してバディ
11月も今日が最終日。朝一の10時からのジュニアレッスンから18時終了の練習会まで、ずぅーと私以外に誰かしら途切れること無く人が居た👀もしかして初⁇ほんと良い事だね👍オマケに久々にスクール2本、体験レッスン2本有料レッスン2本…時間にして約6時間。体験の2組の皆さんは60代.70代の方もいらっしゃって、初スカッシュに和気藹々と楽しそうで。その様子がとても嬉しくて本当バディやっててよかった🥰本日ご利用頂いた方は6歳から71歳と年齢もほんと幅広くほんと年齢関係なく楽しめるス
さて、乗車定員数を守るためトッパラッていたセカンドシートを戻す後ろ向きもありかなと試してみる移動式テーブルが間にきて中々良い照明もいい感じ本来の向きに直すスカッシュもギリギリ乗る事を確認してつづく
シカゴでの初感謝祭娘が焼いたパンプキンパイが美味し過ぎて食べ過ぎた🎃料理が揃う前から食べたり飲んだりするそう！笑今夜はヴーヴ・グリコ👍先ずは乾杯🥂仲が良い事は良いね〜Yuiもつまみに来た。全体像はこちら⬇️ミニトマトとミニモツァレラチーズのハニーマリネインゲンのアンチョビ炒め人参のハニー味噌バターグリルスカッシュグリルの下にはフェタチーズのソースがあった。今夜のメインは鴨。クランベリーソースで食べた。我家、ターキーは食べ切れないのと、鴨の方が好きだと言う事で今年は鴨に
エアースペンサー（AirSpencer）は、30年以上にわたり自動車用芳香剤のベストセラーとして愛され続けている缶タイプのフレグランスです。爽やかなスカッシュ系から香水系まで、香りの種類が非常に豊富で、車内の空間を快適に保ちます。カー用品店以外でも取り扱いがありますが、確実な購入場所を知っておくことが大切です。エアースペンサーが購入できる主な場所オートバックスなどのカー用品店ドン・キホーテホームセンター（コメリ、カインズ、コーナンなど）ネット通販（Amazon、楽天市
おはようございます。今日は少し寒いですね😨12月前半のイベントプログラムです2025年も残り1ヶ月になりますね。あっという間でしたー笑笑最後までスカッシュ楽しんで締めくくりましょう寒い時はこちらおすすめです💁♀️香り良し👍味良し👌
レモンスカッシュ美味しいよね✨シェイク仕立て？🤤
月火水の3日間エアロバイク土日月火水火曜日は3人でスクールですが5日間も続けてスカッシュを思いっきり楽しんでしまった体は疲れてるかも明日も（木曜日）スカッシュの約束久しぶりの出来事であ、先週金曜日もメガロス営業だったのでスカッシュしたんだった木曜日から木曜日になるわけね
こんばんは。先週に引き続き、今週もデイタイムイベントさせていただきました。エンジョイレッスンでは、基本のショット練習を中心に行いました。特にバックハンドのボールとの距離間が上手に取れていたと思います‼️良い感覚でしたね😊ラリーも長くなってきてショットの選択もするチャンスも出てきました。目的別レッスンは、バックウォールストレート✨バックウォールに当たる所を見る意識で自然と身体の使い方にも繋がっていきましたね😊先週よりもグッと溜める感覚も掴んできました。初中級レッスンは、フロントから
日曜日、久しぶりにトリッカーで越前海岸に行ってきた福井ー清水町ー大味ー三国ー坂井市のバイク屋さんー帰宅約80キロ来年、グロムではしろー皆さん、朝オフ行ってきたみたいバンバン90とゴリラ貴重な、CT110スカッシュもあったなーみんな欲しいな
こんばんは。今日はイベントさせていただきました✨初中級プログラムボレーを中心に身体を横に向けてボールを待つ練習と見続けながら動く練習を。初心者プログラム基本のショット練習にドロップとボーストを取り入れて数を増やしていきながら打つ練習を。エンジョイラリーは、後半オールコートにも挑戦しましたありがとうございました来週は、水曜日、土曜日、日曜日とイベントが続きますので、ご都合に合わせてご参加下さい
12月の鬼木先生のボディケアスケジュールです。11月29日（土）追加施術日となっております。2025年も残り1ヶ月ですね。メンテも大事にして、来年も元気にスカッシュできる身体に繋げていきましょうよろしくお願いいたします。
こんばんは。今日はデイタイムイベントでした✨エンジョイレッスンでは、ボレーに挑戦フォアハンドは良いインパクトで打感が良かったですね。ストレートラリーからのボレーにも積極的に打てていました。バックハンドはタイミングやスイング軌道の安定ができるようにこれからもチャレンジしていきましょう✨目的別は、バックウォール編前回に比べて焦らずにボールが出てくるのを待てるようになってました✨スイング軌道とヘッドスピードがリラックスできた状態で振れてくるとまた打感が変わってきそうです✨初中級オリジ
風間ぽんにぐでたまとXで絡む庄司浩平が好き〜雑誌も次々と発売されて同じ質問に違う答え嬉しいけど追いつけないわ～JUNONはピンナップ付きおまけにビジュがビジュいいじゃん買う？買わない？きっと買うな〜ぬいぐるみもね～庄司浩平が絡んだらむっちゃ欲しいやん晩御飯の時珍しく旦那さんが会話に参加年末なんかアニメ観るか?と娘にきいてそうやな〜なに観ようか〜仮面ライダーガヴ観ようは？なんで仮面ライダーなんや？そりゃ〜庄司や庄司？まぁまぁとりあえず観ようよえ〜
こんばんは。11月29日（土）イベントお知らせです初心者から初中級まで楽しめるプログラムとなっております。ご予約は1週間からです。よろしくお願いいたします。
こんにちはー。昨日、北九州へ戻ってきました。週末にかけて悠惺が体調を崩してしまって、心配してましたが、家族のサポートで回復に向かったので良かったです。今朝は元気に登園していきましたありがとうございました。帰る時に、崎陽軒のシウマイ弁当があったら、その日の夜ご飯に買っていきます。それと、マイセンのカツサンドがあれば、次の日の朝ごはんになるのが、多いです〜昨日の選手権男女の決勝も見応えある良い試合でしたね。配信からでも伝わってきましたが、会場だともっと凄かったんだろうなぁ〜と思いま
第54回全日本スカッシュ選手権11月13~16日に開催されました。選手の皆様お疲れ様でした。姫はマスターズ人が集まらず参加しませんでしたがボランティア4日間1日目朝すき家牛混ぜのっけ夜らっちや醤油バリ得大盛2日目差入れに頂いたミスドドーナツ道が混んでいて他に寄る時間が取れず夜はナマステでチーズナン3日目すき家夜丸亀製麺ピリ辛そぼろ丼と釜揚げうどん並4日目朝はゼブンイレブンの焼きおにぎりとクラムチャウダー美味しかったしあったまる〜夜はナマステ4日間お
今日から全日本選手権スタート。昨年は肋骨骨折で参加出来なかった💦今年は、九州選手権で出場資格を頂き参加出来たけど、やっぱり厳しかった。できる事を今回の試合で頑張ってみたけど突っ立ってちゃ、無理ですねꉂꉂ(ᵔᗜᵔ*)あははまぁ、現状の体を受け入れて来年こそはって気持ち切り替えるしかないのかな。試合は終わったけど、あと3日間は審判のお手伝いを頑張りつつ、選手の皆さんにパワーを頂きたいと思います。メンタルかなり削られそうだけど🤣
明日に繋げました
こんにちは。今日から第54回全日本選手権大会がスタートしてます。私は予選からスタートです。https://squash.or.jp/game/japan/news/detail/?pid=21138第54回全日本スカッシュ選手権大会＊配信URLのお知らせ｜全日本選手権大会ニュース｜JSA|公益社団法人日本スカッシュ協会OfficialWebSite全日本選手権大会のニュース「第54回全日本スカッシュ選手権大会＊配信URLのお知らせ」です。公益社団法人日本スカッシュ協会(JS
こんばんは。今週木曜日から、全日本選手権始まります。今月は、神奈川オープンにも参戦して、身体と頭をオフモードにし過ぎないように組みました。帰ってからもレッスンやイベント、食事会、治療、練習などもあるし、他にもやることはたくさんあるので、悠惺が体調を崩さないように自分も気を付けてます。練習は、いつもの内容とは別に球出しを取り入れてベースショットとムーブメントの感覚の安定を混ぜながら、自分なりに出来ることを取り組みました。孝典に全部で3回球出ししてもらいましたが、少しずつ良くなってる感じが
ご覧頂きありがとうございますよしポンと申します副業と節約を組み合わせて家計をプラスに毎日、無理なくできるをコンセプトに日々節約術を生み出しています誰かの役に立ったらいいなフォローやいいね・コメントお待ちしてます今日、マッサージ屋に寄った。💆仕事の疲れがピークだったんだ。スカッシュも最近毎日。体が悲鳴を上げてた。昼休みのマッサージ。30分。肩、背中、腰。全部凝ってた。📱セラピストが『すごい凝ってますね』って言った。マッサージ開始。
