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おはようございます。ゴールデンウィーク最終日スペシャルコートDAY今日が最終日となってますお天気も曇り空なので、外で遊ぶより室内でスカッシュしませんかお得なプランですので、ぜひご利用ください
って事で!昨日は早朝より川越へ!余裕の6時過ぎに到着。ストライクな車両!カーナ。スカッシュ。ジョグ。スカイ。ズーク。買いませんが。パッソル15千円がありましたが、やめておきました。宗一郎さんののぼり旗が靡きました。川越を楽しんだら。帰宅後z50mを準備、息抜きにちょっと宮ヶ瀬へ。散歩です。吊橋に到着。少し離れた
さて、最近のお気に入り。ボスのフルーツスカッシュ!これドはまり中。あると買っちゃうの。会社にももっていったりしてます。いつなくなるかわからないので、飲めるうちに飲んどきますか。いやぁ。
こんなに坂戸に行くとは思わなかったですが、まずは最近ダイエットの為に野菜をたくさんとるのでJAの直売所へ。とにかく川越で渋滞にはまりすでに2時間以上かかりました。で、カフェクークーへ。ちょっと迷いながらも行ったら、当たり🎯のカフェでした。cafe&deliCOUCOU/埼玉県坂戸市のカフェ埼玉県坂戸市にある、ナチュラル系のカフェです。ランチやスイーツ、パンケーキを提供しています。coucou.cafe.coocan.jpベーグルのプレートに毛呂山のゆずのスカッシュ
昨日入荷したメッサ新鮮なレバー。お肉屋さんで下処理してもらいました。レバーは嫌い…と言うお子ちゃまみたいな人が結構多いけど…きっとスーパーで売ってるようなヘナヘナで生臭いのしか食べた事ないんだなきちんと下処理された新鮮なレバーは甘ささえ感じますわGW真っ只中の本日は1年半ぶりに赤谷湖へ行って参りました🎣明日は子供の日。鯉のぼりが悠々と風になびいてましたわ。今シーズンはブランドキャベツ村と赤谷湖を交互に釣行しようと思っているので年券購入しました朝イチから師匠が釣ったサクラマス
おはようございます。THESQUASHで受けられるボディケアの5月スケジュールです早速、今日ありますね日頃の疲れからゴールデンウィークの疲れなど一気に取るのもGOOD連日スカッシュされてる方いませんか一度ここでリセットされると後半もアクティブに活動できそうですね私も身体ガチガチなので、受けたいぐらいです〜今日は通常のスクールですが、お天気ですので、外の空気を吸って、元気にスカッシュしてください〜
こんばんは!昨日の計画通り、ハンバーガーとドーナツのお店と、宮川温泉に家族で行って来ました〜大台のキレイな新緑を眺めながら、ドライブ。今回は旦那様が運転。宮川という川のほとりに立ってるお店はとてもオシャレ❤️今日はゴールデンだからか、20台くらい停められそうな駐車場もいっぱい!お店の中もいっぱい🈵で、1時間待ちでしたお店の入口近くにはかわいい雑貨も売っています。お店の中央には四方座れる木のテーブルがついたベンチがあります。真上はドライフラワーが敷き詰められて、吊り下げられててキレ
4月17日沖縄那覇旅2日目の夕飯はイタリアンとしましたグスク巡りからビジネスホテルに戻って一旦休憩ビジネスホテル近くのイタリアン前日波上宮への行き帰りの時見つけました沖縄に来たからと行って毎日沖縄料理でなくてもイイ自分の好みのレストラン見つけたらゴー大当たりシェフは日本語ペラペラのイタリア人?トマト🍅ソースのパスタレモン🍋スカッシュ美味しかったですパスタとドリンクで2,050円でした旅に出た時一度はパスタ🍝食べるようにしていますパスタ好きなんですけどー家周りに
おはようございます。今日からGW後半戦お天気な北九州市です。朝の5時過ぎにはもう明るくて、暑くなりそうですねさて、今日は祥汰コーチのイベントTHESQUASH同好会練習日いつもは土曜日ですが、今週は今日に変更になってます。時間帯も違うので、お間違えのないようにお気を付けくださいねスペシャルコートDAYも6日までやってますよお友達やご家族、スクール仲間、コソ練などなどお得で貸しコートが利用できますので、こちらのチェックもお忘れなく暑さにはお気を付けて楽しいGWにしてくださいね
こんにちは☀カサイです〜5月ですね👀GWはいかがお過ごしでしょうか?旅行、家でダラダラ、仕事、、、色々皆さん予定があると思いますが気が向いたらバディに来てスカッシュしましょーね〜(笑)さてさてタイトルにも書いております来週末は九州選手権があります〜👏どひゃ~〜〜〜!って感じです今回は学生さんが多いので前に出たときよりも難易度高めになりそうでちょっと楽しみ😙参加人数も多いから全日本の枠もいつもより増えてるので何とか滑り込みたいし決勝進出目指して頑張りたい!応援よろしくで
皆さんおはこんばんちは♪(´▽`)GW後半は、全国的に天気良いらしいですねぇしっかり楽しんできてください。食品輸送の仕事をするおいらは当然GWなんてありませんので仕事ですwwwで、定休の昨日水曜日身体のルーティンでお昼13時に起きのんびり朝食を摂り15時過ぎにガレージへほぼ完成しました。とりまなんとか人前に出せるレベルにはなりましたが、どーしても気になる部分が、、これ↓あと塗料が剥がれてるんすよね!タッチアップで直してたいんですが、ス
久しぶりここのところスタジオスカッシュで体を使いすぎかなぁ祝日で特別プログラムだったからもう少し食事を考えないといけないかも爆食いと粗食じゃ体が持たない
2024年5月になりました。4月下旬に桜開花し、10年以上連続で平年より早く咲いています。今月の大まかな予定です。第2週の週末、11日土曜日夕方にスカッシュ練習会が確定しています。連日のエニタイムフィットネスでの、有酸素運動の成果を試す機会でもあります。第3週の週末、19日日曜日。夜に行きつけの居酒屋に、配信アプリでのフォロワーさん仲間が、2年ぶりに来札するので美味しいビールと美味しい酒のツマミを食べさせてあげます。首都圏からこちらに来るので、美味しいもの食べさせて、色々語りたいです
スタッフみんな大好き『AMAZAKESTAND』さん。私も体が疲れてるなぁ〜っていう時に、買わせていただいています。大抵、その日の他のスタッフを巻き込んで(笑)5月1日からみんなが楽しみにしているパッションフルーツを使用した甘酒が登場しました!これは…本当に…美味しすぎて毎日でも頂きたい。今日は、アケミちゃんとまゆみちゃんと3人で頂いています。ひろこちゃんたち、ごめんなさいね。先に頂いてしまってます。ヨーグルトスムージーとスカッシュの2種類♡パッションフルーツは小笠原の父島から、渡
こんにちは。今日から5月ですねー。ゴールデンウィークも3日から後半に入ってきますね。3日は、祥汰コーチのイベント開催します新企画イベントなので、楽しそうですねゲームの勉強もしたし、あとは実践あるのみ祥汰コーチに挑戦して、何点獲れるかぜひチャレンジしてくださいそして、先週からスタートした同好会今週は、3日(金)に実施みたいですねお間違えのないように気を付けましょうゴールデンウィークの後半は、THESQUASHでスカッシュして過ごしましょう
昨日の午後雨が止んで晴れて来たのでR750をキレイにしたりスカッシュのエンジンを掛けて動くのか確認!そう言えば友人はドカティを日本仕様に戻したって!マフラーが長い!!!そんな事してますが嫁と花屋へ!ノンビリしてますが今日(4/30)実家の福岡へ行って来た
妻は車用芳香剤が嫌いでしたあのいかにも?的な匂いが苦手だったそうなが、私は大好き妻と付き合いだしてから我が家の車からは芳香剤が姿をけしました(妻の圧力に私は負けたのです、笑)そして今、不本意ながらお一人様妻に内緒で芳香剤が復活です最近のお気に入りはコレ!缶詰めタイプのスカッシュの香り✨一般的な車用芳香剤ってすぐに匂いがきえてしまうけど、このタイプは末長く匂いを出し続けてくれる頑張りやさん!ビックリするくらい長持ちなんです凝り性の自分は前に4つ、後ろに2つのスカッシ
昨日のウネリ、サイズ残ってました。セットで頭ちょいあったので6時前には速攻入水です。それとニユーボード初乗り❗1年前にオーダーしたボードがぎっくり腰やらで初乗りするタイミングを無くしやっと今日乗ることが出来ました。💯👍出だしを早くするため少し浮力と長さを上げました。また、サイズのある波でも安定性を考えスカッシュテールとトライにしてみました。思った通りの感覚に仕上がってましたがターンがやはり重い。。。今までのスワローテールとツインスタビの板と使い分けしてこれからは乗りたいてすね。。。
フレッシュオレンジスカッシュ絞りたてのオレンジをたっぷりいれて頂きます美味しかった!今度行ったらレモンも頂きたいなぁと!★食べるジュース!越冬完熟品!★\創業84年愛媛みかんの老舗/【送料無料】【ギフト】【産地直送】愛媛西宇和産清見タンゴールお試し3kg「お試し清見3」清見オレンジデコポン・せとかの母オレンジきよみみかん西宇和みかん楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}(予約品)みかん3kg11月上旬より発送鬼達からの贈物北海道、沖縄向
2024年4月のまとめです。予定通り、すぐにNewBalanceでいいランニングにも使えそうなシューズを買いました。PayPayでバックもあるし、お得に良いシューズを買えたと思ってます。13日土曜日夕方にスカッシュ練習会ありました。そのための基礎体力はエニタイムフィットネスで、鍛えておいたため、さすがに先月よりは動けたかと。ある意味、全然足が動かなかった先月とは雲泥の差でしたね。打球感は良いままを続けられています。スカッシュクラブへの移籍を求められているので、エニタイムでのトレー
こんにちは。今日もTHESQUASHではイベントやってます今日は清水PROと祥汰コーチですね昨日に続いて、ゲームルール説明会があります。試合や審判のやり方など、ゲームのやり方が無料で学べますぜひご参加下さい昨日のTHESQUASH同好会は10名以上もお集まりいただき、盛り上がったようですオープンして1年が経ち、これから楽しく続けられる仲間が出来てくるのも魅力的ですね毎週土曜日、17:00〜20:00ぜひ、毎週のスケジュールに入れてくださいね今日の北九州は暑いみたいですし
昨日は、試合で予選決勝で敗退。1日3試合は、先月に続き2回目。体力的には大丈夫になってきたけど…課題をまたまた発見。6月の北海道までに改善できるように練習しなきゃ。って事で、今日は夕方宮崎に戻り✈️鹿児島移動🚗³₃までゆっくり。試合観戦して、刺激をもらって帰ろっと。
ご訪問頂きましてありがとうございます😊今日からGW‼️10連休の方もいるのではないでしょうか。私は予定無しなので、休みは嬉しいけどゴロゴロして気付いたら終わりましたのパターンかも😱さてGW初日の今日は、土曜のルーティンでもあるスカッシュスクールへ‼️2時間レッスンを受けたけど、最後の方はもうヘトヘト😓あぁ歳かなぁ😰レッスン終了後、帰り支度をして、桜新町へ向かいました🚃渋谷駅で乗り換えて行きましたが、渋谷って苦手です🥵あの人の多さに酔いそうになってしまった。桜新町駅に初めて降りま
⭐️昼ごはんアジの塩焼き肉じゃが🥔サラダ🥗、ご飯、味噌汁肉じゃが🥔食べたくてリクエストした❣️ご飯進む〜進む〜こんな昼ごはん🍚大好き母が育てとる玉ねぎ🧅すげ〜👏沢山、立派に育っとる❣️今日は朝からなんか…絶不調で仕事して仕事後はもぉなんとも言えんダルさと…なんか、🐯に3人くらいのっかっとるよーな身体の重さで仕事から帰宅後🏠お昼寝😴💤💤💤したら〜。。。元気復活WWWして⤴︎︎︎⤴︎︎(*´︶`*)ノ(良かった⤴︎︎︎⤴︎︎)ウォーキング🚶♀️行って汗ダ
今日から、『THESQUASH同好会』がスタートするようです毎週土曜日の夕方からですが、色んな方との交流も深めながらスカッシュを楽しめるのは良い事ですね会員だけでなく、ビジターも参加できるので、タイミングがあった時に参加できるのも魅力ですね参加者同士で練習やコンディショニングラリー、オールコートと楽しそうですぜひお越しくださいね
こんにちは。今日から世の中はゴールデンウィークTHESQUASHでもゴールデンウィークイベントスタートです今日は、祥汰コーチと轟マネージャーのイベントです。新イベントも登場『ゲームルール説明会』スカッシュはゲーム性が高いスポーツルールを覚えて、楽しく安全に出来ると楽しみ方の幅も増えて爽快感も味わえますそのまま『ゲーム練習会』もセットで参加すれば、すぐに実践できるのもおすすめですこれはとてもお得なイベントですご家族やお友達を誘って、みんなで楽しんでも良しコソ練にみっちり練習
おはようございます♪いつもご訪問頂きありがとうございます!私、先日、スカッシュデビューしましたと、その前にスタミナ補給です。朝ごはん大事😉🍞☕パン工場敷地内にあるパン屋さんにて。サンドイッチハウス倉敷工場売店・キムラヤのパン&サンドイッチハウス|ず~っと、幸せなひととき大正8年(1919年)に操業。バナナクリームロールやさくらあんぱん、スネーキなど、地元岡山で愛され続けるパンを、年間50種類以上販売しています。www.okayama-kimuraya.co.jpモーニン
今日は12時からエスキューブなんかドキッとする今週末試合だからだそうだがまだ木曜日よね3時間スカッシュしてセブンでスムージー買ってコーナンへお花が綺麗でずっと眺めていたい
皆さんおはこんばんちは♪(´▽`)深夜までガレージに篭って作業していた、、、と言いたいのですが、正直タンクの処理の様子を見つつAmazonprimeでアニメ動画を観てのんびりと過ごしてました(笑)で、前回のつづき錆取りを終え排水して内部を覗くとこんな感じ錆がポール師匠によって綺麗に消えております。これで充分じゃんと思われた方は、※Aまで飛ばしてください((((((((((っ・ω・)っここから先は内部を亜鉛メッキする工程です。以前は、
意識を拡大させるためにゴミを捨てている時、だんだん自分がスッキリされていくのが分かる。それと同時に、自分が無くなってしまうような感覚に陥るときがある。あの時の感覚のまま、ただ能天気に起こることを楽しんでいられたら良かったと。みんな意識を拡大させて、魂の成長をしようとしているのだけど、その過程で👆🏻のようなことが起こると、ブロックがかかる。そうだ、あの時修学旅行に何も考えずに行けてたら良かったて思う。今の自分で同じような内容が起こっても、もはやあの時みたいに楽しめない自分がいるからだ