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世間では23日から三連休ですね。私は23日と25日は出勤します。でも24日は、楽しみにしているイベントがあります。美味しく食べて健康積み立て!凸凹っ子とママを応援するスィートレモンです!久しぶりにアロマクラフトを楽しみました。ミモザの花、ローズマリー、切花を1月からドライフラワーにして来ました。沼津の戸田塩駿河湾の海洋深層水のミネラルたっぷりの天日塩がお気に入りです。ぬか床にあら塩とブレンドして入れるとほんのり優しい野菜の甘みを感じる『ぬか漬け』になります。ふっと友
今日の夕飯は、豚肉を使ってしょうが焼きをアレンジした『ニューサマーオレンジジャム焼き』を作りました。美味しく食べて健康積み立て!凸凹っ子とママを応援するスィートレモンです!お買い得の豚ロース切落とし肉を買いました。勤務先の病院では、入院患者さまに『鶏肉のママレード焼き』の献立があります。鶏肉とママレードって相性いいみたいですね。私は豚肉を食べたい気分だったので(笑)『今月買ってよかったもの『ニューサマーオレンジ』』今日は暖かな雨降りの1日でした。昨年の2月19日は、氷雨の
今日は暖かな雨降りの1日でした。昨年の2月19日は、氷雨の寒い1日でした。母を見送ったあの日は、春の嵐だったな。。。美味しく食べて健康積み立て!凸凹っ子とママを応援するスィートレモンです!今日は淡々と仕事をこなして帰宅しました。スタッフ不足な状況は変わりません。これまで私はシニアパートのフォローを、多少の文句は言いながらもしてきました。だけどサービス残業はやめました。あてにされても、時間が来たら終わります。境界線を引くことにしました。「えっ⁈手伝ってくれないの?」みたい
今日2月17日は、母の命日です。日付けが変わって直ぐに目が覚めました。ちょうど1年前に、緊急搬送先の病院から携帯に着信があった時間でした。美味しく食べて健康積み立て!凸凹っ子とママを応援するスィートレモンです!1周忌はすでに済ませてあったので、今日は家族で母を偲び美味しいランチを食べて来ました。この1年で自分の老後を考えるようになりました。『親ガチャ』って聞くようになりましたが、、、子どもは親を選べないということらしいですね。私が母の娘になった意味。また私が自閉症
バレンタインには、職場では上司でもある食のプロのお手製『濃厚ブラウニー』を美味しくいただきました。美味しく食べて健康積み立て!凸凹っ子とママを応援するスィートレモンです!上司からの優しい心遣いに感謝です。忙しい中をパートにも手作りのお菓子を作って持って来てくれるなんて♡写真を撮り忘れましたが、濃厚カカオのしっかりした食べ応えのあるとっても美味しいブラウニーでした。今日2月15日は『お菓子の日』とのこと。仕事が休みだったので、体幹トレーニングのレッスンに参加しました。
今年は2024年ですね。私がブログを始めたのは、2014年5月です。気づくと私がブログを始めて、まもなく10年目の春を迎えます。我ながらよく続いています。美味しく食べて健康積み立て!凸凹っ子とママを応援するスィートレモンです!今日から職場では、ひとまわり歳下のパート新人指導がはじまりました。そんなタイミングで、『今日のあなたへ』が出ました。特別に教えてブログを始めたきっかけは?私がブログを始めたきっかけは、娘の特別支援学校卒業後に選んだ進路先での苦悩と葛藤からで
ドラマを見ていて久しぶりに自分と向き合っています。ドラマ『不適切にもほどがある!』くすっと笑いながらも、1986年当時を瞬間的に思い出す時間でもあります。美味しく食べて健康積み立て!凸凹っ子とママを応援するスィートレモンです!1986年は、社会人になったばかりの新人OLでした。ドラマを見ていて、新人OLの頃を思い出しました。金曜ドラマ『不適切にもほどがある!』|TBSテレビTBSテレビ金曜ドラマ『不適切にもほどがある!』のあらすじのページです。TBS「金曜ドラマ『不適切
今週も慌ただしい日々でした。そんな中で、ミモザの花を分けてもらう機会がありました。イエローのミモザのお花は可憐で見てるだけで癒されますね。美味しく食べて健康積み立て!凸凹っ子とママを応援するスィートレモンです!数年ぶりに、ミモザのお花をスワッグにしてみました。ミモザは、亡き友との思い出の『花』でもあります。3年前に天に旅立った友だちが、ちょうどバレンタインの今頃に『ミモザ』をドライフラワーにして持って来てくれたことがありました。その時に彼女からミモザの『花言葉』
Q.あなたの推しPascoパンは?写真つきで教えて!超熟フォカッチャが、最近のお気に入りです。美味しく食べて健康積み立て!凸凹っ子とママを応援するスィートレモンです!*フォカッチャを半分に切る*自家製レモンジャムを塗る*クリームチーズをジャムの上にのせてパンを挟む*トースターで焼くレモンジャムとクリームチーズの相性もgood!コーヒーにも、お茶にも、紅茶にもあいます。カリッとした食感のフォカッチャとクリームチーズとレモンジャムのハーモニーが最高!Q.Pasc
この週末は、寒暖差疲労に悩まされました。幸い仕事は休みだったので、ひたすら眠って体調回復にもっていきました。と言いたいところですが、、、美味しく食べて健康積み立て!凸凹っ子とママを応援するスィートレモンです!本来はレスパイトに充てる予定でしたが、娘の日中一時支援サービスの利用先がインフルエンザの流行で利用停止になりました。コロナ禍から何度か繰り返している施設なのでまあ仕方ないって気持ちを切り替えました。世間では節分だの立春だの騒がれていますが、なんとなく身体
今日から2月。スタッフ不足の職場では、今月も忙しくなりそうです。私の最近のお気に入り『サバ缶』とっても便利で美味しいので紹介します!!美味しく食べて健康積み立て!凸凹っ子とママを応援するスィートレモンです!お値段はやや高めのサバ缶ですが、ぶり大根のように、美味しい煮物が作れます。昨年いただき物のサバ缶で、大根の煮物を作ったらあまりにも美味しくてリピ買いしています。あいこちゃん鯖味噌煮190g×6缶|伊藤食品公式オンラインショップ-AIKOCHANの美味しい缶詰-あ
食欲はありますが、月末のハードワークで少し疲れ気味こんな疲れがたまる時こそ、しっかり食べます!!美味しく食べて健康積み立て!凸凹っ子とママを応援するスィートレモンです!衝動買いした『紅芯だいこん』甘酢漬け、ぬか漬けにして食べました。まだあと1つ残っています。『#我が家のヘルシーレシピ『紅芯だいこんの甘酢漬け』』仕事帰りに立ち寄ったスーパーで、見慣れない大根を目にして即買いしました。美味しく食べて健康積み立て!凸凹っ子とママを応援するスィートレモンです!お初です!『…ameblo.
予定していた用事がキャンセルになりぽっかり時間が空いた日曜日月末は仕事が忙しいので、今日はお出掛けは避けて体力温存です。美味しく食べて健康積み立て!凸凹っ子とママを応援するスィートレモンです!昼を過ぎると、暇を持て余し気味の娘そこで簡単おやつ作りをいっしょにしました。大寒は『第3チャクラの活性化』で乗り越えよう!!娘が一人で作れるように、久しぶりに視覚支援でトライしてみました!!【なんちゃってスィートポテト】材料さつまいも小さめ2本ホイップクリームシナモン
仕事帰りに立ち寄ったスーパーで、見慣れない大根を目にして即買いしました。美味しく食べて健康積み立て!凸凹っ子とママを応援するスィートレモンです!お初です!『紅芯だいこん』3個で150円です。以前、カブもものすけを買って『甘酢漬け』にしました。食感も柔らかくて美味しかったです。『#最近作りたいと思った料理〜もものすけの甘酢漬け〜』はじめての『もものすけ』との出逢い生のまま食べたら、ホントに桃の食感キュンです延命酢で、甘酢漬けにしてみました。美味しく食べて健康積み立て!凸凹っ子と
今朝は娘と一緒に出掛ける前に炊飯器ケーキを焼いてみました。ホットケーキの日が『誕生日』の娘です(笑)美味しく食べて健康積み立て!凸凹っ子とママを応援するスィートレモンです!最近娘がハマっている炊飯器でのケーキ作り。今日1月25日は娘の誕生日!!もう20年ぶりぐらいになるかな⁈手作りケーキで、お祝いしました。今回は生地に、キリンレモンを混ぜて焼きました。ホイップクリームと冷凍ベリーミックスでデコレーションしました。私と娘の共作『バースデーケーキ』見た目はパテシィ
春も近づいていますね。小雨がパラつく中で、思わず足を止めて写真撮ってしまいました。美味しく食べて健康積み立て!凸凹っ子とママを応援するスィートレモンです!ガーデニングに憧れて昨秋から寄植えを始めたところです。映画館に行くために、土曜日に久しぶりに電車に乗りました。『#趣味にお金使ってます』2023年盛夏を取り戻したような1日でした。普段はライブも映画も行かない友人と、地元の映画館で『言霊の幸わう夏』を楽しみました。美味しく食べて健康積み立…ameblo.jp普段乗る駅
2023年盛夏を取り戻したような1日でした。普段はライブも映画も行かない友人と、地元の映画館で『言霊の幸わう夏』を楽しみました。美味しく食べて健康積み立て!凸凹っ子とママを応援するスィートレモンです!一緒に行った友人とは子育て仲間いわゆるママ友です。今日はラッキーにも、友人は子どもが土曜通所の日でした。私は希望休も取れて、娘は日中一時サービスを予約できました。2人のささやかな『ご褒美DAY』なかなかライブに行くのも障がいのある子を抱えていると、、、家族の協力や
今年は河津桜の開花も早いようですね。職場近くの公園には、『〇〇さくらまつり』の幟が立っています。美味しく食べて健康積み立て!凸凹っ子とママを応援するスィートレモンです!気分がスッキリしない時ほどストレッチに時間をかけています。『#わたし流仕事術の紹介』ドライブがてらの産直市巡りの途中で、迫力があるジャンボ干支を見つけました。美味しく食べて健康積み立て!凸凹っ子とママを応援するスィートレモンです!ジャンボ干…ameblo.jp朝の出勤前に、家事を手抜きして(笑)ストレッチに時間を
日々いろいろなことがありますが、2024年も『美味しく食べて元気に過ごそう!』1月17日は、食育講座を通して出会った仲間と持ち寄り新年会をしました。美味しく食べて健康積み立て!凸凹っ子とママを応援するスィートレモンです!仲間の自宅で持ち寄り新年会美味しいまぐろ丼をお腹いっぱい食べました。他にも写真は撮ってないけど私が作った『菜の花ナムル』仲間が作って来てくれたじゃがいもガレット、サラダパスタetc.どれもこれも、美味しく頂きました♡私は炊飯器ケーキと、レモネ
ドライブがてらの産直市巡りの途中で、迫力があるジャンボ干支を見つけました。美味しく食べて健康積み立て!凸凹っ子とママを応援するスィートレモンです!ジャンボ干支がある場所は、島田市の大代地区になります。KADODEOOIGAWAに行く途中で『ジャンボ干支』の幟を見つけて行ってみました。そう言えば年末に、夕方のローカル番組で見たな〜と思い出しました。喪中のため初詣には行っていないので、少しだけ『ジャンボ干支』を眺め遅ればせながら正月気分を味わって来ました。近くで
1月11日一並びの日やぎ座の新月ですね。温暖な静岡も、冬らしい寒い1日でした。美味しく食べて健康積み立て!凸凹っ子とママを応援するスィートレモンです!現在の仕事に就いて6年になります。入社したのは1月で、まだ元号は平成でした。『1月に思うこと』1月は新年を迎えて、始まりの月でもあります。特に今日は『やぎ座新月』で感じています。やぎ座の持つ意味の中で私が気になるワードは、、、*努力*忍耐*制限*限界*結果を出す*根気強いプライベート&仕事の両方に当てはまります
年末からやりたかったことを、今日1月9日はトライしてみました。美味しく食べて健康積み立て!凸凹っ子とママを応援するスィートレモンです!やりたかったこととは、『炊飯器あんぱん』です。頂き物のホットケーキミックス、ゆであずき缶、甘酒で『炊飯器あんぱん』を作りました。もっちりした食感で美味しいです〜実は仲間とのレシピ交換の試作です。【炊飯器あんぱん】・ホットケーキミックス150g・甘酒150ml・ゆであずき80g✳︎混ぜ合わせて、炊飯器で40分(我が家はケーキ機能
年明けもバタバタした日々を過ごしています。今年は1月8日が、成人の日でしたね。語呂合わせで『勝負事の日』でもあるようです。美味しく食べて健康積み立て!凸凹っ子とママを応援するスィートレモンです!平成がスタートしたのも、1月8日だったとテレビを見て、懐かしく思いました。もう36年も前のことなんですね。今朝はスマホを見ると、一年前のフォトアルバムが出て来ました。昨年の1月8日は、母のいた介護施設に面会に行きました。その時に母をスマホで撮った写真です。また一年前のブログを読
正月休みに暇を持て余した娘が炊飯器ケーキを作りました。美味しく食べて健康積み立て!凸凹っ子とママを応援するスィートレモンです!ホットケーキミックスと炊飯器を使った節約簡単ケーキです。節約の意味は、お店で娘がおやつを買わないということです。ヨーグルト、豆乳、炭酸水と昨年はホットケーキミックスに混ぜるモノをいろいろと試してみました。私よりも娘が『炭酸水』を使ったケーキの食感が気に入っています。今回は買い置きしてあった『レーズン』と、頂き物の『ホットケーキミックス
昨年まで片付けられないでいたけれど、年明けからサクサクと進んでいます。ただいま絶賛、断捨離中です。美味しく食べて健康積み立て!凸凹っ子とママを応援するスィートレモンです!昨年2月に母を見送り実家の母の遺品整理は終わりました。その片付けの中で、私や弟がプレゼントした物私の娘が在学中に作った作品もありました。今月娘は28歳の誕生日を迎えます。早いもので社会人になって10年目の春を迎えます。娘が作った作品もたくさん取ってあります。実家で母の遺品整理をしていて
2024年がスタートしました。今年は食生活改善3年計画の最終年です。美味しく食べて健康積み立て!凸凹っ子とママを応援するスィートレモンです!私の新年の抱負はズバリ!「体脂肪率マイナス2%減」コロナ禍の3年間に、体重の変化はほとんどありませんでした。昨年の初夏から始めた『ストレッチ&体幹トレーニング』年末に体重と体脂肪率の減少が、数字にも表れました。目に見えて成果が表れると『やる気』につながります!ひとりでは挫けてしまうけれど、利害関係のないグループレッス
暖かで穏やかな元旦でした。初日の出は、テレビ画面越しにみました。美味しく食べて健康積み立て!凸凹っ子とママを応援するスィートレモンです!喪中なので新年のご挨拶は、控えさせていただきます。のんびりと昼寝もして、年末の疲れを癒しました。紅白歌合戦も寝落ちすることなく、楽しませてもらいました。母が好きだった寺尾聰さんの『ルビーの指輪』さだまさしさんの『秋桜』に、涙が溢れて来ました。思いっきり昭和にタイムスリップして母を偲びました。母は生前は介護施設に入居していたので、
2023年のスタートは真っ正面に富士山が見渡せる大好きな日本平のみかん山からでした。私にとっても変化の大きな年でした。美味しく食べて健康積み立て!凸凹っ子とママを応援する食育インストラクター&薬膳マイスターのスィートレモンです!食生活改善と、体幹トレーニングを意識して過ごしました。大晦日と元旦は、私の年末年始休みです。2日が仕事始めですが、3日は休めるので頑張ります。大晦日の今日は亡き母を偲び煮しめ、きんぴら、なますなどを作りました。なんとな〜く舌が覚えている
勤務先の医療機関も、外来は今日で仕事納めです。私は30日まで仕事です。美味しく食べて健康積み立て!凸凹っ子とママを応援する食育インストラクター&薬膳マイスターのスィートレモンです!毎年思うこと年末のつぶやきです。パートだから仕方ない。ボーナスも、特別な手当もありません。娘が福祉サービス利用者でも、エッセンシャルワーカーである自分は所属している部署の一員なので年末年始休みも関係なく順番で出勤します。もうこんな仕事辞めようかな?今年も思いました。だけど辞めたら自分
2023年の終わりに、嬉しいサプライズプレゼント!娘の通所先で、製作したクリスマスカードと可愛い手作りトトロを貰いました。美味しく食べて健康積み立て!凸凹っ子とママを応援する食育インストラクター&薬膳マイスターのスィートレモンです!毎年クリスマスには、介護施設に入居していた母に、ささやかなプレゼントを届けていました。娘の作ったクリスマスカードも添えて。今年もクリスマスにちなんだ作品を余暇活動で作ったと職員さんから頂きました。娘が「ばあばに(あげる)!」と。実家に行く