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こんにちは。ココロとカラダのデトックス。岩切のリンパマッサージで「むくみゼロ」ビューティチューンの大久保@beautytuneです。暑くて寝ぐるしい夜が続いていますが皆さん睡眠取れていますか?この時期よくお伝えする夏の快眠法寝る前1時間はお部屋の温度を25度で涼しくして寝る時は28度で朝までつける事が寝苦しい夏を乗り切る睡眠方法というのは今や常識だったりします。気温差が自律神経を乱れさせ体調不良につながります。大久保おすすめは「除湿」と「扇風機」を上手に使う事冷房は冷えすぎるとい
こんにちは。ココロとカラダのデトックス。岩切のリンパマッサージで「むくみゼロ」ビューティチューンの大久保@beautytuneです。今月末7/30は土用です説明「土用とは、五行に由来する暦の雑節である。1年のうち不連続な4つの期間で、四立の直前約18日間ずつである。俗には、夏の土用を指すことが多く、夏の土用の丑の日には鰻を食べる習慣がある。各土用の最初の日を土用の入りと呼ぶ。最後の日は節分である。」ウキペディアより引用季節の変わり目前の18日間7月の土用は夏の土用なんですね。
こんにちは。ココロとカラダのデトックス。岩切のリンパマッサージで「むくみゼロ」ビューティチューンの大久保@beautytuneです。当店のお客様にはもうお伝えしておりますが・・・LINEに新しいアプリを入れました！というかただ今移行中なんですけどね。LINEの仕様が大きく変わるため、ずーっと考えていました。もっとお客様が便利に使えて、必要な情報がしっかり届くと良いなて。そこで見つけた頼もしいアプリ。それがね、設定が本当に大変。ここ数日ずーっとコレに時間をとられていて
こんにちは。ココロとカラダのデトックス。岩切のリンパマッサージで「むくみゼロ」ビューティチューンの大久保@beautytuneです。忙しいを理由にブログ書けずにおります⟵(言い訳ですか?)今後のスケジュールと講座スケジュールアップしました。次々報告しなきゃいけないことがあってこまめにお伝えしていきます🍀*゜7/19増田公民館「頑張る女性のリフレッシュリンパマッサージ講座」🎌満員御礼8/3#泉パークタウンタピオタピ大「猛暑を快適に乗り切る3つのスキンケア講座」🧏♀️ꫛ
こんにちは。ココロとカラダのデトックス。岩切のリンパマッサージで「むくみゼロ」ビューティチューンの大久保@beautytuneです。今年もこの時期がやってきました！夏のスーパープラチナVIPチケット年に2回しか販売しないお得なVIPチケットを今年も販売致します。こんな方におすすめ!お得にキレイになりたい人こまめに通って健康を維持したい人商品を切らしたくない人リラックスリフレッシュをしたい人コースチケットとコース+商品がお選び頂けます!今年の発売は7/10から20日まで!
こんにちは。ココロとカラダのデトックス。岩切のリンパマッサージで「むくみゼロ」ビューティチューンの大久保@beautytuneです。今年も下半期に入りました。頑張っていきましょう。さて3年前こんなFacebookを書いていた体の状態が良くなる原点とは?という内容。「腰痛がひどくて昨年の11月からヨガとピラティスを定期的に受けていますたまたま先生とマンツーマンだったのでいろんな話をする事が出来ました痛い所をなおす事は出来ないけど、痛くならないように使う方法は伝えられ
こんにちは。ココロとカラダのデトックス。岩切のリンパマッサージで「むくみゼロ」ビューティチューンの大久保@beautytuneです。暑熱順化という言葉をご存知ですか？暑熱順化(しょねつじゅんか)とは暑くなる前にカラダを暑さに慣れさせるという事です。例えば、ちょっと汗をかくようなウォーキングや筋トレなどちょっと頑張ってジワっと汗が出る運動や行動をする事。夏バテや体のだるさ、そして熱中症などは体の中に熱を溜め込んでしまっている状態。私たちは、暑くなれば汗をかき体がオーバーしないように汗を
こんにちは。ココロとカラダのデトックス。岩切のリンパマッサージで「むくみゼロ」ビューティチューンの大久保@beautytuneです。インスタのストーリーにこんな質問をしました。「夏に湯船浸かってる?」意外と熱いシャワーで済ませてる人が多いことにも実は驚きです。暑いしめんどうだし、ガス代かかるしとか理由は様々ありますが、実はシャワーよりも湯船に浸かることでこんなにいいことがあるのです。①血流がよくなり水圧でむくみ・疲れが解消される足のむくみや体の疲れも湯船につかる事で解消します。
こんにちは。ココロとカラダのデトックス。岩切のリンパマッサージで「むくみゼロ」ビューティチューンの大久保@beautytuneです。梅雨時期の不調雨が降りそうだねという時の体の痛みや頭痛そんなお声が増えてきました。ビューティチューンの今月に講座もそういった気象頭痛や自律神経の乱れを整える講座が好評自分の絵心の無さにちょっと引きます笑来月のオンライン講座も引き続き頭痛解消のマッサージお伝えしますね。さて、みなさんは梅雨時期の不調は頭痛だけじゃないことを知っていますか？胃腸の不調
こんにちは。ココロとカラダのデトックス。岩切のリンパマッサージで「むくみゼロ」ビューティチューンの大久保@beautytuneです。ViewthispostonInstagramApostsharedby大久保美由紀/仙台エステ/ビューティチューン/セラピスト(@miyuki_okubo)ご予約お申し込みは開催日前日までお願いします講座申し込みはコチラオンラインカルチャー（１回）オンラインカルチャー１回分の料金オンラインカルチャーは60分です。
こんにちは。ココロとカラダのデトックス。岩切のリンパマッサージで「むくみゼロ」ビューティチューンの大久保@beautytuneです。紫外線がめちゃくちゃ強くなってますね～暑さも急にきたような。大久保美由紀楽天イーグルス大好きセラピスト@beautytune1今日暑くない?😅https://t.co/laAWjFd40D2023年06月17日14:32くしゃみは定期です笑紫外線予防の日焼け止めはマストですが、この時期は食べ物でも一緒に紫外線ケアをしていきたいものです。
こんにちは。ココロとカラダのデトックス。岩切のリンパマッサージで「むくみゼロ」ビューティチューンの大久保@beautytuneです。私のエステ人生のきっかけジョジアンロールに会いに行ってきました。コロナあけ4年振りの再開!ジョジアンが元気で良かったなと改めて思いました。4年振りのジョジアンロールメソッドジョジアンの技術をまじかで見て、習い、施術を受ける幸せな時間はあっという間でした。ジョジアンロールの商材の素晴らしさやそれに伴う技術、目の前でみるみる変化していく様子を目の当たりに
こんにちは。ココロとカラダのデトックス。岩切のリンパマッサージで「むくみゼロ」ビューティチューンの大久保@beautytuneです。今朝起きたら一面の銀世界なんなら我が家の暖房がないお部屋内窓が凍ってました。さすがマイナス７度！こんなに時に気をつけたいのがお風呂の入り方です！大久保美由紀楽天イーグルス大好きセラピスト@beautytune1お風呂でのヒートショックにお気をつけください熱いお湯ではなく40度くらいのお湯に10分位(長湯が好きな人は好きな時間で)熱いお湯は心臓
こんにちは。ココロとカラダのデトックス。岩切のリンパマッサージで「むくみゼロ」ビューティチューンの大久保@beautytuneです。今年もクリスマスコフレの時期がやってきました昨年、即完売したジョジアンロールの入浴剤限定スペシャルサイズを今年も販売します。通常の4倍の1,000mlのたっぷりサイズ大人気で、限定数まですぐに達したので今回もご注文はお早めに！LINEのメッセージまたはストアーズから購入可能です。（入浴剤はなくなり次第、販売終了なのでストアーズの画面上もなくなります
こんにちは。ココロとカラダのデトックス。岩切のリンパマッサージで「むくみゼロ」ビューティチューンの大久保@beautytuteです。昨日は企業イベントでお声をかけて頂き出張エステに行ってきました。企業さんのお客様や従業員さんのご予約で1日の全枠満員御礼即席エステルームには見えない中でお手入れさせて頂きました。もちろんこの日もジョジアンロールのクリームでマッサージ。ハンドケアフットケア健康相談その他もろもろたくさんのご縁とご予約頂きありがとうございました!お昼はこの地域で有名な
こんにちは。ココロとカラダのデトックス。岩切のリンパマッサージで「むくみゼロ」ビューティチューンの大久保@beautytuteです。2/6今日は語呂合わせで風(2)呂(6)の日です体の疲れを取る時はやっぱりお風呂がいいですよね。寒くなるとついついお風呂の温度を上げがちですが、湯船の温度をあげるとお肌が乾燥したり、カラダが中から温まっていない事があります。高温のお風呂やサウナはそうですよね。体の表面、お肌の表面を乾燥させてしまう。そして心臓にも負担がかかってしまう。正しい湯船の浸か
こんにちは。ココロとカラダのデトックス。岩切のリンパマッサージで「むくみゼロ」ビューティチューンの大久保@beautytuteです。新しいオミクロン株が着々と増えてきている感が否めませんが、コロナの影響が、着々と出始めております。当店で利用しているお客様が多い、ジョジアンロールの商品。フランスから入荷してくる商品ですが、新型コロナウイルスの影響で、フランスにて原料や容器の大幅な値上がりが生じています。このままでは製品の製造が困難になってしまうため、この度製品の価格変更となりました。
こんにちは。ココロとカラダのデトックス。岩切のリンパマッサージで「むくみゼロ」ビューティチューンの大久保@beautytuteです。お風呂が恋しい季節になってきました。寒い時は熱いお湯に浸かりがちですが、熱いお湯に浸かることで体への負担がいろいろ起こるのはご存知でしょうか？昨日もこんなツイートをしたばかり大久保美由紀楽天イーグルス大好きセラピスト@beautytute1寒くなると熱いお湯に浸かりたくなりますが夜はぬるめのお湯に・副交感神経を優位に睡眠に入りやすい状態に・体
こんにちは。ココロとカラダのデトックス。岩切のリンパマッサージで「むくみゼロ」ビューティチューンの大久保@beautytuteです。昨年大人気だったバンドウッシュシリーズのスペシャルサイズの再販が決まりました！この時期しか手に入らない限定サイズたっぷりの1,000ml！25日までとしておりましたが、メーカー完売の為終了となりました。ありがとうございました!通常サイズのみ販売となります！
こんにちは。ココロとカラダのデトックス。岩切のリンパマッサージで「むくみゼロ」ビューティチューンの大久保@beautytuteです。オンラインでバタバタ予約が入ってきた昨日の午後11月末までの予約が満了となってしまいました。キャンセル待ちと11月は24日のみ空いております。後はコースによってギリギリ予約をお取りできるかもしれませんので、今後の11月の予約はLINEにてお願いします。そんな私もお客様の予約が続くと、一日疲労困憊です。そんな時の強い味方が『ジョジアンロール』のホーム
こんにちは。ココロとカラダのデトックス。岩切のリンパマッサージで「むくみゼロ」ビューティチューンの大久保@beautytuteです。昨年大人気だったバンドウッシュシリーズのスペシャルサイズの再販が決まりました！この時期しか手に入らない限定サイズたっぷりの1,000ml！寒い冬にピッタリのフォームバスで今年がんばった自分へのご褒美に冷えやむくみ、疲れが溜まっている方におすすめのエキゾチック。ダイエットやデトックスにおすすめのEN。入浴剤、ボディソープ、マッサージジェルと１本３
Bonjour！福岡薬院エステティックサロンCocoLeTempsでーす❣️今日ご来店のH様❣️(可愛い✨)生理前で身体が浮腫んでだるいという事で石のマッサージをやりました👏初めての体験(ドキドキ💓)まずは・ドームのサウナに20分お顔が出てるからサウナ苦手でも楽ちんで入れます❗️・そして全身ゴマージュ垢擦りミトンも使って念入りにゴシゴシ・いよいよ石のマッサージオイルの中に地球をイメージした丸い石を入れてキャンドルで温めたものを使います。両手に2個持ってゴリゴリ、コ
こんにちは。ココロとカラダのデトックス。岩切のリンパマッサージで「むくみゼロ」ビューティチューンの大久保@beautytuteです。お客様が商品を注文購入しやすいようにオンラインショップの移行作業をしていました。商品の名前と使い方がわかるようにとジョジアンロールの成分表を見ていたら本当にスゴい商品が多いことを実感デトックスや沈静活性、炎症を抑えるなど、お手入れで使ってる商品がお家でも使えるのもトラブルを減らす強みになります。お家にいる時間が長いとイライラしたり鬱鬱としたり心が不安にな
こんにちは。ココロとカラダのデトックス。岩切のリンパマッサージで「むくみゼロ」ビューティチューンの大久保@beautytuteです。お手入れしたお客様や商品を購入してくれたお客様方が最近沢山感想をくれるようになりました。もちろん初めて商品を購入してくれたお客様には問題なく使えてたかの確認はしますが、その後もお肌の変化や体の変化を伝えてくれるそれをブログに投稿するとそれを見たお客様からまた報告が頂けてブログを見て商品が気になってと連絡をくれるお客様も沢山いらっしゃいます今日は
こんにちは。ココロとカラダのデトックス。岩切のリンパマッサージで「むくみゼロ」ビューティチューンの大久保@beautytuteです。大好きなジョジアンロールから動画が届きました。ジョジアンロールがいるフランスでもコロナが蔓延していてマスクは手放せないんだとか。ジョジアンもご高齢なので心配でしたがとても元気そうな動画だったので一安心むしろ動画を見てちょっと泣きそうになりました。暑い中マスクをしてると息苦しくなったり、マスクで乾燥や肌荒れを起こしてる人へのケアを教えてくれました。まずは
深い睡眠取れてますか？睡眠の質をあげる食べ物とは？こんにちは。ココロとカラダのデトックス。岩切のリンパマッサージで「むくみゼロ」ビューティチューンの大久保@beautytuteです。本日の新規さんは深い睡眠が取れていないとのお話からスタート体内時計リセットをする事をオススメします体調不良解消のカギは体内時計リセット眠りが浅い、寝付きが悪い人はこういうことをしてみましょう1朝日を浴びる2腹式呼吸3早めにスマホを手放す太陽が出たときには率先して朝日を浴びて狂い始めている体内
こんにちは。ココロとカラダのデトックス。岩切のリンパマッサージで「むくみゼロ」ビューティチューンの大久保@beautytuteです。お客様のご予約も本格的に戻りつつあり新規のお客様もそろそろご案内させて頂こうと思っておりますお客様には安心安全に癒しの時間を過ごして頂きたく思いますので当店のコロナ対策をお伝えします。もともとサロン内はお客様はおひとりだけのご案内となりますので他のお客様と会う事はありません。【サロンでの取り組み】・朝の検温や体調管理の徹底・マスクの着用・消
近所の多賀城城址のあやめ園は今年はコロナの影響で中止今年も楽しみにしてたのにな数年前の様子ですまた来年までのお楽しみにしなきゃこんにちは。ココロとカラダのデトックス。岩切のリンパマッサージで「むくみゼロ」ビューティチューンの大久保@beautytuteです。梅雨入りした地域がじわじわ増えて、今日辺りから雨の日数も増えて梅雨入りの準備をしているような気がします。雨が続くと湿気で髪の毛広がったりジメジメベタベタ気分も憂鬱になりやすいですよね。「梅雨だる」って言葉をしっていますか？
