ジョイフィット蕨

こんにちは。カキラリストのainaです。緊急事態宣言に伴い、担当させていただいている、スポーツクラブ、カルチャー、サークル、全てのレッスンが休講になっております。また来週…とご挨拶したまま、お会いできていない方もいらっしゃいます。お元気にお過ごしでしょうか？日々流れてくる情報に戸惑うことも多いかと思います。色々な立場の方がいらっしゃり、お仕事や普段の生活、考え方も人それぞれです。カキラをお伝えしている私としては、レッスンを通して、「みなさまに元気な毎日を送ってい

こんばんは久しぶりにブログ更新します。カキラをすると、「肩こり改善します」「腰痛が良くなります」「姿勢がよくなります」…レッスンで、色々お伝えしていますが、今日は、会員様から、「不整脈の値がよくなってきてね、お医者さんに、何かしてるの？と褒められたんです」と。カキラのレッスンに、熱心に参加してくださって4ヶ月ほど。ウォーキングされたり、きっとお食事なども気をつけられて、努力されている成果もあると思います。「カキラを始めてよかったわ」とおっしゃっていただけたことがと

久しぶりのブログ更新です。梅雨のこの時期は、体調管理がなかなか難しく、からだの不調が出やすい時期です。無理なく、気持ちよく体を動かして、少しでも快適に過ごしていただけたらなぁと思います。7月よりジョイフィット蕨スタジオプログラムのスケジュール変更がありますのでお知らせします。月曜日10時45分より1時間KaQiLa〜カキラ〜代謝アップ金曜日10時15分より45分KaQiLa〜カキラ〜不調改善月曜日1時間のレッスンでは、よりじっくり体をほぐし、さらに脂肪燃焼効

火曜日～昨日はプレオープン中のジョイフィット蕨に、いってきました目的は新しい施設の偵察とUBOUNDの体験ジムはまだプレオープン中で蕨会員しか入店できないので人はまばら～グランドオープンしたらどのくらい混むのか気になるところです。こちらのジムセントラルなど本格的なジムと比べたら設備面でちょっと不便だなと思うところもちらほらしかしながら24時間営業のジム+スタジオと考えたら値段も安いし、アクセスも良いのでよいと思いますそして、お初レッスン以前から一度出

木曜日～この日のレッスン2つの候補で考えた結果やはり鉄板のこちらへセントラル大森まーちゃんオリジナルエアロの前に～ジョイフィット蕨プレオープン初日ちょっくら見学へ夕方6時くらいにいったら人はそんないおらず5人くらいでした（笑）まあ、プレオープン中は他店は入れず蕨会員さんだけなのでそんなに混まない感じかな空いているせいかスタッフさんが丁寧に対応してくれてネットやチラシでは掲載されてないのですが体験を

水曜日～土曜日のジム活を最後にずっとノージム日曜日、月はノージム予定だったけど昨日は先月から出始めた修行レッスンの予定だったのに先週雨で休んだらやる気の糸が切れてしまいノージムにやばいですこの流れ行く気があっても突如サボりモードになるので自分でもどうなるかわかりません（笑）来週はなんとか行けると良いな～話は変わって・・・ジョイフィット蕨明日からプレオープンでスケジュールがネットに公開されました。

金曜日～今日も業後が、てんこ盛り(笑)会社を退社後は、先日の検診で要精検となっていた件で病院へ結果、経過観察となりました。結構気にしてたからとりあえずはひと安心かなほっとしたついでにジム活前に以前から気になっていたジョイフィット蕨見学に行ってきました♪プレオープンが15日グランドオープンが18日ですが、施設は完成していて見学できます。マシンエリア暗めのレイアウトでかっこいいスタジオ真ん中後方に柱がありますがなかなか広いです。東十条より横幅が少し短い位

１月から６月まで会員だったジョイフィット最後の１、２ヶ月はほどんと行かず自分の中では過去のものとなっていたのですが（笑）今日お昼休み自宅へ帰ったらポストにこんなものがジョイフィット蕨まもなくグランドオープン蕨駅はちょくちょく行ってるのに全然きづかなかった～（笑）蕨駅西口にはルネサンス蕨とユアスポーツがあるけど今回は東口しかも、スタジオもありとは～ちょっとわくわくスケジュール公開が楽しみです（あん