ジュリアーノ銀座

皆様、こんばんは。ジュリアーノ銀座です！秋の深まる今日この頃いかがお過しでしょうか？さて、今回は『そもそもパーソナルトレーニングとは』という所に触れていきます。パーソナルトレーニング＝個人のトレーニング一人一人に合わせたトレーニングメニューを考え、マンツーマンで無理のないペースで行い食事や生活週間にもアドバイスをくれる、あなただけの特別講師がついたトレーニングの事を言います。メリット・効果が出やすい現在の身体の状況に合わせた的確なエクササイズプログラムを組む事

初めまして！ジュリアーノ銀座です。本日よりブログを始めさせていただきます。当ジムの日頃の出来事やトレーニングの様子など、お伝えしていきます。皆様にパーソナルジムを身近に感じていただけるようなブログを目指します。どうぞ宜しくお願い致します！

先日ザギンのジムへ行ったブログを３日間にかけて公開中！！本日最終回です。「JURIARNOジュリアーノ銀座」「いきなりダイエット」という、痩せた分だけお金を支払う完全成功報酬型ダイエットプランがある！！体重が落ちなければ、お金が返ってくるんだって！！むむむっ？(ﾟεﾟ；)どこかで聞いた事あるな・・・あ！いきなりステーキ！！wさてさて。下半身をトレーニングしたあとは上半身をトレーニング。もう上にあるバーもとれない(笑)呼吸の仕方やどこを意識しながらやるか。

昨日の続き。昨日はね銀座のジムへ行ったの。「JURIARNOジュリアーノ銀座」というプライベートジム！！プライベートジムってうれしい。回りに見られないし「あ！プロレスラーだからきっとすごいぜ！！」みたいにならない。あとは「自分を甘やかす事ができない」↑さすがザギンあなたの街にこんな看板ありますか？うちの近くには町内会のおじさんの手書きの町内案内図しかないぜ！！お昼過ぎに待ち合わせ。そこら辺からいい香りがしてね間違ってそっちに入っちゃうんじゃ