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2016年以来、5年間続けてきたアメブロを卒業することにいたしましたホームページを一新いたしましたので、ブログもそちらに引っ越します今後はジュビリースタジオのホームページをご覧くださいJubileeStudio｜ボイストレーニング｜産後ママ支援｜ストレッチヨガジュビリースタジオは東京、杉並区などを拠点に、「身体と心と呼吸」、この3つを大切に「ボイストレーニングスタジオ」「ストレッチヨガ」「産後のママ支援の場」を提供し、発声や健康のサポートをしております。www.jub
この投稿をInstagramで見るEriIshigamori(@jubilee_studio)がシェアした投稿横着をしてインスタからシェアさせていただきました。。。節分に、ホームページをとうとうリニューアルできたのです！デザイナーの東郷愛さんのおかげで、素敵なサイトが完成しました。写真はやながわなつこさん。美しくクラス風景を切り取ってくださいました。他にもたくさんの方の力をいただきこの日を迎えることができました。関わって
さてお知らせです。本年より、「ジュビリースタジオ-リトルライツ-」は「ジュビリースタジオ」と名称を変更し、再スタートを切ることになりましたもともとジュビリースタジオは、プロのためのボイストレーニングスタジオなのですが、私が、杉並子育て応援券事業者として活動している部署を「リトルライツ」と呼んで区別していました。なのですが、その区別をなくします。つまり、これからは、どちも「ジュビリースタジオ」と呼んでくださいね、っていうことなんです
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みなさま、2020年ありがとうございましたベビマクラスストレッチクラスおかげさまで続けることができました。心から感謝しみなさまのご健康と幸せをお祈りします今年は世界が同じテーマを背負い混乱し、混沌とし、思考して、選択するそんな毎日でしたね。たくさんの人が辛い思いをしました。今この瞬間も多くの人が、必死で闘っています。自分は？何ができる？全体の中の一人としてどう行動する？私も、自問自答し続けてきました。
さあさあ、年末ですーーーめちゃくちゃ忙しいですー皆さんも同じですよね。そんな中、ボイトレ、ストレッチ、ベビマクラスにたくさんの方に来ていただき、感謝いたします来月のスケジュール更新しました。下記、ご覧ください！さて、私ごとですが、今、あることに挑戦しております無謀だなーと思いながらのチャレンジアラフィフのチャレンジです先月からスタートし、あともう少しでそれは終わります。いえ、終わり、ではなく、そこが始まり、となるのですが。
直前のお知らせですが、、、明日12/8（火）の産後ストレックラス、キャンセルが出ました11:30〜12:30＠永福和泉地区センター第１&２和室１席、空いております。ご希望の方がいらしたら、ぜひご連絡ください！クラスの詳細はこちらをご覧ください。お問い合わせ&お申込はライン、もしくはこちらから！お待ちしております当クラスはみなさまに安心してご参加いただけますよう、定員を減らし、ソーシャルディスタンスを十分確保して開催しております
コロナ感染者、増えていますね小春日和が続き、気持ちもゆるりとしがちですが、ここらで気を引き締めていかねばなりません。。個と全体のバランスを常に意識して、日々を生きていくことが大切だと思います。来月の対面クラスでも、しっかり対策をとって参ります。その一環として、定員を少なく開催しておりますため、キャンセル待ちをしていただいている方も多いです。せっかくご希望いただいておりますのに、すぐにご参加いただけなくて、申し訳なく、残念に思っております
この投稿をInstagramで見る産後ストレッチクラス。お母さんが、赤ちゃんを連れていても、安心して参加できるクラスです。完全に自分に集中できなくても、ゆるりと身体を伸ばせ、ほどよく気分転換できる場として、皆さん集まってきてくださいます。そういう場所が、産後には大切だと思うのです。来月は24日にあと一席空きがございます。詳細は、ブログhttps://ameblo.jp/littlelights/entry-126312
この投稿をInstagramで見る来月のベビマクラスも、全てお席が埋まりました。ありがとうございます😊人とのつながりが希薄になりコミュニティが存在しにくいコロナの時代。だからこそ、親子のスキンシップがとても大きな意味を持つと思います。赤ちゃんと積極的にコミュニケーションができる、ベビーマッサージ、おすすめいたします。photoby@natsuko_yanagawa※現在、コロナ対
急に気温が下がりましたねみなさま、寒さに衣食住を対応させて季節の変わり目を、快適にお過ごしくださいねさて、ただ今スタジオでは、ホームページのリニューアルに向けて着々と準備が進んでおります先月は、たくさんの方々に協力していただき、掲載する写真の撮影を行いましたフォトグラファーはやながわなつこさん！（インスタアカウント→@natsuko_yanagawa）それはそれは素敵な写真を撮ってくださるんです早く皆さんにお披露目したくてなり
窓を開けるとすずやかな風がふうわりと入ってきました。季節、変わりましたね、、、、秋といえば、芸術の秋芝居やら、ライブやらが多くなるシーズンですので、例年、私たち裏方夫婦も、ぐっと忙しくなります。ただ、コロナ禍ですからね、今年は。どうなるかしら、と思っていましたが、夫の生徒さんの中には、配信以外にも、客入れしてライブを行うことを決めたミュージシャンも多く、私の生徒の俳優さんからも、最近、オーディションが増えてきた、という話を聞いたり
ようやく決めた9月のスケジュールアップします対面のクラスはベビーマッサージ、ストレッチとも、定員を減らし、ソーシャルディスタンスを十分確保して開催いたします。みなさまにも引き続き、事前の検温会場での手指の消毒マスクの着用にご協力願いますベビマクラスでは、ママと赤ちゃんの笑顔に癒やされます。。ホントに参加する皆さんが、安心して、その時間を楽しんでいただけますよう、気を引きしめて参りますそうそう、9/18のストレ
暑い暑い毎日ですが、、、みなさまお元気でいらっしゃいますか？お盆休み、車中後部座席にて無防備に爆睡した私は、太陽を浴びすぎて軽い熱中症になってしまいましたよ止まない頭痛、辛かったです。。ホント室内でも、油断大敵！でも、少し遠出して、こんな風景に出会えましたよーさて、来月のスケジュールも、、、悩みました。特にストレッチクラス。現在は、オンラインクラスに参加してくださる方が多く継続のリクエストもたくさんいただいて
ずっと閉じこもっていたのだから、そろそろ解放的な生活に戻りたい。そう思うのは、普通の感覚でしょう経済をこれ以上停滞させることも、もはや難しいです。でも、、、感染者は減らないし、有効な薬が開発されるのもまだまだ先のこと。迷い、混乱しますね。。。でもこの状況、しばらく変わらないのは明らかです。COVID-19と、共に生きるしかありません。私が行っている、地域での小さな活動もコロナと共生するために、変化が必要となりました。クラスを継続す
とうとう対面レッスンを再開いたしましたコミュニケーションをとりながらのレッスン、とっても楽しいですいや、楽しい、というより、、、、よろこびが湧き上がりますーー笑皆さんの表情や動き、息遣い、ママたちの優しさ、赤ちゃんの柔らかさオンラインレッスンは感じられなかったことを全身で受け止めながら素晴らしい時間を過ごせることに感謝いたしますでも。。。オンラインレッスンを続けていて本当によかった自分にブランクを一切感じないの
お知らせした通り、6月より通常レッスンを再開いたします！！ご参加お待ちしております！みなさまにお会いできるのが、本当に楽しみですリトルライツの新しいインフォメーションカードももうすぐ誕生します！！＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ラインのお友達登録、お願いいたします！！こちらを↓↓↓クリックしてください！New!!６月のスケジュール変更する可能性がございます詳細はクラス名をクリックしてください各会場の情報は末尾に載せてあります。全てのクラスの
お知らせです！！！緊急事態宣言が解除されたことに伴い、杉並区から区民センター再開子育て応援券サービスの事業再開OKとの連絡が入りました！！これを受けまして、当スタジオもベビーマッサージ、ストレッチクラス共に通常レッスンを再開することにいたしますスケジュールはこちらをご覧くださいもちろん、感染予防に努めなくてはなりませんから、慎重に始めます。三密のリスクを避けるために、当面は広い会場で人数を制限しておこないます。
ここのところ、頭を悩ませてきました。。例の宣言が解除されたからって、いきなり以前と同じ生活が戻るわけはありません。それに一般市民が、「段階的に」日常を取り戻していくなんて、容易ではない！だってこんなこと、誰もが初めてですからねーそうだ、皆同じだ、わかんないよ！！！。。。って思ったら、楽になりました失敗を恐れず、なるべく多くの人にとってbetterな選択をしてまいります。朝令暮改。時にそれも大事。とはいえ、ギリギリの決定や変更
オンラインクラスをスタートさせてから早1か月！週に数回、機会をいただけて、私自身が非常に助けられております心身のバランスがものすごく保ちやすい閉塞的な生活の中でも、皆で楽しくカラダを動かしたりタッチケアしたりたくさんの方とネットを通じて奇跡のような時間をシェアできることが本当にありがたいです。感謝しております❤️オンラインベビマ風景です！すごく楽しい！！！この状況、全く先が読めませんが、しばらく、三密を避けるべく
オンラインレッスンやってますよーボイトレも！ストレッチも！！ベビーマッサージも！！！どの角度が見やすいか、入念にチェックします終わった後は、残ってくれた仲良しとそのまま雑談ひとりで話し続けるのは、いまだにおかしい、、皆さん、必要としてくださって、いつも参加者多数！手取り足取り、ご指導できないのは、もどかしいのですが、できるかぎり、丁寧に、個人個人を確認しながらやっております。私の声が皆さんによく聞こえる様に、皆さんの
バカのひとつ覚えのように、最近、オンラインオンライン、騒いでかっこ悪いのですが、、、開催日時が決定したので、ご案内させていただきます明日から５/1まで、火・金曜日の午前中に開催します。（4/14（火）のみ午後開催）明日からは参加費を頂戴しますが、初参加の方は無料にいたします！どの角度から映したら見やすいのか、、、真剣にチェック中です一般クラス女性ならどなたでもご参加可能です金曜は、まず1時間、ベーシックなストレッチを行い、一旦終了希望者
私事ですが、先日娘が小学校を卒業いたしました先生方のご考慮で、規模縮小ながらも、校長先生より、卒業証書を一人づつ手渡しいただき、保護者も一人なら参加させていただけました。このような状況だったからこそ、関わったたくさんの人たちの思いがぎゅっと詰まった温かい式でした。卒業対策委員として、一年頑張ってきましたので、当日は感無量。涙がなんども頬をつたいました。しかし子どもたち、みーんな良い顔していたな。。。不安定で、混沌とした日々のなか、
来月のお知らせ、遅くなり申し訳ありません！LINEでは、ご案内さし上げていたのですが、ブログの更新はしかねておりました。現在、ストレッチクラスの会場である区民センターが休館中のため3月は全てのクラスを中止致しましたが、その後もセンターの再開日がはっきりせず、4月の予定を確定できなかったのです。そして本日、杉並区より、公共施設休館継続のお知らせが発表になりました。。。4/12まで休館継続が決定したそうですLINEでは、4/7からとご案内いたしま
明日と、3/10のブリージング&ストレッチクラス＠永福の開催を一般、産後クラス共に中止することにいたしました。前日のお知らせとなり申し訳ありません。今月のスケジュールを更新しております。→https://ameblo.jp/littlelights/entry-12575849429.html今朝まで開催予定でしたが、小さなお子様のいらっしゃる方々のキャンセルが相次ぎ、残念ながら、お休みすることに決めました。こういう時だから、開催したかったクラス
17日のランチタイム交流会産後ストレッチクラスの後参加者ほぼ全員が、お残りくださいました皆でテーブルを囲み、一階のカフェ「フィーカフィーカ」さんから届けてもらったランチを食べながら、のんびり過ごしましたよ。今までとは違い、少人数の会でしたので、珍しく笑、自己紹介をしていただき、その後のおしゃべりも弾みましたここのところ、公私ともに死ぬほど忙しくて、全てが超高速モードだった私ですが、赤ちゃんと、ママたちと過ごした小一時間は、
今年もミモザが咲き始めました。この黄色い花が咲くと、いつもあの日のことを思い出すんです。娘の卒園式の日のこと。あれから早6年。来月、その娘が小学校を卒業します。そんな季節ですね。。。。みなさんも何かと忙しい時だと思いますが、、、来月も、いつも通り、心穏やかに、クラスにてお会いしましょうずっと娘を見守ってくれているうちのミモザなのです3月のスケジュール井草クラス編詳細はクラス名をクリックしてください。会場の情報は末
今年度最後のオレンジポマンダーワークショップを開催します！これは去年の親子ワークショップの様子小さなお手てで、一生懸命作っていたよねコレは私がおととし作ったものまだ乾燥前ポマンダーとは。オレンジに、クローブを刺して作る冬のお守りです。最後にシナモンをまぶして、乾燥させます。（去年のブログに詳しく載せておりますぜひご覧ください！→☆）作っている最中から、それはもう素晴らしい香りに包まれ、至福のひとときとなること必至です何より、ぷすぷす刺す
先週の木曜はベビーマッサージのリピーターズクラスでしたこの笑顔！ママの手つきも慣れたもの優しさがその姿から溢れ出ていますね。。。愛情、を感じるこのクラスが好きです。赤ちゃんとのふれあう時間は赤ちゃんにはもちろん、ママにもかけがえのない喜びをもたらしてくれると思います。たっぷりのオイルで、たっぷりの愛情を赤ちゃんに注いであげてください。ベビーマッサージクラス、参加者募集中です！そして、、、ラインのお友達登録もぜひぜひお願
