ジャパササイズ

「しばらく走れないね」と君が言ったから、七月一三日は、TWOWHO記念日orzマジか。。ていうか、またか。。。一三日はエドリクの記録会の日だったので、久しぶりに参加してみようと思い、在宅&フレックスにしてやる気満々でした前日まではしかし一三日、朝起きて、M高史のジャパササイズを始めると、、M高史の全力ながし腸腰筋を鍛えろ！！ランナーズ12月号との連動企画！M高史さんに単独インタビューを敢行。いろんなお話聞いちゃいました。なぜ芸人になろうと思ったのか？モノマネが生まれ

先週の土曜日になりますが、私の指導する少年団で卒団員を送り出す駅伝大会を開きました。私の強い希望で、ものまね芸人のM高史さんをゲストとして呼びました。M高史さんについては、地元の森林公園で開かれるランニングの大会には、毎回のようにゲストランナーとして参加していました。何度か一緒に写真を撮っていただいており、馴染みがありました。M高史/スポーツのトータルマネジメント“クロスブレイス”スポーツ選手等のマネジメント及び代理交渉業、スポーツ関連の企画、製造、販売や、エチオピアと強い繋がり

市民ランナーの方はM高史さんをご存知かと思います。私自身にとっても，地元の森林公園で開催される大会に毎回ゲストとして参加されており身近な存在となっています。ブログのプロフュールの写真は大会に参加した際に、M高史さんにも入っていただき撮影したものです。（ご本人には許可をいただきました）M高史-Wikipediaja.wikipedia.org私自身も箱根駅伝に関わりましたが、M高史さんも名門駒澤大学のマネージャーとして母校の活躍をサポートしています。ものまねアスリー

毎日オンラインジャパササイズにご参加いただいている皆さんに感謝の気持ちを形にしたいと思いまして【テレワーク】みんなでジャパササイズ♪動画を作成しました！！！本当に幅広い年齢層の皆様にご参加いただき日本国内だけではなく、アメリカ、ケニア、カンボジアからもご参加いただいてグローバルなジャパササイズとなりました♪元々は学校が休校になったこどもたちに向けて始めたジャパササイズですが大人の方からも「参加したいです」というお声をいただき年

朝8時、夕方5時Zoomで毎日オンラインジャパササイズ無料開催させていただいております！！元々、急に学校が休校になって、元気が有り余っているこどもたち向けに学校再開するまで無料で開催しようと思って始めたところ大人の方からも「参加したいです♪」というお声をたくさんいただき、年齢関係なくご参加いただけるようにさせていただきました！今では0歳から90歳近い方までご参加いただいてます！日本だけではなく、ケニア、アメリカ、カンボジア、タイと海外からもご参加いただいて

例年ではゴールデンウィークですが今年はステイホームウィークということで外出できず、自宅にいらっしゃる皆さんとオンラインでお時間ご一緒できたら幸いです🙇‍♂️毎日開催中のジャパササイズも含めて、5月前半のＭ高史出演or主催オンラインイベント一挙お知らせさせていただきます😊※URL、ID、パスワードが必要になりますので、お申し込みご希望の方は直接メッセージをいただけますでしょうか。のちほどお送りさせていただきます。ご質問がございまシタラ、お気軽にお問い合わせください☺

9月某日ランニング仲間と、豊洲ナイトランに参加‼️豊洲ってあの築地からの移転で一時期世間を騒がせたところなんですよね。もう世の中的にはすっかり過去のこと……豊洲市場でなんか美味いもんでも食べていこうかなって、調べてみましたが、食べるところは午前中の早い時間から並んで、お昼にはもう終わりみたいところが多いみたいですね。なので、今回のナイトランでは、残念ながら豊洲市場の美味いもんにはありつけない(>_<)。豊洲市場観光は、またの機会に。最近流行りなんですかね、ナイトラン。大会検索して

ご報告が遅くなりましたが(^_^;)6/30(日)ドッジボール｢フレッシュカップ｣(川崎ドッジボール連盟主催)お昼のアトラクションの部に出演させていただきました(^o^)この大会は小学生ドッジボールのクラブチームが集結！！ガチなドッジボール！熱くてしびれます！！あらためて見ていると、かなり頭を使うスポーツだなと思いましたし、チームごとの作戦も見ごたえあります！！急にドッジボールやりたくなってきました(笑)アト

6/29(土)柏の葉キャンパスマラソンフェスタ2019初夏ゲストランナー＆MCを務めさせていただきました(^o^)司会、進行、ジャパササイズ、チャレンジランと親子マラソンの先導Run、表彰式BGM生演奏、応援、ハイタッチなどなど全力で務めさせていただきました(*´∀`)参加ランナーの皆様、応援していただきました皆様、大会関係者の皆様、ありがとうございました(^_^)M高史

6/22(土)YOKOHAMAシーサイドマラソンゲストランナー＆MC務めさせていただきました(^o^)司会、進行、準備体操、チャレンジランと親子マラソンの先導ラン、表彰式プレゼンター、インタビュアー、最終ランナーさんを応援しながらラン、などなどありがとうございました(^_^)v動画もアップしてみました♪全部、中国語ですが（笑）M高史

6/16(日)西湖ロードレース！！！今年もゲストランナーを務めさせていただきました(^o^)前日、大雨と雷で天気が心配されましたが、朝はスッキリ晴れて暑いくらいの良いお天気(´▽`)早朝から大会関係者の皆さん、スタッフさんがグランドを整備してくださり、本当に感謝です！！！開会式では準備体操でジャパササイズ♪富士山を見ながらのジャパササイズは最高です(^ω^)M高史は1周の部(10.4km)を走らせていただき

6月に入りましたね！！ゲストランナー、MCを務めさせていただいている大会はM高史Instagramでアップさせていただいております(´▽`)M高史Twitterもよろしくお願い致します！！フォローしていただけたら全力でフォロバさせていただきます（笑）今週の日曜日は！！！「こどもかわさき塾２０１９～みんなでパラスポーツをやってみる。」小学生のみなさま、参加無料です(´▽`)当日は講演とジャパササイ

4/21(日)あだち五色桜マラソンゲストランナーを務めさせていただきました(^o^)第1回大会から7年続けてゲストランナーを務めさせていただいております(*´∀`)初めて埼王県庁ユニフォームをご披露させていただいた思い出の大会です(笑)給水＆かぶり水コーナーでランナーさんを全力で応援させていただきました！給水も今年の箱根駅伝と同じ一期一会と感謝の気持ちでコップをお渡しさせていただきました！全国小学校クロスカントリーリレーで連続入賞

4/20(土)葛飾ふ〜てんマラソンゲストランナー＆大会MCを務めさせていただきました(^o^)準備体操はジャパササイズ♪レース中は給水エリアでランナーさんの応援＆熱中症予防♪表彰式では今回もBGM生演奏♪仮装賞の表彰もありました(´▽`)参加ランナーの皆様、応援の皆様、大会関係者の皆様、ありがとうございました(^-^)M高史

3/23(土)は柏の葉春らんRunマラソンwithキャタピランゲストランナー＆MCを務めさせていただきました(^o^)開会式では準備体操でジャパササイズ♪チャレンジランでは先導RUN♪表彰式ではインタビュー＆BGMハーモニカ生演奏♪務めさせていただきました！！！皆様、ありがとうございました(*^.^*)M高史

更新が遅くなってしまい、すみません^^;3/8(金)〜9(土)は名古屋へ！！！マラソンEXPO2019ファイテンさんのブースに登場させていただきました(^o^)駒大の先輩で悪性リンパ腫からカムバックされた糟谷悟さん（トヨタ紡織）と昨年に引き続きトークショーもご一緒させていただきました！！！学生時代、糟谷さんは箱根駅伝で区間賞を獲得するなどご活躍、そのとき僕はマネージャーでした！！当時はトークショーをご一緒させていただく日が来るとは思ってもいませ

第20回陸上競技合同研修会【陸上を愛する会2019】その①全国各地から中学生が集まる1泊2日の陸上研修会(合宿)に伺ってきました(^o^)まずは初日となった23(土)[午前練]トラックで300m×10そのあと各ブロックに分かれて長距離ブロックはクロカン！！！起伏とカーブに富んだキツいコースです！！！[午後練]場所を移動しまして再びクロカン！！！という名のほぼトレイルのような難コース(笑)[夜]夕食後、体

土曜日は千葉季節のめぐみマラソンゲストランナー＆MCを務めさせていただきました(^o^)この大会は参加賞が野菜セットor干物セットとまさに季節のめぐみ♪今日も準備体操はジャパササイズ(^o^)チャレンジランの先導Run、司会進行、表彰式BGM生演奏、応援Runなどなど務めさせていただきました(*´∀`)参加ランナーの皆様、応援していただきました皆様、大会スタッフの皆様、ボランティアの皆様、ありがとうございました(*^.^*)M

3/17(日)19時〜シンガーソングランナーSUIさんと歌わせていただきます(^o^)M高史！ミュージック高史♪ものまね♪オリジナルソング♪ウクレレ♪普段とちょっと違うM高史、ご披露させていただきます（笑）皆様のお越しをお待ちしております(´▽`)↓↓↓ご予約フォームM高史

2/11(祝)森林公園完走マラソンゲストランナー務めさせていただきました(^o^)ゲストでご一緒させていただいのはもしか設楽さん、ことポップライン萩原さん！！そして福祉音楽家・渡部雄太くんもキーボード演奏のため駆けつけてくれました♪開会式では準備体操にジャパササイズ！！この日は生演奏です♪Ｍ高史は5kmの部、走らせていただきました！！中学生、高校生の皆さんにラスト勝負を挑むも返り討ちに合いました(笑)表彰式BGMは雄太

2/9(土)は彩湖ハートフルマラソンゲストランナー＆MCを務めさせていただきました(^o^)この日は小雪が舞うコンディション☃️ファイテンさんのネックウォーマー、スポーツスリーブX30腕用、スポーツスリーブX30足用を装着し完全防備♪準備体操のジャパササイズであったまりミニマラソン＆親子マラソン2kmの部、先導Runを務めさせていただきコースを逆周しながら10kmほど応援Runもさせていただきました(*´∀`)参加ランナーの

2/2(土)はパークらんマラソンin彩湖・道満グリーンパークゲストランナーを務めさせていただきました(^o^)準備体操はジャパササイズ♪5kmの部を走らせていただき、順位はつきませんが先頭でフィニッシュ(^^)vその他、応援Run、ハイタッチ、表彰式プレゼンターなどなど務めさせていただきました(*´∀`)参加ランナーの皆様、応援してくださった皆様、大会関係者の皆様、ボランティアの皆様、ゲストでご一緒させていただきました西田隆維さん、ありが

日曜日はランニングフェスタin国営昭和記念公園2019ゲストランナー＆MC務めさせていただきました(^o^)準備体操はジャパササイズ♪ハーフマラソンではオトバンク陸上部の須河沙央理選手、田中真愛選手も出場されてワンツーフィニッシュ！30kmではパラリンピック日本代表選手の伴走もされてるMATSURUN代表の松垣省吾さんが優勝！速いガチランナーさんから、今回が初めてのマラソン出場、完走が目標という方、大

1/20(日)ジャパン駅伝ツアー2018-2019神戸大会(^o^)Ｍ高史、ジャパン駅伝ツアーPRアンバサダーを務めさせていただいております(^_^)v準備体操のジャパササイズ♪親子ラン、ファンランの先導Run！！駅伝エンジョイの部1区2.5km駅伝エキサイティングの部1区5km応援＆実況表彰式プレゼンターなど務めさせていただきました(*´∀`)大学女子駅伝応援プロジェクトの取材でお世話になっ

1/19(土)パークらんマラソンin国営昭和記念公園ゲストランナー＆MCを務めさせていただきました(*´∀`)準備体操はジャパササイズ♪そのあと、親子マラソンと5kmの部で先導Runで走らせていただきました(^o^)ペースメーカーを務めていただいた松蔭大学女子駅伝部の皆さん！！大学女子駅伝応援プロジェクトの取材でもお世話になりました（≧∇≦）ご参加いただきました皆様、応援してくださった皆様、ゲストランナーでご一緒させていた

昨日1/12(土)は柏の葉パークマラソンゲストランナー＆MCを務めさせていただきました（≧∇≦）開会式準備体操はジャパササイズ♪真冬で3分間で心も体もポカポカに(^o^)チャレンジランみんな頑張りましたね(*^_^*)表彰式今回も表彰BGMハーモニカ生演奏です♪参加ランナーの皆さま、応援していただきました皆さま、大会スタッフ・ボランティアの皆さま、ありがとうございました(´▽`)M高史

12/24(祝)皇居ハッピーマラソンに続いて午後からは神奈川県大和市内の障がい者施設へクリスマス会でものまねショー(*^o^*)ご一緒してくれたのは福祉音楽家・渡部雄太くん♪ものまねメドレー、クリスマスソングメドレー、ジャパササイズなどなど♪今日伺った施設には毎週伺っておりまして、この日に向けてクリスマスのオリジナルソングを皆さんと作ってきました(*´∀`)雄太君の伴奏もあって素敵な曲に仕上がり、皆さんと一緒に歌えて皆さん笑顔になれて良かっ

日曜日は足立フレンドリーマラソンゲストランナーを務めさせていただきました(^o^)マラソン元日本代表の西田隆維さん、松尾和美さん、競歩の元日本日本代表の吉澤永一さん、シンガーソングランナーのSUIさん！！SUIさんは最近マラソン系のYouTubeでも大人気ですね(´▽`)♪そして浅井えり子さん、有吉正博さん！！豪華ゲストランナーの皆様とご一緒させていただきました！！！中学の頃、LSD(LongSlowD

日曜日は2018クリスマスイベントin駒沢・駒沢6時間耐久レースゲストランナーを務めさせていただきました(^o^)Ｍ高史は第１走者の皆様とガチRunさせていただいたり、応援＆ハイタッチRun、ファンランの部もご一緒させていただいたり今日もたくさん走らせていただきました♪ステージでは宇野けんたろうさん、ポップライン萩原さんとジャパササイズやステージでのライブにも登場させていただきました(*´∀`)お二人とも何度も何度もジャパササイズしていただいて動きも歌

M高史の部活訪問！！！本日は市立松戸高校陸上部へ伺ってきました(^o^)ウォーミングアップでジャパササイズさせていただきました♪肩甲骨の可動域も広がって、いざスタート！！まずは男子Aチームで12kmビルドアップ走！！男子は5000m15分台の選手も何名かいるそうで、とてもいい練習させていただきました(´▽`)ついていくだけで必死です（笑）無事にAチームで12km走らせていただいたあとは女子チーム（＋男子数名）のプラ