ブログ記事26,725件
昨日はネクストコーチングスクールの速習講座速習講座。かよ先生、ありがとうございました💜過去のわたしのKeep機能が発動していましたが、かよ先生のおかげで少し入れました!ありがとうございます!ちょっとずつ問いかけながら1つづつ習ったことを復習毎日たくさんの人と関わるなかでいろんなニーズがあるそれに必要なことができることはいいけどその人に合わせてしまっては疲労その結果、わたしは頑張ってるのに‥といろんなことを、人のせいにするできないことを今の現状をも人のせいにす
先日のセミナーからの変化は統合してもらったのでスムーズに感じる事が出来る統合って内なる自分が一つになること外ばかり向いてる人は難しいと思う内なる自分でも大変なのに自分の中に天使と悪魔がいてこれだと二極化になってジャッジしたくなるけどそれ以上に気質を持っているから複雑主軸がしっかりすればふらつく事もないあれやこれ頭で考えずすんなり行動に移せる他人の目👀も気にならないし他人の一言に振り回されないそれこそ自分の在り方で居られる自分の望む生き方になる
ドラマ『ANTIHERO』第1話が放送されました。なんか、ゾクゾクするんですけどぉ〜明墨弁護士の目がさ、、、お気持ち悪くてゾクゾクするぅ〜あれは、被告人も怖いんでないの⁇明墨さんがさ、もう何人も人を殺めていそうだわ、、罪を犯した犯罪者が目の前にいるのに、検事や検事の言う通りの証言をした人の方が悪にみたりするから、フシギよねー姫野検事は仕事全うしてるだけなのにな、お気の毒さま〜になっちゃう。とはいえ、このジャッジは検事側を人間としてみてるからおこる。明墨弁護士はその域ではないな
気分の良い朝もあるけど毎日パーフェクトにスッキリ起きられるわけではない誰かのYouTubeを見てジャッジしたりYouTube見てる自分をジャッジしたり誰かと自分を比較したり、もっとやることあるんじゃないの?と自分に厳しく言ってしまう😭そんな思考を湧かないようにすることはできないだって、誰だってわざとじゃないから。ヨーガでも言われてる心の無意識のマントラ(声)に飲み込まれないでってもし心で何かジャッジが起きたらそれにただ気がついてアクション(行動)しましょうまず深呼吸
こんにちは♪サンドイッチ🥪の朝ごはん。自分の食べたいものを作る、食べる。自分の好きな花を飾る昨日は次男のお弁当に白ご飯を詰め忘れた私お箸入れ忘れは何度かあるけど白ご飯の詰め忘れは初めて🙏ごめーん🙏って謝りました今日は忘れずにいっぱい詰めましたジャッジじゃなく選択。正しさじゃなく選ぶだけ。いい悪いじゃなくどうしたいか。自由のなかで自分が選んで決める。それが大人のしあわせな生き方。自分軸。先ずは、ジャッジを辞めること。次男が使った後の洗面所は出しっぱな
中1秋から不登校になり、現在17才になる息子は高校に行っていません。私は鬱からの回復途中です。家族関係を徹底的に見直し、自分、夫、息子の育て直しを同時進行で進めています。欲張りかっ(笑)モラハラ、アダルトチルドレン、毒親関連に不本意ながらも(?)詳しくなってしまいましたこれからは、そういった負を解消するために使っていたエネルギーを、自分のために使っていきたいのです。現在、アドラー心理学を勉強中です「友達が、高校
本当に。好きなように生きればいい。人生に正解✅不正解ありません。なにが良い悪いは全て自分がジャッジしてるだけ。パートナーがいても他の人に目移りするのも自分笑✨どんな自分も愛してるのさ。相手も本来自由であっていい
◎愛すべきエゴ勘違いをしないために補足ですいつも、エゴについて書いていますが、決してエゴが悪者と言うわけではありませんエゴとの同化解除ができることで、楽に生きられることは本当ですですがそれは、悪者を排除できたおかげで、楽に生きられるようになるわけではありません【エゴ🟰思考🟰記憶の再生】これが、本質を隠し、本質を見せてくれない原因であることは確かですですので、頭を使いすぎない思考に頼りすぎない記憶の再生スイッチをオフにするエゴスルーエゴとの距離を置くエゴ思考はゴミ箱
「裏表のある人、ない人」わたしは人間は皆等しく「裏表」があると思いますだって、ここはそれがある世界なのだから本音が言えたり言えなかったり取り繕ってみたり人に合わせたり本心で過ごせないときもも多々ありますでもそれって悪いことなのかななぜだか裏表があるのは悪いことだと決めつけてる人が多いように感じるその結果自己嫌悪に陥ってしまっている今まで普通にこれは良い、悪いと判断してきたことを一度見直してみるのもいいかもこの世界は自分次第でいかようにでも創れるのです目の前に起こる
昔話とはいってもごく最近までそんな気持ちでいた気がする……彼とのやりとりすべてが『面接』みたいだったやりとりにおいて『完璧』でなければならないそういう気持ちだった。反応が悪かったりしようものなら即「不採用」……(何の試験だよ……)毎日、毎秒…いつ、ジャッジされるかびくびくしながら怯えていた。表情・顔色を伺っては全てが、私のせいのような気がしてた。自分で自分を責めていたのを覚えてる。終わりのない面接と正解のないジャッジすごい緊張感の中に身を置いていたと
(1)必ずできると信じろ「思いついたことは出来る。思いつかないものは出来ない。これは避けがたく、明白なことだ。」(2)限界を超えろ「私はいつも自分の出来ないことをする。どうやればいいのかわかるからだ。」(3)「その時」を待つな「インスピレーションは常に存在する。見つけに行くんだ。」
こんにちは!かおりですこちら『「すでにある」ものを「ない」と思い込んでいる』こんにちは!かおりです先日、友人に私のなんとも言えない感情について相談していたところ面白い気づきがありました悩んでいる時…ameblo.jpの続きのお話です「すでにある」ことを認めることで人生はものすごく変わっていく【感情編】ですネガテ
みなさまおはようございます知加です冬を越したメダカたち太陽が大好き気持ちよさそうにみんなで泳いでいます日々色んなことが起きるけど全部自分のせいにしなくてもいい例えばこちらから挨拶をしても挨拶が返ってこない何度しても返ってこないとき昔は「私なにかしたのかな?」「嫌われてるかも」と身に覚えもないのに私のせいかなと気にしていた私には返さなくても他の人に返していたら余計にそう思う何年経ってもずっと挨拶が返ってこない時昔はそれでもこちらからは挨拶をしようと決めていた
ブログを見に来てくださり、ありがとうございます。子どもを肯定できないママが我が子の見方が自然と変わりその子の強みがぐんぐん伸びていきママの人生までも輝いていく親子の原石引き出しアートコーチング主宰の木村百希です。あなたは、子どもがうちでYOUTUBEやゲームをいつまでも辞めないことに、イライラしたり、どう躾けたらよいか悩んでいませんか?子どもがYOUTUBEやゲームばかりしていたら、心配になりますよね~。子どもが言うこと
くまごろうです🌼過去何があっても自分に負けないで,一緒に幸せになろう🌼✾幼少期からの心の癖を応援しています✾心の癖が出る人間関係''なんでどうして?と感じる違和感は宝物"をお届けします子供の頃親や世の中の考え方に対して「なんでどうして?」と感じた事はありませんでしたか?ロケット開発に携わった植松努さんは子供の頃学校の先生から自分の夢に対してそんな事無理だ、できるはずないと言われそんな事無理だというその言葉は人から自信を奪っていく(‥以下省略)という事をお話しされてあり
五十嵐未知子さんの【成果を出すための土台作り実践塾】3回目のミーティング。視点を高くすることについて。物事には表裏、良い面と悪い面など両方の側面がある。そこをフラットにして人へのジャッジも少なくしていきましょう、といったことを教えて頂きました。=====それでですね、わたしの場合結果を出している人じゃないと、マインドのこと言っちゃダメ!っていうのが出てきて…マインドについて発信してるのにそんなこと思ってるの⁈自分は結果を出してないからマインドのこと言っちゃダメってこと?
昨日の、とても充実したかなかな先生のセッションの様子をzenmaiさんこと、かづみさんが、楽しくお伝えくださってます♪かづみさん、ありがとうございます(^▽^)/✨かなかな先生の昨日の講義のテーマはズバリ!!!「憶測」でした。😊✨ケーススタディを通して参加者さん達からの、楽し過ぎるww意見も沢山ww飛び交う中、かなかなさん、ポイントを纏めた、素晴らしい資料までご用意くださって問題の本質は何かと言う所まで落と
自分を好きになることが先決なのね、人生全ては。と散々、耳にしてきたかと思います。そこで散々、好きになろうとしてきたかと思います。努力してきたかと思います。また好きな部分を認めてなかったのを自覚したり。親に嫌われてきた余り好かれてないと言う辛い思い僻み、勘違いを解いて癒やしてインナーチャイルドを立ち直らせるとようやく自分のことが認められて好きになったり。自分を好きになれば全ては上手くいく。と教わって実感した人もいることでしょう。自分のこと
ソンしてるなんて他人が決められず投句…2023年11月25日掲載…2024年4月14日よく「人生損してる」とこととして「お酒が飲めない」のが挙げられます。いまの時代はわかりませんが、昭和から平成初期の頃は言われたものでした。わたしはアルコールが入ると顔が赤くなり、息が上がってしまうタイプ。それがよくわかっていない頃、成人式の当日夜や、東京ドームで野球観戦後、もどしてしまい、同じ友人に介抱されたことがあります。疎遠になってしまった友人ですが、このことはいまも感謝しておりますよ。そ
自分と向き合い始めて間もない、ネガティブな感情がいっぱいの時は「手放す」「もう使わない」自分から切り離す意識でネガティブを統合していくことでどんどん軽くなっていきます。だけど、切り離す意識のままでいると、途中で行き詰まります。切り離そうとしても切り離せなくなるのです。そうなったら今までの意識の使い方をやめて、「手放す」から「受け入れる」に変える時。意識の使い方を変えないと、
起業すると決めてやってみていかに自分に「制限していること」「禁止していること」が多いのかに気づいてきたのでシェアしておこうと思います(内容は違ってもあなたの人生でも同じようなこと起きていないかな?)SNSで人にいいねやフォローをしていくというのがあってなんだか罪悪感を感じたの悪いことをしているみたいな感じひっかかる感覚があった昔はこういうのを「やりたくないこと」「なんとなく嫌」「わたしには合わない」「好きじゃない」で片付けていたんだけどもっと細かくわたしは何に
自愛って基本的には『そんな自分でもいいよ』って優しく宥めるイメージだけど(私だけ?)、『そう思う自分が100%最高、完璧』っていうふうに思うとパワーが戻ってくる感じになる。ニュアンス的に、そういう自分『が』ってところが違うのです。つまり、『自分が基準』ということです。そして重要なのが、一瞬一瞬、どの瞬間でもどんなことしてどんなこと感じてても、その時の自分が100%完璧で最高なのです。『あの時の自分はダメ』とかないのです。あの時もその時も、いつもその瞬間の世界ではその時の自分が基準で、
こんにちは♪小林智美(ともりぃ)です。(自己紹介はこちら☆)(メルマガ登録はこちら♪)人から評価されるということはその人の価値観にあなたが合うかどうかジャッジされること。でも、そのジャッジの結果によってあなたの価値が上がったり下がったりするなーんてことはないからね。あなたの価値は初めからある。ただそれが人の価値観にハマるかどうかは、わからない。だからといって評価されるために、相手が望む価値観にハマろうなんて思わないでね。それはあなたがあなたでいられなくなることだから。
例えばニュースなどを見た時に、判断(ジャッジ)をしていることがあると思います。これは良いこと、これは悪いこと、など考えていませんか。他の誰でもなく、私が考えている。私がこれが正しいと考えている、私が間違っていると考えている。私が、絶対黒だって考えている。私が、絶対白だって考えている。実際には、それが黒っぽいだけでも、私が絶対黒だって考えている。事実が、白であってもなくても、私が絶対白だって考えているだけです。どんなに正しいことだと思っても、それが正しいって考えているだ
クリス・ボー監督によるアメリカのコメディ映画。出演はジャッジ・レインホールド、クリント・ハワード、シャーリー・ジョーンズ。<あらすじ>野良チワワが、金持ちの家に引き取られる。そして事件に巻き込まれ、家主や孫を助ける。<雑感>☆2.0。犬に変な吹替で科白を喋らせるパターンは何とかならないものか。全然面白くないぞ。サイエンスダイエット(12kg)【サイエンスダイエット】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}アイムスドッグ(12kg)
最強の人って、どういう人だと思いますかそれは心がいつもコロコロ動く人ではなく、どんなことが起きても、不動の心の人です冷静で落ち着いていて慌てず騒がず、心さえも動かない人は、最強なのですこのような人はなぜ、心が動かないのでしょうかそれは、「良い事」「悪い事」とジャッジしてないからです。陰陽二極の中に囚われてないので、あれは良い事、これは悪い事などという世界に居ないのです
今日もお出掛けなんですが、今日は私の数少ない(笑)高校の時のお友達とランチですもちろん目的はタロットのリーディングをさせてもらう事。一応予定は今日まで。明日以降は通常運転の予定です高校の友達とはたまにLINEで連絡してましたが、会うのは数年ぶり…この前がいつか思い出せないタロットのリーディング練習させて貰いたくて、結構久しぶりに会う友達が多いですね。タロットは私にとっては人と人を繋ぐアイテムでもあります一番遠い静岡の友達(前々職場の上司なんですけど仲良し)は、ゴールデンウィーク以降
こんにちは!かおりです先日、友人に私のなんとも言えない感情について相談していたところ面白い気づきがありました悩んでいる時って「すでにある」ものを「ない」と思い込んでいるいえ思い込みたいんだなーと逆に言うと「すでにある」ことを認めることで人生はものすごく変わっていくと言うこと
こんにちは、ハレノヒカオリです🌸今回は料理について気づいたことのシェアです。私の職場は、お昼にスタッフ全員でまかないを食べます。先日、同僚と2人で料理を担当したのですが彼女の作るカレーうどんの美味しさに感動✨特別なカレーでもうどんでもなくいたって普通のネギたっぷりなカレーうどん。レシピを見ることもなく、チャチャっと作ってくれたものです。美味しさの秘訣は、彼女のあり方ではないかと思います。私たちは料理する時食材や調味料、調理法に対してカラダに良いか悪いか、栄養があるかないか、
ココロとカラダと魂を結ぶ∞ホリスティックケアサロンsalon&atelierayuj(アユージュ)のセラピスト&ヒーラーの結葉(ゆいは)ですあなたのココロとカラダと魂を結ぶ∞お手伝いをします🌸現在受付中の企画🌸『【現在、受付中の企画】』ココロとカラダと魂を結ぶ∞ホリスティックケアサロンsalon&atelierayuj(アユージュ)のセラピスト&ヒーラーの結葉(ゆいは)ですあなたのココ…ameblo.jp🌸salonayujのメニュー🌸『⭐︎salona