ジャズダンスを習いたい

宝塚音楽学校入学試験まであと2ヶ月。2月と3月は受験本番に向けての集中講習会が続き、いよいよラストスパート突入です。実践講習で経験値を積み重ね開花！ここから受験本番に向け、一気に躍進していきましょう！！受験年齢に満たない方や、初心者🔰の方、チャレンジしたいという想いがあれば経験は問いません🙆🙆‍♀️🙆‍♀️宝塚受験は18歳まで。夢に向かって全力で努力できる今が大切。できるかなとか不安にあれこれ考えて過ごすより、エイッと行動。ぜひチャレンジしてください✨同じ目標に向かってキラ

ジャズダンス入門クラスに母が静岡からレッスンにきました〜。今、練習している振付はお休みにして、1回単発の特別レッスン♪🕺💃シャンシャンを持って踊りましたよー76歳の母も元気に楽しんでおりました。飛び入り参加に温かくお仲間に迎えてくださった、生徒のみなさん、ありがとうございます😊これからも健やかに♡いっぱい笑って、楽しく運動いたしましょう💃御体験はお気軽に💁‍♀️HatsuNeWEB初嶺麿代HatsuNe|宝塚受験・なりきりタカラヅカ|池袋・学芸大学HatsuNe

5月のカレンダーの御言葉。過去の不満。未来の心配ではなく【今を生きる】今が、未来の今を作りますからねー5月って、5月病って言葉もあるくらい、なーんか停滞感感じやすい時期でもありますね。色々考えちゃうこともありますが、あまりに考えすぎると、それがまた新たな悩みや不安を生み出しますから。挑戦したいと心に火がついた一方で、やり続けて果たして本当に自分にできるのか、不安で一歩進めないうちに、心の炎もやがて消えていってしまう。やる気に燃えたり、やっぱり無理って思ったり、温度差激

totonou50のこまる勲です。今回はダンスシューズのご案内です。以前、お客様からどんなシューズが良いのか？とご質問がありましたので、今回、私のオススメするシューズをご紹介します。https://amzn.to/498AI9Mジャズダンスシューズ①※↑↓写真はネットから引っ張ってきたもので参考までに。②※上記の写真は参考までに。オススメはジャズダンスシューズのソール(底裏)がラバータイプ(写真下)です。※写真上はソール(底裏)がスウェードタイプです。ラバータイプは履き始

１２月１７日（日）日曜日いつもの朝のジャズダンス発表会終了とともにお一人(20年以上のくされ縁・・バレエ専科化)離脱して利用メンバーは二人だけになったお安くはない有料レッスン外部の方も会員の方も敷居がたかくて新入りは、ずっと途絶えたまま通常レッスンにもどったのでストレッチ・筋トレ・フロア基礎練に時間を取ってもらって気持ち的にはノビノビできる早朝７時オープンのカフェマクドナルド・スターバックを利用するが本日はホリーズカフェ（↑タリーズでなくてホリーズ）モーニング

9月のNewレッスン玲実くれあ講師のジャズダンス💃今までバレエのレッスンでしたがダンスではまた全く別のイメージで講師の多才さを改めて実感しました！バレエ→ダンスとどちらも受講できます！次回開催9/7(水)19:00初めてのバレエ20:15ジャズダンス体験受付中です！ジャズダンス玲実くれあ（宝塚歌劇団出身）|Coubic〈レッスン内容〉ストレッチをして体をほぐし、部分的に身体を動かすアイソレーションやリズム系の動きを取り入れます。楽しみながら振付をして踊ります。

こんにちは。8月最終日です。今日も初心者の方からオーディション合格を目指す方まで楽しんでレッスンしてくださいませ。2022年8月30日水曜日19:00-20:30ジャズダンスクラスViewthispostonInstagramApostsharedbyisejunballet(@iseballet)お問合せ・体験レッスンお問い合わせ|伊勢順バレエ団名古屋ジャズダンスアカデミーパリ・オペラ座のメソード（チケティ）を中心に、美しい身体をつくる事を第一の目

2年以上も放置してしまってたこちらのブログ・・・久しぶりに書いてみようと思います昨日の選挙はサッサと期日前投票を済ませて、ポールダンスのショーを観てきました～主催されてたReiko先生のことは10年程前にTVで見て知ってました（Reiko先生のことについてここをクリック）でもちょうどその頃の私は、ジャズダンスに夢中舞台に出たりもしてたので、ポールダンスをしようとは思ってませんでしたでもずっと・・何となく興味があって・・なので、2018年のジャズダンスの

ご訪問ありがとうございます！埼玉県草加市女性限定プライベートサロンビーナからだけんこうアップトレーナーのMasayoです本日は【ストレッチクラス&ジャズダンスクラス8月Open！】です！🌼大人から始めるダンスやバレエって小さい頃からやってきた方とは違い習慣動作により身体が歪んでしまった状態から始めることになるので◉頑張ってもなかなか上達しない◉頑張りすぎて膝を痛めた◉思うように身体が動かないということもよく聞かれます私も大人から始めた人です人一倍努力すれば上手く

ダンスを再び始めた。4〜5年程前になるが、1年と少し、ジャズダンス教室に通ったことがある。当時中学生だった長女が、ダンスを習いたいがひとりで入るのは心細い…ということで、付添いのつもりで参加した。大人も子供も一緒に通えるクラスに行ったのだが、付添いのはずの私の方がハマってしまった。一時間のレッスンでは前半は裸足で『ストレッチ』や『アイソレーション』で体や関節をほぐし、時々『筋トレ』をする日がある。後半はジャズダンスシューズを履き、『フロア』と言って簡単な足のステッ

創立65周年記念により、入会金10,000円が無料中！（7月末まで）初心者からプロ養成まで。クラスは振替自由。1レッスンビジターでも受講できますので、ご都合のよい時間、空き時間など、お気軽にお越しくださいませ。

月曜19:00〜20:45ジャズダンスクラスです。ジャズダンスは、バレエを基本としているダンスだから、なかなか、すぐには、上手くならない。上手くなるには、時間がかかります。さて友人のヨガインストラクターの香ちゃん、半月板や、椎間板ヘルニアなどが、あったので、ダンスのキャリアは、やめて、ヨガに転向していったのだけど、心の底はやはり踊りたい！！とバレエのレッスンを始めました。😊素晴らしい。やりたいことに、年齢は関係ないし、やりたかったら、やってみよう！だよね。若い

日に日に暑くなってきますね。熱中症、体調には気をつけお過ごしくださいませ。7月のスケジュールです。よろしくお願いします。

6月より、伊勢順バレエ団のホームページがリニューアルしました！http://www.iseballet.com/お問い合わせ機能にチャットがあり、大変便利です。何かございましたら、お気軽に声をかけてくださいませ。ダンスはやってみたいけど何から始めたらいいか分からないといった初心者の方や、美しくなりたい！痩せたい！など、美容や健康の為に楽しく続けたい方、テーマパークダンサーになりたい、ミュージカルの舞台に立ちたい！プロのダンサーになりたい方など、皆さんに役立つように活用して頂けるように、

●久々の更新・・・は呑みの現場「書かなかった」ではなく・・・2ヶ月チョイぶりの更新になってしまいました他のことに忙しかったのもありますが、なんかね…うん。書かなかったというよりも、書けなかったんですね。プライベートにも稽古にも色々と有って。思うこと、感じること・・・が色々と有りまして、このブログを書くことに手が止まってしまっておりました。何でなのか？・・・はまぁ～置いといて「久々に書こうかな」と思ったことがあったので、更新しよう！ということなんですね

こんにちは！ダンスインストラクターのKAZUYAです。最近、風邪でもないのにずっと喉をやられていて困っています。。。咳だけが出るので誰か改善する方法を教えてください(__).｡o○っということで今回のテーマは「プランク」の効果と正しいやり方についてのお話をしたいと思います。プランクを現在やっているみなさんはプランクというトレーニング方法をどう認識して行っていますか？プランクを行なっている先生は多いと思いますが、正しいやりかたを行えてないかたが多いように感

こんにちは、ダンスインストラクターのKAZUYAです。今回は、みなさんがよく知る腹筋運動のデメリット、そしてそれに変わる体幹部分のトレーニングについてお話ししたいと思います＾＾その前にまずみなさんに明確にしておいていただきたいのが、トレーニングの目的です。見せるためだけの見せ筋ではなく、ダンスなどスポーツ上でのパフォーマンス向上を目的とするトレーニングだということです。その場合特に一般的な腹筋運動はお勧めできません。。。ではなぜなのか。みなさんがよく知る腹筋運動とは、仰向

こんにちは♫ダンスインストラクターのKAZUYAです！今回は、臼蓋形成不全などの股関節の問題についてお話ししたいと思います★女性ダンサーに多い股関節の痛みの原因である臼蓋形成不全ですが、これは乳幼児における骨の形成時に問題があるといわれています。まず、臼蓋形成不全とは？股関節、大腿骨（太腿の骨）が骨盤のソケット（受け皿のような部分）にはまっている部分。そのソケット側が大腿骨がしっかり収まるだけのくぼみがなく、浅い状態になっていることを臼蓋形成不全と言います。そうなってし

月末にテーマパークのオーディションがあり、当スタジオの生徒さん達も挑戦したようです。「まだ受かるレベルじゃないから、1回で受かるはずないから落ちても頑張る！」と先生。オーディションで何かを得て成長し、合格に繋げていき力もつけてもらいたいです。水曜日のレッスン5:00バレエ6:30ジャズミュージカル8:00バレエクラスは毎日ありますので振替自由です体験レッスン1,200円1レッスン2,000円シューズのない方は、お貸ししますので気軽にお越しくださいね☺️ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

体重は数字より見た目を重要視した方がよいのではと思います。ダイエットで◎◎kgを目指すというのは良いのですが、その◎◎kgという数字にこだわり過ぎても意味はないように思われます。ダンサーが細いのは無駄な筋肉や脂肪がないからです。やみくもに減量しているわけではありません。自分のベストの体重はどれくらいなのか、情報にとらわれ過ぎず、しっかりと自分の体と向き合いましょう。土曜日のレッスン12:00バレエ13:30バレエ15:00キッズバレエ18:00バレエクラスは毎日ありますので

「一回ごとに新しい発見をすること」と伊勢先生（86才）バレエは基本を正確に繰り返しレッスンすることが美しさに繋がりますバレエに限ったことではありませんが相手に伝わる楽しさや喜びの為に技術があるのだと思います技術を磨き身につけることは自分の気持ちも豊かにしてくれます火曜日のレッスン4:30〜バレエ6:00〜バレエ、ポアント、アダージオクラスは毎日ありますので振替自由です体験レッスン1,200円1レッスン2,000円シューズのない方は、お貸ししますので気軽にお越しくだ

運動、食欲、芸術の秋はダンスにぴったりな季節夏が過ぎて汗をかくのが気持ちいい秋は、ダンスレッスンにはちょうど良い季節です。ですから、美容や健康の為、楽しく体を動かしたい、ダンスが上手くなりたいなど趣味で始めるにも良い季節です。また、総合芸術であるバレエは、クラシック音楽はもちろん詩や絵画などに触れて感性を磨くように言われます。芸術の秋ですから、芸術に触れ、運動はレッスンでより楽しく深く学んでいけるといいですね。学びは自分の世界を広げてくれます。木曜日のレッスン5:00バレエ6:30

鏡を見て自分の動きやポーズをなおすことも大事ですが、指摘されたことを体の感覚で覚えることも大事です。鏡ばかり見てると体の感覚が視界にとらわれてお留守になってしまいます。舞台には鏡はないですから、テクニックは体に覚えこませ、表現力につなげていきましょう。日曜日のレッスン12:30ジャズミュージカル14:00バレエ15:30バレエクラスは毎日ありますので振替自由です体験レッスン1,200円1レッスン2,000円シューズのない方は、お貸ししますので気軽にお越しくださいね☺️ㅤㅤ

テーマパークのパレードやミュージカルなど舞台で踊るのはシアターダンスです。シアターダンスの中にはバレエのようにスローの曲もあれば、スゥイングのようにジャズナンバー、ヒップホップやストリート要素をいれたものまで舞台やショーの内容に合わせて様々なものがあります。ですから、オーディションに合格するにはどんなダンスでもこなせるテクニックが必要です。そのシアターダンスの基礎となるのがバレエとジャズダンスです。プロにならずとも見ている人に「カッコいい」と言われたいですよね。シアターダンスがマスター

夏の暑さで食欲がない生徒さんもいます。食事内容を聞いたら、朝はパン、昼はバナナとごはん（ふりかけ）を食べてレッスンに来たとのこと。それを聞いた先生が「沢山食べるんじゃなくて栄養バランスを考えて食べるように」とアドバイスしてました。食事は体をつくります。ダンサーを仕事にするならば、体をつくる食事というのもとても大事です。極端なダイエットなど体に負担をかけすぎたりしないように自分の体を大切にし作り上げていきましょう。金曜日のレッスン5:00ジャズミュージカルダンス6:30バレエクラ

「真似からはじまるから素直に吸収していくこと」暑い日が続く中伊勢先生（86才）の誰よりも元気な声が聞こえます先生や先輩方が完璧に真似るのは難しいそれぐらいの技術があれば一人前と話してくれたことがありますどんな時も何か吸収して前に進んでいけたらと思います木曜日のレッスン5:00バレエ6:30テーマパークダンス8:00バレエクラスは毎日ありますので振替自由です体験レッスン1,200円1レッスン2,000円シューズのない方は、お貸ししますので気軽にお越しくださいね

オーディションに合格した先で数年更新して使ってもらえると、そこでの立場は先輩となり、何かと新人さんの面倒をみることもあります。先日、テーマパークで活躍中の先輩がスタジオに顔を出してくれた時、その様なお話もありました。ステージにあがるまでの練習や周りとの協調性など、せっかくオーディションに合格してもなかなか馴染めない新人さんもいるようです。踊るのが仕事ですから、自分の好きに楽しく踊ればいいわけではありません。振付や演出家、プロデューサー、お客様など、要求に応えるのが仕事。これはどの仕事に