ブログ記事257件
3月スケジュールです♪
明けましておめでとうございます今年もよろしくお願いいたします✨今日からレッスンスタートです！新たな気持ちで頑張っていきましょう
吉田尚美スペシャライズドマスタートレーナーによるジャイロキネシス®Level1アップデートコースのご案内2023年12月28日(木)14:00~20:0012月29日(金)10:00~16:0012月30日(土)9:30~15:30（予定）＊日程は確定ですが、時間は多少変更になる可能性がございます◎ジャイロキネシス®認定トレーナー対象のコースです☆申込金・受講料のご案内までしばらくお待ち
ジャズダンス舞踊ジャイロキネシスダンスのための基礎バレエ初めての方、オンラインレッスンのお申し込み、また、お問い合わせもこちらへ👉sensai.ogr@gmail.comお気軽にどうぞ【2023年10月レッスンスケジュール】※２つ移動します火曜11:10〜ジャズダンス✖️↓月曜10:50〜12:10ジャズダンス⭕️火曜10:00〜10:50舞踊✖️↓火曜18:40〜19:30舞踊⭕️全てオープンクラスご興味あればぜひ初めての方もゆっくりやってます♪1
とっても久しぶりの投稿携帯アプリの方からログインできず。。なぜかずっとエラー！ということで今日はパソコンから♪昨日７月３０日は娘４歳のお誕生日でした〜今年はベルちゃんのドレスを着て１日を過ごして幸せそうだった特に特別なことはなくいちばんの贅沢というとパパとママが朝から晩までお家にいて３人で過ごすこと。いつも土日はレッスンがあるママというか１週間で基本的にはお休みがないママ！笑４歳になったら更に力を入れて頑張りたいことがあるそうです心から応援しているよ
5月21日、晴れ😆梅雨前の貴重な晴天☀️日曜日の午前、ジャイロキネシスのレッスンです😄隔週ですが、今週と来週、続けてレッスンがあります‼️ダイエット効果よりも身体と心が整う、貴重なレッスン😊明日からまた仕事の毎日、しっかりと整えてきまーす♪
テレビをみていたらそんなことばを言っている方がいた不器用だからなんだか続いてた不器用だから一途にそれを続けていたとあ、わたしも！理学療法士という仕事も10数年続いて幼いころからやっていたバレエも5〜24歳くらいまでジャイロトニック、ジャイロキネシスに出会って、沼に落ちて8年ほど習いごとも、仕事も変えるができるほど器用さは持ち合わせてないです(笑)その方も言ってたできちゃったら、続けないできないから続いたのかも、とぶきっちょでますっぐはいいんじゃない笑写真
今日は久々にバレエを習っていたスタジオに行ってきました。新しいスタジオに移転してから1年も経ってしまいましたが、、先生にも顔馴染みの生徒の方々とお会いできて嬉しかったです♪久々のコンテンポラリークラス立って動く自由度の高いダンスクラシックバレエとは違って各関節を柔らかく動かす動きか、かたい、、硬いかたい、、自分のクセや自分のからだの硬いところを動きで知る動きもジャイロトニック®︎と通ずる部分はかなりあって、楽しいです。もっと自分のからだと向き合ってトレーニング
少し前の喜多方明日はこちら4/15(土)10:00〜10:50ジャズダンス入門11:10〜12:30ジャズダンス初中級オンラインレッスン同時開催（¥1,500-）12:50〜14:10ジャイロキネシス講師鈴木裕子YukoOgurajazzdanceclass『【2023年4月レッスンスケジュール】』ダンスレッスンご案内のブログです♪ジャズダンス舞踊ジャイロキネシスダンスのための基礎基礎バレエ※お稽古場は予約無しそのままお越しください。初めての方はご連絡く…am
運動しないとなーって思ってるんですけど、なにからはじめたらいいかわからなかったんです、、、。と、ある方から。今まで、入院していたり、寝たきりでからだを動かすことが出来なかったり、、気持ちとからだがうまく動かなかったり、動かせなかったり、、やりたい、けどそんなに動けない、、なにからやっていいかわからないそのような方、多くいるのかも。と、最近感じています。いきなり動く！！！ではなく、セルフマッサージ腕や腰、脚など全身をこする、さする(自分自身をマッサージ)からスタート
ロサンゼルス郊外のコロナ市にお引っ越しをして早２年。ジャイロトニックができる小さなスタジオ〜薄ピンク紫？に纏まっているので？！”いちごみるくみたい”なスタジオとコメントしてくれるアーティスティックな生徒さん💕子供の感性って面白いですね笑忙しいスケジュールでありながらバレエのレッスン外に時間を見つけて通ってくれています。子供達のスケジュール管理をしてくれているママたちを尊敬します。。リハーサルの前、朝早くからジャイロやりにくる子はたまた１日長いレッスンの
ダンスレッスンご案内のブログです♪ジャズダンス舞踊ジャイロキネシスダンスのための基礎基礎バレエ※お稽古場は予約無し、そのままお越しください。（二俣川駅徒歩10分）※オンラインレッスンの方はご連絡ください。※不織布マスクでご参加ください。※お稽古場に入る前に、検温、手洗いをお願い致します。※ご本人、またご家族で体調不良の方がいる場合もお休みください。オンラインレッスンのお申し込み、また、お問い合わせもこちらへ👉sensai.ogr@gmail.comお気軽にどうぞ
【3月スケジュール】3月のスケジュールです♪【休講のお知らせ】2月20日（月）１０：００〜１１：１５大人クラス１１：１５〜１１：４５ポアントクラスを休講致します。幼児クラス以降はレッスンあります。急なお休みとなり申し訳ございません。
今日、明日と寒さが一段と厳しくなりそうですね💧💧子供たちは雪降れ〜⛄️雪降れ〜⛄️と言っておりますが、雪に慣れていない大分では少し降っただけでもかなり焦ります💦何事もありませんように、、、、さて２月のスケジュールです✨コンクール引率のためお休みが多く申し訳ございません！
今年も一年ありがとうございました皆さんとヨガを共にすることができとても幸せな一年でした寒さも厳しくなってきましたが皆さま心温かに良いお年をお迎えくださいまた来年もどうぞよろしくお願いします2022年やり残したことありそうですが2023年もぼちぼちがんばっていこうかなと思っています。。
レッスン納め昨日レッスン納めでした✨2022年もたくさんの生徒さんがレッスンに励んでくれました✨今年とても嬉しかったこと。たっくさんありますが。。。発表会でそれぞれみんなが自分の力をしっかり出し切れたこと。特に印象的だったのが幼児クラスさん。レッスンもえーんえーん😢なかなかママと離れられなかったお友達がいました。発表会の練習もなかなかできず、合同レッスンもなかなか踊りの輪に入れず。。。発表会当日ももしかしたら踊れないかも、と頭をよぎりました。ですが！！！！なんと
12月18日プリマクラッセバレエスタジオ第4回発表会無事に終演しました。今年は小品集、くるみ割り人形より抜粋、オリジナル作品【不思議の国のアリス】を上演しました。80名出演予定、、、のはずが2名当日出演出来なくなり、、、そのご連絡を聞いたとき、今まで一生懸命レッスンを頑張ってきてくれた2人の生徒、送迎を頑張ってくれた保護者、応援してくださったご家族のことを考えると本当につらくてつらくて悲しくて悲しくて、やりきれない想いになりました。でもその子達の分まで頑張ろうと心に決め、生徒のみん
こんばんは皆様いかがお過ごしですか師走は忙しいですよねこちらはジャズダンスレッスンのご案内のブログです今年もこのブログに遊びに（読みに）お越しいただきありがとうございました残すは池袋コミカレのレッスンひとつとなりました池袋コミュニティカレッジ木曜日11:20〜12:50名倉ジャズダンス初級名倉スタイルのジャズダンスを踊りましょう。しなやかな体作り、柔軟性アップが期待できます。リズム感を磨き、楽しくステップを踏みましょう。動きやすいレッスン着でご参加ください。講座内容ダ
早いもので2022年もあとわずかですね💧1月のスタジオスケジュールです。来年からは新たにコンクールレッスンも始まります✨2月、3月には4名コンクールに出場予定です！発表会も無事に終わり心機一転頑張りましょう💪
11月スケジュールについて11月スケジュール変更があります。◆11月12日（土）◆○児童Bクラス１２：４５〜１４：００○中等科・Aクラス１４：１５〜１５：３０○ジャイロキネシスクラス休講○Va稽古休講対象クラスの方はご確認をお願い致します。【新しいチャコットのレオタードが届いております】今月はカシュクールやオールインワンのウェア、レッグウォーマーも販売しております。お気軽にスタジオを覗いてみてくださいね♪
久しぶりのブログ更新先週火曜日は、結局仕事の関係でピラティスは行けませんでした自分の仕事は片付いていても、残業する人がいたら、結局立場上一緒に残ることになるので、なかなか平日のピラティスは、行く事の難易度が高い水曜日、木曜日は、仕事も忙しくて、金曜日は用事があったので有給取りましたなので、三連休でしたーウチの家の敷地に置ける車の台数は2台ですが、娘が車を購入したので、家の前の駐車場に月4,000円で借りていて、駐車場代金は半年毎に支払っています。本当なら9月末までに10月以降の代金を払
遅くなってしまいましたが9月のスケジュールです♪昨日の夜中は台風で風が強かったですが、影響はありませんでしたかスタジオは講師の都合によりもともとお休みにしていましたが、予定変更となり一日事務仕事が捗りそうです・・・また明日から元気にレッスンがんばりましょう♪
ジャイロキネシス®︎はいすに座ってカラダを動かすエクササイズ背骨をいろいろな方向に動かしますカラダにいいことをしたい方自分のカラダに合うもの何かないかなーと探している方はもちろんマニアックなものが好きな方変わったものが好きな方ユニークなものが好きな方deepなものが好きな方変わってるね、と言われて嬉しくなっちゃう方(←わたし笑)ハマると思います。笑椅子に座って動いていくので膝🦵への負担が少ないです。下腹部や内ももが弱くなりやすい人間のカラダそこが弱くなると歩くス
ダンスレッスンご案内のブログです♪ジャズダンス舞踊ジャイロキネシスダンスのための基礎基礎バレエ（お稽古場、オンライン）※お稽古場は予約無しで、そのままお越しください。（二俣川駅徒歩10分）※オンラインレッスンの方はご連絡ください。※不織布マスクでご参加ください。お稽古場に入る前に、検温、手洗いをお願い致します。ご本人、またご家族で体調不良の方がいる場合もお休みください。もしくは、オンラインレッスンをご利用ください。落ち着いてからのご参加をお待ちしております😊オンライ
よみうりカルチャー横浜にて(@横浜そごう9階)ジャイロキネシス®︎のクラスを担当しています。第2、4週の日曜日10:30〜11:45日頃使いにくいおへその下のおなか骨盤底筋やインナーマッスルを意識しながらエクササイズを行なっています。下腹にチカラが入ると内転筋や臀部の筋群も働きやすくなりスムーズに脚が動き、歩きやすくなります。ジャイロキネシス®︎のクラスが終わるとみなさまから来た時よりも歩きやすいわーカラダが軽いわー伸びた気がするースッキリするーと感想をいただ
毎日暑い日が続きますね💦マスク着用でのレッスンが怖いっっっ！スタジオ内はエアドック2台を常時使用、レッスン前後の換気、アルコールでの除菌、人数を制限してのレッスンを引き続き行なっております。また熱中症にも気をつけながらレッスンしております✨コロナにも熱中症にも負けないぞー！！
毎日暑いですね💧大分でも40℃に近い気温でつらい〜〜〜〜〜体調を整えてレッスン頑張っていきましょうね♪7月のスケジュールです♪発表会の稽古も始まりました！12月に向けて頑張っていきましょう！
みんな春学期終わり修了式、卒業式、卒園式とイベントがわーっと続きました😊わたしの娘も６月からサマースクールへ週３日楽しく通っている様子初めての日本での生活とても気に入ったようで既にまた遊びに行きたいって言ってる☺️また遊びに行けるように頑張ろうね！さて去年受けたエリカとのLEUのコース全然記録にする余裕もなく過ぎ去ってしまった〜でもこの時から狙っていたLEUが遂に明日届くみたいです！新品のマシーンを手にする瞬間はさぞ嬉しいものなんだろうな無事に到着しますように
日に日に気温も上がって来ましたね☀︎スタジオの方はいよいよ発表会に向けての準備が始まりました。今年もたくさんのメンバーが出演する予定出演する予定✨準備も頑張るぞぉ！！！！6月のスケジュールです。
