ジム退会

昨日はキックボクシングのジムを変更しました。この前から入会したジムは、ちょっと雰囲気が自分に合わないなって感じていました。入会したばかりでしたが、練習に行く気が起こらなかったので、思い切ってジムを変えました。昨日入会したジムは、雰囲気がとても自分に合っていて、すごく楽しかったです。会長さんからテクニックなど、細かい部分まで丁寧に繰り返し教えてもらい、すごく楽しく、あっという間に3時間半もジムで練習していました。なんと言うか、居心地が良かったです。昨日の朝はジムで背中の筋トレもやりまし

去年4月から始めたジム休会していたのですが今日退会してきました。せっかくジムに行くのにマシンの使い方を教えてもらえずマシンについてるQRコードをよんでYouTubeみて使ってください！っていうのが続かなかった原因。スタッフさんに聞いたら教えてくれるとなってましたがスタッフさんはいつもカウンターに隠れるように男の子と女の子がおしゃべりしてたのでお邪魔しては悪いなーって思ってしまいました。他のマシンがいっぱいだったのでいつもは使わないカウンターの前のマシンを

5時起きするつもりが、2時間半寝坊。身支度したり朝食食べたり、途中までですがいつものエクササイズしながら、「バズリズム02」「やってM!LK」見ました。「アイマスシャイニーカラーズ2期」はそれらの番組と重複するので、月曜の深夜に録画します。昨夜部屋干しした洗濯物を外干し。ツレが起きて来たので、フェイスタオル、パジャマ、寝る時に着た防寒着を洗濯機にかけて干しました。ドールケアしてからジム退会手続きしに行きました。今朝朝寝したのも今年になってから人間関係のトラブルでピリピリしてた事から解放さ

こんにちは〜昨日は、月に1度のジムのカウセリングの日でした先月はこちら↓『【ジム】月に1度の体重測定』こんにちは〜今日は、月に1度のジムのカウセリングの日でした（先月はブログ書いてませんでしたが、5/2に行ってますー！）ちなみに、5/2の結果は4月より＋0.…ameblo.jp体重は、−0.1kg減っていましたが体脂肪は少し増えていました6月は12回行きましたそ、それでね・・・言いにくいんだけど・・・（ごにょごにょ）今月末でジムを退会することにしたんです（退会するのちょ

六月になりました。どんよりした日が続いています。今月からは新たな治療でまずは埋込み、投与開始のためにお勤めがあるのだ。一日は奴とのお付き合いも長くなるし体力も持たないのではまってたジムともいったんお別れしました。荷物取りに行って挨拶したかったスタッフさんにも会えて良かった。絶対戻るからね🧘‍♀️お勤めで凹まないようにネコ柄のパジャマをげとその他諸々買出し二日目の今日は今季初物のヤングコーンを昨日買い損ねたので今日こそはお買い上げお姉様に配達です。ジムに行か

ごきげんよう日曜楽しい東京遠征のあと、仕事もあり、ちょっとバタバタしてました翌日の土曜日はダブルワーク。日曜はFartlek。サイクリングロードに行ったのですが、朝6時から暑くてまいりました。なんとか17本こなしました。(合計34分)疲れすぎて、下門美春さんの「馬ポーズ」で誤魔化してみた。(ばーさん、可愛くない)夜は夜パート勤務。新しい学生さんとフリーターの人を中心に頑張ってもらってます。月曜月曜の早朝は7km走。朝パート前の涼しい時間帯に済ませました。

こんにちは、ERIKOです！先日、2年前から通っていた暗闇ボクシングを辞めました！あんなに好きだったのに、なぜ？と思われた方のために、今回ジムを退会するに至った理由をお話しします。正直、辞めたくなかったボクシングが嫌いになったから辞めたわけではありせん！今でも好きだし会員でいられる残りの期間は思いっきり楽しむ予定です！それでも今回辞めるに至った理由は、新しいことに挑戦するためです！キャパシティには、限界がある週7回ジムに通ったり、ボディメイク大会に出

みなさんこんにちは〜昨日は天ぷらたらふく食べたのに今朝体重が減っててちょっとほくそ笑みましたダイエット辞めてるんじゃなかったっけって全て辞めるってなるとちょっと怖いので体重だけは毎日計るようにしていますそれでも見事にぶくぶく肥えてるよ🐖❤️まぁ今のスタイルに飽きたらまたダイエットすると思うのでその時はその時で流れに任せて生きる女よ👩​振り返りは昨日から〜朝の11時18分に起きて旦那さんは朝ごはん作り🥞🥣私は洗濯🧺イングリッシュマフィン

これはコーチングのスキルを駆使してダイエットを試みるアラフィフ女子の奮闘記である。✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎月曜日☀️▪️Nonの職場Y「今日のランチ空いてますか？」他部署の後輩Yからのお誘い。月曜日は断食してるけど、Yのお誘いだからランチに行く🍽️Y「異動したいんです」職場の悩みは、つきない。Non「異動できるといいね」うちの会社は、人によっては結構な頻度で異動がある。Yが上手く異動の波に乗れるといいけど。夜🌙全然通えていないジムの退会手続きをしてから、帰宅。ジ

ごきげんようジム解約今日ジムを解約してきました2019年に入会。ジョギングを始めたのと、ほぼ同時期ですね。トレミと筋トレマシンがずら～っと並んでるだけの、気楽な格安スポーツクラブってのが気に入って入会しました。更衣室もシャワーも無いから料金が安いんですよね。コロナ禍は休会期間が長かったけど、4年も在籍してたんだな～と、自分でもびっくり最近は知ってるキャストさんも見かけなくなってきたから、かえって解約しやすかった。初期メンバーは、よく話しかけてくれる人が多かった。もし会っ

この度FITBOXを購入致しました。ハングリー精神で参ります。やりたいこと。なりたいこと。具体的になってきたから頑張るよ。gan【FITBOX第3世代フィットネスバイク極静音】スピンバイクエクササイズセンサー付き組立簡単トレーニングトレーニングバイクダイエット器具(ブラック)Amazon（アマゾン）51,800〜54,800円

続く。････････････････････････････････････・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・◆マンガ連載してます「進め！下り坂ジェンヌ♡小豆だるまのアラフォー奮闘記」FYTTE「マンガdeなるほど円形脱毛症」円形脱毛症.com◆著書「マンガでわかる円形脱毛症になったら読む本」（合同出版）「日々ズレズレカツラ生活密着24時」（小学館）「打倒！円形脱毛症私、ピカピカの一年生」（角川書店/KADOKAWA）◆SN

緑色？え〜なんだろう？え〜え〜あ、枝豆ご飯が好きですね。だいたい豆ご飯作るとしたら皆さんグリンピースなんだと思うけどうちは私も旦那さんもグリンピースは苦手なので豆ご飯はいつも枝豆ご飯です。これは旦那さんが日勤に出ている日のお昼ご飯に食べたもの。枝豆ご飯と豚のしょうが焼きあと油揚げのお味噌汁だったかな？多分😅業務スーパーで冷凍の剥き枝豆を買って来て冷凍しといたご飯と一緒にレンチンしてお塩と一緒に混ぜるだけ🧂簡単なのでちょいち

ずっとジム通いを続けていましたがコロナ渦により休会ついに本日退会手続きをしてきました休会の継続でも良かったのですが仲良しのジム友はコロナ渦でサッと退会しててどうせ行かないし休会継続するのも面倒だしまた行きたくなったら新規で入会すればいいじゃん（入会特典も受けられるし）と言われまして・・・今月末まで休会でしたが休会継続ではなく退会の手続きをとりました！ここのジム数年前に完成したばかりで清潔感◎それにサウナが広めで温度も湿度もちょうど良くて居心地良かったんで

ジムを退会してからまともに運動してなかったので、ゾンビ体操というのをやってみた。あなどっていた。ワンセットやるのが結構きつい。腕をぶらぶらしてても、お腹には力を入れるのかーしばらく続けてみよう。《人気記事》症状に関心のない精神科医が私の人生を変えたバーバラ・ブレナン『光の手』『癒しの光』〜意識と意図が現実を創る〜死んだ2匹の犬が、生まれ変わって、また私のところに戻ってきた。りっぱすぎるものへの違和感と、『しょぼい起業で生きていく』への共

中学生娘の塾の費用が来年度から毎月13,000円程増える（！）ことが決まったので、何を削ろうか考えたところ、やっぱり私のジム8,000円かなって・・・考えてみりゃ、最近色々（コロナとかコロナとか）あったってのもあるけれどそれにしてもサボりがちだったし、「ジムを契約しているわたし」に安心を求めてしまっていたというか・・・契約しているだけじゃもちろん痩せないし、通っているだけでももちろん痩せないし、効果的な運動（食事含め）を継続しなきゃ痩せやしないのにねダンベル新調して家で筋トレやろか

こんばんは今日も一日お部屋の片付け「どれも捨てられない」って思う物もあるのですが､まだまだ捨てられるものも出てきて…6畳の私の部屋に､どれだけの必要じゃないものが詰め込まれていたのかもう少し時間かけて､頑張って片付けたいと思います今日の朝量った体重５２ｷﾛ体脂肪率２９％今日は車検証を取りに行くために朝から出掛けたので､一緒にフィットネスクラブの退会にも行ってきました。行ってビックリフィットネスクラブに車がいっぱいクラブ中に入るとみんな普通にトレーニングして､普通に話して

こんにちは今日は立春。暦の上では春って事で…クシャミが止まりません(>д<)､;･∴ｨｸｼｯ花粉かしら今日の朝量った体重５２.２ｷﾛ体脂肪率２９％昨日は節分って事で。我が家も恵方巻き食べました。ほっともっとでネット予約していたので､ちょっと安かった家族で美味しくいただきました今日のお昼ご飯･トマトのスープリゾット(ブロッコリー･ほうれん草･鯖･チーズ)･ベーコンアスパラ巻き･玉子焼き･栗かぼちゃのコロッケ(冷凍食品)･小松菜のおひたし･キャベツ結局フ

先日のその後のお話です後日、ジムへ行くと、もう1人の若いインストラクターのかたに声をかけられて辞めるんですか？って聞いてきたので経緯を手短に説明して、退会届の用紙の用意をお願いしましたそしたら、退会用紙はいつも常備されているとのことで、すぐに出してくれましたもう、完全に嫌がらせじゃんマジでイラつきましたね退会届に、退会理由なる欄があったので、ボロクソ書いてやろうかと思ったのですが、書いた所で責任者が元凶なので、握り潰されて終わりだなと思い対応してくれた、若いインストラクターの

あと今年も１０日ばかり月が変わるだけでなく、年も変わるこの年末って慌ただしくもやり残したことを散らかったことを整理したくなったりします。そして持ち越すこと止めること取捨選択をする月でもあるのだと。久しぶりのアロマクラフト優しい精油に包まれてこんばんは！ご訪問ありがとうございます。風のHyperアドバイザーhiromi☆です。もうすぐクリスマスそしてクリスマスが終わり、来週になるとも

以前から、武士に興味深々！！カラダを動かせるようになったら、剣術を学びたいとずっと思っていました。断食道場に行ったときに、気功のプログラムがあり、初めて「丹田呼吸」というものを習いました。その時に、呼吸を変えるだけでこんなに集中力が増すのか！と心底感動し、驚きました。そこから、腹式呼吸ではなく、丹田呼吸を意識し生活しているうちに、日本人に元々あった精神に触れてみたい！感じてみたい！と思うようになりました。今の私たちは、外国の文化が入り込み、

月曜日今日はお休み。病院デー。午前中は、柏のかかりつけ医に薬をもらいに行って来た。その足で近くのホームジムに退会の手続き。浦和店閉店の為苦渋の選択。来月からどうするかは迷いちゅう。遠征考えるか近場の店舗のレッスンで考えるか・・・・・。昼からは形成外科で診察とリハビリ。首と肩がよくなりかけたら、右ひざの爆弾がまた痛くなった。ひざに、ヒアルロン酸と痛み止めをぶちこんでいただいた。なんやらかんやらで、あっという間に一日終了しましたとさ。今日ランチ☀️🍴回転寿司ランチ☀️🍴

コロナ過でジムを退会し約１年体重の増加が気になるお年頃なおばあちゃん（私）２週間前から生活習慣を変え毎日、日差しの強い中、サンスクリーンを塗り３０分は自分の為に歩き、その後旦那をピックアップし旦那の散歩についていく帰宅後、ダンベルで筋肉トレーニング１０分旦那は散歩出来ない言い訳を考える達人なので彼は一人では絶対に歩かない（言いわけ）・暑い・膝が痛い、身体の調子がイマイチ・迷子になる・ワイルドキャットに食べられる・誘拐される・・・・・・・・食事制限

こんばんは。昨夜は東温泉♨️へレトロな銭湯で気に入っとる大人350円2と6の付く日は300円👍8歳以上の男女は混浴✖️ジム退会してからこれで鍛えとる。新しいジムの体験が思いのほかめんどくせぇラドンサウナが最高すぎる⤴︎水風呂キンキンに冷えとるし👍ラ・ムーに併設されとる『ぱくぱく』さん。たこ焼き6コ入パック100円税込👍待ち時間は必須アイスやタピオカもあります。安くできる秘密は⁈オートたこ焼き機2パックで200円税込

5週2日目朝からジムの退会と少しお買い物ジムは普通だと翌月末退会になるのが、特別対応で今月中での退会にしてくれた妊娠がわかるもの(エコー写真とかでもいいらしい)を持っていくだけでOK初期すぎてまだ心拍確認できてなくて母子手帳とかなかったけど聞いてみてよかった〜〜HPに書いてなかったから一回目行った時は持っていってなくて手続きせずに、今日あらためて来店して手続きおめでとうございます暑いので体に気をつけてくださいねとフロントのお姉さんに言われてきゅん出産したら絶対復会する！！！お

6月のトレーニング記録1日:腕立て20回2日:腕立て245回〜ストレッチ[70.6k]4日:腕立て250回〜ストレッチ[71.7k]6日:腕立て195回〜ストレッチ[70.6k]9日:腕立て156回〜ストレッチ[72.0k]11日:腕立て181回〜ストレッチ14日:腕立て141回16日:137回[71.8k]18日:腕立て40回21日:腕立て102回22日:腕立て22回[70.8k]23日:腕立て116回[71.6k]25日:腕立て131回28日:腕立て89回30日

3年間ありがとうございましたまたいつか一緒に踊りましょう

先週の土曜日から色々ありましてブログ更新出来ませんでした。本当に色々あって「あっと言う間」に過ぎてしまったのよ～(´･ω･`;)💧。まずは６月５日(土)兵庫県まで髙木雄也くんのミュージカル「ブロードウェイと銃弾」見てきました💜。もちろんパンフレット購入⤴️。場所は「兵庫県立芸術文化センター」阪急電車の西宮北口駅からすぐでした。もうね～凄く楽しかったし面白かったの❗ゆーやんも頑張ってたし、なにより城田優くんのチーチが最高⤴️。城田優くんが身長高いからゆーやんがちょっと小さく見え

Ｄ18こんばんは前回の元彼について書いた記事が、アメトピに掲載されました2回目ですそしてコメント＆いいねをくださった方ありがとうございます1回目の時よりアクセス数がすごかったなんと2万人いつもの私のブログではあり得ない数字ですブログに胸の内を明かしたら、少しすっきりしました自分で自分を幸せにしようと強く思いました自分でってところがポイントです笑さてさて、話は変わりますが私は妊活のために月に数回ジムに通ってます。ヨガやフィットネスなど色々な授業があり、自分で好きなものを受け