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イワン・ヒポリットIvanHippolyte現役のころIvanHippolyteVs.MungkordetKiatprasarnchaiI(14/10/1990)https://www.youtube.com/watch?v=b5Ufr2nnvlwIvanHippolytevsJomhodKiatadisakhttps://www.youtube.com/watch?v=jeeJdW0qJ1AChangpuekKiatsongritvsIvanHipp
オランダ式キックボクシング入門ホースト、ボスジムのハウツーK-1SuperTechniquesErnestoHoostJanPlashttps://www.youtube.com/watch?v=FtDqrUUchNMヤンとカーマンのハウツー、サンドバック打ちKickboxingtechniquesbyRobKaman(1993)https://www.youtube.com/watch?v=JFeWZqSRnvsサンドバックMejiroGym
ひこうき雲新体制４回目朝倉の長所はどんなにつまらない練習でも一生懸命にやるところだった。坂の上で朝倉は腰に手をおいて呼吸を整えた。朝倉が空を見上げると、白い雲が二本まっすぐに伸びている。ひこうき雲だった。青い空に描かれたひこうき雲は美しかった。堀田「どうした朝倉?」朝倉「あれ」朝倉は目でひこうき雲を示した。堀田「ひこうき雲か」堀田も朝倉といっしょにひこうき雲を眺めた。朝倉「戻ろう」二人はゆっくりと坂道を下った。他の組が次々と坂道を駆け上がって行く。
ひこうき雲新体制３回目伊藤「坂道ダッシュとジムワークをします」部員一同「はい」体操着に着替えた部員らは学校の正門前に移動した。正門から校舎の玄関口まで約２５０メートルある。上り坂が２００メートル、左手に折れて５０メートルほどで玄関口だった。坂道ダッシュはこの２００メートルを一気に駆け上がることである。結構、きついランニングであった。伊藤「二人一組。男子の後に女子がやります」初めの組がスタートの位置に着いた。２年生の朝倉と堀田である。朝倉「上で待っている
古川屋台ソウヅさん限定カレーちゃんぽん美味し😁食うなら動け。食ったら動け最近の決め事。
4/30(日)熊谷ジムを自由練習とさせていただきます。※午後の担当は芳賀&吉田の予定です🙇♂️5月予定表は改めてご連絡します🙇♂️
飲んだ次の日は１日ボッーとなるそんな中でジムワークはテンションあがらないチンニングディップスチェストカールショルダープレスチェストプレスレッグレイズスクワット追い込みと高重量負荷で筋肥大させたいけど怪我が怖い2週続けて飲み会でお腹にソーセージ巻きつけたみたいなボディラインになってる…もうすぐ夏が来るなあ今年も間に合わないな…
ジムワークからのガッツリラーメン😁せっかく運動したのにラーメン食べたら意味なくない？とか言う人がいるが…ここのガッツリラーメン食べたいから普段から節制してるのだよと言ってやりたい。ちなみに今日は淡麗カレー焼豚麺ネギ増ししかも白飯2杯喰いました👍さて今日は実家でお留守番とお仕事がガッツリ入っております💦
こうはなりたくないね喫煙する格闘家：4:00からカールゴッチが葉巻を喫煙してて回答するシーンFinalInterviewofKarlGotch-'MyCigarwithKarl'full-lengthhttps://www.youtube.com/watch?v=HTU972dzE68須藤信充の喫煙シーン一日中寝てる最悪な体調で強いパンチを打つ方法！王者が教える速くキレのある対策https://www.youtube.com/watch?v=ZX2dXt03
お腹が引き締まられて来た、Harさん。御自分から仰られてくださると、嬉しいですね。一月足らずでこの変化。トレーナーが頂いてる時間は、余す処・32日間。もう一つのHarさんのジムワークも、お聴きかせ頂けたので、お腹へ縦三本線・ハムストリングス引締め更なるヒップアップ、プライベート・トレーナー業務に邁進です回転軸を活かし、よく伸びてるストレート。メチャ効きそうな、ティンへのショートアッパー。三連打目、追撃の主砲ストレート。差足へ体重を乗せ切ってるセンスに、吃驚で
日曜日から3連休で昨日は1日中ゴロゴロしてたから今朝は、久しぶりにランニング。いつもより少しだけ長い距離にチャレンジして12km弱と言ったところだけど足がボロボロですわ。やっぱ日頃から走り込みしてないからこんなもんなんだろうね。午後はジムワークしようとしたけどサボってドラクエタイム。暖かくなって運動始めるならランニングだね。靴さえ有れば、後はやる気だけですぐに始められるからね。
こんにちは！カカ夫です。2月も4週目が終了。2月ってアッという間です（＾＾；）というコトで、ここ一週間の備忘録です。①映画出演②音楽活動③その他いろいろというラインナップでした。①映画出演ワタシもいよいよ俳優デビュー！しかも映画に抜擢！なんていうと誤解されちゃいますね（＾＾；）FIRE仲間が自主映画を制作していて、ちょい役で出演してくれないか？とのオファーがあり。ちょい役＝エキストラ的な出演と勝手に判断して軽はずみにOKを出したら、長文のセリフががっつりとありま
こんにちは！カカ夫です。2月も2週目が終了。初雪、降りました（＾＾）というコトで、ここ1週間の備忘録です。①ジムワーク＆事務ワーク②既存物件巡回というラインナップでした。①ジムワーク＆事務ワーク今年のテーマは健康の「健」。というコトで、ジムワークを取り入れてます。平日の日中にジムワークが出来るのは、FIREならでは。基本ガラガラなので、自由にトレーニングできます！ちょっと難点なのは、シニア世代の比率が多いという（＾＾；）※トレーニングペースが合わなすぎて。自分
みなさんこんにちは！YANAGIHARAボクシングジムトレーナーの中野です！普段はなかなか盛り上がりの時間に来れない体力会員の吉村さん！🥊昨日は久しぶり夕方にジム入りすることができ、ミットにマスボクシングと充実したジムワークを行ってました！💪そして廣津さんとのミットをふと見ると2人がかめはめ波のポーズをしているではありませんか🥕その一部始終を写真を納めることができず悔やまれますが。。。😭廣津トレーナーは至って真剣。それを本気で聞いてくれる吉村さん。普通なんだそれと思われてもおかし
みなさんこんにちは！YANAGIHARAボクシングジムトレーナーの中野です！最近はお昼に2人で特訓中の高見さん！昨日は昼のコソ練成果を十分に発揮して廣津トレーナーもびっくりしていた模様。笑まじで上手くなってます😂目標は「打倒4回戦！」なのでプロの選手は今後気を抜いて狩られないようお願いしますよ！！🙏笑数ヶ月前から実践を交え出してかなり充実したジムワークになっているそうで、これからも会員さんの求める目標に向かってサポートできればと思います💪🔥最後に慈悲のないあきらちゃんを添えて。笑笑
かなり太ったイワン・ヒポリットhttps://www.youtube.com/watch?v=cdJmS4z7B0A<iframewidth="560"height="315"src="https://www.youtube.com/embed/cdJmS4z7B0A"title="YouTubevideoplayer"frameborder="0"allow="accelerometer;autoplay;clipboard-write;encrypted-media
みなさんこんにちは！YANAGIHARAボクシングジムトレーナーの中野です！去年に入会した宮崎＆浜崎ペア！同じ中学校からの同級生だそう。2人は個性あっていつも楽しそうな地元ノリでジムワークを充実させてます🥊👍生まれ持ったハイセンスでジムにパンチの快音を響き渡らせる宮崎さんに（いつもツッコミ役）いつもおちゃらけた浜崎さん。笑笑（いつもボケ役）そして宮崎さんは何人も友人を体験を連れてジムの一般層を盛り上げてくれ、地元派閥がどんどん組織的拡大を見せてます😂ありがたい😭そして面白い🤣
本年もよろしくお願い致します🙇♂️
ジムワークへ行くか約束はできないって言ってたから私も明日は仕事たまにはゆっくりお一人様ジムワーク楽しもうかなぁって思ってたりもしたけどねジム行くと待ってしまうからさっ行かない選択をしたちょうど友だちと電話まったり過ごしてたら…ジムワークへ出たって連絡私が家にいることが気に入らない様な感じがしたけど仕方ない予定は未定気分次第な貴方の都合にばかり合わせられないよ私が行くには1時間弱かかるし会えなくてもお一人様ジムワークへ行く選択権は私にあるんだもん約束
ダイヤモンド高尾山✨☀️✨今日の落陽ピリッとした空気のなかジムワーク初め、行ってきました👊プロもたくさんいたなぁ～鏡を見ながらシャドーしてるその後ろにリングがあるのですがそこでプロがシャドーやらマスボクシングやらスパーリングやらしてるとめっちゃテンション上がります⤴️⤴️⤴️自分がとても上手くなった気がするこの錯覚。最高でございます😍あ～スッキリ＼(^o^)／💞余談元会長も来てました。運動するときはほぼほぼ～だいたい袖無しを着てる私ですが今日も
オランダ式キックボクシング（ドージョー・チャクリキ、ヨハンボスジム、目白ジム、MaengHoジム）オランダ式キックボクシング入門K-1SuperTechniquesErnestoHoostJanPlashttps://www.youtube.com/watch?v=FtDqrUUchNMKickboxingtechniquesbyRobKaman(1993)https://www.youtube.com/watch?v=JFeWZqSRnvsサン
初日の出みたいな～気分の朝🌄夕日もドラマティックで綺麗でしたね✨今ジムワークから帰ってきました。世間の人の流れは多くなってますがコロナが多くなってきたということでジムも1月中旬まで強化月刊です。ミット打ちはしばらくお休み。練習生もマスクつけることになってます。なるべく喋らないこと。世知辛い世の中であります。余談今月は、ずっと練習に行けなくておよび行かなくて今日から年末まで連チャンで行けるので楽しみます(oﾟ∀ﾟ)=○)´3｀)∴1月からはまた
昨夜は久しぶりに楽しめたジムワーク🎶背中が四角になってきたねそれって褒め言葉❓じゃ、丸い方が良いの⁉️スッキリしたねとか言い方〜色々言葉のチョイス間違ってる笑中学生のようなやりとりと真面目なジムワークそんな感じで終わった時間求めすぎてはいけないし一緒に同じ事を取り組むそんな時間をもてる事に感謝いやいやあまい時間も欲しいっそんな事思いながら研修行ってきまーす
あいたたたたた完全復活まで後ちょい。来週には思い切り蹴りたい蹴り不足です(T.T)でも今は焦らずゆっくり！焦っちゃだーめよ皆さんにも良い発表が近々出来るはず今はできる事をコツコツと基礎をしっかり！強くなってるのが自分でかなり分かりますレベルアップしてる俺は強くなってる！！！そしてもっともっと強くなる見返してたい奴がいるぶち殺してえと思う奴もたくさんいるそれが力になってる（´-`）笑さぁ〜明日もジムワークからのフィジカル！頑張りますかー！！オスオース
雑に扱われて拗ねてもういいやってグルッと一周したけどやっぱり好きで離れることができないこれからもきっと沢山の仕方ないって想いはでてくる終わりかけてる私と始まったばかりの彼在るべきものを大事に天秤に⚖️かける事は間違ってる私とのオマケの時間も忘れないくらいの間隔でとってくれたらそれで良い来月からは一緒ジムワークもなくなるかな❓イベントへ向けての調整開始私は応援に回る私も彼も自分との闘いに頑張っていきたい私は下腹部の山手線と闘うだけ大袈裟かっ笑笑
私の思う通りにならないからうんそれがピッタリな言葉私の求めていたもの彼の求めるもの日々重ねる毎に違ってきた雑に扱われているそう感じた時も感じていないふり蓋をして閉じ込めていた今更伝えることはない良い思い出にしたいから男女に戻ることはない元々エロくなかったわ笑まだ好きはなくならないけど良いジムワークのお友だちアドバイザーとして体重や体型も教えなくとも知ってる唯一の他人様どれくらいでそうなれるかはわからないけどジムワーク友だちになれるといいな笑笑
