ジムスタッフEMI

こんにちはジムスタッフemiです4月から始まった‘コリオのレッスン‘一月延長されましたが11月いっぱいで終了『コリオ〜ジミンみたいに』こんにちはジムスタッフemiですジムの「コリオ」のレッスンに参加してますが、60分のレッスンで40分以上は、苦手な柔軟や基礎柔軟性のない私始めて2ヶ月ほどで…ameblo.jp『Talkingtothemoon月に話しかけるんだ。君に届くようにと』こんにちはジムスタッフemiですジムのコリオのレッスン曲はブルーノマーズトーキング・トゥ・ザ・ム

こんにちはジムスタッフemiですジムのフラダンスはJoshTatofi(ジョシュ)の花シリーズ3部作Ku’uTiare、PuaKieleと続きJoshTatofiの花シリーズ3部作『Ku’uTiareクウ・ティアレ❤️あなたは私の1番愛しいティアレの花』こんにちはジムスタッフemiですフラはクウ・ティアレKu’uTiare私の愛しいティアレの花愛する人を、濃厚な甘い香りのティアレの花に例えた、切ないくらい深…ameblo.jp『puakieleプアキエレ✨くちな

こんにちはジムスタッフemiですお元気ですか？ジムで始まったフラダンスはLeiHaraレイハラ「ハラ（hala）」はハワイ固有の植物「レイ(Lei)」は、首に掛けるレイの事レイハラハラ葉or実のレイハラの実のレイ作者JoshTatofi（ジョシュ・タトフィ）ジョシュタトフィの曲です。ハワイアンレゲイのミュージシャンである父を持つ彼が、ハワイアンソングを歌い始めた時期に作られた曲です。自分のルーツに思いを寄せ、自身の新しい音楽活動そして人生の新しいスタートを歌

こんにちはジムスタッフemiですジムで始まったK-popのレッスン曲LESSERAFIMル・セラフィムのSPAGHETTIスパゲッティ意味歯に詰まった、スパゲッティ全部食べ尽くしてそれが本当の愛かどうか噛みしめ食べて、食べて、食べ尽くせ！歌詞和訳SPAGHETTYIスパゲッティLESSERAFIMThisisahotspotここは人気の場所숨쉬듯찾는네밥상息をするようにあなたが探す食卓단골이된넌fallinlo

こんにちはジムスタッフemiですジムで始まったフラダンスはPianoAhiahiピアノアヒアヒpianoピアノ🎹Ahiahiアヒアヒ夕暮れ「夕暮れのピアノ」です「PianoAhiahi」（ピアノ・アヒアヒ）は、ハワイの伝統的な曲で、フラ・カヒコ（hulakahiko:古典フラ）とフラ・アウワナ（hulaʻauana:現代フラ）の両方を含む点が特徴ハワイに初めてピアノが到着したことを記念した作品。自然（雨、🐌、夜明け）と音楽（ピアノ）を織り交ぜ、愛や親密

こんにちはジムスタッフemiですk-popのダンスレッスンはaespaエスパRichmanリッチマン直訳「私は“リッチマン”」「誰かに与えてもらわなくても、全て満たされてる」→私は、十分、豊かな人“RichMan”であるの意味本物で唯一無二の「私を誇れ」と歌うMymomsaidtome,ママが言ったの“Findsomeonewhocangiveyoueverything”「全てを与えてくれる人を見つけなさい」AndIsaid,“Mom

こんにちはジムemiですジムで始まったコリオの曲HowdoIsaygoodbyさよならを告げるにはどうしたらいいのDeanLewisディーンルイス父親との別れを歌った曲Earlymorning朝早くにThere'samessageonmyphoneケータイに一通のメッセージが入ってたんだIt'smymothersaying,Darling,pleasecomehome母親からで、早く帰ってきてってIfearthewors

こんにちはジムスタッフemiですジムのフラは、puaKiele(プアキエレ)puaプアは、花Kieleキエレは、梔子(くちなし)くちなしの花がタイトルです作者はJoshTatofiジョシュタトフィ梔子の花の甘い香りに、その花を愛してやまない貴女(祖母)のことを想い作られた、メレ梔子の花.......おばあちゃんレッスン解釈〜亡くなった祖母に捧げるラブ❤️ソング🎵私の心(寂しさを表現)お花が咲きました太陽の下で大地と雨から美しい花は咲きますそれは

こんにちはジムスタッフemiですジムのコリオのレッスン曲はブルーノマーズトーキング・トゥ・ザ・ムーン🌙‘月に話しかけるんだ’TalkingtotheMoonbyBrunoMarsIknowyou'resomewhereoutthere君がどこかにいるのがわかるSomewherefarawayどこか遠くにいるのがIwantyouback,Iwantyouback君に戻ってきてほしいMyneighborsthinkI'mcr

ジムスタッフemiですミュージカルダンスレッスンは宝塚ロミオとジュリエット「世界の王」ここは踊りながら歌います朝から夜まで全ての時間を生きてる意味感じ愛し合いたい大人の力に負けたりしない俺たちの王は俺たちなんだ世界の王歌詞世界を治める王様たちは雲の上この地上のヒーローはここにいる俺たちだ奴らは気づかない自分たちが終わりだと年寄りが寝てる間に俺たちは踊りだす朝から夜まで全ての時間を生きてる意味感じ愛し合いたい大人の力に負けた

こんにちはジムスタッフemiですジムのk-pop練習曲はJeonSomi(ジョンソミ)EXTRA(エクストラ)〜ただの脇役私はあなたにとってただの脇役主役なれない恋💔さようなら👋JEONSOMI-EXTRA歌詞和訳EXTRAエクストラEXTRAエクストラEXTRAエクストラEXTRAエクストラ、ただの脇役Cliché로가득찬story널바라보는나ありきたりの物語、君を見ているだけYou

こんにちはジムスタッフemiですジムでは、フラダンスアフリリAhuliliAhi(アフ).....丘Lili(リリ)......嫉妬アフリリ山⛰️の事意味霧のかかるアフリリ山→嫉妬深い彼女アフリリ山......カウポ(Kaupo)地区からキパフル側にある山。いつも霧(‘ohu)に包まれている為、霧(‘ohu)を嫉妬深い彼女にたとえる。Kaupoの実際の風景が始まりましたとても軽快な曲ですhttps://ameblo.jp/holoholoukulele/ent

こんにちはジムemiですお元気ですか？骨盤後傾へのアプローチ長い道のりです急激なストレッチなどは逆に身体を痛めてしまいますので理論を知ってゆっくり治していきたい後傾を治すということは胸の上部下部やお腹などの骨盤上部の前側とハムストリング(もも裏)やふくらはぎなどの骨盤の下部裏を柔らかくほぐすということここの部分が縮むことで上部では50肩やストレートネック胃腸の働きが悪くなり消化、吸収が悪く頻繁な下痢、便秘の原因に！また浅い呼吸で酸素不足になり大腸の病気

こんにちはジムemiですお元気ですか？emiは今、骨盤後傾を治療中骨盤後傾と言ってもイメージが湧かない方も多いはず骨盤後傾の特徴は猫背ぽっこりお腹垂れたお尻〈骨盤後傾の特徴〉「本気で治すには10年かかるよ」と後傾を治した、ジム会員さん！「悔しいから頑張ったよ」って凄すぎ！彼は、最初壁に足脚を立て掛け伸ばすをやったそうお尻の裏がアザになる程「本気で治したいの」って聞かれてemiも本気だって答えたけど想像したら10年後はすごい歳それだって、幾つにな

ジムemiですK-popレッスン曲はtwice(トゥワイス)THISISFOR全てはonce(ファン)のためthisisforは、10周年を迎えたtwiceのアルバムのタイトル曲アルバム全体がtwiceとファン(once)への祝い🎊がテーマタイトル曲、thisisforは、特にOnceへの感謝が込められた曲twice10周年！K-popアイドルで10年、凄すぎほんと素晴らしい👏🏻THISISFORのダンスは女性らしい可愛さと大人の魅力、かつ

ジムemiですジムでは、フラダンス再びmeliaのお稽古が始まりましたmelia(メリア)とはプルメリアの花のこと甘いフローラルな、柑橘系の上品な香りが特徴色によって香りも異なる魅力的な、美しい僕の大切なプルメリア香りが風で運ばれて冷えた身体を包み込む別れた愛しい人をプルメリアの花に例えたとも言われている美しい癒しの曲レッツシンギングレッツダ

こんにちはジムスタッフemiですフラはクウ・ティアレKu’uTiare私の愛しいティアレの花愛する人を、濃厚な甘い香りのティアレの花に例えた、切ないくらい深いロマンティックなラブソングこのメレに出てくる花・地名・固有名詞花Tiare......ティアレの花濃厚な甘い香りが特徴タヒチのシンボルの花通常は、6から7枚の花びら8弁のTiareの花は、とても貴重で見つけると幸せが訪れると言われる地名pakip

こんにちはジムスタッフemiです次のミュージカルダンス💃Youcan’tstopthebeatこの曲は、2007年公開された「ヘアスプレー」アメリカ・イギリスのロマンティックコメディ映画の中の一曲！アップテンポな曲で、人生を楽しく、前向きに、そしてリズムに合わせて生きようというメッセージを込めています。ダンス、音楽、愛は止められないものであり、すべての人が自分自身と他人を受け入れ、人生を楽しむべきであると歌っています。TRACYYoucan'tstopan

タイガー魔法瓶水筒500mlスクリューマグボトル6時間保温保冷在宅タンブラー利用可フロストホワイトMMZ-K050WFAmazon（アマゾン）こんにちはジムスタッフemiですお元気ですか？ジムで始まったフラダンスはKaPua‘AnoLani(カプアアノラニ)KaそのPua花Ano高貴なLani天で天に咲く高貴な花の意味フラでは、花🟰愛しい人なので、天にも値する高貴な愛しい人のことを歌った曲

タイガー魔法瓶水筒500mlスクリューマグボトル6時間保温保冷在宅タンブラー利用可フロストホワイトMMZ-K050WFAmazon（アマゾン）こんにちはジムスタッフemiですお元気ですか？ジムのミュージカルダンスはディズニー映画モアナと伝説の海「俺のおかげさ(You'reWelcome)」モアナと伝説の海ディズニー映画『モアナと伝説の海』モアナがこの映画の主人公。「俺のおかげさ」(You'reWelcome)」は、モアナとマウイがはじめて出会

こんにちはジムスタッフemiですお元気ですか？emiはちょっとスランプダンスやってどんどん、痩せて45キロあった体重が今、39キロその上、間違えた柔軟で大腿骨の付け根が痛むアンパンマンでは無いけれど「何のために生まれて何をして生きるのかわからないまま生きるのはそんなのは嫌🤢だ」状態の空回りちょっと立ち止まって考えたい感じそんな時この現役選手の言葉は凄いプレミアリーグ🇬🇧ブライトンで活躍する三苫薫選手の言葉はスランプemiには、よく効いたお薬子

タイガー魔法瓶水筒500mlスクリューマグボトル6時間保温保冷在宅タンブラー利用可フロストホワイトMMZ-K050WFAmazon（アマゾン）こんにちは今回のフラダンスはMeleOhana(メレオハナ)のレッスンでしたmereは歌ohanaは家族の意味‘愛しい家族の歌’家族や故郷、神への感謝を歌っている心を優しく包み込むような一曲日頃、身近過ぎて感謝の心を忘れている家族や故郷など本当に愛しいものへ「ありがとう」の言葉を沢山届けたくなる、そ

こんにちはジムスタッフemiですにがり歯磨き🪥の記事を読んでにがりは豆腐作りなどで用いられているよくスーパーなどでも売られてるもの成分にマグネシウムがたっぷり含まれている私もダンス💃で激しく身体を動かすのでマグネシウム不足になりがちそうすると、夜中など足がつってとても痛いそんな時痛い箇所や、特に舌の裏(血管のとこ)に一、二滴にがりを垂らすと速攻で効く(多すぎは⚠️)だから、にがりは小さな容器に入れて持ち歩いてるにがり歯磨き数滴💦歯ブラシに垂らしてやって

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タイガー魔法瓶水筒500mlスクリューマグボトル6時間保温保冷在宅タンブラー利用可フロストホワイトMMZ-K050WFAmazon（アマゾン）こんにちはジムスタッフemiですK-popのレッスンはI-dleアイドゥルGoodthingが始まりました!i-delとは、多国籍グループでiは、個性的なアイドルを目指すという意味でつけられたグループ名Goodthingは、高額な時計や高級車そして「新しい恋人」に価値をおく元カレへ放つ痛烈な「さよなら」

こんにちは😃❤️皆さま、お元気でしょうか？ジムスタッフemiです😘マドモアゼル愛さんの動画↓正座の効能について語られてこれ！頷くこと多しです。😊✨是非観てください☺️愛さんは、正座することで夜尿症がぴたりとなくなるという発見をされて、、これは大発見ではないでしょうか正座🧎‍♀️する事でどうして改善するのか？を愛さんは、下半身に圧力かかることで刺激され、下半身に溜まった水分が上がり⤴️夜間の頻尿がなくなるのではと仮説を立てています。それもあるとは思いますが、

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こんにちはジムスタッフemiですk-popのレッスンに参加しました今回の練習曲はIS:SEU(イッシュ)の‘SHINING’↓歌詞和訳I'msettoshinelikeadiamondダイアモンドのように輝く準備ができているLightsUp始めましょうWelcometothe“myera”歓迎するわ私の時代にようこそ立ち向かうHighpressure強い圧力迷いないMypleasure私の喜び(I'm'bouttoshine)

タイガー魔法瓶水筒500mlスクリューマグボトル6時間保温保冷在宅タンブラー利用可フロストホワイトMMZ-K050WFAmazon（アマゾン）こんにちはジムスタッフemiですお元気ですか？ジムのフラダンスレッスンはNaniPi‘iholo(ナニピイホロ)という曲Nani(ナニ)は美しいPi‘iholo(ピイホロ)はマウイの地名(丘、低い山)美しいピイホロ山という意味NaniPi‘iholoはピイホロの自然の美しさと愛する人を讃える歌です以下

タイガー魔法瓶水筒500mlスクリューマグボトル6時間保温保冷在宅タンブラー利用可フロストホワイトMMZ-K050WFAmazon（アマゾン）こんにちはジムスタッフemiですジムのフラのレッスンでは、これからマイレスイングが始まりますMaileSwing(マイレスイング)maile(マイレ)とはハワイの神聖な植物で人と人、人と神を結ぶと言われる。愛と平和の象徴。結婚式などの儀式で使う。葉がレイの材料、甘い香りがする。マイレMaileSwin