ジムスタッフ

腹筋鍛えていたら、仲良しジムスタッフのSちゃんがやって来て、「そんなんじゃダメだから、しばきに来た」。私のやり方は腹筋ではなく大腿筋を使っているそうで、その後のレクチャーにより改善された…かな？腹筋も大腿筋も脂肪の中に埋没しているので、シックスパックも太腿ムチムチもわからないけど、久しぶりに教えに従い謙虚に学びました😌😌

ジムの仲良しインストラクターぺえちゃんが、ジムの男性会員さんに「〈股関節〉を触られた」と言う。〈股関節〉とは限りなくグレーゾーンで、ちょっとずれれば、完全に強制退会になるな。ぺえちゃん曰く、その会員さんは以前「腰を触った」前科もあるらしい(お尻ではなく)。先日は他の女性会員さんのお尻を触っていたので、ジムスタッフに注意され、「次回はジムを退会いただきます」と最後通告をくらっているという。その男性会員さんは「俺は若い女の子のケツを触っても、興味はな

ジム友が先月退会していました。理由は「マスクをしたくない」。私が行っているスポーツジムは、施設内はマスク着用、サウナやジャグジーではマスク推奨、プールのみマスクを外して🆗件のジム友、ノーマスクでの筋トレをスタッフに注意されるたびに不満そうで、翻訳アプリを使って反抗していたそうです(ジム友は外国人。白人)。ある日、責任者が「マスク着用のお願い」をしたらブチ切れ、Fワード満載で反論し、「こんな人種差別をするジムはやめてやる」とその場で退会届を書

あけおめ、ことよろ！今年17年目のcavaトレーニング&マリンアルバイト大募集です月曜日・火曜日・水曜日・木曜日11:00〜17:30入れる方お待ちしてます未経験女性大歓迎です応募お待ちしてます

ゴールドジムでパーソナルトレーナー活動している赤星祐司です。私の自己紹介をまだご覧になってない方はこちらからお願い致します。https://ameblo.jp/101trainer/entry-12383181961.htmlスロートレーニング4stepプログラム1日10分器具なしでおなかがへこむ部位別集中トレ（セレクトbooks）[赤星祐司]楽天市場1,320円多くの場所でマナー違反が横行していますコロナ禍を原因したり、ストレスが原因にしたりなどただの違反と簡単に判

昨日の記事のヒメアカタテハを思いがけず撮ることができてからまだ庭で咲き残っているタカサゴユリに付いている雫を撮ってみた朝は雨降りだったのにジムから帰ってきたら止んでいたので急いで撮った長い花弁の付け根の辺りそれにしても今回の雨は本当によく降るなぁ長雨だ夏はどこに行った？土砂災害などがこれ以上ひどくならないといいけど…甲子園の高校野球も大変だね庭の作業が全くできない草が伸び放題になっている前線が移動してしまってからの庭作業が思いやられ

こんにちは、スタッフのｈｉｒｏｍｉです先日、近所の川べりを歩いておりました。緑の葉っぱが青々をと生い茂る桜の木を見上げながらそしたら、なんと桜の花🌸が咲いてる！！今、５月の終わりだよね～そろそろアジサイが咲く頃だよね～？？ここ最近は、数日雨が続き、気温は２０°くらい体感はもっと低く感じる何で今頃咲いたんだろう？？まさかこの時期に桜🌸を見るとは！！とてもびっくりした一アイアンホースジムアイアンホースカーボブロッカー360

こんばんは今日は土曜日遅番なので今帰りですいつもの麻婆豆腐食べてガリガリ君のソーダ味食べながら打ってます今日は朝から違うジムでトレーニングをしました。ベンプレスタート隣りでは中年男性がベンプレをしていましたまあまあ慣れた感じ何セットか行った後スタッフに補助の依頼をしていました。１００kgくらいかな？リストストラップ、グローブ、ベルトもしてまあいける感じ？ところが次の瞬間ビックリラックアウトして粘る事なく補助する事もなくそのまま潰れました当然ストッパー

今日は、朝散歩に行かなかったので、11時からの本庄さんのオンラインZUMBAから開始。毎回の事ですが、楽しく踊れます今日も最後には、本庄さんのお母様もミッキーマウスと共に登場され、笑わせてくれます！！続けて、ストレッチで上がった息を静めて、身体を整えました。各ジムのレッスンが再開されているようで本庄さんもいくつかレッスンが再開され、忙しくなってきているようです。それでも、また、実施してくれるとの事で楽しみにしています。昼食を食べた後は、ジムに行って、ランニング4k

新型コロナウイルスの感染対策のため自宅で過ごされている方が多いと思われますが、みなさまいかがお過ごしでしょうか？。フィットネスジム、B-fit、Be-fit24、Be-fitlight24グループでは、ジムスタッフ監修の「自宅でできるトレーニング動画」を4/21よりYoutubeに一般公開をはじめました。自宅の床や壁を使って簡単にできるトーレーニング方法、鍛える部位など様々な動画を投稿していますよ☺重りはダンベルや鉄アレイが無くても、水を入れたペットボトルなどで代用Ｏ

週明け２日目の火曜日。昨日の雨降りの天気から一転して、今日は朝から青空が広がる好天気に恵まれました。ただ、今日は朝から風が強くて冷たく午後になっても肌寒い１日でした。そんな中でも、オープンから数名の方々が来られました。風が強くても、換気の為にジム内の扉や窓を開けて…。その後は、今日も体験入会の方が来てくれました。もちろん、除菌消毒にマスク着用で…。こんな状況の時ですが、頑張って下さいね。やはり、今日も静かな時間が過ぎましたがジム内は集中することなく…。皆さん、マスク着用に御協力

みんなの回答を見る堅揚げポテトののり塩!ママ友の家ではじめて食べて、美味しいლ(´ڡ`ლ)って思って、スナック菓子はあんまり食べない主義だけど、たまに買って家族みんなと分け合って食べます。決して、ひとりで一袋は食べないなー。そこは気にしてるのかもしれない。ちょっと嫌なことやストレスあると食べたくなるかも(-_-;)まっいいか。人間だもの。ストレス解消は大事。ちかさまの悩むンデス昨日、ちかさま住むところにも未知なウィルスが発症した人がいたとニュースになった。そのことで、こ

みんなの回答を見る今は、やってないけど、腹筋してました。中2の時毎日２０回していたら、ウエストが、めっちゃ細くなった(´⊙ω⊙`)継続は力なり!なんだなーって思った。昔、ジムで傾斜をつけて腹筋する台があって、最大傾斜で腹筋していたら、ジム友から「自衛隊かっ!」ってツッコまれたこと思い出した(≧▽≦)また家でも腹筋ふっかつえりしてみよーかな!?ちかさまのε-(´∀｀*)ﾎｯとしたンデス昨日は、予定通り仕事終わってからジムへ。するとジム友の車発見!1ヶ月ぶりに会えました♪

午前中からジムに行って、プールの前を通ったら、遠くからプールの監視員が手を降ってる。よく見ると、ジムスタッフのJ子ちゃんだーー遠目だけど、元気な様子。良かった〜今週の月曜日からジムが再開されて、受付、ジムフロア、プールでも見かけなかったので、もしや新型コロナウイルスに感染したか濃厚接触者として、自宅待機してるとか、心配していたんです安心して、1時間ランニングして、ストレッチエリアでストレッチを始めようとしたら、J子ちゃんがストレッチエリアに来て、元気だったこと

本格フィットネススポーツクラブファイン・ラボフィット東大宮店です。.日頃からファイン・ラボフィット東大宮店をご利用くださり誠にありがとうございます😊.【スタッフ、トレーナー、インストラクター募集】.この度、業務拡大につき、「スタッフ、トレーナー、スタジオインストラクター」の求人を致します。詳細につきましては、下記の写真をご覧くださいませ。.ご応募、お問い合わせ、ご不明点等は、ホームページのお問い合わせフォームよりお願い致します。採用担当者より、折り返しご連絡

今日は朝から晴れていると思えば、急にみぞれまじりの雨が降り出したりと荒れた空模様になっています。ただ今、ジムは営業中です‼️本来であれば、明日がシュンセイの後楽園ホールデビューの為に今日から東京に向かう予定でした。しかし、今月は全国的にボクシングの興行は中止状態…。こればかりは、仕方ありません。しかし、選手は試合に勝つ為にしっかりと練習そして減量もしてきています。あくまで、延期ということですから早く日程を決めてやらないとね。ただ、これは全てのジムの選手とジムスタッフの皆さんも同じこ

こんばんは、陽茉莉です今週木曜に死ぬほど範囲の多い、専門に入って初めてのテストがあります巷ではコロナで学校は休みになってるし、ほとんどの大学は春休みですよねうちの大学、三学期制なんですよねそんなこんなで、準備時間も少なかったため、毎日実習室は放課後解放されてて、教養の頃ではありえへんくらいの数の同級生が骨学の勉強で骨をみながらあーでもないこーでもない言ってます結構私はこの風景が好きです。みんなで医師になるんだな、と思えるから今日、私も閉まる時間まで残ってやってました。で、巡回し

●5日5のつくは休館日ジムスタッフが先月入籍したので、結婚祝いをしました【STRI】ランチタイムはビュッフェなのですが、新鮮で健康的、そしてとっても美味しいメニューが楽しめるお店窯で焼き上げるピザやフォカッチャも、とっても本格的です気持ちの良いテラス席で、青空を見ながら仲良しメンバーでお昼から乾杯普段勤務中にはなかなかゆっくり話せないスタッフとも、色々なお話ができてとっても楽しいランチでした結婚おめでとう末永くお幸せに私も、新婚時代に戻りたいなぁ

先日の記事「インストラクターの仕事」の続きです土曜日にホテルの人事の方との面談その後今朝電話があり、採用決定となりました💖やった～今までの流れ的に採用後の話ばかりだったので確実ではあったんですけどね😜私の場合はズンバインストラクターを希望するだけでなく、ジムスタッフも合わせて希望していました。なので勤務中であってもインストラクターとして仕事をする時には別報酬が出るようにトレーナーさんが人事部に交渉してくれていたんです。本当に的確なアドバイスと上との密な連絡、手際の良さ、気

おはようございます😃週末の土曜日。今日から２月スタートです‼️若干、雲が多いですが晴れ間の見える朝を迎えました。そして、昨日は１月最終日ということでジムが終わった後に、スタッフミーティングを行いました。まだまだ、寒い日が続きますので我がジムスタッフ陣も身体に気をつけて頑張っていただきたいですね。２月スタートの今日も概ね、晴れマーク☀️しかし、寒い１日になりそうです…。そんな、土曜日の今日もジムは土曜時間で午後１時から午後７時迄営業致します。２月スタートの今日も皆さんのお越しをお

4月から始まるRISEASIASERIES-55kgトーナメントの抽選会が行われました。志朗の初戦の相手は、イラン出身🇮🇷メルダード・サヤディ選手-55kgではずば抜けて背の高い179cmの長身から繰り出される攻撃は脅威…ちなみに、日本人強豪選手鈴木真彦選手は、反対側のグループ🥊勝ち上がれば決勝で対戦することになります。出場8選手のプロフィールは以下の通りです！皆さま、応援どうぞよろしくお願い致します🙏また4/12大阪大会を観戦希望者を募ります。ジムスタッ

2020／1／24（金）午前中は美容院午後からは急遽ジムに行く事に！ジムでは失敗💦ホットヨガの後ズンバを・・・今日のズンバレッスンは動きも激しいく時間も15分長い！上級者向けだった💦💦💦初めての時間帯終わってスケジュール表を見直すとスケジュール表が記載ミスしてる！記載ミスよく有るジムスタッフさんに記載ミスを連絡して帰りましたがこの日に限って２レッスンキツかった💦帰宅後はリクライニングチェアで休憩！私とレオ君の定位置ひと休みしてからの又々レオ君のロング

おはようございます昨日はお昼が暖かく夕方から急に寒くなり気温差が激しい一日となりました寒暖差に気をつけなくてはなりませんね今日の飯塚君は、うなだれているのではありませんよちゃんと体操をしています～運動前の準備体操は怪我の予防になりますので忘れずに行いましょうね

おはようございます😃早いもので、もう週末の土曜日。そして、１１月も今日が最終日です‼️今朝も雲ひとつない青空が広がっています。清々しい朝…。いつもなら、１日を通して静かな金曜日のジムですが、昨日はオープンからホント多くて終わってみれば５０名近くの方々が来られました。少しずつ忙しくなってくる中、皆さんに感謝です‼️また昨日は、名古屋の緑ジムからマナブマネージャー率いるチーム・マッチョが出稽古に来てくれました。自分にとっても、マナブは長く弟のように付き合ってきているのでこの笑顔‼️

お仕事帰りに駅近のスポーツクラブで汗を流すのはいかがでしょうか？現代人は運動不足になりがちです車移動が多いと歩くのも少なくなりますよね運動不足解消に脚の強化にレッグプレスをおすすめしますまた次回の投稿をお楽しみに～

おはようございます昨日はジム内が活気がありましたスポーツの秋、皆んさんのやる気を感じる一日でしたありがとうございましたユーパネスの特徴はジムが広いということです器具一つ一つの配置に余裕がありますね圧迫感がないのが嬉しいですちなみに私のおすすめはレッグプレスです皆で脚を鍛えようたまにはトレーニングシーンも載せますね

本日も研修を行いました。今回はストレッチですまだまだ始まったばかりですが一つ一つ一生懸命覚えていますユーパネスではマットゾーンが広く、余裕をもって使えますトレーニング前後に身体のメンテナンスに是非、ご利用くださいトレーニング、ストレッチ時は木曜担当のトレーナーにお気軽にお声をかけてくださいね

おはようございます😃週末の土曜日。今朝も清々しい青空が広がる秋晴れです。そして昨日は、ジム終了後にスタッフミーティングでした‼️熱血田中トレーナーも参加しました。今年も残すところ、あと２ヶ月‼️今月も我がジムスタッフ陣には体調管理に気を付けて頑張っていただきたいですね。ミーティング終了後は、昨日もジム近くのマクドナルドで田中トレーナーと遅くまでボクシング談義。今日からは３連休です。土曜日の今日は午後１時から午後７時まで。明日と明後日は日祝時間で午後１時から午後４時までの通常営

インストラクターのMASATOです写真は木曜担当ジムスタッフの飯塚君です本日の研修は挨拶です。挨拶って簡単なようで難しいですトレーナーとしての姿勢、そして成長できるよう基本を大事にしていきますので今後とも宜しくお願い致します見学、体験、ご入会、お待ちしておりますお気軽にご相談下さい

週明け２日目の火曜日。朝から雨が降っていましたが、午後からは徐々に回復してきました。自分は、ＪＰＢＡの理事会に出席の為に朝から東京出張…。そして、理事会終了後にはとんぼ帰りでジムに直行しました。終了時間ギリでなんとかジムに戻ることが出来ました。今日のジムは高木、久保田両トレーナーの指導陣‼️今週末にプロテストにチャレンジのプロ予備軍達もスパーリング。天気も回復した、夜の時間は特に賑やかだったようです。多くの皆さんが来てくれ、感謝です‼️高木、久保田両トレーナーはじめ今日も皆さん