ジムオーナー

引きこもりの息子をもつ母親が目指す親同士のコミュニティ作り☆てれさ31歳の息子が転居をきっかけに不登校から引きこもりになって早21年。親子でお互いにとても苦しい時期がありました。自分が一人で悩んだ経験を生かし、同じ経験をもつ親御さんと情報共有したいと思っています。【てれさ】はじめましての方はこちら公式ラインを始めました！！たくさんのご登録ありがとうございます😘公式ラインの登録がまだの方はぜひ登録してみて下さい😊お待ちし

今年1番がんばったことは？やっぱり・・・Fitboxing2ではないだろうか？？▼本日限定！ブログスタンプ今日は御用納めの日あなたもスタンプをGETしようさて・・・昨日アップロードされたのがFitboxing2ジムのオーナーリョウジオーナーさんだって・・・！？てか・・・声聴いたことあるんだよ・・・なんかTシャツもあるけど・・・オーナーさんらしくYシャツとスリムパンツとか・・・！？そして実際にエクササイズ

ロマンス詐欺にあいかけた話。てか、初めから相手が詐欺師だって思ってたから、お金は払ってないけど、しっかり誘導されてたのにそれが詐欺から逃げられなくするための一部だって気づかなかったの。とりあえず、出会いはインスタのDM。初めて３ヶ月なのにフォロワーがすでに2800くらい。フォローは300くらい。韓国人。短期間で大量にイケメン画像ポストしてて、ジムで働くイケメン。お金あります。（ブランド全面に出した服のセレクト）見ただけで「ロマンス詐欺」ってわかる。笑え？じゃあなんで引っかかったかって

【スクールとジムとメンテナンス】イボルブジャパンコナミスポーツクラブ川越店CHABOUZUCLIMBINGCLUBチャボウズチャンネルCHABOUZUBOULDERINGGYM

本日更新の記事では大事なお知らせがあります。今シーズンの冬シーズンの記事の更新は、現在執筆中の小説『ファイティング・ザ・なでしこ』第２シリーズ執筆に専念するため今シーズンの冬シーズンは１シーズン限り限定でのシーズンオフを行うこととなります。今後とも『若鷹ひろしのスポーツ評論スタジアム』をよろしくお願いいたします。当ブログの今シーズンの冬シーズンにつきましては先月中旬からシーズンオフに入っており、本日更新の記事ではシーズンオフ期間中の号外となります。先週の木曜日にプロボクシングの日本女子

トレーニングをライフスタイルに！自分が球技が苦手なのにスタッフの半分以上が球技出身な事にビックリしているジムオーナーの小杉幸博です⚽️😵‍💫⚾️今回はテニス🎾をやっていたらしいツボにハマると笑い続ける若手を紹介です！卜部令菜(ウラベレナ)出身地栃木県スポーツ歴硬式テニス、水泳、弓道趣味絵を描くこと、ギター、アマプラメンバーさんへの一言。クロスフィットが大好きです！クロスフィットを通して、皆さんが笑顔になれるように頑張ります。まあ、本当にツボにハマると笑い続ける社長を

トレーニングをライフスタイルに！北海道には3年くらい帰ってないジムオーナーの小杉幸博です😗地元が田舎なのでコロナが普通の風邪と同じくらいの扱いになるまでは帰れないかな〜？って思ってます。同じ北海道出身だけど僕とは違い北海道の都会エリア出身のリョウを紹介します！木田凌(キダリョウ)出身地北海道スポーツ歴野球、サイクルロードレース趣味温泉・銭湯巡り(サウナも)メンバーさんへの一言CrossFitが心身にもらたらす効果を実感していただけるようにトレーニング指導・サポートさ

トレーニングをライフスタイルに！日焼け大好きジムオーナーの小杉幸博です🌞夏は天サロで真っ黒に冬は日サロで程よくを心がけてる僕ですが、夏の黒さで負けてしまうのがルミです笑土屋瑠美(ツチヤルミ)出身地静岡県スポーツ歴バレーボール、陸上競技(7種競技)趣味おはぎ作り、日向ぼっこメンバーの皆さんへ一言。SmileandHappinessが私のモットーです。常に挑戦し続ける日々は苦難が多いと思います。クロスフィットでも同じ。でもそんな中、その辛苦を乗り越える楽しみに変えら

トレーニングをライフスタイルに！定期的にキャップを被りたくなる時期があるジムオーナーの小杉幸博です🧢ということでキャップではなくニット帽がトレードマークのCrossFitトレーナーのヨウスケの紹介です！！高村洋介(タカムラヨウスケ)出身地神奈川県スポーツ歴剣道、ライフセービング趣味山、海、コーヒーメンバーの皆さんへ一言トレーニングをゼロから始める人も、さらに高みを目指す人も、目標達成に向けてサポートしていきます🌄インドア派な僕とは反対のアウトドア派のヨウスケ！ただし

トレーニングをライフスタイルに！髭を生やして初めて10年になりますが全然濃くならないジムオーナーの小杉幸博です🥸ということで髪と髭が多めなkuest、CrossFitKamuy、CrossFitKukuriの3店舗で勤務してくれているオールラウンダーなトレーナーの紹介です！中田基哉(ナカタモトヤ)出身地兵庫県スポーツ経験なし趣味トランペット、ダーツKuestへ通われるメンバーの皆さんへ一言20代前半で社会人になってからの不規則な生活による体重増加(8kg増加)腰

トレーニングをライフスタイルに！Kuestマネージャーの小椋とはもう10年以上の付き合いになるジムオーナーの小杉幸博です🧐ということで今回はそんなかなり長い付き合いになるKuestのマネージャー、小椋くんの紹介です👏小椋俊一郎(オグラシュンイチロウ)出身地茨城県経験スポーツ野球、水泳趣味ランニングメンバーさんへの一言『運動はダイエット、体力向上、障害予防改善など生活の質を高める一番の近道です！敷居が高い、難しいと思っている方にも安心してトレーニングできる環境をご用意

トレーニングをライフスタイルに！先週、寒い中にランニングテストをしたら見事に運動誘発性喘息の発作を起こしたジムオーナーの小杉幸博です😵‍💫ひさびさの喘息の発作はヤバかったです。。近々病院に行き薬を貰いに行こうと思いました💊という事で先週のランテストの結果です！400mRun01:22という事でまあ、予想できたタイムでした！続きまして1mileRun！06:52！！スタミナがないですなー肺は苦しいは心は辛いわで。とりあえずここからタイムが伸びるように頑張っていきます！！==

トレーニングをライフスタイルに！水、土、日をトレーニングを激しくしない日にしているジムオーナーの小杉幸博です🌝海とビール🍺お酒マンにとって最高な休日になりました🌝===========================Kuest(クエスト)Address〒211-0032神奈川県川崎市中原区木月伊勢町5-1-101Tel:044-948-8797Mail:kuest.training@gmail.comWeb:https://www.kuest-t

トレーニングをライフスタイルに！毎日、WHOOPでカラダの調子を管理しているジムオーナーの小杉幸博です🧐今日は頑張った！消費したCALORISEもですがSTRAINがやばい笑普段そんな上がらないのに登録しているチームでかなりの上位😝まあ、トレーニング最中から本当にヤバかったから当然と言いたい笑今日はゆっくり寝ます！おやすみなさーい😵‍💫===========================Kuest(クエスト)Address〒211-0032神奈川県川崎市中

トレーニングをライフスタイルに！揃え出すと全て統一したくなる性格のジムオーナー、小杉幸博です🤫今月はKuestが9周年ということで少しグレードアップ！！バーベルとプレートが新しくなりました🆕『EASTWEST』のカッコいいカラーリングのプレートたちでテンションもモチベーションもぶち上がりますのでトレーニングが益々楽しくなりますね！ダイエット、ボディビルディングなどなど皆さん！頑張って行きましょう！！===========================Kuest(クエスト)

トレーニングをライフスタイルに！前日に続いて本日も推し活の投稿をするジムオーナーの小杉幸博です😝ということでオールセンが始めた『AerobicCapacity』を始めることにしました！有酸素は本当に苦手なんですけど、最近CrossFitをしていて心肺機能が弱いなーと悩んでいたのでタイミングはバッチリでした笑ということで走ります！そしてスクワットもします！苦手なことも推しのお陰で楽しいのは性格的に本当良かったなと思います😆===========================Kue

トレーニングをライフスタイルに！推しの動向は常にチェックしているジムオーナーの小杉幸博です🧐ということでオールセン選手がやっている『HatchSquatProgram』を本日より導入しました👏内容的には週2回のペースで約3ヶ月かけてバックスクワットの記録を伸ばそう！というプログラムです。1つ目がバックスクワットのラストセット、320lb/145kgで2つ目はフロントスクワットのラストセットで240lb/108kgになります。少し寝不足が続いている状態にしては無事に終えられたかなと

トレーニングをライフスタイルに！お酒大好きだけど飲むのをなるべく我慢してるジムオーナーの小杉幸博です🍺理由は単純。翌日のトレーニングがキツくなるから笑だけど色々あると飲みたい日もありますよね？それが今日でした笑明日がより良い日になるために乾杯して今日は寝ます！おやすみなさーい🌝===========================Kuest(クエスト)Address〒211-0032神奈川県川崎市中原区木月伊勢町5-1-101Tel:044-948-8

トレーニングをライフスタイルに！動物や植物系など呼吸器に関わるアレルギーは全て網羅している虚弱気味なジムオーナーの小杉幸博です😵‍💫だけど動物は比較的好きな方なわけで子供たち動物園に行くとだいたい夜は調子悪くなります笑今日は埼玉県までとある用事があったので行くことになったのでついでに初めて行きました『東武動物公園』🐯園内は結構広くて家族みんなで大満足でした！夜はみんなでステーキ屋さんへ名前がいい感じの『ステーキハウスペコペコ』へ行って食べ過ぎて帰ってきました！明日はバックスクワ

トレーニングをライフスタイルに！ノアオールセンが推しのジムオーナー、小杉幸博です🤩そんな僕の毎日摂取しているサプリメントがこちら💁‍♂️『EVERTRAIN』です！販売している種類も厳選しているものが多いためどれも美味しくて個人的にはかなりオススメです👍残念なところは、、、日本国内では販売していない為、アメリカから輸入しなければいけない点ですね🤦🏻‍♂️サプリメントは薬と違ってあくまでも補助として摂るものですけどデザインとか会社のコンセプトや人柄も気にしたいなって僕は思います！

トレーニングをライフスタイルに！Tシャツ大好きで気に入ったのは必ず3枚買うジムオーナーの小杉幸博です👕Kuestのトレーナーたちが着るスタッフTシャツを新しくしました！ビッグサイズTシャツでシンプルに2色！みんなバラバラな服で指導してましたが少しは一体感がでるかな？？Kuestの9周年ということもあり少しずつリニューアルしていきますのでお楽しみに😚===========================Kuest(クエスト)Address〒211-0032神奈川県

トレーニングをライフスタイルに！食べるし飲むから太りやすいジムオーナーの小杉幸博です😐まあ、人より良く食べる🍖し良く飲みます🍺怪我も多くなってきて、治りにくくなってきたのでトレーニング頻度を見直す事にしたので、ついでに食事の方も見直そうかな〜って考えだしました。。。という事で『myfitnesspal』を付けることにしました🥸今日はこんな感じでした。タンパク質もう少し摂りたかったところです。脂質はギリセーフって感じで笑計算しだすと結構大変ですね笑三日坊主にならないよう頑張りま

トレーニングをライフスタイルに！スポーツの時は右利きとか左利きとかあんまり関係ないジムオーナーの小杉幸博です🤙昔からスポーツに関しては左も右もあまり気にならず、むしろ左右の疲労感が違うのと気持ちが悪かったタイプなんです。。。先日、左太ももを怪我してからスプリットジャークという動きが違和感があったので今日は足を左右変えてやってみました！結果、ふらつきはしたもののソコソコの重りはもてたので今後は左右両方で練習しようかなと思いました🤨左も右も関係なくカラダを上手く使えたら便利だなーとしみじみ

トレーニングをライフスタイルに！普段は省エネになりがちなジムオーナーの小杉幸博です🥲Kuestに続いてCrossFitKamuyまでも歩いてみました🚶🏻横浜駅相鉄線口からの経路です！いつも使ってるいる道ではなくあくまでわかりやすい道のりです！途中で飲食店の誘惑がすごいですが明るくて楽しい道です！誘惑に負けないぞ！って方は歩いてみては？？笑===========================Kuest(クエスト)Address〒211-0032神奈川県川崎市中原区木

トレーニングをライフスタイルに！普段の移動手段は120ccのバイクでしているジムオーナーの小杉幸博です🛵ということで普段全然歩かない僕ですが先日、頑張りました笑Kuestから元住吉駅、元住吉駅からKuest、Kuestから武蔵小杉駅、武蔵小杉駅からKuestへと歩きました。。。今回はGoproのタイムラプスで撮影してみました！良かったら観てくださいね！===========================Kuest(クエスト)Address〒211-0032神奈川県川崎

トレーニングをライフスタイルに！ビール大好きなジムオーナーの小杉幸博です🍺お酒が大好きで週の半分くらい飲んでしまう僕ですが最近は特にクラフトビールにどハマりしています😅その中でま特にハマっているのが静岡のブリュワーさん、『REPUBREW』さんです🤩YouTuberの『伊豆のぬし釣り』で紹介されたグラスがカッコよくてそこからハマりだしたブリュワーさんです。カッコ良いのはもちろん、飲みやすいIPAです👍興味がある方はぜひぜひお試しください！僕はお陰さまでグラスやマグカップとどんどん

トレーニングをライフスタイルに！CrossFitを好きすぎてboxを作ったジムオーナーの小杉幸博です🤨今回は2店舗目となるCrossFitKamuy(クロスフィットカムイ)のご紹介です⚓️CrossFitに出会ってから好きすぎてオープンしたKamuy🤣現在ある横浜市のboxでは1番古いboxになります！目の前にスーパーのサミットもあるので買い物も便利！ただ少し横浜駅からは歩かなきゃ行けないです。。。その代わりジム会費を抑える事ができているのでその辺を差し引いて僕的にはトントンかな

トレーニングをライフスタイルに！現在、3店舗のジムを経営しているジムオーナーの小杉幸博です🥸今回は独立時にオープンしたKuest(クエスト)をご紹介です！東急東横線元住吉駅から徒歩8分、東急東横線武蔵小杉駅から徒歩10分のところにあるパーソナルトレーニングジムです！現在は定休日は設けず、元気に営業しております！ウエイトトレーニングを中心に運動が苦手な方からスポーツのサポートなど幅広く対応しています。僕自身、子供が2人いますので子連れでのトレーニングも可能です！👦🏻👧🏻武蔵小杉、元住

トレーニングをライフスタイルに！自己ベスト更新すると怪我をしてしまいがちなジムオーナーの小杉幸博です😵‍💫そんな僕ですが本日、自己ベスト更新しました！デッドリフト465lb/210kgを無事にクリア！怪我をしてテンションが下がっていましたが、今は上々です♪明日は怪我しないようにオフにします笑やはりトレーニングの醍醐味は自分の限界を超えた瞬間の嬉しさですね🤙===========================Kuest(クエスト)Address〒211-0032神奈

トレーニングをライフスタイルに！辛いのは苦手だけど辛そうな物は好きなジムオーナーの小杉幸博です。今日はランチにカレーを食べてきました🍛日吉駅にある『HIHOWAREYOU』です！ここは本番インドのようなカレーから日本らしいカレーまでいろんなカレーがあって毎回選ぶの一苦労です笑ぜひ、日吉に来た際は行ってみてくださいね！===========================Kuest(クエスト)Address〒211-0032神奈川県川崎市中原区木月伊勢町5-1-1