ジブン観察

元氣になーれ❣️何故かと言うと。めちゃくちゃ辛かった咳が出始めると止まらないやつ。熱も辛いのに咳が追い打ちかけるんよ。😭咳に加えて鼻水🤧も出て鼻で息が出来ないだから咳が出ると息が吸えなくて無茶苦茶苦しい😣咳込みの隙を見て塩水を飲んでいた。ポカリは体に合わないので、『神宝塩』を0.5%にして飲んでました。神宝塩を舐めてさらに塩水を飲む。高熱だったので水よりも塩水の方が飲みやすかったです。だいたい1日で1.5〜2リットルぐらいは飲んだと思う。その甲斐あって1日で解熱。恐

こんにちは今日のキープキレイ✨✨洗面ボウル水滴無し💧キッチンシンクリセット🙆‍♀️今朝の日差しは力強い移動中の電車の中で手元の本を見ていたら、頭を上げて光のある方を向こうとしている自分に気づきました。日光浴が気持ち良い✨✨元気出していこう❣️

お友達が送ってきてくれた🗻💖☁️なんて雄大で美しいんだろう今朝ほんのちょっとのことでこころが揺さぶられた…😭え？なんで？どうして？ってどんどん増していく嫌悪感…こんなことで？って自分を責めるじぶん…ちっちぇーなぁ…って…😅そこにその感覚を大切にしていいんだよ自分への愛だよっていってくれるお友達もいるイヤをイヤと言えずに消化不良になるくらいなら伝えようと思った…でイヤを伝えてからのあとが大切💖ってそこは強く思うじぶんかんさつ…雄大で美しい富士山

昨日、セミナーを開催しましたそこで話した印象的だったキーワード「あり方」について今週は掘り下げてみたいと思います結局、どうありたいのか目指す理想は何なのかで、そこに向かうあり方が定まっていたら目的地まで一直線なんだな、とあらためて感じました主催者側でしたが、参加者の方と一緒に自分と向き合う中で早速、何から始めようかな…と考えた時にずいぶん整理が必要な身の廻りに思い至ったのでしたそ・こ・で数年前に話題になった大谷翔平選手のマンダラチャート自分のためにもう一度見てみる

あのねノートって知ってますか小学校に上がったばかりの頃、大きなマス目のノートに書いていた記憶…って調べてみたら、専用ノート発見文章を書くのに慣れていない小1、こんなことがあったよっていうのを書くアレ。わたしは、幼稚園に入る前から絵本の読書感想文を書かされていたのもあって(本は好きだったけど、感想文は好きじゃなかった)文章を書く、ということには上手い下手はさておき慣れていておまけに地球に来たばかりでめずらしくて楽しくてしかたない宇宙人みたいに、毎日楽しかったのであのねノートが大好

昨日は水瓶座の新月でしたね旧暦のお正月またまた氣持ちを新たにする機会があって背筋もシャンとなりますね今週もジブンのアタマで考えるワークをお届けしますどれぐらいアタマに刺激があるのかわかりませんがお付き合いいただけたら嬉しいです今週はルーティンについて考えてみました便利な生活だから、電車も大体時間どおりに来るしいつものようにいつもと同じことをやっていたら大体同じようにまわっていく毎日違う人と関わっても頭の働かせ方とかルーティンになりがちでルーティンこそ安心な部分もあ

今からデカい口を叩きますなりたい自分について、理想の自分について。風の時代にナンセンス、かもしれませんねですが。理想があるのですわたしは聖人君子でありたい。聖人君子とは聖人君子(せいじんくんし)の意味・使い方-四字熟語一覧-goo辞書聖人君子(せいじんくんし)の意味・使い方。立派な人徳やすぐれた知識・教養を身につけた理想的な人物。▽「聖人」は最高の人格を備えた人。「君子」は学識・人格のすぐれた人。dictionary.goo.ne.jp何故かというと、そうあることが世界

あけましておめでとうございますってもう、えべっさん始まりましたよ〜本年もよろしくお願いしますニーズがあろうがなかろうが2023年もマイペースに続けていきますHappyEnergyWorksは昨年で一旦終えまして現在3期めの準備中、わたくしぼっちで主にコチラのジブンのアタマで考えるワークと情報収集をやっています模索ってやつです情報収集といっても、今は勝手に流れてくる時代右から右から〜(お正月にまったくリメイクなしのムーディーさんを笑わずに見てしまったよ)でね、その情報も

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木曜ですー毎週月曜のジブンのアタマで考えるワークネタは思いついてたんですがねテンションが低かったのですきょうは言い訳はしないどんなことがあろうともって思っていたのにねテンションが低かった、だと❗️コレ言い訳やんさて、氣を取り直して今週のジブンのアタマで考えるワーク渾身のダジャレ、親父ギャグを作ろうむずかしく考えれば考えるほどできないんですよねとびきりくだらんヤツで笑おう。では、天才の歌をプレゼントして今週はお開きにしますまた来週byおおもりみほ

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きょう2022年10月17日の干支は『癸(みずのと)卯(う)』来年2023年の干支も癸卯ですきょうがどんな日だったかで、来年どんな年になるのか傾向がわかるそうですきょう一日がどんな特徴のある日だったかちょっと振り返ってみましょうきょう、どんな一日だった❓氣になる点を書き出してみるのも良いですねわたしの今日は、ちょっと楽をしようとして臨んだ交渉が決裂しましたが、全体的になんだかほんのり楽しい一日でした来年、色んなことがあってもほんのり楽しかったらいいなぁこんなのやります

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昨晩は夜の9時からZoom会だった。新しくはじめましての方達もいて、ちょっと緊張する。息子が今年はずっとオンラインで高校の1年目だから。日本人のママさんが沢山いらして心強い！学校の事もよくわからずで、貴重なお話も聞けたし....みなさん優しい(涙)初対面がインパーソンでなくってZoomっていうのも、ハードル高い！そんな中でお一人凄い凄い感じの良い方がいらしたぁー....とっても自然体で柔らかいものごし。でも、知ってる事をさりげなく教えてくださり。真も通ってる！とにかく自然体なのぉのぉーーー

最近、このフレーズをよく目にするようになり、「自分が思っている正しさ」ll(イコール)「他の人もそう思っている」「それが正しい」と、思っている自分に気づきましただから、人が自分の常識と違う行動をすると「なに、あの人」と、思ってみたり、人をコントロールしたくなったりしていたんだなと気づきましたこの気づきから💎人に自分の正しさを押

こんにちはRIKAです！本当は、昨日アップするつもりが昨日は、旦那さまの誕生日だったので1日延期の本日アップとなりました先日、おもむろに投稿した「自分顔♡ラボ」プロローグでは、自分の顔観察ということで「目の位置」を観察していただきましたまだやってない！という人はこちらをご覧ください♪「自分顔♡ラボラトリー：プロローグ」そして今日は「アイシャドー」編です。自分の目の位置がわかるとどんな形にいれたら自然？ナチュラルなアイシャドーの入れ方がわかります

自分探しの旅に出たことのある人～？！少なからずいますよね。きっとあたしは若いころから自分探し？は？自分ここにいるし！！とか言っちゃって自分探しの旅をしたことがない。結果、ダメダメな思考になってしまったんです。ステージアップサポーターのSACHIYOです。自分探しをしなくてもいい人もいます。そんな人は探さなくてもいい。あたしの場合は探さなくちゃいけない種類の人間だったのにやらなかったってこと。その結果どうなったかっていうと自分が何をしたいのか