ジニエブラ愛用者モデル

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ＡＬＯＨＡ今日は3時45分起き、大阪日帰り出張でーす😆どんな時でも洗濯２回回し、お風呂掃除をしてから出かけるので、こんな早起きになります。でも相方は3時30分には起きていて４時に家を出て出勤されて行かれました。毎日大変だ💧品川からのぞみで向かいます。５分おきにくる新幹線😱結構ビジネスマンがいらっしゃるのね。朝ごはんここ３年ほどは毎年大阪に行かせてもらってるけど、初めて富士山見た❗しかも黒い富士山では行ってきます😊ＭＡＨＡＬＯ🌺

ＡＬＯＨＡあっという間に6月ですよ😵なんか焦ります💦何って訳じゃないんだけど、早く日焼けもしてブラウン肌になりたいし、フラの発表会の練習もしなくちゃだし、仕事も。東急の学校制服売り場のバイトですが、5月の5週間の休みがまもなく終わり、6/11～の勤務を待つばかりでしたが、先日、マネージャーから連絡があり、1月、2月の繁忙期に休まれると困るので、7/9～の勤務にしてくれないか、と言われました😭😭😭8週間働いて、5週間休む、となると6月からの勤務では2月は休みの期間に入っ

ＡＬＯＨＡ忙しかった先週から今週はのんびりできそうです。フラレッスンはありますし、ホットヨガにも通いますが、土日も仕事だけど😅まーのんびりできそう🎵いろいろあって、相方の異動があり、相方の公休が今後変わるらしいの。リズムに乗るまで、気が休まらないかも。しかも今週は８勤だというし。朝３時起きには辛そうです。それから私のバイト先の東急でも急な人事異動があり😵すごく意地悪だったクルー社員がキッチン売り場に異動されました❗これは私達バイトにとっては朗報なんだけど、

ＡＬＯＨＡなんと早い更新❗昨日の今日なんて、どういう風の吹き回し❓少しの暇を作りたくないの😢今日は『女神のマルシェ』放映日だったけど、サーフフィットネスの体験予約を入れてたからリアルタイムでは観れなかったけど、録画を観ました。女神のマルシェのHPから抜粋させていただきました。ＱＶＣとはまた違った雰囲気で、とにかく地味にしなくちゃいけなかったので、お化粧も薄いし、ピンクもなし❗😄髪の毛もひっつめられました。全国のイトーヨーカドーではどこもこんな感じでレイアウトされてま

ＡＬＯＨＡ雪とコロナがすごいことになってます😱私の気持ちも沈んだりしがち😢でも忘れてる時もあるし、ホットヨガは毎日通って、爆汗かくと、気持ちいいから行ってる。月2回のフラ教室でも癒されるし、明日はサーフィンヨガの体験に行くの。ずっとやってみたかった、サーフィンやってるって体でやるヨガ。グラグラするから体幹鍛えられる。お仕事もそうだけど、何か忙しくしてないと、心が壊れそうだから忙しくしてる。でも体がクタクタになって(これも精神的なことからくる)休みたい時もアメ

ＡＬＯＨＡ今週は仕事が忙しかったです。現在、４つの仕事を掛け持ちしてます。🌺フラダンスの講師🌺東急(学校制服の採寸)🌺健診🌺国勢調査員(臨時)今日は国税調査の『回答お済みですか❓』のチラシをサクッとポスティングしてきた👍そして今週のメインは健診でした。朝は早いんだけどでも午前中で終わるので、午後には帰って夕方のホットYOGAにも行けるのでGOOD👍ホットYOGAをやってるからなのか更年期だからなのか、めちゃくちゃ汗かき💦で暑がりの私😢健診の仕事ってめちゃくちゃ忙

ＡＬＯＨＡ久しぶりに続けての更新。何があったわけじゃないけど、今日、土曜日が暇になったから☺️明日は東急の仕事のあとフラレッスンがあるし、月曜日からは少し逃避行してきます☺️でもホットYOGAに行けない😱ホットYOGA中心の生活をもう１年半も続けているので、これはフラダンスと同様に一生続くのかも。相方も感心してますわ。よく続くね、と。私からしたら、なんの苦労もなく、当たり前の習慣になってるので、そんな風に思われる方が不思議かも。ご飯食べるのと同じだもん。

ＡＬＯＨＡずっと梅雨空梅雨らしいムシムシ感雨で被害が出ているところもあるので心が痛みますコロナ禍も収まらず、第２波が来たんじゃないか❓と思われるように日々増えていく感染者それとは逆に、どんどん緩和されていく生活。やっぱり県をまたぐ移動はしない方がいいんじゃないか❓と思う今日この頃ですが、大阪に出張してきました。関西テレビでのショッピング番組『ほんで、なんぼ❓』です☺️画像はお借りしてます。新幹線はよくよく数えたら人生７回目。インスタ、FBでは４回目って思ったけど、

ＡＬＯＨＡ梅雨入りしちゃいましたね６月に入って、ホットヨガも復活し、フラのレッスンも始めました。(水)は中級のフラレッスン。昨日は、うたごえフラでした。足も９割がた良くなり、でも相変わらず前屈は痛くてできないので、準備運動も、前屈して、足裏をストレッチする運動は生徒さんのみやってもらいました。(水)は久しぶりにみんなでフラができる❗ってとても楽しくて、たくさん踊ったのですが、レッスン中は私のみ、マスクで指導しますが、これは、レッスン後、一人踊っている模様です。

1枚3役の補正下着(^^♪グラマーシェイプエアーフィットこれから暑くなる季節にピッタリの最新機能がついてますます着やすくなっていますね。ブラ・補正下着・キャミソールが1枚になって、しっかり引き締めて美しいボディラインへ着るだけでスリムに変身(^^♪と人気のジニエシリーズの補正下着、グラマーシェイプ。グラマーシェイププレミアムも人気でしたが、新発売のグラマーシェイプエアーフィットも春夏にピッタリと人気なんですよね。◆グラマーシェイププレミアムとグラマーシ

ALOHA🌴やっと安定の暖かさになりましてっ❗天達さんの天気予報でももう、戻り寒さはなくなります❗と断言してました👍大好き❤️な夏はすぐそこです☺️が、😢今年はもしかしたら、プール🏊にも、下田にも行けないのかな😥ましてやハワイやグアムも行けないよねー😢空白の１年になってしまうのね。一年中裸足の私だけど、やっとビーサン履ける季節になったけど、毎回、同じで芸がないけど、ずーっと、何年も気に入ってるペディキュア。レインボー🌈今年はベランダ日焼けだけで、濃いブ

ALOHA🌴昨日からＧＷのはずよね。まー私たち家族としたら、私、結婚してからは相方の仕事柄、ＧＷも盆も正月🎍もないから、さー何しようか〰️😃とかにどこ行こうか❗❓って言うのはそもそもないんだけど、例年だとハワイなんかバカ高いのに、たくさん行く人がいるわけでしょー❓❗成田空港や羽田空港は出国ラッシュだーってニュースで取り上げる訳じゃない。なのに、全くない。こんなの今まで生きてきた中で初めてよね❗人の動きがないのよ。異常事態よ。ただただ、じっとして待たなくちゃいけな

ALOHA🌴今年は花粉の量が少ないって言うから油断してたら、昨日は酷かった😢くしゃみ鼻水鼻づまりが止まらず、更に腰痛も酷くなって、くしゃみするのが怖い😥ぎっくり腰の一歩手前みたいな感じが続いてる。でも今日は前から楽しみにしていたゆきちゃんと銀座ランチ😊一休.comから5000円以上利用で1000円OFFのクーポンもらったので、それを使ってバルデエスパーニャビルゴと言うスペイン料理のお店を予約👌行って来ました。ドリンク2杯付き、スペイン料理のコース、デザ

ALOHA🌴まだ2月なのに、今日はホントにポカポカ❗今日は毎年恒例になったアメリカTVドラマ大好きオフ会@ヒルトン東京王朝❤️イチゴ🍓の季節に行こうねと言うことになって今年で3回目。一休.comで予約すると(他のサイトもそうだった😝)乾杯ドリンク(スパークリングワイン)が付いて4500円。税サ込だからお得☺️✨モエシャンドン🥂毎回、蒸し点心とデザートの場所は変わる🙄イチゴ🍓イチゴ🍓イチゴ🍓に心はハヤリマス😆全種類食べる❗❗っていう勢いだけはある😝揚げ点心はオーダー

ALOHA🌴先日の火曜日、久しぶりに日帰りバスツアーに行って来ました❗元コナミガールズのさーちゃんと☺️元々はコナミスポーツクラブでバイトをしていた時のお友達だけど、現在、その時、働いていたコナミガールズはみんな退職して、新たな道へ進んでいます。一番最後に辞めたさーちゃんは勤続23年だったのかな❓凄いね❗私が引っ越しを機にコナミを退職してからもう13年くらい経って、それくらいの時から、1年に1回はバス旅行に行こうね、と何年かは続けていたけど、ここ、何年かは遠退いて

ALOHA🌴今日はグアム旅行のことはお休み😊昨日は久しぶりにＱＶＣ生放送に出演してきました。それより知ってました❓昨日、１／１４でWindows７が、なんだか終了してしまうって。そー言えば、去年、そんなこと小耳に挟んだな、程度の私。そう、我が家のＰＣのOSはWindows７なのよ。全く実感なかったし、どーにかなるんでしょ❗と軽く考えてました。でも、どーなんだろう❓ホントにこういうのに疎いので、最近は、フラダンス関連で、ＣＤコピーしたり、年賀状つくるくらいでしか使

HafaAdai🌴明けましておめでとうございます🎍今年もよろしくお願いいたします✨今年はより自分らしく🌺人と比べたりせず、我が道を行く❗特にフラダンスに関しては、昔の嫌な思い出がありすぎて、それにとらわれていたりいなかったり。どうしても思い出しては、落ち込んだりでも、気にしないっ❗❗って言う強い自分もいるんだけど、なかなか抜けきれないので、今年こそはすべてを忘れて、自分らしく突き進む❗もうインストラクターになって丸２年になるしね🎵あとの私生活は相方も息子さんも

HafaAdai🌴21年ぶり2回目のグアム旅行に行って来ました❗だから挨拶はハファダイ😊ハワイlove❤️な私だけど、今年、あれ❓❗ハワイ行けてないし、日程的にも、JTBやHISのHP見ても年内の出発は予約取れない、取れてもめちゃ値段高っ❗😱でも年一は絶対海外行きたい〰️など、いろんな思いがあり、忘れかけてたグアム❗息子さんが毎年行ってるグアムがあるじゃん☺️ってことで、グアムは息子ちゃんが3歳になる1か月前に、相方なしでの相方家族たちと行って以来21年ぶりです

ALOHA🌴クリスマス&ミニフラライブ@銀座フランジェリコと言う、1年の締めくくりのイベントが終わり、ホッとしています。ハウアーカラフラとしてもホントに少しずつですが、前進できていることに感謝❗ボランティア活動ができたり、文化祭に参加できたり、夏祭りで披露できたり、そして、ミニライブを開催できたり❗良いことばかりではないですが、元気にフラダンスができたことに本当に感謝しています。家族や支えてくれる生徒さん、私は一人ではない、と思わせてくれます。年の瀬にライブも

ALOHA🌴12月。。。1年ってホントに早い❗今年もやりました❗クリスマス&ミニフラライブ@銀座フランジェリコ❗去年、12/1に初めてやってみて参加して下さったオハナのみなさんがホントに楽しんで、喜んでくれてフランジェリコのオーナーも、またやろう❗と言ってくださり、私も半年に1回ペースでできたらいいね👍なんて言ってたけど、あっちゅうまに1年経った😱早すぎる1年。半年に1回なんてムリムリ😥1年に1回の恒例行事になればいいな😆で、今年2回目になりましたが、今年も去年

ALOHA🌴先週の(土)東村山市民文化祭に出演しました。今年は3名のメンバーで。東村山市民文化祭は出演する市民で作る文化祭なので、5月から準備が始まります。出演できるメンバーは私を含めて3名なので、今年も20分の枠をいただきました。もっと人数増えれば、30分とか1時間とか✨ホイケのようにこの文化祭を利用しているハラウもたくさんあります。私もいつかはそのようにできるように😊全部で5曲披露しました。その前に❗曲紹介や、ハウアーカラフラの紹介もしたい❗去年は、

ALOHA🌴10月19日(土)今年も東村山市民文化祭に出演します。ハウアーカラフラサークルとして2年目になりました。今年はメンバー3名での出演です。マンションのエントランスに貼ってくれた😊10/19(土)13:35～13:55の20分で5曲踊ります。東村山市中央公民館。お近くの方いらっしゃったらぜひ見に来て下さい❗ＭＡＨＡＬＯ🌺

ALOHA🌴毎日ホットヨガ通ってます😊溶岩浴、遠赤外線なので、汗はサラサラ。体の芯から温まるので、何かと健康に良いかなと思っていて。ボクサー式ダイエット以来、食事は気を付けているので、多少キープできてるのかな。先日のＱＶＣのオンエア確認したけど、やっぱり以前より少し細くなってるし👍先日、結婚記念日の記念写真を撮って来たのだけど、これも去年以前より少し細く見える❗😆これは写真館が撮ってすぐに、ハガキを送ってくれるんだけど、それをまたスマホで撮ったので画像が粗い。

ALOHA🌴10月に入ってもまだまだ暑い☀️😵💦ベランダ日焼けしたくてもうちのマンション、今、大規模修繕に入っていて足場に幕が張られて包まれちゃって太陽☀️当たらなくてできにゃい🐱モッタイナイと思うのは私だけ❓😆9月の末に久しぶりにＱＶＣとインフォマーシャルのお仕事、立て続けにありました。ＱＶＣは5ヶ月ぶりくらい❗ジニエブラも3代目、ジニエアンジェリックブラはホントに素晴らしくgood❗朝7時～に始まり、昼12時～、14時～の3本、生放送です。久しぶりに前泊した

ALOHA🌴今日もうだるような暑さ💦先週のボクシングが効いて、実は身体中筋肉痛だった私😅いろいろなところにガタがきている今日この頃。左腕はよく力が入らないし、右足膝裏はなんか痛いし、左足股関節は痛いし。で、一昨日のホットヨガ。お盆中は特別プログラムになっていて(木)16時～のクラスは星🌟２つの中級クラスに変わっていました。少し遅いlunchに相方と天丼食べたのよ。大きなかき揚げ丼。そしたら、胃がもたれちゃって、立位のポーズの頃には目がクラクラ😵💫で気持ち悪い

ジニエブラを買うと、おそろいの色でショーツもそろえたくなりますよね。ジニエブラショーツ最安値は3枚セットでダイレクトテレショップで購入できます◎⇒ジニエショーツ3枚セット3色セットクラシック・パステル・ナチュラルシトラス・マカロン・ジューシーブラを買うと同色セットでショーツをそろえたくなりますよね。ジニエブラとの同色のセットにできるジニエショーツ。◆ジニエショーツ商品の特徴お腹&ヒップラインに絶妙フィットの快適ショーツ・ジニエブラと同

ALOHA🌴連日猛暑日が続いていますが、皆さんはいかがお過ごしですか❓私、見た目もですが、本当はとても健康体で、そこのところは、親に感謝するところなんですけど、最近、体弱くなったっていうか。魔の火曜日と言うのがあって、火曜日の夕方になると熱が上がってきて、体がダル重〰️になってきて、動けなくなって、熱がこもって、寒気がして、汗がかけなくなって。プチ熱中症のような症状が。でも、主婦はやることがいっぱい。我が家の男子は容赦ないので、しっかりご飯は作らないと、だし、

ノンワイヤーのジニエブラって、着心地は確かに最高なんですけど、まあシンプルと行っては聞こえが良いですが、割と地味ですよね(^^)/~~~そんな声が多かったので、レースが施されたデザイン「ジニエレーシィブラ」がかなり人気で売れています♪ダイレクトテレショップ公式通販サイト⇒◆ジニエレーシィブラ最安値はこちらから【ジニエレーシブラ2色2枚セット価格】着け心地にこだわり抜いたノンワイヤーのジニエブラにレースデザインを組み合わせた「ジニエレーシィブラ」◆ジ