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今年のGWはカレンダー通り休めそうです午前中お父さんは庭の芝刈りと伸び過ぎた金木犀の剪定作業その間にわたしはベランダとウッドデッキの掃除デッキブラシでゴシゴシして裸足で水撒きしてほとんど水遊びだよね午後は2人で海鮮大会暑かったので冷えたビールがおいしっ🩵ASAHIのホワイトビールとヒューガルデンホワイト2本飲みました焼きマシュマロ〜外はコンガリ中はトロトロう🩷まぁホンビノス貝うなぎの蒲焼き鮎の塩焼きマッシュルームミスジ肉お腹いっぱいご
パルナスが創るのはあなたらしく輝ける暮らしと住まい風水力×デザイン力×人氣の整った「氣のいいハウス」で元気と笑顔を!リフォーム・リノベーション・窓廻りデザインインテリアコーディネート氣のいい住まい創り気のいい土地探し女性目線そして女性ならではの心配りを大切に元気で笑顔になれるあなたのライフスタイルをサポートします!パルナスは笑顔の幸せ空間をご提案すっきりキレイ、すっきり便利、しっかり安心を求めたインテリア空間。女性ならではの目線・心
ぷるぷるです😊いつも読んでいただきありがとうございます💕前回の記事はこちら。『リフォーム会社を変えちゃおうかな』ぷるぷるです😊いつも読んでいただきありがとうございます。前回の記事はこちら。『”夫にもHMにも反対されたキッチンの仕様”』ぷるぷるです😊いつも読んで…ameblo.jp今まで大手ハウスメーカ-のリフォーム部門を扱う子会社(子会社じゃなくて事業の一環かも)でトイレやお風呂のリフォームをしてきました。でも前回の記事にも書いたように、ここで一度リセットし
今朝の目覚めは少し良くなり血の気が引いてクラクラは弱くなりました。食事や運動の効果が表れているものと思われます。温熱効果でさらに回復を試みようと今日は温熱の日スーパー銭湯に行きました。サウナで汗を流し水風呂に入ります。これを繰り返すとかなりの効果が有ります。血流が良くなり健康面や精神面の不調の改善になります。そしてジェットバスを首や顎の付け根のリンパ節に当てます。ここがメインでそれから肩、背中、腰、膝と全身に当てていきます。ほかにも温泉や高濃度炭酸泉にゆ
今日は温熱の日スーパー銭湯へ行きました。天気予報アプリから寒暖差に注意とか花粉情報のプッシュ通知が来ています。今日は朝は霧で雨も降ったのか路面が濡れていました。曇りで午後3時から雨の予報です。かなり暗くはなりましたが雨は降りません。夜からのようです。もう寒暖差で体調は首凝り頭痛に弱い腹痛です。それを治すにはサウナ水風呂ジェットバスか効果的です。今日はジェットバスが先です。首から顎の付け根のリンパ節の辺にジェットバスをあてます。それはもう頭に染
思った以上に写真残っていませんでしたWベッドは狭いですお風呂はジェットバス、シャワー室が独立ですリビングはソファと1人掛けの椅子とテーブルTVはどちらの部屋にもあったと思いますもうベッドカバーとかリニューアルされてるかな
気温が暖かくなったせいなのか?サウナ内の温度が熱く感じられた。二回入ってやめ浴槽から流れ出るお湯のところで座り一汗かいた。ジェットバスでも一汗。サウナに入らなくても充分な汗をかき身体スッキリ。これからはこの方法もありかなと。今日は常連さん達もたくさんいて賑やかに。温泉場もコミニティーの一つだね!
久しぶりの岩盤浴🧖♀️エステかマッサージか岩盤浴の三択で岩盤浴に決めました⤴︎岩盤浴→ジェットバス→炭酸泉→水風呂→ジェットバスがいつものルーティンですが今日は岩盤浴前にもジェットバス🫧みぞおちから腰回り・ヒップ・腸腰筋・太ももまでガッツリジェットでほぐせて身体スッキリ😁岩盤浴中はHABAのローズスクワランとアイクリーム塗布でしっかり保湿して乾燥から守りつつ沢山発汗😡💦(皮膚薄いからかな?ホントに顔真っ赤になる。。)スクワランオイルは皮脂の成分に似ているので汗を掻くことにより皮脂膜が
今日は温熱の日、サウナに入りにスーパー銭湯へ行きました。昨日は登山の後片付けをして山行のブログを書きました。筋肉を休められて良かったです。今日も筋肉痛はしますが運動による筋肉痛で自律神経の乱れによる筋肉痛ではないです。さらに疲労回復をする為にスーパー銭湯でサウナに入ります。今日は朝に雨が降っていました。雨は上がり時おり日差しもありますがにわか雨や雷があるかもしれないと言う予報です。天気が不安定でもスーパー銭湯内にいるので大丈夫です。実際には荒れた天気にはなりませんで
こんばんはホテル雅叙園東京に宿泊してきました。一休.comで朝食&ラウンジアクセス付のプランで予約しました今回はお部屋編になります。今回宿泊したのは8階にある「エグゼクティブスイート(ツイン)」80㎡のお部屋です。このホテルは全室スイートです…■お部屋の見取り図↓※ホテルのHPからお借りしました。実際に宿泊したのは左右反転したお部屋です。お部屋に入ってすぐ右側、手前のドアは…ひとつめのトイレ
半年くらい前から左の腰がしんしん痛くてきっと内臓のどっかからのSOSだと思っていました大腸がヤバかった時お腹がすぐ痛くなり整腸剤を服用していても下痢ピーだったから継続して腰が痛いのはドコかが壊れている証拠まあCT撮影すればそれも解決するんだからと3ヶ月ごとの診察に"異常ありません"腰が痛ければ整形外科にと加治医師から言われました外科医だから見立て違いもあるかも←失礼なまぁ経過観察で再来年までこの病院に通うからなんかになっていたって(転移)慌てる事も
昨日は熱めのシャワーの事を書きましたがさらにサウナで温熱効果を得るために今日は温熱の日スーパー銭湯に行きました。今朝から雨が降っていて重苦しい体調です。こんな日にサウナに入れると言うだけで救われた気持ちになります。今は不調の波が打ち寄せてきていて不調のきっかけになりそうです。それを回避するのにこの温熱の日があって本当に良かったとつくづく思います。毎日、天気不安定で寒暖差が激しくそれに対抗して行くのが大変です。寒暖差不調をぶっ飛ばすにはサウナの温熱効果
今日は朝から凄い風、音がもの凄い強風が吹いています。今年は春何番なんだと言うぐらい強風の日が多く、もう花粉の嵐。強風は冷たくて吹かれると体感温度は寒く真冬の寒さが戻ってきました。温熱の日に転がり込むという感じでスーパー銭湯へ行きました。やや頭痛やや肩凝りやや腹痛やや筋肉痛の半端な体調です。こんな時はまずはジェットバスです。首から肩へ、顎のつけ根のリンパ節へとジェットバスを当てると効果抜群です。じわじわっと回
沖縄旅行の続き2日目はゆっくりのんびりホテルで『THEHIRAMATSUHOTELS&RESORTS宜野座2024②沖縄旅行』過去2回の宿泊は途中で終わってしまったので今回は完結させる為に、リアルタイムで更新沖縄旅行旅行☆日本☆沖縄|JERRY☆転勤族生活☆JERRYJさんのブログテ…ameblo.jpで過ごしました。朝食後は良い天気だったのにビーチをお散歩してる時はどんより曇り空海に入ってみましたが冷たい!お部屋を掃除している間はラウンジで軽食をいただきました。以前
夕飯の時間まで、3時間くらいあったので、お天気はイマイチだったけど、オーシャンビューの景色を眺めつつ持参した缶チューハイ飲んでまったりしてたんだけどここ亀の井ホテル九十九里には、1階の大浴場(10:00~24:00)と10階の展望風呂(15:00~22:00、5:00~10:00)があり翌朝、早起きできない自信マンマンの私はとりあえず、10階の展望風呂には入っておかなきゃだったから夕飯(18:30~)前に、一度入りに行きました♨かなりの人、利用してて、今回は写
最近は雨の日が多いです。そんな日はサウナで汗を流すのがいいということで雨の日が温熱の日になっています。今日も雨なのでスーパー銭湯へ行きました。雨の日は外での運動に適さないうえ体調もあまり良くありません。少し腹痛がして肩凝りもあります。それらにはジェットバスが効果的です。気持ち良くてありがたいですね。サウナ水風呂ジェットバスを繰り返し温泉や高濃度炭酸泉でぼんやりしました。※写真はネットより拝借しました。スーパー銭湯には血圧計が置いてあります。入浴後
私はこんな人私・夫・しーちゃんの3人家族オタク主婦でアニメ・ゲーム・漫画大好物念願のマイホームゲットしたからその辺のことをつらつらと…なお趣味部屋は作れなかった模様浴槽洗ってて思うけどやっぱシンプルってすごく良いと思うんだよ!うちの微妙にでこぼこしてるけど段差あると洗いにくい!段差なければスポンジをスースー動かせるんだけど(滑って体ごと浴槽に突っ込むのは注意w前やったw)段差あると表面積多くなるしスポンジ動かす回数
沖縄に“全室ジェットバス付き宿泊棟”オープンへ!やんばるの緑を眺められる非日常空間沖縄・名護市にある宿泊施設“TWIN-LINEHOTELYANBARUOKINAWAJAPAN(トゥインラインホテルヤンバルオキナワジャパン)”は、7月11日(木)から、新棟のアネックス棟をオープン。1月18日(木)より、宿泊予約の受付を開始した。■シェアスペースも併設今回オープンするアネックス棟は、沖縄やんばる(山原)の緑になじむナチュラルデザインで、森から海へとつながる川や、活き活きと力
ここ数日間寝不足かなぁ〜夜中に何度も目が覚めてしまいます身体がイライラしている様な…モヤモヤムラムラ何とも表現出来ないストレスを感じて目が覚める何時に寝床に入っても不思議と午前2時頃には目が覚めそこから浅い眠りを繰り返してしまい快眠出来ず丑三つ時、春彼岸も近いしオヤGの両親かカミさんの両親が何かを訴えているのかなぁ…ヘルニアのリハビリ科通いも始めて居ますが昨日は『竜泉寺』でセルフリフレッシュして来ましたよ👍いつも通りのルーチンかな…炭酸泉・電気風呂・足湯&日光浴・
今日は朝から雨です。雪の降った跡もあり寒いです。寒暖差と低気圧の影響を受けて調子が落ちそうです。そんな日はサウナで汗を流すのがいい。温熱効果を得るためにスーパー銭湯へ行ってきました。登山効果と温熱効果のダブル効果のつもり。サウナの入りかたも力強くなっているように感じました。※写真はネットより拝借しました。今日もサウナ水風呂ジェットバス中心で温泉や高濃度炭酸泉などに入りました。これでなんとか春の不
今日も青空が広がっている軽井沢です。道路の雪は大半が解けて・・・、別荘の周りの敷地は真っ白といった状況です。この雪景色もそうですが別荘ライフの特徴は、四季を身近に感じられる事です。別荘自体の窓の多さもさることながら・・・自然に包まれている、一棟独立型だからこそ、四季折々変化する自然と触れ合える事が出来ます。レンタヴィラ軽井沢オナーズヒルでは、バスタイムでも四季折々の景色を楽しめることが出来ます。写真は、今日のオナーズヒル10のバスルームの様子です。数日続いた雪景色もすっか
寒い冬は温泉に限りますね。まだ年明け行ってないから行きたいな、と思い。温泉ではタオルでペニスを隠さず、ブランブラン竿とキンタマ揺らし歩いています。結構見てくる人は多いですね。弛緩状態でもかなりの巨根がブラブラしてるから視界に入るのかな?ジェットバスとかあれば良いですね。ペニスにジェットバスが当たるようにしてたら、知らない内に勃起していて焦った事がありました。なかなか勃起が収まらず巨根直立勃起状態で垂れたキンタマ揺らして洗い場に移りました。
定期的に週に1回スーパー銭湯に行っているのですが最近の体温が上がっています。前は寝起きの体温が35.5度だったのですがスーパー銭湯に行った後は36.3度から36.5度あります。免疫力も上がっていると言うことです。そのうえ寝起きの筋肉痛はありません。体の芯から温まっているのだと思います。他にも運動をしているのでプラス、スーパー銭湯の温熱効果ですね。その相乗効果は大きいと思います。1週間経つと寝起きの体温もだんだん
今日は「寒天の日」ですが食べ物の寒天じゃなく寒いお天気の寒天になっています(-_-;)そんな中今日は体が温まる力仕事をしております(^o^;)身体は温まりますが調子の良くない腰には・・(^_^;)今夜はジェットバスで腰を癒してこようと思います(*´-`)◎ブログと合わせてホームページの方もご訪問宜しくお願い致します(^-^)↓↓商品選びに迷ったら商品選びに迷ったら-水野公文堂mizuno-kobundo.shop-pro.j
最近、疲れが溜まっていたので久しぶりスーパー銭湯へ♨️今回は垂水の太平のゆへ11時ごろの到着だったので結局空いていました。岩盤浴は入らなかったけど、サウナやジェットバスのいろんなお風呂でリフレッシュできました。ランチは前から行ってみたいと思っていた垂水漁港食堂へ場所は垂水の海神社の⛩️鳥居の直ぐ側です。お店に入るのに1時間も待ちました。二人とも一番人気の垂水漁港定食(私はシラス丼大盛り)をオーダーサーモンフライが揚げたてで美味しかったです。建て替え中のマリンピア、
列車🚃というかバス🚌走るところは普通の道運転手一名チケットには混む可能性が多いのでチケットは🎫早めに売り切れます。と。着いた途端ブレーキがないので早く乗ってくださいと運転手絶叫‼️早く💨早ーく‼️なんとか乗り込み他の乗客が混むんじゃねーの⁉️とか色々言ってるけどジェットバスで🚌公道80キロで40分慌ててる割にはスカイライナーより遅い🤪夢の中の話😴目を覚ましたらスーツ交通がYouTubeで流れてた。納得。
この日の訪問看護担当Sさんから連絡があり、私の次の利用者の方が遠方なので、訪問時間を15分早めたいという事で承諾をしました。再度、連絡があって「〇〇十字路で🚧⚠️道路工事の影響で、車の渋滞で訪問看護時間が遅くなります。」私は「焦って事故ならないで運転してきてくださいね。」と伝えました。あの〇〇十字路の南下する所で、建て売り住宅を建築中で水道工事もしくは下水道工事なのかと思っていたら、後日、その事を忘れて走行していたら、私もまんまと渋滞にはまってしまいました。建て売り住宅工事も道路工
腹痛は体力を消耗しますね。頑張ってきてやっと温熱の日に転がり込みました。あー参ったと言う感じで転がり込みました。この手があって本当に良かったと思います。スーパー銭湯でゆっくり温まります。入るときに雪が降って来ました。各種温浴にのんびり浸かりサウナ水風呂ジェットバスを繰り返しました。温熱効果を得て体調は良くなり精神も強くなります。これで調子はかなり良くなります。ですが食事の量には注意が必要です。
こんにちはいつも有難うございます2月に入った遂にこの時が来たのだご覧頂きたい嬬恋村にあるホテルグリーンプラザ軽井沢の営業日カレンダー金土のみ営業もち日帰り温泉も同様こちらは嬬恋村にあるホテル軽井沢1130のお知らせ温泉が無いと生きていけない喜多にとって死活問題なのだ他にも日帰り温泉はあるけどさそうねつつじの湯・鹿沢温泉・草津温泉バラギ温泉湖畔の湯・王湯・天狗の湯あら!あるわねハハハと
ジェットバスに浸かり、ぬぐだまってきました~♪ヽ(=´▽`=)ノ※ぬぐだまる←温まるです😁たまに大きなお風呂にゆっくり浸かるのも良いよね〜♪やはり、お風呂セットまた復活させようかなぁ…地元に住んでいた時は、車にお風呂セットをいつも積んでいたので、出勤前や仕事終わりに温泉に行っていたんです。ジェットバスのおかげで、身体が解れた気がします←多分🤣🤣🤣